İp atlayarak zayıflanır mı?
İp atlamak ne zaman sonra zayıflatır?
İp atlamak kas yapar mı?
Başka zayıflama yöntemleri?
Uzun süreli zayıflama yönmeti bilen var mı?
Zayıflamak için ne yapılmalı?
İp atlayarak 1 ayda kas oluşumu başlar mı?
En İyi Erkek Görüşü
İp atlamak boy uzatır diye biliyorum
Zatıflatır tabiki bu arada yemene ve atlamana bağlı ve yürüyüş yap1