Sen meşgul bir insansın. Sağlık bilincine sahip olmak istersiniz, ancak akşam yemeği zamanı geldiğinde yemek pişirmek bazen bir yük gibi gelebilir. Telefonunuza ulaşmak ve teslimat siparişi vermek çok kolay. Zamanla pahalılaşıyor. Ayrıca, genellikle paket servis sipariş ettiğinizde en sağlıklı seçimi yapmıyorsunuzdur.
ya yapabilseydin Hazırlanan ve teslim edilen sağlıklı yiyecekler,
Gerçek olamayacak kadar iyi gelebilir. Her gün sağlıklı ve lezzetli yemekler yemek sadece Gwyneth Paltrow gibi süslü insanların satın alabileceği bir şeydir… değil mi?
Yanlış!
Yemek teslimi uygulamaları kültürümüzde bir temel haline geldi. Evet, haftalık market gezilerinden biraz daha fazla yatırım gerektiriyorlar. Ancak abone olduğunuzda, tadını çıkarmaya hazır sağlıklı yiyecekler alacaksınız. Bu, denklemden tahminde bulunmayı ortadan kaldıracaktır. Artık sağlıklı bir yemek bulmak için mücadele etmenize veya her gece yemek hazırlamanın kölesi olmanıza gerek yok.
İşte kişisel bir şefin sizin için yapması kadar lezzetli ve besleyici olan favori yemek dağıtım hizmetlerimizden bazıları.
devedikeni
maliyet: 42$/hafta veya 11.50$/yemekten başlayan fiyatlarla.
ne alırsın: Kahvaltı, öğle ve akşam yemeği seçenekleri ile eksiksiz hazırlanmış, yemeye hazır yemekler.
Nerede mevcut: Kaliforniya ve Arizona, Utah, Idaho, Washington, Oregon ve Nevada’nın bazı bölgelerinde.
Thistle, lezzetli ve besleyici menüsünü hazırlamak için ileriye dönük bir yaklaşım benimsiyor. Vejetaryenler veya diyetlerine daha fazla bitki bazlı gıda eklemek isteyen herkes için mükemmeldir. Devedikeni içeren tüm yiyecekler ayrıca tamamen glüten ve süt içermez, bu da onu alerjisi olanlar için mükemmel bir seçim haline getirir. Bir hesap açtıktan sonra, daha fazla diyet spesifikasyonu belirleyebilirsiniz.
Thistle, menüsünü mevsimsel olarak değiştirir ve mümkün olduğunda organik ve yerel malzemeler sağlar. Sadece sizin için değil, aynı zamanda gezegen için de daha iyi.
Sevdiğimiz: Thistle, tüm haftanızı hızlı bir şekilde planlamayı kolaylaştırır. Bu şekilde, çok fazla düşünmeden sağlıklı seçimler yapabilirsiniz. Bunlara atıştırmalıklar da dahildir ve lezzetli sıkılmış meyve sularıdır.
Kim için en iyisi: Yemek zaten hazır olduğundan, herhangi bir pişirme yapmanıza gerek yok! Yemek pişirmeye veya öğle yemeği hazırlamaya vakti olmayan hareket halindeki insanlar için en iyisidir. Vejetaryen. Süt ürünleri ve/veya glüten intoleransı olanlar.
faktör
maliyet: Paketlerseniz 11 $/yemek indirimli olarak sunulur.
ne alırsın: Diyet tercihine göre esnek menü. Tamamen hazırlanmış, yemeye hazır, odaklanmış yemekler pişirin. Bu kit akşam yemeğine odaklanır.
Nerede mevcut: 48 bitişik eyaletin tümü (sadece Alaska ve Hawaii değil).
Factor, sağlıklı beslenmeyi daha ulaşılabilir kılmak için şefin ilerideki yemeklerini seçmeye odaklanmıştır. Diyet tercihlerine özel yemekler sunarlar ve keto uygulayanlara adanmış bütün bir menüye sahiptirler. Sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize ve sürdürmenize yardımcı olmaya odaklanırlar ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak beslenme koçlarına sahiptirler.
Sevdiğimiz: Factor, makrolarınızı eşleştirmeyi kolaylaştırır. Spor salonunda uzun bir seanstan sonra yapmak isteyeceğiniz son şey, sağlıklı yemekler hazırlamak ve kesmek için zaman harcamaktır. Factor tüm işi sizin yerinize yapar, bu nedenle hedeflerinizi aşmak için ihtiyacınız olan kalorileri almak kolaydır.
Kim için en iyisi: Mükemmel hazırlanmış bir yemeğin kolaylığını isteyenler. Ketojenik diyet uygulayan insanlar. Belirli kilo kaybı veya hedefleri arayan kişiler, beslenme eğitmenlerinin yardımından yararlanabilir.
yeşil şef
maliyet: Kaç kişiye hizmet ettiklerine ve haftada kaç öğün yemek yemeyi seçtiğinize bağlı olarak yaklaşık 7 $/porsiyon.
ne alırsın: Önceden bölümlenmiş malzemeler ve talimatlarla haftada 3-4 yemek.
Nerede mevcut: 48 bitişik eyaletin tümü (sadece Alaska ve Hawaii değil).
Burada listelenen diğer iki hizmetten farklı olarak, Green Chef biraz hazırlık gerektiriyor. Tüm malzemeler önceden ölçülür ve önceden kesilir. Ayrıca her yemek için gereken doğru miktarda baharatı da dağıtırlar. Bu, 30 dakikadan daha kısa bir sürede masada restorana yakışır bir akşam yemeği yiyebileceğiniz anlamına gelir. Vejetaryen/vegan, keto ve hatta Akdeniz dahil olmak üzere çok çeşitli diyet tercihleri için seçeneklere sahiptirler.
Sevdiğimiz: Green Chef size sağlıklı yemeklerin nasıl pişirileceğini öğretmeye yardımcı olur. Sağlığa yönelik organik malzemeler sağlarlar ve akşam yemeğinde tahminde bulunmayı ortadan kaldırırlar. Tek porsiyonlu önceden pişirilmiş yemeklerin aksine, Green Chef 2-4 porsiyon için malzemeler sağlar.
Kim için en iyisi: Yemek yapmaktan hoşlanan ama market alışverişi yapmaktan ve sebze doğramaktan nefret eden insanlar. Mutfak ufkunu genişletmek isteyen çiftler ve aileler. Mutfakta vakit geçirmeyi seven ve yeni teknikler öğrenmeye hevesli insanlar. Ertesi gün için yemek artıklarını yemeyi seven insanlar.