Selam arkadaşlar ben fitness ve yüzmeye başladım. Ama yüzmeyi öncesinde 1 buçuk yıl falan yapmıştım şimdi ikisini birlikte yapmayı düşünüyorum. İçinde pilates falan her şey var. Fakat ben 1.66 boyunda 46 kiloyum. Zaten inceyim. Bu sporları yapsam bir zararı olurmu? Günde kaç saat yüzmeli ve fitness yapmalıyım bana yardımcı olursanız sevinirim. :)
Fitness ve yüzmeye başladım?
Erkekler Ne Diyor 4
Olur geregimi var0
Yüzme kol ve karın bölgesi için ideal , fitnesslada bacaklarını eritirsin ohh miss gibi vücut0
kilo verirsin fitnesse git kilo al0
Kızlar Ne Diyor 1
1-2 saat yuz gunluk0
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.