400-Meter-Hürdenlauf
# 400-Meter-Hürdenlauf

Der 400-Meter-Hürdenlauf ist eine olympische Leichtathletikdisziplin, bei der eine Stadionrunde zu laufen ist, auf der in gleichmäßigen Abständen zehn Hürden aufgestellt sind. Jeder Sportler läuft während der gesamten Runde in seiner eigenen Bahn. Der Start erfolgt im Tiefstart von Startblöcken, die zum Ausgleich der unterschiedlichen Kurvenlängen versetzt aufgestellt sind. Die Hürden sind so aufgestellt, dass sie beim Anstoßen nach vorn umfallen können, was für die Läufer nicht als Fehler gewertet wird.

Die besten Männer erzielen im 400-Meter-Hürdenlauf Zeiten um 46 Sekunden (Weltrekord: 45,94 s), das entspricht 8,71 m/s oder 31,34 km/h. Die besten Frauen erreichen ca. 52 Sekunden (Weltrekord: 50,68 s), das entspricht 7,77 m/s oder 27,98 km/h. Im Vergleich zum 400-Meter-Lauf benötigen 400-Meter-Hürdenläufer bei den Männern etwa vier Sekunden länger für die Stadionrunde, bei den Frauen etwa fünf Sekunden.

Bei den Olympischen Spielen steht der 400-Meter-Hürdenlauf seit 1900 für Männer und seit 1984 für Frauen im Programm.

## Geschichte

Die ersten Aufzeichnungen des 400-Meter-Hürdenlaufs stammen aus dem Jahre 1860. Im englischen Oxford wird von einem Wettbewerb berichtet, der einen Wettlauf über 440 Yards darstellte. Auf diesen 440 Yards, umgerechnet ca. 402 Meter, mussten zwölf massive, über einen Meter hohe, Holz-„Hürden“ überwunden werden, die in gleichmäßigen Abständen auf der Laufstrecke verteilt waren.

Um die Verletzungsgefahr zu mindern, wurden ab 1895 leichtere Konstruktionen eingeführt, die sich umstoßen ließen. Bis 1935 wurden jedoch alle Läufer disqualifiziert, die mehr als drei Hürden umstießen. Rekorde wurden nur anerkannt, wenn alle Hürden stehenblieben.

Im Jahre 1900 wurde die Distanz olympisch. Um den Wettbewerb unter jeweils gleichen Bedingungen durchführen zu können, wurde die Streckenlänge auf 400 Meter, also eine Stadionrunde, genormt und die Anzahl der Hürden auf zehn reduziert. Die offizielle Hürdenhöhe ist seitdem auf 91,44 Zentimeter (3 Fuß) bei den Männern und seit 1974 auf 76,20 Zentimeter (2 Fuß, 6 Zoll) bei den Frauen festgelegt. Die Hürden sind in einem Abstand von 35 Metern aufgestellt, wobei der Anlauf zur ersten Hürde 45 Meter und der Auslauf von der letzten Hürde bis ins Ziel 40 Meter beträgt.

Das erste dokumentierte 400-Meter-Frauenrennen mit Hürden fand 1971 statt.

Der Leichtathletikweltverband (IAAF) führte den Wettbewerb 1974 offiziell als Disziplin ein, wobei es noch bis 1983 dauerte, bis die Strecke zum ersten Mal bei Weltmeisterschaften mit auf dem Zeitplan stand und die erste Weltmeisterin über die 400 Meter Hürden ermittelt wurde.

## Meilensteine

* Männer
   * Erster offiziell von der IAAF anerkannter Weltrekord: 55,0 s, Vereinigte Staaten 46 Charles Bacon, 1908
   * Erster unter 54 Sekunden: 53,8 s, Schweden Sten Pettersson, 1925
   * Erster unter 53 Sekunden: 52,6 s, Vereinigte Staaten 48 John Gibson, 1927
   * Erster unter 52 Sekunden: 51,7 s, Irland 1922 Bob Tisdall, 1932
   * Erster unter 51 Sekunden: 50,6 s, Vereinigte Staaten 48 Glenn Hardin, 1934
   * Erster unter 50 Sekunden: 49,5 s, Vereinigte Staaten 48 Glenn Davis, 1956
   * Erster unter 49 Sekunden: 48,8 s, Vereinigte Staaten Geoff Vanderstock, 1968
   * Erster unter 48 Sekunden: 47,82 s, Uganda John Akii-Bua, 1972
   * Erster unter 47 Sekunden: 46,78 s, Vereinigte Staaten Kevin Young, 1992
   * Erster unter 46 Sekunden: 45,94 s, Norwegen Karsten Warholm, 2021
* Frauen
   * Erster offizieller Weltrekord: 56,51 s, Polen Krystyna Kacperczyk, 1974
   * Erste unter 56 Sekunden: 55,74 s, Sowjetunion 1955 Tatjana Storoschewa, 1977
   * Erste unter 55 Sekunden: 54,89 s, Sowjetunion 1955 Tatjana Selenzowa, 1978
   * Erste unter 54 Sekunden: 53,58 s, Sowjetunion Margarita Ponomarjowa, 1984
   * Erste unter 53 Sekunden: 52,94 s, Sowjetunion Marina Stepanowa, 1986
   * Erste unter 52 Sekunden: 51,90 s, Vereinigte Staaten Sydney McLaughlin, 2021
   * Erste unter 51 Sekunden: 50,68 s, Vereinigte Staaten Sydney McLaughlin, 2022

## Erfolgreichste Sportler

* Zwei Olympiasiege:
   * Vereinigte Staaten Glenn Davis, 1956 und 1960
   * Vereinigte Staaten Edwin Moses, 1976 und 1984, sowie Olympiadritter 1988
   * Dominikanische Republik Félix Sánchez, 2004 und 2012
   * Vereinigte Staaten Angelo Taylor, 2000 und 2008
* Drei Weltmeistertitel
   * Norwegen Karsten Warholm, 2017, 2019 und 2023
* Zwei Weltmeistertitel:
   * Vereinigte Staaten Edwin Moses, 1983 und 1987
   * Dominikanische Republik Félix Sánchez, 2001 und 2003
   * Marokko Nezha Bidouane, 1997 und 2001, sowie Weltmeisterschaftszweite 1999
* Erfolgreichste Deutsche:
   * Deutschland Demokratische Republik 1949 Volker Beck, Olympiasieger 1980
   * Deutschland Demokratische Republik 1949 Bärbel Broschat, Weltmeisterin 1980
   * Deutschland Demokratische Republik 1949 Sabine Busch, Weltmeisterin 1987

Der erstaunlichste Aufsteiger ist Glenn Davis, der im April 1956 mit mageren 54,4 s sein erstes 400-Meter-Hürdenrennen lief. Zwei Monate später holte er mit 49,5 s den Weltrekord. Im selben Jahr wurde er Olympiasieger, und er schaffte als erster die Wiederholung des Titels (1960).

Geschichte über diese Disziplin bei den Männern schrieb der Amerikaner Edwin Moses. Zwischen 1977 und 1987 gewann er 122 Rennen in Folge und zwei Goldmedaillen bei den Olympischen Spielen 1976 und 1984. Der Boykott der USA bei den Spielen 1980 verhinderte seinen Gold-Hattrick. Trotzdem gilt seine Karriere als einzigartig. Er war durchgehend Weltrekordhalter von den Olympischen Spielen 1976 an bis zum Jahre 1992. Am 6. August 1992 musste er seinen Weltrekord von 47,02 s dann an Kevin Young abgeben, der die 400-Meter-Hürden-Distanz in 46,78 s absolvierte.

Schnellster Deutscher über 400 Meter Hürden ist Harald Schmid, der mit 47,48 s Platz 20 der ewigen Weltbestenliste hält (Stand: Juli 2022). Deutschlands einziger Olympiasieger über die Disziplin wurde 1980 Volker Beck, der vom erwähnten Boykott der USA und anderer Staaten (u. a. BRD) profitierte und die Goldmedaille aus Moskau mit in die DDR nehmen konnte.

## Statistik

### Medaillengewinner der Olympischen Spiele

**Männer**

| Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
| - | - | - | - |
| 1900 | Vereinigte Staaten 45 Walter Tewksbury | Frankreich Henri Tauzin | Kanada 1868 George Orton |
| 1904 | Vereinigte Staaten 45 Harry Hillman | Vereinigte Staaten 45 Frank Waller | Vereinigte Staaten 45 George Poage |
| 1908 | Vereinigte Staaten 46 Charles Bacon | Vereinigte Staaten 46 Harry Hillman | Vereinigtes Konigreich Jimmy Tremeer |
| 1920 | Vereinigte Staaten 48 Frank Loomis | Vereinigte Staaten 48 John Norton | Vereinigte Staaten 48 August Desch |
| 1924 | Vereinigte Staaten 48 Morgan Taylor | Finnland Erik Wilén | Vereinigte Staaten 48 Ivan Riley |
| 1928 | Vereinigtes Konigreich David Burghley | Vereinigte Staaten 48 Frank Cuhel | Vereinigte Staaten 48 Morgan Taylor |
| 1932 | Irland 1922 Bob Tisdall | Vereinigte Staaten 48 Glenn Hardin | Vereinigte Staaten 48 Morgan Taylor |
| 1936 | Vereinigte Staaten 48 Glenn Hardin | Kanada 1921 John Loaring | Philippinen 1919 Miguel White |
| 1948 | Vereinigte Staaten 48 Roy Cochran | Ceylon Duncan White | Schweden Rune Larsson |
| 1952 | Vereinigte Staaten 48 Charles Moore | Sowjetunion 1923 Juri Litujew | Neuseeland John Holland |
| 1956 | Vereinigte Staaten 48 Glenn Davis | Vereinigte Staaten 48 Eddie Southern | Vereinigte Staaten 48 Josh Culbreath |
| 1960 | Vereinigte Staaten Glenn Davis | Vereinigte Staaten Clifton Cushman | Vereinigte Staaten Dick Howard |
| 1964 | Vereinigte Staaten Rex Cawley | Vereinigtes Konigreich John Cooper | Italien Salvatore Morale |
| 1968 | Vereinigtes Konigreich David Hemery | Deutschland BR Gerhard Hennige | Vereinigtes Konigreich John Sherwood |
| 1972 | Uganda John Akii-Bua | Vereinigte Staaten Ralph Mann | Vereinigtes Konigreich David Hemery |
| 1976 | Vereinigte Staaten Edwin Moses | Vereinigte Staaten Michael Shine | Sowjetunion 1955 Jewgeni Gawrilenko |
| 1980 | Deutschland Demokratische Republik 1949 Volker Beck | Sowjetunion 1955 Wassyl Archypenko | Vereinigtes Konigreich Gary Oakes |
| 1984 | Vereinigte Staaten Edwin Moses | Vereinigte Staaten Danny Harris | Deutschland BR Harald Schmid |
| 1988 | Vereinigte Staaten André Phillips | Senegal Amadou Dia Ba | Vereinigte Staaten Edwin Moses |
| 1992 | Vereinigte Staaten Kevin Young | Jamaika Winthrop Graham | Vereinigtes Konigreich Kriss Akabusi |
| 1996 | Vereinigte Staaten Derrick Adkins | Sambia Samuel Matete | Vereinigte Staaten Calvin Davis |
| 2000 | Vereinigte Staaten Angelo Taylor | Saudi-Arabien Hadi Soua’an al-Somaily | Sudafrika Llewellyn Herbert |
| 2004 | Dominikanische Republik Félix Sánchez | Jamaika Danny McFarlane | Frankreich Naman Keita |
| 2008 | Vereinigte Staaten Angelo Taylor | Vereinigte Staaten Kerron Clement | Vereinigte Staaten Bershawn Jackson |
| 2012 | Dominikanische Republik Félix Sánchez | Vereinigte Staaten Michael Tinsley | Puerto Rico Javier Culson |
| 2016 | Vereinigte Staaten Kerron Clement | Kenia Boniface Mucheru Tumuti | Turkei Yasmani Copello |
| 2020 | Norwegen Karsten Warholm | Vereinigte Staaten Rai Benjamin | Brasilien Alison dos Santos |

**Frauen**

| Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
| - | - | - | - |
| 1984 | Marokko Nawal El Moutawakel | Vereinigte Staaten Judi Brown | Rumänien 1965 Cristieana Cojocaru |
| 1988 | Australien Debbie Flintoff-King | Sowjetunion Tazzjana Ljadouskaja | Deutschland Demokratische Republik 1949 Ellen Fiedler |
| 1992 | Vereinigtes Konigreich Sally Gunnell | Vereinigte Staaten Sandra Farmer-Patrick | Vereinigte Staaten Janeene Vickers |
| 1996 | Jamaika Deon Hemmings | Vereinigte Staaten Kim Batten | Vereinigte Staaten Tonja Buford-Bailey |
| 2000 | Russland Irina Priwalowa | Jamaika Deon Hemmings | Marokko Nezha Bidouane |
| 2004 | Griechenland Fani Chalkia | Rumänien Ionela Târlea-Manolache | Ukraine Tetjana Tereschtschuk-Antipowa |
| 2008 | Jamaika Melaine Walker | Vereinigte Staaten Sheena Tosta | Vereinigtes Konigreich Tasha Danvers |
| 2012 | Vereinigte Staaten Lashinda Demus | Tschechien Zuzana Hejnová | Jamaika Kaliese Spencer |
| 2016 | Vereinigte Staaten Dalilah Muhammad | Danemark Sara Slott Petersen | Vereinigte Staaten Ashley Spencer |
| 2020 | Vereinigte Staaten Sydney McLaughlin | Vereinigte Staaten Dalilah Muhammad | Niederlande Femke Bol |

### Medaillengewinner der Weltmeisterschaften

**Männer**

| Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
| - | - | - | - |
| 1983 | Vereinigte Staaten Edwin Moses | Deutschland BR Harald Schmid | Sowjetunion Alexander Charlow |
| 1987 | Vereinigte Staaten Edwin Moses | Vereinigte Staaten Danny Harris | Deutschland BR Harald Schmid |
| 1991 | Sambia Samuel Matete | Jamaika Winthrop Graham | Vereinigtes Konigreich Kriss Akabusi |
| 1993 | Vereinigte Staaten Kevin Young | Sambia Samuel Matete | Jamaika Winthrop Graham |
| 1995 | Vereinigte Staaten Derrick Adkins | Sambia Samuel Matete | Frankreich Stéphane Diagana |
| 1997 | Frankreich Stéphane Diagana | Sudafrika Llewellyn Herbert | Vereinigte Staaten Bryan Bronson |
| 1999 | Italien Fabrizio Mori | Frankreich Stéphane Diagana | Schweiz Marcel Schelbert |
| 2001 | Dominikanische Republik Félix Sánchez | Italien Fabrizio Mori | Japan Dai Tamesue |
| 2003 | Dominikanische Republik Félix Sánchez | Vereinigte Staaten Joey Woody | Griechenland Periklis Iakovakis |
| 2005 | Vereinigte Staaten Bershawn Jackson | Vereinigte Staaten James Carter | Japan Dai Tamesue |
| 2007 | Vereinigte Staaten Kerron Clement | Dominikanische Republik Félix Sánchez | Polen Marek Plawgo |
| 2009 | Vereinigte Staaten Kerron Clement | Puerto Rico Javier Culson | Vereinigte Staaten Bershawn Jackson |
| 2011 | Vereinigtes Konigreich David Greene | Puerto Rico Javier Culson | Sudafrika Louis van Zyl |
| 2013 | Trinidad und Tobago Jehue Gordon | Vereinigte Staaten Michael Tinsley | Serbien Emir Bekrić |
| 2015 | Kenia Nicholas Bett | Russland Denis Kudrjawzew | Bahamas Jeffery Gibson |
| 2017 | Norwegen Karsten Warholm | Turkei Yasmani Copello | Vereinigte Staaten Kerron Clement |
| 2019 | Norwegen Karsten Warholm | Vereinigte Staaten Rai Benjamin | Katar Abderrahman Samba |
| 2022 | Brasilien Alison dos Santos | Vereinigte Staaten Rai Benjamin | Vereinigte Staaten Trevor Bassitt |
| 2023 | Norwegen Karsten Warholm | Jungferninseln Britische Kyron McMaster | Vereinigte Staaten Rai Benjamin |

**Frauen**

| Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
| - | - | - | - |
| 1980 | Deutschland Demokratische Republik 1949 Bärbel Broschat | Deutschland Demokratische Republik 1949 Ellen Neumann | Deutschland Demokratische Republik 1949 Petra Pfaff |
| 1983 | Sowjetunion Jekaterina Fessenko-Grun | Sowjetunion Ana Ambrazienė | Deutschland Demokratische Republik 1949 Ellen Fiedler |
| 1987 | Deutschland Demokratische Republik 1949 Sabine Busch | Australien Debbie Flintoff-King | Deutschland Demokratische Republik 1949 Cornelia Ullrich |
| 1991 | Sowjetunion Tazzjana Ljadouskaja | Vereinigtes Konigreich Sally Gunnell | Vereinigte Staaten Janeene Vickers |
| 1993 | Vereinigtes Konigreich Sally Gunnell | Vereinigte Staaten Sandra Farmer-Patrick | Russland Margarita Ponomarjowa |
| 1995 | Vereinigte Staaten Kim Batten | Vereinigte Staaten Tonja Buford-Bailey | Jamaika Deon Hemmings |
| 1997 | Marokko Nezha Bidouane | Jamaika Deon Hemmings | Vereinigte Staaten Kim Batten |
| 1999 | Kuba Daimi Pernia | Marokko Nezha Bidouane | Jamaika Deon Hemmings |
| 2001 | Marokko Nezha Bidouane | Russland Julija Nosowa | Kuba Daimi Pernia |
| 2003 | Australien Jana Pittman | Vereinigte Staaten Sandra Glover | Russland Julija Petschonkina |
| 2005 | Russland Julija Petschonkina | Vereinigte Staaten Lashinda Demus | Vereinigte Staaten Sandra Glover |
| 2007 | Australien Jana Rawlinson | Russland Julija Petschonkina | Polen Anna Jesień |
| 2009 | Jamaika Melaine Walker | Vereinigte Staaten Lashinda Demus | Vereinigte Staaten Josanne Lucas |
| 2011 | Vereinigte Staaten Lashinda Demus | Jamaika Melaine Walker | Russland Natalja Nikolajewna Antjuch |
| 2013 | Tschechien Zuzana Hejnová | Vereinigte Staaten Dalilah Muhammad | Vereinigte Staaten Lashinda Demus |
| 2015 | Tschechien Zuzana Hejnová | Vereinigte Staaten Shamier Little | Vereinigte Staaten Cassandra Tate |
| 2017 | Vereinigte Staaten Kori Carter | Vereinigte Staaten Dalilah Muhammad | Jamaika Ristananna Tracey |
| 2019 | Vereinigte Staaten Dalilah Muhammad | Vereinigte Staaten Sydney McLaughlin | Jamaika Rushell Clayton |
| 2022 | Vereinigte Staaten Sydney McLaughlin | Niederlande Femke Bol | Vereinigte Staaten Dalilah Muhammad |
| 2023 | Niederlande Femke Bol | Vereinigte Staaten Shamier Little | Jamaika Rushell Clayton |
