We can start by changing a smaller aspects related with our body language for example, we may want to change the position of legs well while we sit in our workplace or we want not to use a particular hand gesture or we may like to remember to have more smiles or maintain a better eye contact in our conversation.
આપણે આપણી બોડી લેંગ્વેજ સાથે જોડાયેલા નાના પાસાઓ બદલીને શરૂઆત કરી શકીએ છીએ, ઉદાહરણ તરીકે, આપણે આપણા કાર્યસ્થળે બેસીએ ત્યારે પગની સ્થિતિ સારી રીતે બદલવા માંગીએ છીએ અથવા આપણે કોઈ ખાસ હાથના હાવભાવનો ઉપયોગ નથી કરવા માંગતા અથવા આપણે વધુ સ્મિત અથવા આપણી વાતચીતમાં વધુ સારી રીતે આંખનો સંપર્ક જાળવી રાખવાનુ યાદ રાખવાનું પસંદ કરી શકીએ છીએ.