

Japon Diyeti ile yaşam tarzınızı
değiştirmeden kilo verin!
Japonlar dünyada en yüksek yaşam süresine sahip ülkeler arasında. Hastalıklardan ölümde ise, en düşük sıralarda yer almaktadır. Genetik faktörlerin etkisi olduğu düşünülse de Japonya'dan batı ülkelere göç eden ve batı beslenmesine uyum sağlayan kişilerde veya ulusal beslenme alışkanlıklarından vazgeçenlerde yaşam ömrünün kısalması ve hastalıkların daha sık görülmesi beslenmelerinin önemini gösteriyor.
Japonya'da obez bir kişi görmek oldukça güç, yaşları ne olursa olsun aynı kiloda kalmayı başarıyorlar ve düzenli spor yaptıkları da söylenemez. Buna rağmen fiziksel olarak diğer ülkelerdeki yaşıtlarına göre oldukça sağlam bir yapıya sahipler.
Peki, Japonlar ne yer ne içer?
İşin sırrı: JAPON DİYETİ
Peki, nedir bu Japon diyeti?
Japon diyeti Japonlar'ın kendi kültürlerine has birçok bitkiden oluşan bir karışım!
Bizim kültürümüze uzak olmayan bir karışım ülkemizde yemeklere baharatlar eklenir tadı daha hoş olsun diye, Japonlar ise sağlıklı ve zayıf kalmak için Japon diyeti karışımı yemeklerine ekledikten sonra yemek yerler en büyük sırları bu olsa gerek Japon diyeti karışımı!
Nasıl Kullanılır?
Japon diyeti baharatını, ağır ve yağlı öğünlerde, kutu içerinde bulunan ölçek ile ölçüm yaptıktan sonra yemeklerin üzerine serperek yada içeceklerinize ekleyerek kullanabilirsiniz.

