态度严谨，内容略有重复

作者有严谨的科学态度，中心思想也很有逻辑，比较容易让人信服！但是其一，内容重复，感觉通读后无法准确抓住答案，不知道翻译问题还是作者问题；其二，方法论有点少，大篇幅阐述早睡，建立规律睡眠。假如我问宝宝哭闹不睡觉，如何处理？书中给出的答案：1.让他哭 2.早睡 3.间歇性抱起放下。真正初期有效的估计只有让他哭这一种单一解决措施，然而这种方法创始人有传言说他自己孩子长大精神有问题，所以这种方法到底有没有弊端还很难说。