Cilt için Faydaları:
İçerisindeki zengin besin elementleri cildin sağlığını korumaya yardımcı olur ve cilt problemlerini önler. Diyetinize eklediğinizde cildinizde büyük bir fark yaratabilir.
Akneyi Tedavi Eder
Hepimiz biliyoruz ki, vücudunuz fizyolojik değişimlere uğradığında gençliğinizde başlayan hormonal dengesizlik yüzünden sivilceler oluşur. Karahindiba suyu mükemmel bir detokslayıcı, diüretik ve antioksidandır. Bu özellikler akne tedavisinde faydalıdır.
Nasıl Etki Eder?
Karahindiba suyu, hormonların salgılanmasını düzenler ve gözenekleri genişletir, böylece terleme ve idrara çıkma yoluyla toksinlerin giderilmesini kolaylaştırır. Karahindiba özü mikrobiyal enfeksiyonu önlemek için akne üzerinde topikal olarak uygulanabilir.
C vitamini bileşeni iyileşme sürecini hızlandırır, böylece akne ile birlikte sıklıkla görülen yara izlerinin ve kırmızı iltihaplanmaların görünürlüğünü azaltır. Karahindiba çayı da aknenin önlenmesi için tüketilebilir. Tek yapmanız gereken bir ya da iki çay kaşığı karahindiba kökü veya yapraklarını bir bardak su içinde demlemektir. Bu, vücudunuzun akne üreten toksinlerden kurtulmasını sağlayacaktır.
Deri Hastalıklarını Tedavi Eder
Karahindiba özü, mikrobiyal ve fungal enfeksiyonların neden olduğu cilt hastalıklarının tedavisinde etkilidir.
Nasıl Etki Eder?
Karahindiba özü doğada oldukça alkalidir ve güçlü antiseptik, antifungal ve böcek öldürücü özellikler gösterir. Bu nedenle kaşıntı, egzama, siğil, ayak mantarı, saçkıran ve benzeri diğer sorunları yan etki olmaksızın tedavi etmek için kullanılabilir.
Dikkat: Kullanırken gözlerle temas etmediğinden emin olun.
Yanıklar ve Böcek Sokmalarını Tedavi Eder
Karahindiba saplarının iç kısmı, oldukça acı verici olan ısırgan otu yanıkları veya böcek ısırıkları gibi alerjilerin ve sokmaların tedavisi için bir yatıştırıcı madde olarak kullanılabilir.
Nasıl Etki Eder?
Karahindibanın antienflamatuvar özelliği, topikal yanıkları tedavi etmeyi olanaklı kılar. Bu nedenle bu bitkinin yaprakları ve kökleri zehirli sarmaşık, güneş yanığı ve kurdeşeni tedavi etmek için Çin tıbbında senelerdir kullanılmıştır.
Yaşlanma Karşıtı Yararları Vardır
Sonsuza dek genç ve güzel görünmek ister misiniz? Anında sonuç almak için diyetinize karahindiba ekleyin.
Nasıl Etki Eder?
Antioksidanlar bakımından zengin olan karahindiba, gözlerin ve dudakların etrafındaki ince çizgilerin, koyu lekelerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltarak yaşlanmayı önler. Cildinizi beslemenin yanı sıra, bu bitki sarkmayı önler ve cildi sıkılaştırır.
Saç İçin Faydaları
Doğal otlar saçınızı besleyen vitaminler ve mineraller açısından zengindir ve karahindiba bir istisna değildir. Bu bitkinin hem tüketimi hem de topikal olarak uygulanması saçınıza aşağıdaki yararları sağlar.
Saç Uzamasını Uyarır
Saç gelişimini teşvik edebileceğini biliyor muydunuz?
Nasıl Etki Eder?
Karahindiba kökü, A vitamini, C vitamini ve E vitamininin yanı sıra B kompleks vitaminleri açısından zengin bir kaynaktır. Ayrıca, saçınızı sağlıklı kılmanın yanı sıra saç uzamasını da uyarmada önemli rol oynayan kolin, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, biyotin ve kalsiyum içerir.
Kepeği Tedavi Eder ve Önleyebilir
Kepekten sıkıldıysanız, kullanabilirsiniz.
Nasıl Etki Eder?
Karahindiba, kepek oluşumunu azaltmaya yardımcı olan demir açısından zengindir. Takviyeler alabilir, çayınıza birkaç yaprak karahindiba ekleyebilir veya salata sosunda kullanabilirsiniz.
Saç Yağlanmasını Azaltır
Yağlı saçlar herhangi bir kızın kabusu olabilir. Ama bu sorunla yaşamak zorunda değilsiniz.
Nasıl Etki Eder?
Kafa derisinde biriken fazla yağ veya sebumdan kurtulma konusunda etkilidir. Yağlı saçlarınız varsa, sadece 20 dakika boyunca karahindiba yapraklarını veya köklerini demleyebilirsiniz ve bu karışımı süzüp, son durulama suyu olarak saçınıza uygulayabilirsiniz. Nem kaybını önlemek için sonrasında saçlarınızı kremleyin.
Peki Sağlık Faydaları Nelerdir?
A vitamini, C vitamini, kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, çinko, demir, protein ve B kompleks vitaminleri gibi besin elementleri içerir. Bu nedenle, sağlık yararları listesi uzundur.
Sindirim Sağlığını Destekler
Karahindiba müshil, tonik ve iştah kesici bir maddedir. Böylece, bağırsaktaki doğal ve faydalı bakterileri dengeleyerek sindirimi destekler ve sindirim bozukluklarını giderir. Ayrıca dispeptik şikayetler için iyi bir ilaçtır. İçerisinde yüksek seviyelerde bulunan diyet lifi, sağlıklı bağırsak hareketlerini destekler ve kabızlığı ve ishali hafifletir. Ciddi gastrointestinal sorunların tedavisinde de yararlıdır.
Kan Basıncını Kontrol Eder
Bir diüretik olarak, idrara çıkma yoluyla yüksek tansiyonu düşürür. İçerisindeki lif kolesterolü düşürürken, potasyum ise sodyumun yerini alır. Her iki faktör de kan basıncını düzenlemede önemli bir rol oynar. Karahindiba suyu oldukça etkilidir.
Karaciğer Bozukluklarını Tedavi Edebilir
C vitamini ve luteolin gibi antioksidanlar içerir, bu da karaciğerin optimal şekilde işlemesini sağlar ve yaşlanmadan korur. Karahindibadaki diğer bileşikler karaciğer hemorajisini tedavi edebilir. Mükemmel bir karaciğer detoksifiye edicidir.
Böbrek Bozukluklarının Tedavisine Yardım Eder
Zengin sodyum içeriği, vücudunuzda biriken toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Atık, tuz ve fazla suyu atarak, kanı temizleyerek ve potasyum kaybını yenileyerek böbrek sağlığını korur. Ayrıca üriner sistemdeki mikrobiyal büyümeyi engeller.
Safra Kesesi Bozukluklarını Önleyebilir
Safra üretimini artırarak ve enflamasyonu azaltarak safra kesesi sorunlarını önler. Karahindiba kökü, safra kesesi tıkanıklığını ve taş oluşumunu önleyerek vücuttaki safra üretimini artırır. Ayrıca dispepsi, mide, bağırsak ve idrar sistemini etkileyen çeşitli enfeksiyonları iyileştirmeye yardımcı olur.
İdrar Yolu Enfeksiyonlarını Önler
Dezenfektan özellikleri üriner sistemdeki toksik maddeleri yok eder ve bakteriyel büyümeyi engeller, böylece idrar yolu enfeksiyonlarını önler.
Anemiyi Önler
Zengin bir demir, protein ve vitamin kaynağıdır. Böylece anemi ile savaşabilir. Demir, kandaki hemoglobinin önemli bir bileşenidir, B vitamini ve protein ise kırmızı kan hücrelerinin ve diğer kan bileşenlerinin oluşumu için hayati öneme sahiptir. Böylece, anemiyi kontrol etmeye yardımcı olur.
Antienflamatuvar Özellikler Barındırır
Karahindibadaki sağlıklı yağ asitleri ve bitkisel besin maddeleri vücuttaki iltihaplanmayı azaltır. Bu özellik, ağrı ve şişliğin giderilmesinde yararlıdır.
Kemik Sağlığını Destekler
Karahindiba, kemiklerin büyümesi ve güçlenmesi için hayati öneme sahip olan zengin bir kalsiyum kaynağıdır. C vitamini ve Luteolin gibi antioksidanlar ise kemikleri yaşa bağlı hasarlardan korur. Kemiklerdeki osteotropik aktiviteyi teşvik ederek, kemik kütlesi oluşturan K vitamini bakımından da son derece zengindir. Serbest radikaller vücudunuza zarar verir, kemik zayıflığına ve kemik yoğunluğunun azalmasına yol açar.