আমরা আমাদের শরীরের ভাষার সাথে সম্পর্কিত একটি ছোট দিক পরিবর্তন করে শুরু করতে পারি উদাহরণস্বরূপ, আমরা আমাদের কর্মক্ষেত্রে বসার সময় পায়ের অবস্থান ভালভাবে পরিবর্তন করতে চাই বা আমরা হাতের একটি নির্দিষ্ট অঙ্গভঙ্গি করা বন্ধ করতে চাই বা আমরা আমাদের কথোপকথনে আরও হাসি বা ভাল দৃষ্টি সংযোগ বজায় রাখার কথা মনে রাখতে চাই।
ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಭಾಷೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಮ್ಮ ಆಫೀಸಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೈ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಗುವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತರಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.