- 20:22Akdeniz'de korkutan deprem!
- 20:13PKK destekçisi HDP'de dev çöküş
- 19:33Irak'taki Haşdi Şabi 2 camiyi infilak ettirdi
- 19:20O hesabın kimliği şoke etti
- 19:15Türkiye-Irak vizeleri kaldırıldı
- 19:03HDP'li vekil terörist cenazesine katıldı
- 19:00İstanbul için korkutan uyarı!
- 18:54Yasin Aktay: Türkiye'de terörü kimin beslediğini çok iyi biliyoruz...
- 18:25Jose Sosa Arjantin'e gidiyor
- 18:16Yunanistan'dan Türkiye'ye 41 göçmen gönderildi
- Altın126,866
- BIST78.739
- Dolar3,1113
- Euro3,3879
- Euro/Dolar0.00
- Sterlin3,7861
- İstanbul12 °C
- Ankara11 °C
- İzmir18 °C
- Konya13 °C
- Adana19 °C
- Antalya20 °C
- Diyarbakır16 °C
- Bursa15 °C
- Kayseri8 °C
- Kocaeli11 °C
- Şanlıurfa21 °C
- Gaziantep17 °C
- İçel24 °C
Üzüm, çekirdeğiyle birlikte tüketildiği zaman; cildi onarıyor, tazeliyor ve gençleştiriyor. Üzüm çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor.
Üzüm çekirdeğinin faydaları hakkında bilgiler veren Aktar Abdullah Yakar, üzümü yerken mutlaka çekirdeğiyle birlikte çiğneyerek kullanılmasının gerektiğini ifade etti. Üzümün yeryüzünün en eski bitkilerinden biri olduğunu olduğunu ifade eden Aktar Yakar, “Üzüm, M.Ö. 5000-6000 yıllarında Kafkas ve Anadolu’da kültürüne yayılıp buralardan da dünyanın hemen hemen her yerine dağılmıştır. Üzümün çok çeşitli cinsleri vardır, içerisinde çok miktarda mineral, potasyum, demir, magnezyum vb. gibi maddeler barındırır” dedi.
Cilt kırışıkları gideriliyor
Cildin yaşlanmasını geciktirir. Üzüm çekirdeği bağ dokularını güçlendirerek cilt sarkmalarının önüne geçer. Damar sağlığını korumak için güzde 10 gr. üzüm çekirdeği yeterlidir. Üzüm çekirdeğini normal dozda kullanmamızda herhangi bir yan etki saptanmamıştır. Yani kan damarlarını korumada, cilt kırışıklıklarında, cildi cansız ve solgun olanlar, cinsel yaşantısında kendisini yetersiz görenler, kalple ilgili sıkıntısı olanlar, görmede sıkıntısı olanlar, şişlik ve ödemlerde, yüksek tansiyonda, kolayca kanama riski olanlarda, şeker hastalarında, varis ve hemoroit sorunu olanlar üzüm çekirdeği kullanabilirler.
Cildi temizliyor, gençleştiriyor
Üzüm çekirdeğinin içerdiği antioksidan maddelerden dolayı kan yağının ve kolesterolünde ve kan damarlarındaki yağ birikimine engel olduğu belirlenmiştir. Bu sebeple üzüm çekirdeği hasarlı ve zayıf kan damarlarının güçlendirilmesinde çok etkili bir bitkidir. Yine kırmızı ve siyah üzümün kabuk kısmında bulunan bir madde kanseri önlemede ve kalp krizi riskini azaltmaktadır.
Kan damarlarını güçlendiriyor
Üzümün kuvvetli bir antioksidan olduğunu kaydeden Aktar Yakar, “Üzüm çekirdeğinin en önemli etkilerinin başında kan damarlarının güçlendirilmesi ve onarımı üzerinedir. Kalp ve damar üzerine çok olumlu etkileri mevcuttur. Fransa doymuş yağ oranı tüketiminin en yüksek olduğu ülkelerin başında gelir. Doymuş yağlar kalp ve damar sağlığı açısından arzu edilmeyen bir yağ çeşididir. Buna rağmen Fransa doymuş yağ oranı yüksek besinlerle beslenmelerine karşın kalp-damar hastalığı düşük olan ülkelerin başında yer alır. Yapılan araştırmalarda Fransa’da bol miktarda üzüm, üzüm çekirdeği ve bunların yan ürünlerinden kullanıldığı tespit edilmiştir” ifadelerine yer verdi.