title: Leandro Ramos
text: # Leandro Ramos
  
  Leandro Parreças Ramos, né le 21 septembre 2000 à Oliveira do Bairro, est un athlète portugais, spécialiste du lancer du javelot.
  
  ## Biographie
  
  En 2019 il s'empare du record national avec un jet à 77,52 m lors de la Coupe d'Europe des clubs champions d'athlétisme, améliorant les 75,55 m de Tiago Aperta réalisés en 2012.
  
  En 2021 il améliore plusieurs fois son record. Il devient le premier Portugais à lancer le javelot à plus de 80 mètres, à Vagos. En juillet, il remporte la médaille d'argent aux championnats d'Europe espoirs, puis porte son record national à 82,44 m à Castelo de Vide.
  
  Le 13 mai 2022, au cours du Doha Diamond League, il établit un nouveau record du Portugal en 84,78 m. Il est médaillé d'or aux Championnats ibéro-américains 2022 et aux Jeux méditerranéens 2022.
  
  ## Palmarès
  
  ### International
  
  Palmarès international :
  
  | Date | Compétition | Lieu | Résultat | Temps |
  | - | - | - | - | - |
  | 2021 | Championnats d'Europe espoirs | Tallinn | 2e | 80,61 m |
  | 2022 | Coupe d'Europe des lancers (U23) | Leiria | 2e | 76,48 m |
  | 2022 | Championnats ibéro-américains | La Nucia | 1er | 81,37 m |
  | 2022 | Jeux méditerranéens | Oran | 1er | 82,23 m |
  | 2023 | Coupe d'Europe des lancers | Leiria | 1er | 78,57 m |
  
  ### National
  
  * Championnats du Portugal :
     * Vainqueur en 2020, 2021 et 2022
  
  ## Records
  
  Records personnels :
  
  | Épreuve | Temps | Lieu | Date |
  | - | - | - | - |
  | Lancer du marteau | 84,78 m (NR) | Doha | 13 mai 2022 |
  