Dr Ender Saraçtan, tere tohumunun faydaları ve kullanım şekilleri hakkında bilgiler ;
*Sabahları aç karnına bir çay kaşığı tere tohumu ve bir tatlı kaşığı bal karışımını yer ve üzerine bir bardak sıcak su içerseniz hızla kilo verdiğinizi görürsünüz. Tere tohumunun metabolizma hızlandırıcı etkisi, bunu sağlar. Tadı acı olduğundan, bal miktarını fazla tutmakta fayda vardır.
*Kuvvet verici, vitamin noksanlıklarına karşı ve iştah açıcı olarak kullanılır.
*Afrodizyak özelliği vardır.
*Hastalıklara karşı direnci arttırır.
*Sigaranın zararlarını azaltır.
*Tere tohumu suyu, saç dökülmesi ve kepeklenmeyi önler.
*Tere otunun yenmesi, balgam söktürür.
*Bir çay kaşığı tere otunu, bir bardak soğuk suyla tüketirseniz, vitiligo'ya iyi gelir.
*Tere tohumları ,yaklaşık susam çekirdeği ebatlarında ama daha koyu parlak kırmızı renktedir. *Tere tohumunu aktif troid rahatsızlığı olanların kullanmasını önermem. Ama troidi yavaş çalışan pek çok kişinin verdiğim önerilere göre bilinçli kullanıldığında daha rahat kilo verdirdiğini gözlemledim.
*Tabii ki tere tohumu tek başına zayıflama için bir mucize değildir, asla öyle algılanmamalıdır. Fakat bazı durumlarda ek bir yardım sağlayabilir. Bazı firmalar tere tohumunun haplarını da piyasaya çıkarmışlar. Ancak fiyatları bana biraz yüksek geldi.
*Tere tohumunun tadı şiddetli buruk acıdır.Çekirdek halinde değil de öğütülmüş olarak almak daha uygundur.
*Tere tohumunu balla karıştırın.Üzerine sıcak su için
*Tere tohumunu , tadı çok buruk olduğundan 1 veya 2 küçük kahve kaşığı iyi,kaliteli bir balla karıştırıp yerek daha uygun olur.Tere tohumunu sabah aç karnına yuttuktan sonra üzerine bir fincan da sıçak su içmek etkisini arttırarak emilimine yardımcı olur.
*Tere tohumu ülkemizde yetişen,pahalı olmayan,doğal bir bitkidir. Tere tohumu kadar olmasa da yeşil,taze tere yapraklarının da kısmen canlandırıcı etkisi olabilir.
Önemli Uyarı: Aktif mide ülseri,kanaması,ve mide rahatsızlığı olanlara tere tohumunun buruk acı tadı daha da rahatsız edici gelebilir.Bu kişilerin tere tohumunu dikkatli kullanmasını öneririm.
ENDER SARAÇIN DİĞER ÖNERİLERİ İÇİN TIKAYIN
ENDER SARAÇTAN BEŞİ Bİ YERDE ZAYIFLAMA ÇAYI
ENDER SARAÇLA SAÇ BAKIMI
ENDER SARAÇTAN HIÇKIRIĞI KESME YOLU
ENDER SARAÇ ÇOK YIPRANMIŞ SAÇLAR
ENDER SARAÇ HIZLI BRONZLAŞMA
ENDER SARAÇ HEMOROİDE DOĞAL ÇÖZÜM
ENDER SARAÇ KARACİĞER DETOKSU
ENDER SARAÇ SELÜLİT YAĞI TARİFİ
SAÇ DÖKÜLMELERİ İÇİN EVDE BAKIM
UYKUSUZLUK SORUNU İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM
ENDER SARAÇ DİYET KURABİYE
ENDER SARAÇ ZEKA AÇAN BESİNLER
ENDER SARAÇ SES KISIKLIĞI
AĞIZDAKİ AFTLAR VE KARADUT
ENDER SARAÇ DOĞAL VİYAGRA TARİFİ
CİNSEL GÜCÜ ARTIRAN DOĞAL FORMÜL
ENDER SARAÇTAN TERE TOHUMUNUN FAYDALARI
KADINLARDAKİ KANSIZLIK İÇİN PEKMEZ KÜRÜ
SAĞLIKLI YAŞAMAK VE GENÇ KALMAK İÇİN SIRLAR
KABIZLIĞI ÖNLEYEN BESİNLER
KABIZLIK ÖNLEYİCİ KEK TARİFİ
ENDER SARAÇTAN ZAYIFLAMA ÇAYI
ENDER SARAÇTAN GÖBEK ERİTEN DİYET
SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
ENDER SARAÇTAN ZAYIFLAMA ÖNERİLERİ
KABZILIĞI GİDEREN ÇORBA TARİFİ