title: Régime BRATT
text: # Régime BRATT
  
  Le régime dit BRAT, ou BRATT, était un régime alimentaire conseillé en accompagnement du traitement des entérites, diarrhées ou encore gastro-entérites. Composé d'aliments présumés faciles à digérer, peu gras et faibles en fibres.
  
  Il consiste, selon les variantes, à se nourrir de
  
  * bananes (parfois écrasées avec du sucre),
  * riz à l'eau
  * compote de pomme
  * thé
  * pain grillé ou biscottes
  
  Il tient son nom de l'anglais bananas, rice, applesauce, tea and toast. Le régime peut aussi s'accompagner de yaourt en fonction du problème digestif de départ.
  
  Cette diète de réalimentation a été longuement recommandée quoique sans fondement scientifique. Les études plus récentes démontrent qu'elle est inutilement restrictive. Les Centres pour la Prévention et le Contrôle des Maladies américains la déconseillent formellement. Au contraire, une réalimentation rapide résulte en une atténuation plus rapide des diarrhées.
  
  