2. Baskısı çıkan “Berra Sertel ile Yin Yoga” kitabının yazarı ve “Yoga Eğitmen Eğitimleri” veren Berra Sertel ile kaçırılmayacak bir çalışma fırsatı bizleri bekliyor.
YA onaylı 20 saatlik bu programımız; eğitmenlere, eğitmenlik yolunda olanlara ve çakra-meridyen konularında bilgi sahibi olmak isteyen herkese açıktır.
Programda İşlenecek Konular:
-Yin Yoganın kısa tarihçesi
-Yin Yoga pratik
-Meridyenleri çizerek anlamak
-Bağ dokularımız ve onları birbirinden ayıran farklılıklar ile meridyen açısından sağlık bağlantısı
-Simetrik ve asimetrik meridyen kanalları
-Meridyenlerin temsil ettiği temel duygular, elementler ve yansıttığı enerjiler
-Hangi pozu hangi rahatsızlığı destekler?
-İç organlarımızın Çin Tıbbına göre saat döngüsü ve etkileri
-Yin yoga esnasında bedenimizde hangi yapılar neden daha fazla etkilenir?
-İç organı testi ile en zayıf noktanı tanı!
-Çakraların kısa tarihçesi
-Çakraların çizimle anlatımı
-Yoga pratiğinde hangi çakra nasıl etkilenir?
-Hareket gruplarına göre çakraların zihinsel ve bedensel etkileri
-Çakraların temsil ettiği temel duygular, elementler ve yansıttığı enerjiler
-Çakralar ile kişilik özelliklerimiz
-Çakralar nasıl dengelenir?
-Çakralar ve Sinir Sistemimiz
-Meridyenler ile çakraların ortak özellikleri
-Çakraların İda-Pingala bağlantısı
-Çakraların fizyolojik ve anatomik bağlantıları
-Çakra testi ile en zayıf noktanı tanı!
-Soru- Cevap
Berra Sertel der ki:
“Yin Yoga” çoğu zaman bedensel pasif egzersizlerle kalıcı esneklik getiren yoga tarzı olarak biliniyor. Fakat Yin Yoganın beden, ruh, zihin ve sağlık üzerindeki etkisi çok daha derindir. Bu eğitim programında Yin Yoga’nın Çin tıbbı paralelinde insan psikolojisinin bedenlerimize nasıl yansıdığına dair temel bir giriş yapılacaktır. Kurs içeriğinde yine doktor verilerine dayanılarak kişiye özel iç organı testi yapılacaktır, bu testle birlikte iç organlarımızdaki enerji akışı ile birlikte var olan veya oluşabilecek sağlık sıkıntıları ortaya çıkar. Yin Yoga pozları bu sonuçlar göz önünde bulundurularak yapılırsa kişinin özel rahatsızlıklarına şifa olur, oluşabilecek rahatsızlıklara da önlem olur dolayısıyla daha hedefe yönelik çalışılmış olur.
Bu kursa ilgisi olan herkes katılabilir, özellikle de Yin Yoga eğitmenlerinin kendi gelişimleri için fazlasıyla faydalı bir eğitim olacaktır. Her şeyden önce Yoganın bir bütün olduğu unutulmamalı ve şifa yönüne ulaşabilmek için hem meridyenler, hem çakra hem de elementler doğrultusunda incelenmelidir. Bu kurs tüm bu bilgileri harmanlayarak temel olarak katılımcılara sunacaktır.
Yanlış anlaşılmaya çok açık olan Çakraları anlamaya yönelik olan bu eğitim konuya ilgisi olan herkese açıktır, özellikle de Yoga eğitmenlerinin kendi gelişimleri için oldukça faydalı bir eğitimdir. Her şeyden önce Yoganın bir bütün olduğu unutulmamalı ve şifa yönüne ulaşabilmek için hem meridyenler, hem çakra hem de elementler doğrultusunda incelenmelidir. Bu kurs tüm bu bilgileri harmanlayarak temel olarak katılımcılara sunacaktır.
NOT: Eğitim sonunda Yoga Alliance onaylı sertifika verilecektir.
Eğitim Tarihleri:
11 haziran pazar
09.30-17.30
17 – 18 haziran c.tesi-pazar
10.30-16.30
Eğitim Bedeli: 1500.tl +KDV
26 Mayıs Cuma gününe kadar erken ödeme indirimi ile 1200.tl+KDV