Yavuz Yörükoğlu 45Ten Sonra kitap 45 yaşını devirmiş herkesin okuması gereken rehber kitap! 20-30'lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, seks eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare
Yavuz Yörükoğlu 30 Günde 10 Yıl kitap “Anlattıklarımın hepsini bizzat uyguladım. Bu 30 günlük programın sonunda 9 kg verdim, ‘vücut kitle indeksim' azaldı, kas kitlem arttı, kan şekerim 24 puan düştü, tansiyonum kontrol altına girdi, artık tansiyon ilacı kullanmıyorum.
Yavuz Yörükoğlu Orta Yaş El Kitabı ve Genç Kalmanın Sırları kitap 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı yaşam tarzınız belirler! Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, bu kitapta ORTA YAŞ'ın ne olduğunu, bizi nelerin beklediğini, orta yaşta görülen durumlarla nasıl başa