title: Quách Thị Lan
text: # Quách Thị Lan
  
  Quách Thị Lan (née le 18 octobre 1995 dans la province de Thanh Hóa) est un athlète vietnamienne, spécialiste du 400 m et du 400 m haies.
  
  ## Carrière
  
  Elle débute l'athlétisme en 2010. Elle fait partie de la minorité Muong, comme son frère Quách Công Lịch également athlète.
  
  Son record personnel sur 400 m est de 52 s 06 obtenu lors des Jeux asiatiques de 2014 à Incheon, tandis qu'elle a détenu le record national du 400 m haies en 57 s 36 à Hanoï.
  
  Lors des Jeux asiatiques de 2018, à Jakarta, Thi Lan bat en séries du 400 m haies le record national et d'Asie du Sud-Est en 55 s 74. En finale, elle décroche la médaille d'argent et améliore à nouveau ce record, en 55 s 30. Elle est devancée par la tenante du titre Kemi Adekoya (54 s 48). Qualifiée pour la finale du 200 m, après un record personnel en séries en 23 s 72 et une demi-finale courue en 23 s 76, elle termine 8e en 23 s 77. Le dernier jour de compétition, avec ses coéquipières du relais 4 x 400 m, elle remporte la médaille de bronze en 3 min 33 s 23, derrière l'Inde et Bahreïn.
  
  Le 22 avril 2019, elle remporte le titre du 400 m haies lors des Championnats d’Asie à Doha en 56 s 10.
  
  Elle est nommée porte-drapeau de la délégation vietnamienne aux Jeux olympiques d'été de 2020 à Tokyo par le Comité olympique du Viêt Nam, avec le nageur Nguyễn Huy Hoàng.
  
  Elle est suspendue pour dopage à compter du 17 mai 2022 pour une durée de 4 ans.
  
  ## Palmarès
  
  Palmarès international :
  
  | Date | Compétition | Lieu | Résultat | Épreuve | Temps |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 2013 | Jeux d'Asie du Sud-Est | Naypyidaw | 2e | 400 m | 53 s 38 |
  | 2013 | Jeux d'Asie du Sud-Est | Naypyidaw | 2e | 400 m haies | 58 s 93 |
  | 2013 | Jeux d'Asie du Sud-Est | Naypyidaw | 2e | 4 x 400 m | 3 min 36 s 92 |
  | 2014 | Jeux asiatiques | Incheon | 2e | 400 m | 52 s 06 |
  | 2014 | Jeux asiatiques | Incheon | 5e | 4 x 400 m | 3 min 33 s 20 |
  | 2015 | Jeux d'Asie du Sud-Est | Singapour | 2e | 400 m | 52 s 52 |
  | 2015 | Jeux d'Asie du Sud-Est | Singapour | 1re | 4 x 400 m | 3 min 31 s 46 |
  | 2016 | Championnats d'Asie en salle | Doha | 3e | 400 m | 55 s 69 |
  | 2017 | Championnats d'Asie | Bhubaneswar | 1re | 400 m | 52 s 78 |
  | 2017 | Championnats d'Asie | Bhubaneswar | 1re | 4 x 400 m | 3 min 33 s 22 |
  | 2017 | Jeux d'Asie du Sud-Est | Kuala Lumpur | 1re | 4 x 400 m | 3 min 33 s 40 |
  | 2018 | Jeux asiatiques | Jakarta | 8e | 200 m | 23 s 77 |
  | 2018 | Jeux asiatiques | Jakarta | 2e | 400 m haies | 55 s 30 |
  | 2018 | Jeux asiatiques | Jakarta | 3e | 4 x 400 m | 3 min 33 s 23 |
  | 2019 | Championnats d'Asie | Doha | 1re | 400 m haies | 56 s 10 |
  
  ## Records
  
  Records personnels :
  
  | Épreuve | Épreuve | Temps | Lieu | Date |
  | - | - | - | - | - |
  | 400 m | Plein air | 52 s 06 | Incheon | 28 septembre 2014 |
  | 400 m | En salle | 54 s 87 | Birmingham | 31 janvier 2016 |
  | 400 m haies | Plein air | 55 s 30 | Jakarta | 27 août 2018 |
  