സ് ട്രെയിൻ എനെർജിയിലും, കൈനറ്റിക് എനെർജിയിലും നിരന്തരമായ മാറ്റം ഉടെലെക്കുന്നുണ്ടെകിലും, അവയുടെ ആകെ തുകയ്ക്ക് മാറ്റമുണ്ടാകുന്നില്ല. സ്ട്രക്ച്ചറിൽ ഡാമ്പിങ് ഇല്ലാത്തത് മൂലം, മേല്പറഞ്ഞ ആകെ തുക എന്നത്, നാം നൽകിയ ഇൻപുട് എനെർജിക്ക് സമമായിരിക്കും.
எனவே, ஒவ்வொரு நொடியிலும் ஸ்ட்ரெய்ன் ஆற்றல் மற்றும் இயக்க ஆற்றல் மாறிக்கொண்டே இருக்கும், ஆனால் அவற்றின் கூட்டுத்தொகை மாறாது, ஏனெனில் அவற்றின் கூட்டுத்தொகை உள்ளீட்டு ஆற்றலுக்கு சமமாக இருக்க வேண்டும்.