title: Lumbar
text: # Lumbar
  
  La palabra lumbar puede hacer referencia a los siguientes conceptos:
  
  ## Anatomía
  
  * La región lumbar, una región de la espalda delimitada en altura por las vértebras lumbares, aproximadamente a la altura de los riñones.
  * Los lumbares, un grupo de ejercicios físicos destinados a ejercitar la musculatura de la zona lumbar.
  
  ## Literatura
  
  * Lumbar (planeta), nombre de, probablemente, el planeta Saturno en el legendarium del escritor británico J. R. R. Tolkien.
  