治疗和心理历程不错，但后面的对抑郁症的讲解误导读者

两星给作者的治疗和心理历程，会对其他抑郁症患者有一定的指导作用，走出抑郁症的经历也能给其他抑郁症患者以信心。但作者作为一个心理咨询师，过分夸大了心理咨询在抑郁症治疗中的作用，并贬低了药物治疗的作用。实际上心理咨询只是咨询，算不上真正的治疗。在正式的抑郁症治疗中，无论是药物治疗，还是行为治疗，都是需要依据患者的现实情况来制定的，这些措施都是心理咨询不能替代的。 至于作者说的药物治疗难以治愈抑郁症、容易复发，这是抑郁症的特性和目前的技术水平所决定的，与是否是药物治疗无关。作者的说法无疑是让患者远离医院，前往心理咨询室，这对大多数抑郁症来说毫无帮助，是对读者的误导。