Yürümeye başlayan çocuğunuzun dişlerini gıcırdattığını fark ettiyseniz, davranışın normal olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Hoş olmayan ses endişeye neden olabilir, ancak genellikle güvenlidir. Sadece bazı durumlarda devreye girmeniz gerekir.
Küçük çocukların neden dişlerini gıcırdattığını ve küçük çocuğunuz için ne zaman harekete geçmeniz gerektiğini öğrenin.
Diş Gıcırdatma Nedir?
Diş gıcırdatma, doktorlar tarafından bruksizm olarak bilinir ve çocuklarda çok yaygındır. Bir kişinin üst veya alt çenesini birbirine bastırması ve dişleri birbirine doğru hareket ettirmesiyle oluşur. Diş gıcırdatma bir hastalık olarak kabul edilmez, ancak bazı diğer bozukluklar onu daha da kötüleştirebilir.
Uyku Sırasında Taşlama
Uyku sırasında diş gıcırdatma, uykuya bağlı bruksizm olarak adlandırılır.
Amerikan Pediatri Akademisi’ne (AAP) göre, uyku sırasında çene kasları kasıldığı için diş gıcırdatma özellikle çocuklarda uyurken yaygındır.
Bu çene kasılmaları çok güçlüyse, gıcırdatmaya neden olabilir. Duyabileceğiniz kadar yüksek olabilir, ancak çoğu zaman uyku sırasında oluyorsa, istem dışıdır, yani çocuğunuz bunu yaptığının farkında bile değildir.
Bebek dişlerinin gıcırdaması en sık uykunun ikinci aşaması olan REM uykusu sırasında meydana gelir. Çoğu zaman dişlerini gıcırdatan bir çocuk gıcırdatma döneminde uyanmaz.
Bazı araştırmalar, öğütme sırasında “mikro uyarılmalar” olarak adlandırılan artan kalp atış hızı gibi rahatsız uyku belirtileri olduğunu göstermiştir.
Bu, çocuğun tam olarak uyanmamasına rağmen, uyanma belirtileri gösterdiği anlamına gelir. Doktorlar, diş gıcırdatmasının uyarılmanın bir sonucu olup olmadığından veya uyarılmanın diş gıcırdatma nedeniyle olup olmadığından tam olarak emin değiller, bu nedenle gece diş gıcırdatma hala bir gizemdir.
önem
Diş gıcırdatma şiddeti çok değişkendir. Bazı çocuklar gece boyunca sadece birkaç kez diş gıcırdatma ile küçük ataklar yaşarken, diğerleri şiddetli bruksizm yaşayacak ve gece boyunca yüzlerce olay yaşayacaktır.
Tahmin edebileceğiniz gibi, diş gıcırdatma ne kadar şiddetli ve ataklar ne kadar sık meydana gelirse, dişlere zarar verme riski de o kadar yüksek olur. Uzun süreli diş gıcırdatma atakları, dişlerin aşınması sonucu dişlerde hasara neden olabilir.
yaygınlık
AAP, diş gıcırdatma çocukların yaklaşık %14 ila %17’sinde meydana geldiğini ve çocuklukta çok erken yaşlarda, üst ve alt dişler diş etlerinden çıkar çıkmaz başlayabileceğini belirtmektedir.
Dişlerini gıcırdatan çocukların çoğu, altı yaşına kadar bruksizmden kurtulma eğiliminde olsa da, çocukların yaklaşık üçte biri diş gıcırdatma işlemini yetişkinliğe kadar sürdürecektir.18 ile 29 yaş arasındaki yetişkinlerin yaklaşık %18’inin bruksizm yaşadığı ve 60 yaşından sonra %6’dan daha azının bruksizm yaşadığı tahmin edilmektedir.
Kız ve erkek çocuklar arasında diş gıcırdatma konusunda gözle görülür bir fark yok gibi görünüyor ve çalışmalar çelişkili sonuçlar verdi, ancak diş gıcırdatma işleminin hem erkek hem de kız çocuklarda gerçekleştiğini doğruladılar.
işaretler
Çoğu durumda, ebeveynler, yürümeye başlayan çocuğun dişlerini gıcırdattığını ancak çocuğun bunu yaptığını gözlemleyerek veya işiterek bilecektir. Çocuk çoğu zaman bunu yaptığının farkında bile değildir.
Bazı durumlarda, çocuk uyanıkken de dişlerini gıcırdatabilir ve ebeveyn veya bakıcı, çocuğun dikkatini davranıştan yönlendirmeye yardımcı olabilir. Uyku bruksizminin olup olmadığını belirlemeye yardımcı olmak için evde kullanılabilecek Bitestrip adlı bir tanı aracı vardır, ancak çoğu zaman bu cihaz yalnızca yetişkinlerde veya ciddi vakalarda kullanılır.
nedenler
Doktorlar diş gıcırdatmasına neyin sebep olduğundan tam olarak emin değiller. Bir çocuğun dişlerini gıcırdatmasında rol oynayan birçok faktör olması muhtemeldir.
Dental Press Journal of Orthodontics, uzmanların merkezi sinir sistemleri, ağız, uyku-uyanıklık döngüsü, genetik ve çevrenin diş gıcırdatma ile ilgili olduğunu düşündüklerini açıklıyor.
Bazı durumlarda, yetişkinlerde daha yaygın olmasına rağmen, uyku apnesi gibi uyku bozuklukları ile diş gıcırdatma arasında bir bağlantı vardır. Bir bebeğin diş gıcırdatması gece veya uyku sırasında meydana geliyorsa, bunun hiçbir nedeni olmayabilir. Bununla birlikte, bazı çocuklar için diş gıcırdatma, önemli bir yaşam olayı veya travma gibi stres veya kaygı dönemlerinden kaynaklanabilir.
Diş gıcırdatma, çocuğunuzun ağrı çekmesinin bir sonucu olabilir. Örneğin, diş çıkarıyorsa veya kulak enfeksiyonu varsa, bebeğiniz ağrıyı gidermek için dişlerini gıcırdatmaya başvurabilir. Bazı çocuklar dişlerinin yanlış hizalanması sonucu dişlerini gıcırdatabilir.
Sağlık Üzerindeki Etkileri
Çoğu durumda diş gıcırdatma tehlikeli değildir. Diş gıcırdatma altı yaşından küçük çocuklarda meydana geldiği ve yaşlandıkça kaybolma eğilimi gösterdiği için henüz yetişkin dişlerine sahip olmadıkları için kalıcı bir hasara neden olmaz.
Her çocuk farklıdır ve herhangi bir endişeniz varsa veya çocuğunuzun dişlerinde herhangi bir bozulma olduğunu fark ederseniz, doktoru veya diş hekimi ile konuşmalısınız.
Çocuğunuz altı yaşını geçmişse ve hala diş gıcırdatma belirtileri gösteriyorsa, dişlerinde uzun vadeli hasarları önlemek için ne tür seçenekleriniz olduğunu öğrenmek ve dişlerini anlamak için bir doktor veya diş hekimi ile konuşmak isteyeceksiniz. (eğer herhangi bir şey varsa) diş gıcırdatmasına neyin neden olabileceğini öğrenin.
Davranışsal Etkiler
Bazı ebeveynler, diş gıcırdatma çocuklarda olumsuz davranışlarla ilişkili olduğuna dair sınırlı raporlara dayanarak, çocuklarının diş gıcırdatma alışkanlıklarından endişe duyabilir. Örneğin, 2008’de Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi (AASM), küçük çocuklarda diş gıcırdatma ile okulda uyum sorunları ile sosyal geri çekilme davranışları arasında bir bağlantı olduğunu açıklayan bir bildiri yayınladı.
Ebeveynler, anketlerinde geceleri diş gıcırdatma sergileyen aynı çocukların aynı zamanda okul öncesi eğitime uyum sorunları yaşadıklarını, akranlarıyla daha az ilgilendiklerini ve sosyal ortamlarda daha çok içe kapandıklarını bildirdiler. Araştırmada ebeveynler, okul öncesi öğrencilerinin %36.8’i haftada bir veya daha fazla kez diş gıcırdatma, %6.7’si ise haftada dört veya daha fazla kez dişlerini gıcırdattığını bildirmiştir.
AASM’nin bulguları 1.956 okul öncesi çocuğa dayanıyordu ve çalışmadaki düşük gelirli ebeveynlerin küçük çocuklarının davranışları, okul performansları, sosyal yetenekleri ve diş gıcırdatma kalıpları hakkında bir anket doldurmasından sonra keşfedildi.
Bununla birlikte, sonuçta, çalışma diş gıcırdatma ile olumsuz davranış arasında bir neden-sonuç ilişkisi bulamadı – sadece bir ilişki var. Çalışma ayrıca, ebeveynlerin bildirdiği daha fazla diş gıcırdatma, rapor ettikleri olumsuz sosyal davranışların insidansının daha yüksek olduğunu gösterdi, bu da başka faktörlerin söz konusu olabileceği anlamına geliyor.
2006’da Sleep’te yapılan başka bir araştırma, diş gıcırdatma ile çocuklarda düşük zeka seviyeleri veya asit reflüsü belirtileri arasında bir ilişki bulunmadığını, ancak diş gıcırdatma davranışının bazı çocuklarda davranış sorunlarıyla bağlantılı olduğu ortaya çıktı.
Spesifik olarak, araştırmalarındaki çocukların %40’ı Achenbach Çocuk Davranışı Kontrol Listesi’nde de yüksek puanlara sahipti. Kontrol listesinden alınan yüksek puanlar dikkat ve davranış sorunları ile ilişkilidir ve diş gıcırdatma çocukları ne kadar çok uyandırıyorsa, dikkat ve davranış sorunları riski de o kadar yüksek görünmektedir.
Bir dişhekimliği dergisi tarafından yapılan bir araştırma incelemesi ayrıca, 12 yaşın altındaki ve en yaygın olarak 4 yaş civarındaki çocuklarda gece diş gıcırdatmanın da hiperaktivite, huysuzluk ve düşük akademik performans gibi bazı davranış düzensizlikleri ile ilişkili olduğunu buldu.
Fiziksel olarak, gece diş gıcırdatma geçiren çocukların alerji, astım ve üst solunum yolu enfeksiyonları gibi kronik tıbbi rahatsızlıklara sahip olma olasılığı daha yüksekti.
Uyku Üzerindeki Etkisi
Tahmin edebileceğiniz gibi, bruksizmi inceleyen birçok uyku araştırması, okul öncesi çağındaki çocuklarda aşırı diş gıcırdatma işleminin, olumsuz davranışlar ve sosyal geri çekilme ile bağlantılı olabilecek kaliteli uykuyu engelleyebileceğini teorileştirdi. Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve okul öncesi çocuklar, gece başına 13 ila 14 saat kaliteli uykuya ihtiyaç duyar.
Diş gıcırdatma uykuyu etkiliyorsa, gıcırdatmaya neyin neden olduğunu bulmak için bir doktorla birlikte çalışın.
Bazı durumlarda, bir uyku bozukluğunun diş gıcırdamasına neden olup olmadığını anlamak için bir uyku çalışması yapılması gerekebilir.
Bununla birlikte, genellikle diş gıcırdatma çocuğu tam olarak uyandırmaz veya uykusunu engellemez, bu nedenle uykularını bozması nadirdir. Bununla birlikte, birlikte uyuyan bir aileyseniz veya yürümeye başlayan çocuğunuz başka bir yetişkin veya kardeşle aynı uyku ortamını paylaşıyorsa, diş gıcırdatma sesinin diğer insanların uykusunu bölecek kadar yüksek olduğunu belirtmekte fayda var, bu yüzden unutmayın. uykunuz da önemli!
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun diş gıcırdatması, ihtiyacınız olan dinlenmeyi almanızı engelliyorsa, çocuğunuzu geçici olarak başka bir odaya taşımayı, sesi boğmak için beyaz gürültü veya vantilatör kullanmayı veya uyku rutinlerinizi ayarlamayı düşünebilirsiniz. gürültü içinde dinlenmek için.
Ne Zaman Yardım Alınır
Çoğu diş gıcırdatma vakası çocuklarda zararsızdır ve sonunda kendiliğinden kaybolur. Ancak, nadir durumlarda, diş gıcırdatma, ele alınması gereken başka bir durumdan kaynaklanabilir veya yeni yürümeye başlayan çocuğunuz için ek sorunlara yol açabilir.
Yürümeye başlayan çocuğunuz diş gıcırdatma yaşıyorsa, Dental Press Journal of Orthodontics ebeveynlere aşağıdakilere dikkat etmelerini tavsiye eder:
- Sık baş ağrıları oluyorsa
- Dişlerde veya diş etlerinde kızarıklık, şişme veya kanama gibi herhangi bir travma belirtisi varsa
- Çocuğunuz uyandığında yüzünde ağrı veya rahatsızlık hissediyorsa
- Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun sıcak veya soğuk yiyeceklere karşı diş hassasiyeti varsa
Tüm bu durumlarda sorunu bir doktora götürün.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve küçük çocuklar arasında diş gıcırdatma yaygındır ve çoğu durumda uyku sırasında ve yatmadan önce meydana gelir. Çoğu çocuk altı yaşına kadar büyüyecek.
Diş gıcırdatma vakalarının çoğu, çocuğun yetişkin dişlerine sahip olmadan önce meydana geldiğinden, genellikle uzun süreli bir hasara neden olmaz. Çoğu zaman, çocuklarda diş gıcırdatma için gerçek bir sebep yoktur ve çocuğunuz bunu yaptığının farkına bile varmaz.
Bununla birlikte, diş gıcırdatma çocuğunuzun uyku, büyüme veya gelişimini engelliyorsa veya çocuğunuzda ateş veya ağrı gibi başka belirtiler varsa, altta yatan nedenleri ekarte etmek için bir doktorla konuştuğunuzdan emin olun. Çocuğunuzda diş gıcırdatması altı yaşından sonra geçmediyse, bir doktora ve muhtemelen bir diş hekimine de danışmalısınız.