Biosynthese (Psychotherapie)
# Biosynthese (Psychotherapie)

Die Biosynthese ist eine Form der Körperpsychotherapie, deren Schwerpunkt auf der Behandlung von frühen psychischen Störungen liegt. Sie wurde in den 1980er-Jahren von David Boadella entwickelt und basiert auf der Vegetotherapie von Wilhelm Reich. Darüber hinaus hat sie ihre Wurzeln in der psychophysiologischen Synthese von Pierre Janet, der britischen Objekt-Beziehungsschule von John Bowlby und im psychodynamischen prä- und perinatalen Ansatz von Otto Rank, Francis Mott und Frank Lake.

Die Bezeichnung Biosynthese steht dabei für eine Verbindung von drei wesentlichen Bereichen des Menschen: die somatische Existenz, die psychische Erfahrung und die innere Essenz. Ziel der Biosynthese ist eine innere Balance zwischen Körper und Psyche, wodurch mehr innere Ruhe und Kraft entstehen soll.

## Die 9 Themenfelder

Die Biosynthese lässt sich auf 9 Hauptthemenbereiche herunterbrechen:

* Erden: Entfaltung angemessener Selbstbehauptung und effizienter Strategien zur Lebensbewältigung
* Zentrieren: Für eine ausgeglichene Atmung, emotionale Balance und persönliche Identität
* Laden: Für persönliche Energie, Vitalität und Kreativität
* Begrenzen: Für das Erkennen von eigenen und fremden Grenzen
* Verbinden: Für den Kontakt mit Hilfe verbaler und nonverbaler Kommunikation
* Klingen: Für die empathische Kommunikation für sich selbst und andere
* Anschauen: Für innere und äußere Orientierung, und um heilsame Ressourcen zu finden
* Achten: Mithilfe von Achtsamkeit die eigene soziale und ökologische Verankerung in der Welt zu begreifen
* Formen: Das Finden und Entwickeln von persönlichen Kompetenzen
