title: Lamas (Cospeito)
text: # Lamas (Cospeito)
  
  Lamas (llamada oficialmente San Martiño de Lamas) es una parroquia española del municipio de Cospeito, en la provincia de Lugo, Galicia.
  
  ## Organización territorial
  
  La parroquia está formada por cuatro entidades de población, constando tres de ellas en el nomenclátor del Instituto Nacional de Estadística español:
  
  * Currás (Os Currás)
  * Os Trobos
  * Rebordelo (O Rebordelo)
  * Toxal (O Toxal)
  
  ## Demografía
  
  * Gráfica de evolución demográfica de Lamas entre 2000 y 2019
  * Datos según el nomenclátor publicado por el INE.
  