MURATPAŞA’DA KADINLAR GÜNE SPORLA BAŞLIYOR
Muratpaşa’da kadınlar artık güne sporla başlıyor. Demircikara Mahallesi’nde kadınlar 08.30’da buluşuyor, Muratpaşa Belediyesi’nin antrenörleri eşliğinde her dakika temponun daha da yükseldiği egzersizlerin ardından pilatesle sabah sporunu noktalıyor.
Son 2 yılda gerçekleştirilen altyapı yatırımları ve organizasyonlarla nüfusa oranla en fazla kitle sporu yapılan belediyesi unvanını alan Muratpaşa’da, sonbahar – kış dönemi spor okullarında eğitimler aralıksız devam ediyor.
Farklı yaş guruplarından çocuklar ve gençlerle birlikte yetişkinlere yönelik kurslar düzenleyen Muratpaşa’da kadınlar, antrenörler eşliğinde yapılan sabah sporuna büyük ilgi gösteriyor. Demircikara Mahallesi’nde bulunan spor tesislerinde kadınlar, spor için saat 08.30’da buluşuyor. Isınma hareketleriyle başlayan sabah sporunda dakikalar ilerledikçe tempo da yükseliyor. Muratpaşa Belediyesi’nin kadınlara yönelik sabah sporu yerde pilates bandıyla yapılan egzersizle sona eriyor.
Uzmanlar, sabahları sporunun stresi azalttığı ve insanı mutlu ettiğini belirtirken sabahları yapılan egzersizin uyku düzeninizi ayarlamada yardımcı olduğuna dikkat çekti.
Kaynak: Muratpaşa Basın