Bazı ürünler sizin için olabilir, ancak hepsi olmayabilir. Malzemeleri dikkatlice okumanızı ve rahat olmadığınız bir şeyi almamanızı tavsiye ederim. Mümkün olduğunca çok farklı yaşlanma karşıtı ürünleri listelemeye çalışacağım. Bazı ürünler sizin için harika olabilir, bazıları değil. Bir ürünün 'yaşlanma karşıtı' olarak adlandırılması, size yardımcı olacağı anlamına gelmez. Vitamin, mineral ve bitki içeren ürünler kullandığımda en iyi sonuçları aldığımı fark ettim. Bazı ürünler A, B3, B6, B12, E, F, D, K, N, P, Selenyum, E Vitamini, C Vitamini, Karnabahar, Aspir, Ayçiçeği, Kabak, Ladin ve diğer otlar gibi vitaminleri içerir. Ayrıca Ekinezya, Rhodiola Rosea, Cinnamomum Cassia ve diğerleri gibi bitkileri içeren yaşlanma karşıtı ürünler de vardır. Ürünlerinizin tüm bileşenlerini okumanızı ve zararlı toksin tüketmediğinizden emin olmanızı tavsiye ederim. Ayrıca doğal gıdaların büyük bir hayranıyım. Egzersiz ve meditasyon ile birlikte meyve, sebze ve fındık bakımından zengin bir diyetin vücuda yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Doğal gıdalarla ilgili bir başka harika şey, bunları günlük rutininize dahil edebilmenizdir.