Kammgriff
# Kammgriff

Der Kammgriff bezeichnet eine Griffart, bei der die Handinnenflächen zum Gesicht gedreht werden, so dass die Daumen nach außen zeigen. Eine alternative Bezeichnung lautet Untergriff, da die Reck- oder Hantelstange supiniert (von unten) gegriffen wird.

Dieser Griff wird häufig beim Reck-Turnen benutzt. Beim Hanteltraining arbeitet bei diesem Griff hauptsächlich der Bizeps.

