title: Hima Das
text: # Hima Das
  
  Hima Das (en assamais, হিমা দাস, née le 9 janvier 2000 à Dhing en Assam) est une athlète indienne, spécialiste du 400 m.
  
  ## Carrière
  
  Elle est la première femme indienne à remporter un titre mondial (junior) en athlétisme lors des championnats du monde juniors 2018 à Tampere. Le 25 août, en séries des Jeux asiatiques de Jakarta, elle bat son record personnel et le vieux record d'Inde datant de 2004, en 51 s 00. Le lendemain, elle remporte la médaille d'argent en finale et porte son record à 50 s 79, derrière la favorite Salwa Eid Naser (50 s 09). Le 28, elle remporte une médaille d'argent dans l'inauguration internationale du relais 4 x 400 m mixte avec ses coéquipiers, en 3 min 15 s 71, derrière le Bahreïn. Le 30, elle clôt sa compétition en remportant le titre au relais 4 x 400 m en 3 min 28 s 72, devant le Bahreïn et le Viêt Nam.
  
  ## Palmarès
  
  Palmarès international :
  
  | Date | Compétition | Lieu | Résultat | Épreuve | Temps |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 2017 | Championnats du monde cadets | Nairobi | 5e | 200 m | 24 s 39 |
  | 2018 | Jeux du Commonwealth | Gold Coast | 6e | 400 m | 51 s 32 |
  | 2018 | Jeux du Commonwealth | Gold Coast | 7e | 4 x 400 m | 3 min 33 s 61 |
  | 2018 | Championnats du monde juniors | Tampere | 1re | 400 m | 51 s 46 |
  | 2018 | Jeux asiatiques | Jakarta | 2e | 400 m | 50 s 79 |
  | 2018 | Jeux asiatiques | Jakarta | 1re | 4 x 400 m | 3 min 28 s 72 |
  | 2018 | Jeux asiatiques | Jakarta | 2e | 4 x 400 mixte | 3 min 15 s 71 |
  
  ## Records
  
  Records personnels :
  
  | Épreuve | Temps | Lieu | Date |
  | - | - | - | - |
  | 100 m | 11 s 43 | Chennai | 11 juin 2022 |
  | 200 m | 22 s 88 | Patiala | 21 juin 2021 |
  | 400 m | 50 s 79 (NR) | Jakarta | 26 août 2018 |
  
  ## Lien externe
  
  * (en) World Athletics
  * article ESPN
  