Etrafımızda mutsuz olmak için o kadar fazla sebep var ki; artık mutlu olmak neredeyse büyük bir lüks sayılıyor. Spor, hobi ve daha birçok şey mutlu olmak için bir adım olabilir ama onlardan önce hayatımızdan eksiltmemiz gereken bazı alışkanlıklar var. Tüm ekipmanları toplayıp bu alışkanlıkları bırakmazsanız mutluluğun size uğraması zor olacaktır.
1. Olan biten her şeyi ya da olmayanları kafanızın içinde kurmayı bırak! Henüz gerçekleşmemiş şeyleri kestirmen eğer müneccim değilsen neredeyse imkansız. Kendi kendine olayları kurgulamanın sonucu sadece seni mutsuz etmek olacaktır. Fazla düşünecek, yorulacak ve zamanınızı boşa harcayacaksın.
2. Geçmişi ve geçmişe dair her insanı orada bırak! Geçmişindeki hataların artık zamanı geçti. Geçmişi unut ve kendine yeni bir hayat yaşamak için fırsat ver. Eğer geçmişe takılırsan bugüne kör olursun.
3. Mutlu olmak için değişimin elini tutmasına izin ver! Değişim denildiğinde ufak bir ürperti geliyor olabilir ama mutlu olmak istiyorsan her şeyi görmezden gel! Sen değişime bir adım at o da sana koşsun!
4. Eksik olanların bir listesini çıkarmayı bırak! Aynaya baktığında ya da bir insanla sohbet ederken kafanın içinde eksiklikleri çıkarıp durma. Kimse kusursuz değildir! Sen de değilsin? Bu yüzden eksiklikleri sev ya da terket!
5. Herkesi memnun edemezsin o yüzden bunu da bırak! Etrafındaki insanların her biri birbirinden farklı diye sana oturup anlatmayalım. İnsanlar farklıdır ve haliyle istekleri de farklıdır. Sen bu istekleri kendine kalıp edinemezsin. Kendi kararların, isteklerin ve adımların olmalı! Başkalarından önce kendini memnun etmelisin.
Başlıklar: mutlu olma aktiviteleri
, mutlu olma sebepleri
, mutlu olmak
, Mutlu Olmak İçin Bırakman Gereken 5 Alışkanlık
, mutlu olmak için neler yapmak lazım