title: Records d'Ouganda d'athlétisme
text: # Records d'Ouganda d'athlétisme
  
  Les records d'Ouganda d'athlétisme sont les meilleures performances réalisées par des athlètes ougandais et homologuées par la Fédération ougandaise d'athlétisme (UAF).
  
  ## Plein air
  
  ### Hommes
  
  | Épreuve | Record | Athlète | Date | Compétition | Lieu |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 100 m | 10 s 35 A (+1,4 m/s) | Tarsis Orogot | 1er juillet 2021 | Kenya World U20 Trials | Nairobi |
  | 200 m | 20 s 37 A (1,3 m/s) | Tarsis Orogot | 20 août 2021 | Championnats du monde U20 | Nairobi |
  | 400 m | 44 s 37 | Davis Kamoga | 5 août 1997 | Championnats du monde | Athènes |
  | 800 m | 1 min 43 s 72 | Abraham Chepkirwok | 5 juillet 2008 | Meeting de Madrid | Madrid |
  | 1 500 m | 3 min 30 s 58 | Ronald Musagala | 12 juillet 2019 24 août 2019 | Meeting Herculis 2019 Meeting de Paris 2019 | Monaco Paris |
  | 3 000 m | 7 min 26 s 64 | Jacob Kiplimo | 17 septembre 2020 | Golden Gala | Rome |
  | 5 000 m | 12 min 35 s 36 (WR) | Joshua Cheptegei | 14 août 2020 | Meeting Herculis | Monaco |
  | 10 000 m | 26 min 11 s 00 (WR) | Joshua Cheptegei | 7 octobre 2020 | | Valence |
  | Semi-marathon | 57 min 31 s (WR) | Jacob Kiplimo | 21 novembre 2021 | Semi-marathon de Lisbonne | Lisbonne |
  | Marathon | 2 h 4 min 48 s | Stephen Kissa | 24 avril 2022 | Marathon de Hambourg | Hambourg |
  | 110 m haies | 14 s 48 | Jean-Baptiste Okello | 3 septembre 1960 | Jeux olympiques | Rome |
  | 400 m haies | 47 s 82 | John Akii-Bua | 2 septembre 1972 | Jeux olympiques | Munich |
  | 3 000 m steeple | 8 min 03 s 81 | Benjamin Kiplagat | 8 juillet 2010 | Athletissima | Lausanne |
  | Saut en hauteur | 2,12 m A | David Okot | 16 juillet 2011 | | Nairobi |
  | Saut à la perche | 4,57 m | Teddy Sondota | 15 mai 1997 | | Abilene |
  | Saut en longueur | 7,75 m | Fidelis Ndyabagye | 26 juillet 1978 | Jeux africains | Alger |
  | Triple saut | 16,26 m | Abraham Munabi | 17 janvier 1973 | Jeux africains | Lagos |
  | Lancer du poids | 15,76 m | Yovan Ochola | 4 novembre 1962 | | Colombo |
  | Lancer du disque | 50,98 m | Samuel Onyac | 29 mai 1976 | | Zanzibar City |
  | Lancer du marteau | 53,72 m | Yovan Ochola | 15 juillet 1972 | | Kampala |
  | Lancer du javelot | 75,52 m | Justin Arop | 6 août 1988 | | Ulm |
  | Décathlon | 6 805 pts | Teddy Sondota-Ruge | 31 mai – 1er juin 2003 | | Dallas |
  | 11 s 84 (100 m), 6,20 m (longueur), 11,53 m (poids), 1,92 m (hauteur), 52 s 19 (400 m) / 15 s 09 (110 m haies), 37,94 m (disque), 4,37 m (perche), 58,01 m (javelot), 4 min 57 s 42 (1 500 m) |||||
  | 20 km marche (route) | 1 h 57 min 02 s | Nelsensio Byingingo | 27 août 1982 | Championnats d'Afrique | Le Caire |
  | 50 km marche (route) | | | | | |
  | 4 × 100 m | 39 s 67 | Équipe nationale Moses Musonge Joseph Ssali Sunday Olweny Edward Bitoga | 8 août 1987 | Jeux africains | Nairobi |
  | 4 × 400 m | 3 min 02 s 09 | Équipe nationale John Goville Moses Kyeswa Peter Rwamuhanda Mike Okot | 11 août 1984 | Jeux olympiques | Los Angeles |
  
  ### Femmes
  
  | Épreuve | Record | Athlète | Date | Compétition | Lieu |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 100 m | 11 s 57 (+0,3 m/s) | Jacent Nyamahunge | 27 avril 2022 | Championnats du Kenya | Nairobi |
  | 200 m | 23 s 43 A (+1,7 m/s) | Shida Leni | 27 juillet 2019 | Championnats d'Ouganda | Kampala |
  | 400 m | 51 s 47 A | Shida Leni | 27 juillet 2019 | Championnats d'Ouganda | Kampala |
  | 800 m | 1 min 58 s 03 | Halimah Nakaayi | 9 juillet 2021 | Meeting Herculis | Monaco |
  | 1 000 m | 2 min 32 s 12 | Halimah Nakaayi | 14 août 2020 | Meeting Herculis | Monaco |
  | 1 500 m | 3 min 59 s 56 | Winnie Nanyondo | 16 juin 2019 | Meeting international Mohammed-VI | Rabat |
  | 3 000 m | 8 min 23 s 53 | Sarah Chelangat | 15 juin 2023 | Bislett Games | Oslo |
  | 5 000 m | 14 min 40 s 88 | Sarah Chelangat | 2 juillet 2023 | Bauhaus-Galan | Stockholm |
  | 10 000 m | 31 min 01 s 04 | Stella Chesang | 16 juillet 2022 | Championnats du monde | Eugene |
  | Semi-marathon | 1 h 8 min 11 s | Stella Chesang | 16 octobre 2022 | Semi-marathon de New Delhi | New Delhi |
  | Marathon | 2 h 20 min 23 s | Stella Chesang | 23 avril 2023 | Marathon de Hambourg | Hambourg |
  | 100 m haies | 13 s 92 (+1,5 m/s) | Ruth Kyalisima | 21 juillet 1978 | Jeux africains | Alger |
  | 400 m haies | 57 s 02 | Ruth Kyalisima | 6 août 1984 | Jeux olympiques | Los Angeles |
  | 3 000 m steeple | 9 min 1 s 45 | Peruth Chemutai | 4 août 2021 | Jeux olympiques | Tokyo |
  | Saut en hauteur | 1,71 m | Victoria Atim | 8 décembre 1973 | | Kampala |
  | Saut à la perche | 2,20 m | Lucy Angucia | 12 mai 2012 | | Kampala |
  | Saut en longueur | 6,43 m (+1,8 m/s) | Sarah Nambawa | 9 avril 2011 | Boston-Moon Collegiate Classic | Nashville |
  | Triple saut | 14,06 m (0,0 m/s) | Sarah Nambawa | 9 avril 2011 | Boston-Moon Collegiate Classic | Nashville |
  | Lancer du poids | 14,47 m | Joyce Aciro | 24 juillet 1978 | Jeux africains | Alger |
  | Lancer du disque | 46,02 m | Josephine Lalam | 22 mai 2021 | | Kampala |
  | Lancer du marteau | | | | | |
  | Lancer du javelot | 55,59 m | Josephine Lalam | 22 juin 2019 | | Kampala |
  | Heptathlon | 4 849 pts | Ruth Kyalisima | 16–17 août 1985 | Championnats d'Afrique | Le Caire |
  | Heptathlon | 14 s 18 (100 m haies), 1,57 m (hauteur), 7,19 m (poids), 24 s 84 (200 m) / 5,42 m (longueur), 25,38 m (javelot), 2 min 15 s 88 (800 m) | 14 s 18 (100 m haies), 1,57 m (hauteur), 7,19 m (poids), 24 s 84 (200 m) / 5,42 m (longueur), 25,38 m (javelot), 2 min 15 s 88 (800 m) | 14 s 18 (100 m haies), 1,57 m (hauteur), 7,19 m (poids), 24 s 84 (200 m) / 5,42 m (longueur), 25,38 m (javelot), 2 min 15 s 88 (800 m) | 14 s 18 (100 m haies), 1,57 m (hauteur), 7,19 m (poids), 24 s 84 (200 m) / 5,42 m (longueur), 25,38 m (javelot), 2 min 15 s 88 (800 m) | 14 s 18 (100 m haies), 1,57 m (hauteur), 7,19 m (poids), 24 s 84 (200 m) / 5,42 m (longueur), 25,38 m (javelot), 2 min 15 s 88 (800 m) |
  | 20 km marche (route) | | | | | |
  | 4 × 100 m | 45 s 84 | Équipe nationale Farida Kyakutema Mary Awora Grace Buzu Oliver Acii | 9 août 1987 | Jeux africains | Nairobi |
  | 4 × 400 m | 3 min 32 s 25 | Équipe nationale Nashiba Nabirye Emilly Nanziri Shida Leni Stella Wonruku | 30 août 2019 | Jeux africains | Rabat |
  
  ## Salle
  
  ### Femmes
  
  | Épreuve | Record | Athlète | Date | Compétition | Lieu | Réf. |
  | - | - | - | - | - | - | - |
  | 1 500 m | 4 min 06 s 13 | Winnie Nanyondo | 4 février 2020 | PSD Bank Meeting | Düsseldorf | |
  