Again it will increase say, if you are sleeping it would be 0.8 Met if you are sitting little be close to 1 Met playing,jogging each one as a different metabolic activities.
फिर यह बढ़ जाएगा, यदि आप सो रहे हैं तो यह 0.8 एमईटी होगा यदि आप बैठे हुए हैं तो 1 एमईटी, खेल रहे हैं, जॉगिंग कर रहे हैं, सबकी अलग-अलग चयापचय गतिविधियां है।