İslam dininde oruç tutmak en önemli ibadetlerden biridir. Oruç tutmak, farz sayılır aynı zamanda İslam’ın beş şartından biridir. Hicri takvime göre Ramazan ayında Müslüman kişiler oruç tutarak ibadet ederler. Allah rızası için tutulan oruç bittikten sonra Ramazan Bayramı ile yapılan ibadetler kutlanır.
Dinen oruç tutmak oldukça sevaptır. Sevap kazandırması ile beraber sağlıklı bir şekilde yaşamalarına imkan tanır. Oruç tutan kişi nefsini terbiye ederek kendi sınırlarını belirler. Dünya hayatından uzaklaşarak kendini Allah yoluna adar.
Tıbben oruç tutmakta çok faydalı. Doktorlar tarafından insan sağlığını korumak ve vücuttaki bağışıklık sisteminin gelişmesi için önemlidir. Bir çok faydası olduğu da öne sürülmektedir.
Oruç ile ilgili sloganlar şu şekildedir:
Oruç tut Allah’ın rızasını kazan.
Oruç tutan sağlıklı yaşar.
Nefsini oruç ile terbiye et.
Oruç tutanın her işi hayırlı olur.
Oruç, kötülüklerden arındırır.
Oruç tutan sağlıklı yaşar.
Oruç tutan mutlu kalır.
Sağlıklı yaşamak için oruç tutmalı.