Yürüme, koşma, denge ve ağırlık taşıma hususunda önemli rol üstlenen ayaklarımız, sahip oldukları küçük kemikler , kas, bağlar, eklemler ve diğer yumuşak dokularla birlikte karmaşık bir anatomik yapıya ve değerlendirmesi sabır, tecrübe ve gözlem becerisi isteyen önemli bir yapıdır .Küçük kemikler ve onları birbirine bağlayan güçlü ve esnek bağlar ile stabil ve dinamik bir yapıya sahip olan ayaklarımız günlük fiziksel aktivitelerimiz için hayati öneme sahip anatomik yapıdır. Ayak eklemimizin en temel vazifesi yer ile bacak arasındaki yük iletimini sağlamaktır. Bunu sağlayacak anatomik organizasyona sahip ayak yapımız kendisini çevreleyen kas ve diğer bağlar ile bunu en iyi şekilde yerine getirir. Tüm vücut ağırlığını taşıyan , zemin şeklinden,ayakkabı yapısından , dolaşımdan , sinirsel biyolojik durumdan ve günlük fiziksel aktiviteden direkt etkilenen ayak eklemi 4 yönlü hareketiyle bedensel hareketlerimiz üzerinde önemli bir rol üstlenmiş mobil bir yapıdır . Doğuştan itibaren üzerine yük verilmeye başlandıktan sonra şekil alarak kişiye özel bir anotomik donanım ve dizilime sahip olur .Kendini besleyen damar ve sinir yapıları ile yaşanabilecek sistemik problemlerden de direkt olarak etkilenir. Ayaklar ağırlık ,denge ve çevresel bilgileri sinir sistemine aktaran yoğun sinir liflerine sahip bir yapı olarak sebebi kişiye bağlı bazı sorunlarla bizleri karşı karşıya getirebiliyor .Ayak taban , ön ve özellikle arka kısmında yaşanabilecek şikayetler bireylerin yaşam kalitesini düşürüp sosyoekonomik sonuçlar yaşamasına neden olabilir. Sağlık kuruluşlarında çok çeşitli ayak sağlık sorunlarıyla karşılaşıyoruz. Aşil tendonu, dış ve iç yan bağlardaki yaralanmalar ayak ağrılarının en temel sebeplerinde başı çeker diyebiliriz. Gündelik yaşamda ayak bileğini ilgilendiren temel şikayetler nelerdir ? ✅Plantar Fasciitis ✅Ayak Eklem Kireçlenmesi ✅Diyabetik Ayak ✅Yaralanmalar ✅Bursit ✅Romatizma ✅Kemik Kanseri ✅Fibromyalji ✅Ayak Çevresi İnsan bedeninde tüm yapılar birbirleriyle doğrudan ilişki içerisinde olduğu için ayak yapısı da kendisiyle hiçbir komşuluğu olmayan yapıların bile sebep olduğu ağrılar ve şişlikler üretebilir .Ayak bileği ağrıları elbette lokasyon olarak yalnızca kendisi değil diğer eklemleri de etkileyerek akut veya kronik ağrılara sebep olabilir .Düz taban ya da yüksek kavis ayak tabanına sahip olma durumunun bel ağrılarına neden olması bu durumun en belirgin örneğidir. Kısa süreli ya da 3 ay ve daha uzun süreli ayak bileği ağrılarında muhtemel sebepler neler olabilir ?
-Yanlış ekipmanlarla egzersiz yapmak
-Obezite veya Diyabet-Hareketsizlik -Hamilelik -Uzun Yürüyüş veya Koşular -Düz Taban -Aşil Tendon Rüptürü -Ayak Bileği Darbeleri -Vitamin Ve Mineral Eksikliği -Ayak Ark Yüksekliği -Halluks Valgus
Karmaşık anatomik yapısı ve özel biyomekanik özellikleri ile yaşanılan ağrı ve şişlik şikayetinin sebebini doğru tespit etmek en doğru tedavi sürecinin kararlaştırılmasında da hayati önem arz eder. Çünkü yanlış tedavi ayakta oluşabilecek ikincil bir sorun ile yalnızca ayağı etkilemekle kalmaz tüm bedeni etkiler çünkü şu unutulmamalıdır ki tüm beden eklemsel hizalanma olarak ayak eklem duruşuna göre bir pozisyonel durum belirler.Kendine ait transvers,medial ve lateral 3 temel arkı olan ve kaval kemiği ile direkt eklemleşen ayak eklemimiz kendi içinde hareketli eklemlerle mobil halini korur . Manuel Terapi , ayak masajı , iyonize detoks uygulamaları ile ayak bileği ağrılarında kişiye özel bir yaklaşım sunarak problemi çözme hususunda en doğru uygulamayı çok gecikmeden hastalarımıza sunmaya özen gösteriyoruz . Günümüzde ayak bileklerinde ağrı, kireçlenme, şişlik ve karıncalanma şikayetleri yaşayan bireylerde sahip olduğumuz uzman kadrosuyla sunduğumuz hizmetle en kısa sürede sonuç almak ve şikayetlerinizden kurtulmak için hemen bize ulaşın.