title: Esquiva média
text: # Esquiva média
  
  L'esquiva média (litt. "esquive moyenne", en portugais) est un mouvement d'esquive en capoeira, proche de la descida basica et de l'esquiva de frente, qui consiste tout simplement à s'abaisser à partir de la base de ginga en couchant la tête sur le côté et en mettant la main qui ne protège pas le visage près du sol. C'est en quelque sorte une variante plus basse de la base de ginga.
  
  