title: Rasteira trançada
text: # Rasteira trançada
  
  La Rasteira trançada (litt. "balayage tressé", en portugais), est une technique de balayage en capoeira semblable à la rasteira de letra, sauf qu'on ne croise pas directement les jambes. Il faut avancer la jambe directement vers le pied visé, le stopper là, et continuer la rotation du buste autour de la jambe d'appui avant de tirer pour déséquilibrer l'adversaire. Pendant la rotation, le pied qui effectue le balayage doit donc passer de l'autre côté.
  
  On utilise peu cette technique, mais il y a certains contextes dans lesquels elle peut être utile.
  
  