Häri bör alltså ingå utom en lämplig anordning af måltiderna, vederbörlig omväxling mellan arbete och hvila, vistelse i fria ruften, nödig motion i form af promenad, gymnastik, ridt eller annan lämplig sport för personer, som genom sitt yrke måste föra e t t stillasittande lif, och alltså m e r än andra äro utsatta för sjukdomar inom matsmältningsorganen. F ö r dem är, om de därjämte bo i större städer, vistelse p å landet eller vid någon höjdeller hafskurort under någon del af året nästan nödvändig. Ädelstenarnes symbolik. Hfff gammalt har den poetiska folkfantasien gif-, M [_ vit en symbolisk betydelse åt mångfaldiga i naturen förekommande företeelser, krafter och ting. Och denna symbolik är ett poetiskt bilderspråk, som ofta talar långt kraftigare än ord. De mystiska, alkemistiska och medicinska egenskaper, som t. ex. ädelstenarne ansetts äga, spelade till för ej l ä D g r e tillbaka än 150 år sedan en stor roll. Man a n l ä n d e dem som » osvikliga » läkemedel, man trodde på deras magiska kraft öfver människans vilja och öde och på deras förmåga att tillvinna en person en annans tillgifvenhet. De skulle till och med genom sin matta eller klart strålande glans kunna bringa en glad eller sorglig hälsning från bortavarande, af hvilka man fått dem som minne. Främst bland alla ädelstenar kommer diamanten, den värdefullaste af alla, med sin lifliga glans, sitt härliga färgspel och den oöfverträffliga hårdhet, som utmärker den framför alla andra stenar. Ingenting förmår inverka på denna ädelstenarnes furste, till och med af elden går den nästan obenen. Med anledning däraf anses carneolen som rörd och ändå — emedan ingenting är fullkomligt en symbol af den offervilliga kärleken. Rent af underbara äro de krafter, som jaspisen här i världen — lär det enligt Plinius vara slut med diamantens oantastlighet, om man lägger den besitter. Det är en hård, fast sten, som förekom— i bockblod. Men denna diamantens svaga sida mer i de mest olika chatteringar från rödt och afhöll ej våra förfäder från att tillerkänna honom brunt, grått och grönt.