Jukuren no Kata
# Jukuren no Kata

Jukuren no Kata (dt. Form der Erfahrenen) ist ein Kata des Karate, das von Fritz Nöpel aus den so genannten „Edlen Übungen der Alten Meister“ für das Jukuren-Training entwickelt wurde.

## Allgemeines

Im Jukuren no Kata sind 12 Kombinationen aus den „Edlen Übungen“ erkennbar. Das Kata wird langsam und etwas über die Atmung ausgeführt. Das Jukuren no Kata ist noch sehr jung. Es wurde der Öffentlichkeit das erste Mal im Rahmen eines Lehrgangs am 8. Juli 2012 vorgeführt.

## Techniken

* die Sonne geht auf
* die Sonne geht unter
* die Wolken ziehen auf
* der Regen prasselt nieder
* der Drache geht auf Jagd
* der Taifun zieht weiter
* die Welle stürzt um
* der Kranich verjagt den Fuchs
* der Tiger geht in die Falle
* die Schlange droht
* der Drache schwebt vor
* der Drache zieht sich zurück (Mawashi Uke)

## Stände

Das Jukuren no Kata enthält nur relativ hohe Karatestellungen und ist somit für ältere Menschen, denen andere Kata mit tiefen Ständen oft Probleme bereiten, einfacher ausführbar.

* Musubi dachi
* Heiko dachi
* Sanchin dachi
* Kosa dachi
* Zenkutzu Dachi (klein)
