|Paylaş|


|Tweet|
Tarçını günümüzde bilmeyen yoktur. Yaptığımız tatlılara görsel ve lezzetsel şölen katan tarçın, kış aylarında ise saleplerimizin üzerinde arz-ı endam eder. Tarçın, sağlıklı olmasıyla da vücudumuz için oldukça faydalıdır. Birçok hastalığa iyi geldiği bilinen ve uzman doktorlar tarafından tavsiye edilen tarçın, en faydalı 5 baharattan biridir. Doktorların tavsiye etmesinin en önemli sebepleri arasında kan şekeri oranını dengede tutmasıdır. Mikroplar için de bire bir olan tarçın, aynı zamanda kolesterole de iyi gelmektedir. Tarçın, özellikle balla tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sadece günümüzde değil eski dönemlerde de kullanılmıştır. Osmanlı dönemlerinde de sütlü tatlılarla birlikte kullanılmıştır.
Tarçının Faydalı Olduğu Hastalıklar
Hazımsızlık
Bal üzerine 2 kaşık oranında koyulan tarçın, yemekten önce tüketildiğinde hazımsızlığı yok eder.
Kalp hastalıkları
Özellikle kahvaltılarda balla birlikte marmelat haline getirilip tüketilmesi kalp hastalıklarına iyi gelir.
Kanser
Yapılan araştırmalarda kansere faydalı olduğu gözüken tarçın, günde 3 kez balın üzerine dökülerek tüketilmesi halinde kanser oranını düşürür.
Kolesterol
Tarçın, kolesterole de iyi gelmektedir.
Mide ağrıları ve Gaz
Mide ülseri ve mide ağrıları için tarçın kullanılması son derece faydalı olacaktır.
Soğuk algınlığı ve Grip
1 kaşık ılık bal üzerine dökülen tarçın soğuk algınlığı ve gribe iyi gelecektir.
Yorgunluk
Vücut direncimiz azaldığını hissettiğimiz anlarda, özellikle öğlen saatlerinde tarçınlı çay içmek sizi zinde tutar.
Zayıflama
Vücuttan yağı atmada önemli bir yardımcıdır. Her sabah düzenli olarak tarçınlı bal yemeniz ve bunu alışkanlık haline getirmeniz halinde kolayca zayıflayabilirsiniz.
Yaşlılık
Düzenli olarak tarçın tüketen kişiler daha geç yaşlanmaktadır ve derileri sürekli gergin kalmaktadır.
Tarçının Faydaları Neler?
* Tarçın iştahınızı açar.
* Damar tıkanıklarını ve daha bir çok hastalığı önler.
* Midenizi rahatlatır.
* Kalsiyum, magnesyum, lif oranı açısından oldukça zengin olmasıyla birlikte vücudunuza direnç kazandırır.
* Kan şekerini dengeler.
* Bakterilere karşı etkilidir.
* Balla tüketildiğinde kronik hastalıkları geçirir (grip, öksürük gibi)
* Hazmı kolaylaştırır
* Düzenli tüketildiğinde zayıflamanızı ve vücudunuzdan yağ atılmasında önemli bir rol oynar.