title: Oiseau (art martial)
text: # Oiseau (art martial)
  
  L'oiseau, dans l'art martial chinois du jeu des 5 animaux, correspond à plusieurs figures censées imiter cet animal.
  
  ## Technique
  
  ### Interne
  
  Le style interne de l'oiseau est utilisé pour stimuler les poumons : le travail est sur l'amplitude de la respiration, et sur le relâchement des articulations des membres supérieurs.
  
  ## Connexe
  
  * Aigle (art martial)
  * Grue blanche (art martial)
  * Coq (art martial)
  