Vår studie har visat att mera ansträngande motion, som joggning, är associerad med en signifikant lägre mortalitet. Den relativa risken för död bland dem som joggade vid båda undersökningarna var signifikant lägre än hos icke-joggare eller dem som bara var joggare vid en av undersökningarna. När vi inkluderade potentiella störfaktorer blev resultatet liknande. 5 448 män, 20-79 år gamla, tillfrågades vid en undersökning 1976-1978 om huruvida de var motionslöpare eller inte. Denna justering hade ingen nämnvärd betydelse. 2,1 procent var joggare vid båda undersökningarna. Mellan de två underssökningarna hade 106 män (2,5 procent) börjat med motionslöpning. I analysen justerade vi för följande störfaktorer: ålder, diabetes, rökning, hushållsinkomst, utbildning, alkoholkonsumtion, systoliskt blodtryck, totalkolesterol, HDL-kolesterol och » body mass index «. The Copenhagen city heart study (Österbroundersökningen) är en prospektiv kardiovaskulär populationsstudie av nästan 20 000 män och kvinnor, 20 år och äldre. Avslutande kommentar SAMMANFATTAT Frågeformuläret inkluderade frågan: Är ni motionslöpare? Många studier inom epidemiologi, arbetsfysiologi, psykologi och biokemi har visat att fysisk träning har en positiv effekt för hälsan. Deltagare och metoder Resultat I gruppen 45-49 år (47,1 år var medelåldern för dem som var joggare vid båda undersökningarna) sprang 24 procent mera än två timmar per vecka, 32 procent mellan en och två timmar, 28 procent mellan 0,5 och en timme och 14 procent under 0,5 timme i veckan. Vid inkluderande av potentiella störfaktorer blev resultatet liknande. Vår studie var observationell, men de undersökta männen var inte självselekterade utan ett slumpmässigt urval av män boende i Köpenhamn. Förutom joggning inkluderade modellen diabetes, rökning, hushållsinkomst, utbildning och alkoholkonsumtion, som potentiella störfaktorer, och systoliskt blodtryck, totalkolesterol, HDL-kolesterol och » body mass index « som intermediära variabler. Information om dödsfall inhämtades från » det centrale personregister « (CPR), som är nästan 100 procent komplett.