title: Cocorinha
text: # Cocorinha
  
  La cocorinha (« petit accroupissement », en portugais) est un mouvement d'esquive basique en capoeira qui consiste à s'accroupir en s'appuyant au sol avec une main, l'autre protégeant la tête. Certains s'accroupissent sur la pointe des pieds, d'autres sur la plante, mais même s'il est généralement conseillé de rester sur la pointe pour pouvoir se relever plus facilement, cela dépend de la morphologie de chacun et de l'aisance qu'on a dans tel ou tel placement.
  
  La cocorinha est généralement plus utilisée en Capoeira Angola et dans la Capoeira Regional de Bimba (voir les Séquences de Mestre Bimba), alors qu'on l'utilise davantage comme mouvement pédagogique pour les plus petits dans la capoeira contemporaine, étant plus facile à retenir.
  
  Le mot « cocorinha » vient des mots « cócoras » (accroupissement) et « cocó » (caca), et peut être donné à la position pour déféquer.
  
  