Aç Karnına Muz Yemek Zayıflatırmı-Sabah Aç Karına Muz Yemenin Muzun Faydaları
Ara 14, 2011
Yazan: admin | Kategori: Beslenme Ve Diyet, Zayıflama
Aç Karnına Muz Yemek Zayıflatırmı-Sabah Aç Karına Muz Yemenin Muzun Faydaları
Muz her ne kadar kalorili bir meyve olarak bilinse de içerdiği diyet lifleri nedeniyle bu kalorinin önemli bir kısmı muzun hazımı ve sindirimi esnasında harcanmaktadır. Geriye kalan ise muzun tok tutucu etkisi oluyor. Sabahları aç karnına 1 adet büyük boy çikita muz yerseniz bu muzun verdiği tokluk ve doygunluk hissi sizleri öğle yemeğine kadar aç kalmadan ve kan şekerini düşürmeden tam performansla çalışabilmenizi ve bitkinlik hissi duymamanızı sağlayacaktır. Buraya kadar aç karnına muz zayıflatırmı bunu öğrendik. Şimdi de muz meyvesinin sağlığa olan faydaları hakkında bilgi verelim.
çikita muz
Son derece besleyici bir meyve olan muzun içerisinde % 75 oranında su, % 1,3 oranında protein ve % 0,6 oranında da yağ bulunmaktadır Geri kalanı ise çeşitli karbonhidratlardan ve önemli ölçüde potasyumdan oluşmaktadır Birçok hastalığın tedavisinde faydalı olduğu gibi özellikle de, ateş, sindirim bozuklukları, kas krampları ve kas gevşekliği gibi durumlarda tavsiye edilir İçerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde, atıkların vücuttan dışarı atılması işlemini kolaylaştırır.
MUZUN FAYDALARI:
Muzun Faydaları – 1 Mideye çok faydalıdır.Mideyi güçlendirir ve korur.
Muzun Faydaları – 2 Ülser ve gastrit rahatsızlığı olanlara çok iyi gelir.
Muzun Faydaları – 3 Sindirim bozukluklarında tavsiye edilir.
Muzun Faydaları – 4 Böbrek iltihabı ve bağırsak hastalıklarında yararlıdır.
Muzun Faydaları – 5 Kandaki kolesterol oranını düşüren muz, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
Muzun Faydaları – 6 Stresi azaltır ve tansiyonu düşürür.
Muzun Faydaları – 7 Adet sancılarını azaltır.
Muzun Faydaları – 8 Vücudun ve beynin yorgunluğunu giderir.
Muzun Faydaları – 9 Enerji verir.
Muzun Faydaları – 10 Hastaların iyileşmesini hızlandırır.
Muzun Faydaları – 11 Kemik gelişimini destekler.
Muzun Faydaları – 12 Krampları engeller.
Muzun Faydaları – 13 Öksürüğe ve göğüs ağrılarına iyi gelir
MUZ NERELERDE KULLANILIR-MUZUN KULLANIMI:
Muz taze olarak yenmesinin yanında, yüz ve cilt bakımında da sıklıkla kullanılır. Cildi besler ve temizler. Muz, limon suyu ile merhem haline getirilip egzama üzerine sürülürse faydası görülür. Tam olgunlaşmamış olan muzun hazmı biraz zor oluğundan muzu olgun olarak yemek gerekir
sabahlari ac karnina muz,ac karnina muz yemek,karina, açken, acken, ac iken,ac karnina muz yemek
Benzer Konular
- Midenizi Bu Besinlerle Rahat Ettirin
Midenizi Bu Besinlerle Rahat EttirinAkşamları yenen ağır yemekler, tadı her ne kadar nefis olsa da midenizi rahatsız eden yiyecekler tüm geceyi uykusuz geçirmenize ve mide ağrısından kıvramanıza n...
- Mide dostu 11 besin
Mide dostu 11 besinMide ağrılarınıza son verecek sağlıklı ve dost besinlerle yemek yemenin keyfini çıkartabilirsiniz.Mide ağrılarınıza son verecek sağlıklı ve dost besinlerle yemek yemenin keyfini...
- yürüyüş zayıflatırmı
yürümek zayıflatırmıyürüyüşOrganizmanın temel fizik aktivitesidir, her kişiye, her zaman, her yerde önerilir. Hiç bir sakıncası yoktur. Yürüyüş alt üyelere de (bacaklar) kan dolaşımını artırır ...
- baklava ve aç karnına baklava yemem doğru mudur? Ne gibi sonuçlar doğurur?
baklava ve aç karnına baklava yemem doğru mudur? Ne gibi sonuçlar doğurur?Aç karnına baklava gibi tatlılardan yediğinizde önce kan şekeriniz yükselecek, ardından ensülin salgılanacağı için kan şe...
- Kola içmenin zararları faydaları yan etkileri nelerdir
Kola içmenin zararları faydaları yan etkileri nelerdirArtık ülkemizde kolanın tadını tatmayan kişi kalmamıştır. O derece ki küçük çocuklar bile ellerine kola alarak gezmektedirler. Ancak kola, ...
- Su İçmenin Faydaları Nelerdir-Su İçerek Zayıflamak Ve Metabolizmayı Hızlandırmak
Su İçmenin Faydaları Nelerdir-Su İçerek Zayıflamak Ve Metabolizmayı HızlandırmakSu içmek günlük hayatta genellikle ihmal ettiğimiz bir şeydir. Aslında su içmenin susuzluğu giderme fonksiyonun ö...
Ve sıra bir gün sağlığa da gelecekti ki buna biz ön ayak olduk ve
muz, cok yogurt yemek zayiflatirmi, çikita muz, muzun faydaları, muz resmi, muz zayıflatırmı, aç karnına yoğurt yemenin faydaları, , çikita, ac karnina yogurt yemek, sabah aç karnına yoğurt yemek, aç karnına yoğurt yemek faydaları, Aç Karnına Muz Yemek Zayıflatırmı-Sabah Aç Karına Muz Yemenin Muzun Faydaları
gibi bir çok bilgiyi sizle paylaştık. SAĞLIK
diyorsanız vesaglik.org diyorsunuzdur..
Etiketler: aç karnına muz yemenin faydaları
, aç karnına yoğurt yemenin faydaları
, banan
, çikita
, çikita muz
, cok yogurt yemek zayiflatirmi
, muz
, muz resmi
, muz zayıflatırmı
, muzun faydaları
, muzun kalorisi
, muzun sindirimi
, muzun zayiflatirmi
, sabah aç karna muz
, sabah aç karnına
, SABAH AÇ KARNINA MUZ YEMEK
, sabahları muz yemek
, sabahlari muz yemenin faydalari
, sabahları ne yemek gerekir
,