title: Pantón (parroquia)
text: # Pantón (parroquia)
  
  Pantón (llamada oficialmente San Martiño de Pantón) es una parroquia española del municipio de Pantón, en la provincia de Lugo, Galicia.
  
  ## Límites
  
  Limita con las parroquias de Moreda al norte, Toldaos al este, Mañente, Vilamelle y Siós al sur y Ferreira al oeste.
  
  ## Organización territorial
  
  La parroquia está formada por doce entidades de población, constando once de ellas en el nomenclátor del Instituto Nacional de Estadística español:
  
  * A Costa
  * Agronogueiras (As Bornogueiras)
  * A Rigueira (A Regueira)
  * Augasantas (As Augas Santas)
  * Follés
  * Outeiro (O Outeiro)
  * Pantón de Abaixo
  * Regueiro (O Regueiro)
  * Souto (O Souto)
  * Verdeal (O Verdeal)
  * Vila (A Vila)
  * Vilar
  
  ## Demografía
  
  * Gráfica de evolución demográfica de Pantón entre 2000 y 2020
  * Datos según el nomenclátor publicado por el INE.
  