title: Passe à dix
text: # Passe à dix
  
  La passe à dix est un jeu sportif. Il se pratique avec deux équipes de joueurs à partir de 8 ans.
  
  ## Matériel
  
  * un ballon
  * un terrain
  
  ## But du jeu
  
  Faire dix passes entre les joueurs d'une même équipe sans que le ballon tombe ou qu'il soit intercepté par l'équipe adverse.
  
  ## Règles
  
  Le jeu peut se pratiquer très librement ou avec des règles plus strictes :
  
  * distance minimum entre équipiers lors de la passe
  * terrain normé avec une ou des zones interdites
  * obligation de changer de secteur à chaque passe
  
  Donc il faut réussir à faire 10 passes à ses coéquipiers sans que l'autre équipe prenne la balle
  
  ## Généralisation
  
  La passe à dix peut se pratiquer avec un frisbee, un volant, etc. Entre adultes, elle peut servir d'entraînement dans le cadre d'un sport : équitation, natation, etc.
  
  