दिलेल्या प्रमाणात उष्णता तयार करण्यासाठी कराव्या लागणा-या कार्याचे प्रमाण नेहमी समान असते आणि कार्याचे प्रमाण सारखे असेल तर प्रत्येक वेळी समान प्रमाणात उष्णता तयार होईल. J ची किंमत 4.2 ज्यूल पर कॅलरी एवढी असते. याचा अर्थ असा की 1 कॅलरी उष्णता निर्माण करण्यासाठी आपल्याला 4.2 ज्यूल एवढे कार्य करावे लागेल.
கொடுக்கப்பட்ட அளவு வெப்பத்தை நிகழ்த்துவதற்கு எப்போதும் அதே அளவு வேலை செய்ய வேண்டும், இதற்கு நேர்மாறாக,J இந்த மதிப்பு குறிப்பாக 4.2 ஜூல் கலோரி, 1 கலோரி வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்வதாகும் 4.2 ஜூல் அளவு வேலை தேவைப்படுகிறது, 1 கலோரி வெப்பம், 1 டிகிரி சென்டிகிரேட் வெப்பநிலையை அதிகரிப்பதற்கு இது 1 கிராம் தண்ணீரை வெப்பமாக்கும்.