title: Workrave
text: # Workrave
  
  Workrave es una aplicación informática libre destinada a impedir que los usuarios de computadoras desarrollen o agraven enfermedades profesionales, tales como el síndrome del túnel carpiano, las lesiones por esfuerzo repetitivo, o la miopía.
  
  El software bloquea periódicamente la pantalla, mientras que un personaje animado, "Miss Workrave", guía al usuario a través de diversos ejercicios de estiramiento, cambio de foco visual, etc... y le insta a tomar un descanso para tomar café.
  
  El programa es multiplataforma, y depende de la GTK+ y la gráfica Widget Toolkit, y también de otros GNOME en GNU/Linux, siendo 1.10.1 la última versión desarrollada.
  
  