Eşi Terk Etme Sendromunun Açıklanması: Nedenleri, Etkileri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Eşi Terk Etme Sendromu, eşlerden birinin herhangi bir uyarıda bulunmadan ve genellikle ilişkide herhangi bir mutsuzluk belirtisi göstermeden evliliği terk etmesidir . Amerika Birleşik Devletleri’nde giderek büyüyen bir trend. Eşi Terk Etme Sendromu, genellikle evlilikteki zorluklarla yıllarca uğraşmanın ardından ortaya çıkan geleneksel boşanmanın tam tersidir. Eşin Terk Edilmesinde eşlerden birinin hüsrana uğradığına ya da evliliği bırakmayı düşündüğüne dair bir işaret görülmez. Mutfak masasına bir not bırakarak ya da gittiklerini ve ortaklığın bittiğini bildiren bir e-postayla ayrılırlar.
Düşünüldüğünün aksine, Eşi Terk Etme Sendromu uzun süreli ve istikrarlı evliliklerde görülür. Bu çiftlerin birçoğu arkadaş çevreleri tarafından ahlaklı, güvenilir, birbirlerinden memnun insanlar olarak görülüyor. Evliliğin aniden sona ermesi, yıllardır olmasa da aylardır ayrılmayı planlayan ayrılan kişi dışında herkes için bir şoktur. Söylemeye gerek yok, birdenbire terk edilen kişi, kocası hakkında bildiğini sandığı her şeyi sorgulayacak bir duruma düşer.
Evliliğini terk eden eşlerin bazı ortak özellikleri vardır:
- Genellikle erkeklerdir.
- Toplumsal olarak onaylanmış mesleklerde çalışıyorlar ve yaptıkları işte başarılılar: iş, kilise, tıp alanı, hukuk.
- Yıllarca her şey yolundaymış gibi davranarak evlilikten duydukları hoşnutsuzluğu bastırdılar.
- Bir ilişkileri var ve kız arkadaşlarına gidiyorlar.
- Normal bir konuşmanın ortasında ani ayrılışlarını duyururlar. Bunun bir örneği, eşlerin sıradan bir konuyu tartıştığı bir telefon görüşmesi olabilir ve kocanın aniden “Bunu artık yapamam” demesi olabilir.
- Koca, karısına evliliğin sona erdiğini söylediğinde, çıkışı hızla gerçekleşir. Kız arkadaşının yanına taşınacak ve eşi ve çocuklarıyla çok az teması olacak.
- Eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmek yerine, karısını suçlayacak ve evliliklerinin öyküsünü son derece mutsuz bir hikaye olarak gösterecek şekilde yeniden yazacaktır.
- Yeni kimliğini tüm kalbiyle benimsiyor. Kız arkadaşı daha gençse, daha genç davranmaya, müzik zevklerini dinlemeye, arkadaş çevresiyle sosyalleşmeye ve yeni yaşam tarzına daha fazla uyum sağlamak için genç giyinmeye başlayacaktır.
Terk edilmiş eşlerin bazı ortak özellikleri de vardır:
- Kocanın önceki karısını uğruna terk ettiği “diğer kadın” olabilirler. Ve önceki eşini de ani bir terkedişle terk etti.
- Evliliklerinde sorun olduğundan haberleri yoktu ve çiftlerinin güvende olduğunu düşünüyorlardı.
- Hayatları koca, ev ve aile etrafında dönüyordu.
- Kocalarını toplumun saygın üyeleri olarak görüyorlardı ve onlara tamamen güveniyorlardı.
Terk edilmenin ardından gelenler
Terk edilen eşin, kocasının ani gidiş haberini işlerken geçireceği öngörülebilir aşamalar vardır.
- Başlangıçta kafa karışıklığı ve inançsızlık hissedecek. Hayatını değiştirecek bu beklenmedik olaya onu hiçbir şey hazırlamamıştı. Bu istikrarsızlaşma hissi bunaltıcı görünebilir.
- Evlilikle ilgili doğru olduğunu bildiği her şeyden şüphe etmeye başlayabilir. Gerçekten de partnerlerini terk etmeye hazırlanan eşler, ilişkiye karşı dikkatli ve ilgili görünüyorlar. Bunların mutlaka küfürlü veya kaba olması gerekmez. Kadın bir daha kimseye güvenme yeteneğini sorgulayabilir ve herhangi bir mutsuzluk belirtisini gözden kaçırıp kaçırmadığını görmek için evlilik sahnelerini takıntılı bir şekilde kafasında tekrar canlandırabilir.
- Tuhaf davranışlar geriye dönüp bakıldığında anlamlı olmaya başlayacak. Bütün bu son dakika iş gezileri mi? Kız arkadaşıyla buluşacaktı. Banka ekstresinde belirtilen nakit çekme işlemleri? Onunla otel odaları veya restoran yemekleri için ödeme yaparken kredi kartı kullanmak istemiyordu. Yeni spor salonu üyeliği, kıyafet değişikliği, ayna karşısında geçirdiği fazladan zaman? Artık karısı bunun kendi yararına olmadığını anlıyor.
Ani terk edilmeyi atlatmak ve sağlıklı çıkmak
- Onun terk edilmesini takip eden günler ve haftalarda kendinize yas tutma izni verin. Sizin için çok önemli bir şeyi kaybettiniz: eşinizi, çiftinizi, mutlu evli bir çift olarak kimliğinizi .
- Hazır olduğunuzda, eş terk sendromu mağdurlarıyla çalışmak üzere eğitim almış bir terapistten danışmanlık alın. Danışmanınız, geçmekte olduğunuz aşamalar için size hedefe yönelik destek sağlayacak ve en iyi şekilde nasıl ilerleyebileceğiniz konusunda size uzman tavsiyesi sunabilecektir. Yüz yüze danışmanlığın yanı sıra, diğer mağdurların iyileşme hikayelerini okuyabileceğiniz ve çevrimiçi forumlarda desteği paylaşabileceğiniz, eşin terk edilmesine odaklanan çok sayıda web sitesi vardır. Bu size bir topluluk duygusu sağladığı için faydalıdır; yalnız olmadığınızı anlayacaksınız.
- Özellikle kocanızın , yasal olarak sizin ve çocuklarınızın olması gereken herhangi bir malvarlığını sizi aldatmaya çalışacağını hissediyorsanız, iyi bir yasal temsil aldığınızdan emin olun .
- Kendinizi içinde bulunduğunuz duruma takılıp kalmış halde bulursanız, yaşamı onaylayan kitaplar, filmler, müzik, egzersizler, arkadaşlıklar ve sağlıklı yemeklerle dikkatinizi dağıtın. Bu, acınızı görmezden gelmeniz gerektiği anlamına gelmez. Sadece bunun seni tanımlamasını istemiyorsun.
- Zamana güvenin. Bundan daha güçlü ve daha bilinçli bir insan olarak çıkacaksınız. Ancak bu dönüşüm kendi hızında gerçekleşecek. Kendinize karşı nazik ve nazik olun.
Hayatta sevdiğiniz biri tarafından terk edilmek kadar incitici olabilecek çok az şey vardır. Ama hayata tutunun! Her şey daha iyi olacak ve bu deneyimden zarafetle ve gelişmiş bir sevgi kapasitesiyle çıkacaksınız. Çevrenizdekilerin bu konuda size yardımcı olmasına izin verin ve