vücudun ana proteinlerindendir ve demir deposu olarak ta bilinmektedir. Vücut
içerisinde bulunan ferritin, vücudun ne kadar demir depolama kapasitesi
olduğunu gösteren ifadedir. Ferritin düzeyi basit kan testi ile çabuk ve hızlı
bir şekilde tespit edilebilmektedir. Ferritin düzeyinin demir ve demir bağlama
kapasiteleri ile doğrudan bir ilişkisi vardır. Kadın ve erkek hastalarda ferritin normal değeri ve aralıkları
farklılıklar göstermektedir.
150 ng/mL iken; Erkeklerde bu oran 12 ile 300ng/mL olarak belirtilmektedir.
FERRİTİN DÜŞÜKLÜĞÜ
demir depolarının tam anlamı ile çalışamadığı durumlarda kendisini
göstermektedir. Özellikle kadınların yoğun geçirdikleri adet dönemleri ve dönem
içerisindeki şiddetli kanamaları
ferritin Düşüklüğü açısından oldukça kuvvetli bir ihtimaldir. Yine ferritin düşüklüğü ülsere bağlı mide
kanamaları, sindirim sistemleri ile alakalı ve uzun süren diğer kanamalar ile
bağırsakların demir emilimini etkileyen başka sorunlarda olabilir.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Ferritin kişilerin beslenme
alışkanlıkları ile doğrudan orantılıdır. WHO ( Dünya Sağlık Örgütü) yaptı bir
çalışmada; Dünya Ülkelerinin %80 oranındaki nüfusunun, yeteri kadar demir
minarelinden faydalanamadığını bildirmiştir.
kan kaybıdır. Ameliyat sonraları, kadınlarda yoğun geçen adet dönemleri, mide,
bağırsak, kolon ve yemek borusunda meydana gelen ülseratif durum ve bunlara
bağlı kanamalar ile gastroinstinal sistemin kanamalı durumları ferritin
düşüklüğüne sebep olur.
açısından zengin olan mineralleri almaması da ferritin düşüklüğünün bir diğer
sebebidir. Demir açısından zengin beslenmek ferritin düşüklüğü için iyi bir
çözüm yoludur.
FERRİTİN NORMAL DEĞERİ
ve erkeklerde ayrı değerlere tekabül etmektedir.
iken bu rakam erkelerde ferritin normal
değeri 12 ile 300 ng/mL olarak değişmektedir. Doğru beslenme ve yeterli
demir alımı ile bu tür rahatsızlıklar ortadan kaldırılabilir. Ferritin testi
bugün her hastanede rahatlıkla yapılan ve az bir zamanda sonuç alınan
tetkiklerdendir. Vücutta ferritin eksikliği direkt anemi ile bağlantılıdır.
Nedenleri; vücutta tam işlev sağlayamayan ve yapısı bozulan kan hücreleri
ile demir depolarıdır. Bazen hemoglobin değeri yüksek olan vakalarda dahi
Ferritin eksikliği görülmektedir. Bunun başlıca nedeni demir emilimi azalması
olarak ifade edilebilir. Kişi demir yönünden zengin besleniyor olsa dahi, ince
bağırsak sorunları yada geçirilmiş cerrahi operasyonlar demir emilimini azaltan
faktörler arasındadır. Et, yumurta, tahıl ürünleri, koyu yeşil yapraklı
sebzeler, süt ve süt ürünleri gibi demir yönünden zengin gıdaların tüketilmesi,
şeker hastalığı, hipertansiyon hastalığı bulunmuyor ise pekmez içmesi önerilir.
ile doktor kontrolüne gitmeli ve genel sağlık taraması yaptırmalıdır. Bu
taramalar hem oluşan sağlık problemlerinde erken tanı avantajını hem de
oluşacak aksaklıklara karşı tedbir alınması yönünden fayda sağlar. Demir
eksikliği yada ferritin tedavisi biraz uzun soluklu tedavidir. Ara ara kan
testi ile demir depo kontrolleri ve vücut demir depo seviyeleri düzenli olarak
ölçülmelidir.
tarafından verilen cevabı Ferritin düşüklüğüdür.
önemlidir. Ferritin vücut için oldukça önemli ve değerli bir proteindir.
Kişinin hem fiziksel hem zihinsel hem de ruhsal yapı ile doğrudan ilişkilidir.
Ferritin düzeyi düşük olan insanların ciltlerinde sararma, bedenlerinde
yorgunlu ve zihinsel olarak toparlanamama sorunları görülebilir.
bilinen Ferritin düşüklüğü daha çok bebekler, çocuklar ve kadınlarda
görülmektedir. Tanılanmış hastalık yani ferritin eksikliği yada düşüklüğü sık
görülen ancak, çabuk tedavi edilen bir rahatsızlıktır. Kişinin yaşam standartları,
beslenme alışkanlıkları, hastalık öyküleri birbirleri ile bağlantılıdır.
Ferritin Düşüklüğünde
Görülen Başlıca Rahatsızlıklar ve Belirtileri
yorgunluk
halsizlik şikayetleri
nesneye odaklanmada zorlanma
bulununca sendeleme
üşüme
ve canlılığını kaybetmesi
durumlar ferritin düşüklüğünün belirtileri arasında sıralanabilir.
FERRİTİN DÜŞÜKLÜĞÜ OLANLAR NE YEMELİ?
birkaçı sizde mevcut ise, size en yakın sağlık kuruluşuna müracaat etmeniz
faydanıza olacaktır. Yapılacak bir kaç testin ardından şayet Ferritin düşüklüğü
tespit edilir ise, hekiminiz size ona göre bir tedavi planı oluşturacaktır.
Bugün ülkemizde pek çok insanda görülen bu hastalık çabuk tespit edilerek
tedavi edilmektedir.
dozda almalısınız.
de doktor kontrolünde bulunmalısınız.
kan testlerinizi yaptırmalısınız.
yönünden zengin gıdalar, koyu yeşil yapraklı sebzeler, süt ve süt ürünlerinden
daha çok tüketmelisiniz.
gibi alışkanlıklarınızı bırakmanız gerekmektedir. Kadınlarda oluşan adet
dönemlerinde, çok kanama oluyor ise ayrıca bir kadın doğum uzmanı tarafından
değerlendirilmeleri gerekmektedir. Yemeklerden hemen sonra çay içilmemelidir.
Çay; hemen içilir ise demir emilimini azaltacağı için, demir ihtiyacı
karşılanamaz olur. Uygun olanı çayı yemeklerden yaklaşık bir saat kadar sonra
içmektir.
oranda faydalanmak gerekir. C vitamini vücut direncini ayakta tutacağından ve
demir depolarına yardımcı olacağı için bol tüketmekte fayda vardır. Özellikle
bir yaşın altındaki çocuklarda inek sütü tercih edilmemelidir. Anne sütü ile
devam etmek çocuklarda oluşacak demir eksikliğini giderecektir. Şayet
çocuklarınızda öğrenme güçlüğü, iştah kaybı, kağıt yeme, toprak yeme, sigara
külü yeme gibi alışkanlıklar başlamış ve sürekli hastalanıyor ise mutlaka bir
uzman tarafından değerlendirilmesi önerilir.
görülen Ferritin düşüklüğü başka hastalıklarında habercisi olabilmektedir.
Uzman kontrolü olmadan, gerekli tetkikler yapılmadan kesinlikle ilaç kullanmayın.
Bahsedilen belirtiler içerinde, sizde olduğunu düşündüğünüz şikayetler var ise,
size en yakın sağlık kuruluşuna müracaat edin.
Ferritin Düşüklüğü Neden Olduğu Rahatsızlıklar Belirtileri ve Tedavisi sayfamızı beğendiyseniz aşağıdaki önerdiğimiz sayfaları ziyaret edebilir, tecrübelerinizi yorum yolu ile bize ve ziyaretçilerimize aktarabilir yada sayfamızı sosyal medyada paylaşarak destek olabilirsiniz.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});