title: Hilda Ramos
text: # Hilda Ramos
  
  Hilda Ramos (née le 1er septembre 1964 à Matanzas) est une athlète cubaine, spécialiste du lancer du disque.
  
  ## Biographie
  
  De 1992 à 2021, elle détient le record d'Amérique du Nord, d'Amérique centrale et des Caraïbes du lancer du disque avec 70,88 m (8 mai 1992 à La Havane).
  
  ### Palmarès
  
  Palmarès international :
  
  | Date | Compétition | Lieu | Résultat | Épreuve | Performance |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 1983 | Championnats d'Amérique centrale et des Caraïbes | La Havane | 2e | Lancer du disque | 57,80 m |
  | 1985 | Championnats d'Amérique centrale et des Caraïbes | Nassau | 2e | Lancer du disque | 60,78 m |
  | 1986 | Jeux d'Amérique centrale et des Caraïbes | Santiago de los Caballeros | 1re | Lancer du disque | 63,44 m |
  | 1987 | Jeux panaméricains | Indianapolis | 2e | Lancer du disque | 61,34 m |
  | 1991 | Jeux panaméricains | La Havane | 2e | Lancer du disque | 63,38 m |
  | 1992 | Championnats ibéro-américains | Séville | 1re | Lancer du disque | 67,46 m |
  | 1992 | Jeux olympiques | Barcelone | 6e | Lancer du disque | 63,80 m |
  | 1998 | Jeux d'Amérique centrale et des Caraïbes | Maracaibo | 2e | Lancer du disque | 55,42 m |
  
  ### Records
  
  Records personnels :
  
  | Épreuve | Performance | Lieu | Date |
  | - | - | - | - |
  | Lancer du disque | 70,88 m (NR) | La Havane | 8 mai 1992 |
  