ચાલો એમ કહીએ કે ઇન્ટરનલ બોડી ક્લોક છે કે જે આપણે આપણા સાંસ્કૃતિક અનુકુલન અને વ્યાવસાયિક જાગૃતતાના આધારે વિકસાવી છે.
మన సాంస్కృతిక విధానం మరియు వృత్తిపరమైన అవగాహన వలన మనం మన శరీరంలో ఒక విధమైన అంతర్గత శరీర గడియారం నిర్మించుకుంటాం.