Hayal Kahraman Özalp’in burcu Koç’tur. 1985 yılında İstanbul Büyükada’da dünyaya gelen Hayal Kahraman Özalp 2010 yılında Murat Kahraman Özalp ile evlenmiştir.
Bu evliliğinden 2015 doğumlu Dünya ve 2017 doğumlu Güneş isimlerinde iki kızı vardır.
2008 yılında İpsiz Recep isimli dizide tesadüf eseri rol aldığını ardından devamının geldiğini ve İstanbul’da Aşık Oldum, Çocuklar Duymasın ve Çanakkale Yüzyıllık Mühür gibi projelerin kadrosunda oyuncu olarak yer aldığını belirtmiştir.
Ekran severler tarafından özellikle Çocuklar Duymasın dizisinde canlandırdığı Duygu karakteri ile tanınmaktadır.