title: Heide Seyerling
text: # Heide Seyerling
  
  Heide Seyerling (née le 19 août 1976 à Port Elizabeth) est une athlète sud-africaine, spécialiste du 400 mètres.
  
  ## Biographie
  
  ### Palmarès
  
  Palmarès international :
  
  | Date | Compétition | Lieu | Résultat | Épreuve | Performance |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 1994 | Championnats d'Afrique juniors | Alger | 2e | 100 m | 11 s 69 |
  | 1994 | Championnats d'Afrique juniors | Alger | 1re | 200 m | 23 s 59 |
  | 1994 | Championnats d'Afrique juniors | Alger | 2e | 4 × 100 m | 46 s 15 |
  | 1994 | Championnats du monde juniors | Lisbonne | 1re | 200 m | 22 s 80 |
  | 1998 | Championnats d'Afrique | Dakar | 3e | 200 m | 22 s 89 |
  | 1998 | Jeux du Commonwealth | Kuala Lumpur | 5e | 200 m | 23 s 07 |
  | 1999 | Jeux africains | Johannesburg | 7e | 400 m | 52 s 27 |
  | 2000 | Jeux olympiques | Sydney | 6e | 400 m | 50 s 05 |
  | 2002 | Jeux du Commonwealth | Manchester | 5e | 400 m | 52 s 87 |
  | 2003 | Jeux africains | Abuja | 6e | 400 m | 52 s 45 |
  | 2003 | Jeux africains | Abuja | 2e | 4 × 100 m | 44 s 44 |
  | 2004 | Championnats d'Afrique | Brazzaville | 5e | 400 m | 51 s 67 |
  | 2004 | Championnats d'Afrique | Brazzaville | 2e | 4 × 100 m | 44 s 42 |
  | 2004 | Championnats d'Afrique | Brazzaville | 2e | 4 × 400 m | 3 min 30 s 12 |
  | 2006 | Championnats d'Afrique | Bambous | 4e | 400 m | 53 s 26 |
  | 2006 | Championnats d'Afrique | Bambous | 1re | 4 × 400 m | 3 min 36 s 88 |
  
  ### Records
  
  Records personnels :
  
  | Épreuve | Performance | Lieu | Date |
  | - | - | - | - |
  | 400 m | 50 s 05 | Sydney | 25 septembre 2000 |
  