So, that is one thing and the second thing is you know cover the cover the neck as for as far as possible because, the thyroid gland is actually sitting in the neck here right.
तो, यह एक बात है और दूसरी बात यह है कि आप जानते हैं कि गर्दन को जितना हो सके ढक कर रखें क्योंकि, थायरॉइड ग्रंथि वास्तव में यहीं गर्दन में बैठी होती है।