title: Modelo A-B-C
text: # Modelo A-B-C
  
  El Modelo A-B-C es una herramienta heurística desarrollada inicialmente por Albert Ellis, teórico cognitivo-conductual, y ampliamente usado en la TREC. Se esquematiza de la siguiente forma: A → B → C, donde A representa los acontecimientos observados por el sujeto, B representa "Belief" (creencia) o interpretación del evento observado, y C representa las consecuencias emocionales de las interpretaciones (B).
  
  ## El modelo en la práctica clínica
  
  Las personas generalmente creen que sus emociones maladaptativamente exacerbadas son producto de los acontecimientos externos a ellos, cuando en realidad son producto de sus interpretaciones y sobre todo de sus valoraciones y exigencias personales (modelo erróneo A → C).
  
  ## Ampliaciones al modelo
  
  El modelo ha sido ampliado continuamente para satisfacer las necesidades de la práctica clínica. Según Lega, Caballo y Ellis (1997):
  
  * A (Acontecimientos observados)
  * B ("Beliefs" [creencias]: Interpretaciones y juicios de valor, acerca de A)
  
     * rB: Creencias racionales
  
     * iB: Creencias irracionales
  * C (Consecuencias de las creencias B sobre los acontecimientos A)
  
     * Ced: Consecuencias emocionales deseadas
  
     * Ccd: Consecuencias conductuales deseadas
  
     * Cei: Consecuencias emocionales indeseables
  
     * Cci: Consecuencias conductuales indeseables
  * D (Debate o proceso de cuestionamiento racional)
  
     * Efcg: Estrategias cognitivas (diálogo socrático, biblioterapia y otros)
  
     * Efe: Estrategias emotivas (ensayos por medio de la imaginación)
  
     * Efc: Estrategias conductuales (pruebas de realidad empíricas y ensayos conductuales)
  * E (Efectos del proceso de cuestionamiento y la práctica)
  