ㄘㄨ ㄔㄚˊ ㄉㄢˋ ㄈㄢˋ，粗茶淡飯

**注音**<br>`ㄘㄨ ㄔㄚˊ ㄉㄢˋ ㄈㄢˋ`  的 中文是 `粗茶淡飯` <br>

**典故說明** : <br> 「粗茶淡飯」典源作「麤茶淡飯」，典源出於宋朝黃庭堅的〈四休居士詩并序〉，文章一開始就說：宋朝太醫孫昉幫士大夫看病給藥，多不收謝禮，自號為四休居士。黃庭堅問起「四休」的含義，他就笑著說：「麤茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。」聽完之後，黃庭堅相當肯定他「少欲」、「知足」的生活態度，所以接著說：「此安樂法也。」後來「粗茶淡飯」這個成語就從這裡演變而出，用來指簡單清淡的飲食。出現「粗茶淡飯」的書證如元．謝應芳〈沁園春．竹與梅花〉詞：「兒輩前來，老夫說與，梅要新詩竹問安。餘無事，只粗茶淡飯儘有餘歡。」 <br>

**語意說明** : <br> 指簡單清淡的飲食。 <br>

**例句** : <br>`粗茶淡飯`雖然難以下嚥，卻比大魚大肉更有益於養生。<br>
鄰居的老夫婦每天都是`粗茶淡飯`，過著極為簡樸的生活。<br>
經過二十幾年來的山野生活，他早已習慣於`粗茶淡飯`的日子。<br>
姐姐說她只要能和所愛的人長相廝守，日日`粗茶淡飯`也心甘情願。<br>
他放棄都市繁奢的生活，選擇回歸山林，每天僅以`粗茶淡飯`果腹，日子反而過得更愜意。 

**近義成語** :<br>`家常便飯`<br> 

**反義成語** :<br>`山珍海味`、`龍肝鳳髓` <br>

