Preventive measures could include proper training in handling load, using mechanical aids where possible and taking help if a load is heavy, and wearing appropriate PPE and periodical medical checkups.
தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் சுமைகளைக் கையாள்வதில் சரியான பயிற்சி, சாத்தியமான இடங்களில் இயந்திர உதவிகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் ஒரு சுமை கனமாக இருந்தால் உதவி பெறுதல் மற்றும் பொருத்தமான PPE அணிவது மற்றும் அவ்வப்போது மருத்துவ பரிசோதனைகள் ஆகியவை அடங்கும்.