值得分享给身边的人

总觉得日本作者写的书就像是在和别人闲聊似的娓娓道来，这本书正是如此，读者读完之后应该会有两种极端的反应，喜欢的很喜欢，不喜欢的就觉得是废话连篇了。我本人很喜欢这本书，每个章节连贯不拖沓，又不会像太专业的医师似的一直丢普通人不一定听得懂的专业术语，我必须要说的是，书中记述的方法是真是有效的，因为我最近开始改变自己的饮食、短短一个月身体就有了不一样的感觉，所以也觉得很值得分享给父母。