Gebeliğinizin 10. haftasında neler oluyor?
9 + 0, 9 + 6 günlerdeyiz,
10. gebelik haftasındayız.
10. gebelik haftası, bebeğin organ gelişiminin tamamlanmasıyla seyreden bir hafta, o açıdan önemli.
Peki anne adayı ile ilgili neler söylenebilir?
Önemli bir kısmı anne adaylarının çalışıyor günümüzde ve onların da yine önemli bir kısmı masa başı işlerde çalışıyor, uzun süreli otururken ve uzun süreli ayakta dururken dolaşım sisteminin yavaşladığını bilmek lazım.
2 saatte bir ofis içerisinde en az 10 dakika dolaşmak, bu tür olayların ortaya çıkma olasılığını son derece azaltır. Çünkü neden, dolaşınca bacak kaslarının içinde yer alan toplardamarlar harekete geçer.
Otururken bir de sandalyenin veya oturduğunuz yerin kenarının dizinizin arka kısmını kesmemesine özen göstermek çok önemli. Bu bölgeye en ufak bir baskı bacağın alt kısmından kalbe dönen toplardamarların yolunun engellenmesine ve kanın baskı altında kalan yerlerin göllenmesine, kanın göllenmesine neden oluyor ve bu da ödemleri arttırabilir.
Kan grupları ile ilgili bilgi verelim:
Herkeste A, B, 0 ve AB olmak üzere 4 farklı kan grubu bulunur ve bunların her biri de Rh pozitif ve Rh negatif olarak ayrılır. İnsanların yaklaşık %15'i istatistiksel olarak Rh negatif kan grubuna sahiptir.
Kan uyuşmazlığı, eğer anne adayı Rh negatifse ve baba adayı da Rh pozitif ise söz konusu olur yani tam tersi durumda baba adayının Rh negatif olması durumunda söz konusu olmaz.
İlk gebelikte bebekte kan uyuşmazlığına bağlı bir sorun olma olasılığı yüzde sıfıra yakındır, sonraki gebeliklerde de oluşmasın diye kan uyuşmazlığı söz konusu olduğu zaman bir dizi önlem alınır. Bunları zamanı gelince ayrıntısıyla anlatacağız ancak özet olarak geçelim, hamilelikte 28. haftalardan itibaren genelde 28. haftada uyuşmazlık iğnesi yapılıyor. Bu, daha sonra bebek doğduktan sonra eğer kan grubu Rh pozitif çıkarsa tekrarlanıyor veya kanama varsa amniyosentez, koryon villus biyopsisi gibi bir işlem yapılmışsa, bu tür durumlarda da yine daha erken kan uyuşmazlığı iğnesi yapılıyor. Ama daha sonra yine belli bir süre sonunda tekrarlanıyor.
Şimdi kan grupları kalıtımı nasıl gerçekleşiyor bebeğin kan grubu ne olacak?
A ve B baskın kan grupları. 0 kan grubu ise edilgen kan grubudur. Kan grubunu belirleyen genlerin biri anneden, biri babadan geliyor.
- Bir taraftan A, bir taraftan B gelmişse kan grubu AB pozitif olma olasılığı vardır. Çünkü ikisi de baskındır ve birbirlerine üstünlükleri yoktur.
- İki taraftan da 0 gelmişse kan grubu 0 oluyor.
- Bir taraftan A veya B diğer taraftan 0 gelmişse kan grubu baskın olan A veya B oluyor.
- Rh pozitif baskın geni temsil ediyor ve her iki taraftan negatif gelmediği sürece kan grubu pozitif oluyor yani bir tarafı pozitif diğer tarafı negatif ise yine pozitif olur. Bunların ayrıntısına girmeyeceğim. Bununla ilgili videoyu izleyebilirsiniz:
Video: Rahiminizdeki bebeğinizin kan grubunu nasıl öğrenirsiniz?Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>
Bebeğin kan grubu belirlenen ve olması gereken kan grubundan farklı çıkarsa o zaman en muhtemel neden üç kişiden birinin yani anne veya babadan veya bebekten birinin yanlış bakılmasıdır ve bu durum çok sık rastlanır. Hemen farklı şeyler düşünmemek lazım.
Ülkemizde negatif kan grupları oldukça kıymetli olduğu için sağlıklı olan ve hamile olmayan genç bireylerin düzenli olarak, özellikle negatif kan grubu olanların kan bağışında bulunmaları son derece önemlidir ve kan bağışı, bağış yapan kişi için de sağlıklı bir şeydir çoğu zaman.
Bu hamilelik haftalarında artık bulantılar doğal olarak hafiflemeye başlıyor. Bazılarında daha uzun süre de devam edebiliyor, ama genellikle hafifliyor. Bazı anne adaylarında bu şikayetler birkaç hafta daha dediğim gibi devam edebilir. Alınan bulantı ilaçları ve beslenme rejimi diyelim, beslenme stratejisi devam ettirilmeli bulantı olduğu sürece.
Yine hormonların etkisi ile daha önceki haftalarda da söylemiştik, bazı anne adayları kolay sinirlenebilirler, huzursuzluk yaşayabilirler. Keyifsizlik gibi ruhsal belirtiler varlığını sürdürebilir. Geçici belirtiler olduğunu belirtmek lazım tabii ki baba adayının ve çevresinin de anne adayına anlayışlı olması son derece önemli.
Video: Elinden gelenin en iyisini yapmak ve beklemek, anne adayının ruhsal dünyasını nasıl etkiler?Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>
Hamilelikte kan hacmi anne adayının %50 oranında artıyor ve bu yüzden de kan hacmi ile beraber tabii ki vücudun sıvısı da arttığı için ödemler oluşmaya başlayabilir, bunlar genelde 20. haftadan itibaren oluşuyor ama günümüzde anne adaylarının daha böyle oturarak çalışmasının artması nedeniyle ve hareketsizliğin artması nedeniyle genel olarak ödemler daha erken başlayabiliyor. Buna dikkat etmek lazım.
Bu sıvı artışına ve kan artışına bağlı olarak, toplardamarlar özellikle meme bölgesinde belirgin hale gelebilir. Ve de baldır dediğimiz kısımlarda da yine belirgin hale gelebilir. Bu belirgin hale gelme varis oluşacağı anlamına gelmiyor ama yine de ilk başta bahsettiğimiz önlemlerden faydalanmak lazım.
Kilo alımı nasıl oluyor?
- İlk 3 ay kilo almayan anne adayları yani ilk trimester'ı sıfırla bitiren anne adayları genelde doğuma, eğer normal kilodalarsa 12 buçuk kilo ile gidiyorlar.
- Eğer düşük kilodalarsa o zaman biraz daha fazla alıyorlar, 12 buçuk ile 17 buçuk kilo arası.
- Eğer yüksek kiloyla vücut kitle indeksi yüksek başlamışlarsa, zaten depoları nispeten dolu olduğu için daha az kilo alıyorlar.
Video: Gebelikte kaç kilo alınır? Hamilelik kilo almadan tamamlanabilir mi? Alınan kilolar nereye gider?Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>
Kilo alımını belirleyen en temel etken aslında vücudun sıvı tutma eğilimi. Bununla beraber tabii ki alınan kalori miktarları da önemli. O yüzden kilo alımını ele alırken ödemi de göz önünde bulundurmak lazım. Yani doğuma giderken 35 kilo almış bir anne adayının bunu kalorilerden yağ dokusu olarak almış olması çok mümkün gözükmüyor.
Bebekte neler olmaya başlıyor bu dönemde?
- Bebeğin böbrekleri idrar üretmeye başlıyor. İdrar üretmek demek ne demek? Artık bebeği çevreleyen sıvının gerçek amniyon sıvısı olması demek.
Amniyon sıvısının devri daimi nasıl sağlanıyor: bebek böbreklerden idrar olarak onu mesanesinden atıyor, ondan sonra aynı sıvı yutuluyor. Tabii ki normalde idrar içmek erişkin bir birey için zehirli maddeler içerdiği için ölümcül olabilir ama bebekte idrar toksik maddelerden arınmış bir sıvı olduğu için, (çünkü toksik maddeler plasenta yoluyla anneye veriliyor), anne onları kendi böbrekleriyle temizliyor. Bebeğin bu sıvıyı içmesi onda herhangi bir olumsuzluk yaratmıyor ve bu şekilde devri daim sağlanarak belli bir miktarda tutulmaya çalışılıyor amniyon sıvısı miktarı.
- Yine bebeğin bağırsaklarından emilim başlıyor bu haftalarda, tabii ki emilim gıda maddeleri şeklinde olmuyor daha çok işte bu içilen amniyon sıvısının emilmesi şeklinde oluyor. Zaten bu türlü olmasa herhangi bir şekilde yutma fonksiyonuyla içeriye giren sıvı midede kalırdı o yüzden bağırsaklara geçen bu amniyon sıvısı bağırsaklardan emiliyor.
Video: 10. GEBELİK HAFTASINDA (~2 AYLIK) BEBEĞİN GÖRÜNTÜLERİ- KOLLAR, BACAKLAR, BEYİN, ORGANLAR, 4D GÖRÜNÜMDr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>
- Karaciğer bu haftalarda çalışmaya başlıyor ve kan üretimi görevini üstleniyor bu haftalarda.
- Bebeğin genital organları bu haftada belirginleşmeye başlıyor, genital tüberkül dediğimiz yapı bu hafta kız ve erkek bebekte aynı görünümdedir. Ancak gelecek haftanın sonuna doğru klitoris ya da penis olarak farklılaşmaya başlayacaktır.
Anne adayları ve baba adayları cinsiyet konusunda çok aceleci oluyorlar ve böyle işte internette fantastik hikayeler duyarsınız. 10. haftada bebeğimin cinsiyetini söylediler doğru çıktı falan filan diye. Genelde 15. haftadan önce cinsiyete güvenmeyin. Çünkü yanlış çıkma olasılığı var. Zaten %50 olasılık yani. Söylenen cinsiyet tuttu diye bu o bakma tekniğin doğru olduğunu göstermez %50 olasılık.
Video: Bebeğin kemik yapısından cinsiyet anlaşılır mı? Ultrasonda kız, erkek hangi haftada belli olur?Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>
- Bugünlerde bir de bebeğin göz rengini belirleyecek olan iris tabakası da oluşuyor.
- Göz kapakları oluşuyor ancak bu göz kapakları ileri hamilelik haftalarına kadar kapalı kalıyor. Bazen bir ultrasonda bebeğin lenslerini gösterdiğimiz zaman diyorlar ki "aa bebek gözlerini açmış", yok bebeğin gözlerini açması ile alakası yok onun, ultrason zaten cildi geçerek görüntüleyen bir yöntem olduğu için, nasıl anne adayının karın cildini geçerek bebeği gözlemleyebiliyorsak, aynı şekilde göz kapaklarının arkasından göz kapakları kapalı olmasına rağmen merceği görebiliriz.
Bu hafta bebeğin boyu, bu haftanın sonunda daha doğrusu, 5,5 santimetre ve ağırlığı 6 gram oldu bile.
Bu hafta söyleyecek çok fazla bir şey daha fazla bir şey yok açıkçası.
Gelecek hafta görüşmek üzere.
EK BİLGİ:
Bebeğimin kan grubu ne olacak, bunu çoğu anne ve baba adayı merak eder:
Kan grupları nelerdir 0 var, A var B var ve AB var bir de Rh grubu olarak her biri için ya negatif ya da pozitif.
- Bir taraf 0, diğer taraf ta 0 olduğu zaman anne ve baba adayı, bebeğin 0 olması zorunlu yani A,B ve AB olamaz.
- İki taraf A olduğu zaman 0 da olabilir A da olabilir. B ve AB asla olamaz,
- İki taraf B olduğu zaman 0 olabilir B olabilir, A ve AB olamaz.
- İki taraf ta AB olduğu zaman A da olabilir B de olabilir AB de olabilir ama asla 0 olamaz.
- Bir taraf 0, bir taraf A olduğu zaman hem A olabilir, hem 0 olabilir, AB ve B olamaz.
- Bir taraf 0 ve bir taraf B olduğu zaman 0 olabilir, B olabilir. AB ve A olamaz,
- Bir taraf AB, bir taraf 0 olduğu zaman 0 olamaz A olabilir B olabilir, AB olamaz.
- Bir taraf AB, bir taraf B olduğu zaman 0 dışındaki bütün gruplar olabilir.
- Bir taraf AB, bir taraf A olduğu zaman yine sıfır dışındaki bütün gruplar olabilir.
- Rh gruplarına gelecek olursak, iki tarafta pozitif olduğu zaman, hem pozitif olabilir hem negatif olabilir.
- İki taraf ta negatif olduğu zaman asla pozitif olamaz.
- Bir taraf pozitif bir taraf negatif olduğu zaman hem pozitif olabilir, hem de negatif olabilir.