Bebekler için Cevizli Omlet
Benim bebeğim gibi cevizi sevmeyen bir bebeğiniz mi var o zaman çözüm belli sevdiği başka yemeklere karıştırmak yani omlete oldu mis gibi cevizli omlet. Cevizin faydaları çok fazla şeklinde de anlayacağız gibi çocukların zeka gelişimine çok fazla faydası var. Bu nedenle cevizi bebeklerimize yaşı ne olursa olsun yedirmek gerekiyor.
Cevizin Faydaları Nelerdir?
- Cevizin içerisinde bulunan omega3 sayesinde kan basıncı azaltarak kalp sağlığı korur.
- Sindirim sistemini güçlendirir.
- Kabızlığı giderir.
- Beyin gelişimine ciddi yarar sağlar.
- Bağırsakları temizler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Bebeklerimizin düzenli bir uyku çekmenizi sağlar.
- Kemik ve diş yapısının güçlendirir.
- Hafızayı güçlendirir.
- Cilt sağlığını korur.
Bebekler için Cevizli Omlet
Malzemeler
-
1 yumurta,
-
1 dilim peynir,
-
2 adet tam ceviz içi,
-
Tereyağı yada zeytinyağı
Yapılışı
- Tüm malzemeleri bir kabın içerisine dökün ve iyice karıştırın.
- Tavaya yağı dökün ve her yere yağ değdiğinden emin olun. Hazırladığınız bu karışımı tavaya döküp önlü arkalı pişirin. Afiyet olsun, şifa olsun.
Bebekler için Cevizli Omlet yazımı okudunuz. Bunların dışında eklemek istediğiniz varsa yoruma alalım sizi.
Keyifli günler dilerim.