text: Ärtyneen suolen oireyhtymästä kärsiviä kehotetaan yleensä välttämään lihaa ja maitotuotteita. Washington-yliopiston tutkijat kuitenkin havaitsivat, että proteiinin sisältämä välttämätön aminohappo tryptofaani auttaa elimistöä kehittämään immuunisoluja, jotka vahvistavat suolen sietokykyä.