Am J Epidemiol 2002; TV, lyssna på radio). Man kan tolka detta resultat enligt den så kallade kognitiva reservhypotesen [Qiu CX, et al. Arch Neurol 2001; Dessa studier pågår nu. Äldre människor som är mentalt aktiva löper mycket mindre risk att drabbas av demenssjukdom. Vi undersökte 776 ickedementa personer och relaterade deras engagemang i olika fritidsaktiviteter till eventuell demensutveckling 6 år senare. 57:2236-42, Wilson RS, et al. Laura Fratiglioni laura.fratiglioni@neurotec.ki.se Människor som engagerade sig i mentala, sociala eller produktiva aktiviteter löpte 40 procents minskad risk att drabbas av sjukdomen. Vi klassificerade fritidsaktiviteterna i kategorierna: mentala (spela schack, lösa korsord), fysiska (motionera), sociala (spela bingo, gå på bio, delta i olika föreningar), produktiva (arbeta i trädgård, laga mat) eller rekreativa (titta på För att undersöka vilken av dessa två mekanismer som kan vara aktuell planerade vi ytterligare en studie i Kungsholmsprojektet. 58:2034-9]: Äldre med rika och tillfredsställande kontakter med anhöriga och vänner får den stimulans som hjälper till att bevara den kognitiva förmågan. Late-life engagement in social and leisure activities is associated with a decreased risk of dementia: a longitudinal study from the Kungsholmen project. I en tidigare studie från Kungsholmsprojektet visade vi att äldre människor med ett begränsat socialt nätverk löpte 60 procents ökad risk att drabbas av demens [Fratiglioni L, et al. Innan man kan implementera interventionsstudier krävs vidare undersökningar som kontrollerar effekten av andra komponenter i komplexa fritidsaktiviteter och äldres bakomliggande personlighet. 287:742-8], som stöder vår hypotes att både social interaktion och mental stimulans är viktigt för att skydda den kognitiva förmågan i åldrandet. Detta kan leda till en bättre hälsostatus (mindre vaskulära riskfaktorer, till exempel), vilket kan minska risken att utveckla demens. Likadana resultat har nyligen publicerats i två andra studier [Scarmeas N, et al. En alternativ förklaring är att äldre med ett rikt socialt nätverk får mer strukturellt stöd från anhöriga och vänner.