title: Quebra
text: # Quebra
  
  La Quebra (cassure, en portugais), est une technique de capoeira qui, comme son nom l'indique, consiste à "casser" le mouvement de son adversaire avec le genou.
  
  Exemples d'application :
  
  * Si l'adversaire tente de faire tomber en plaçant son pied entre les jambes pour faire une rasteira, on plie alors le genou de la jambe visée pour appuyer avec sur son mollet, de manière à l'écraser contre le sol.
  * Si l'adversaire frappe la jambe avec un martelo baixo, on pivote la jambe en pliant le genou afin d'absorber le choc.
  