title: Hiza-Guruma
text: # Hiza-Guruma
  
  Hiza-Guruma (roue autour du genou, en japonais : 膝車) est une technique de projection du judo. Hiza-Guruma est le 2e mouvement du 1er groupe du gokyo.
  
  ## Terminologie
  
  * Hiza : genou
  * Guruma : roue
  