Türkiye tembeller liginde 15’inci sırada!
Dünyanın en ‘hareketsiz’ ülkeleri belli oldu. Bilim dergisi Lancet’ın yayınladığı araştırmaya göre egzersiz yapmayı sevmeyen ve hareketsiz bir yaşam tarzına sahip Türkiye, tembellikte 15. sırada yer aldı.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından 122 ülkede yapılan araştırma sonucunda en tembel ülkeler belirlendi. İngiliz bilim dergisi The Lancet’ta yayımlanan araştırmaya göre dünyanın en hareketsiz ülkesi Malta. Yüzde 71.9’u hareketsiz olan Malta’yı, Svaziland, Suudi Arabistan, Sırbistan ve Arjantin takip ediyor.
Türkiye ise listenin 15. sırasında yer alıyor. Türkiye’de nüfusun yüzde 56’sının hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olduğu belirtiliyor.
En çalışkan Yunanistan!
Araştırmada insanların aktifliği, hareket etme, spor ve egzersiz yapma oranları baz alındı. Araştırmanın baz aldığı kriterlere göre tembel olmamak için kişinin, haftada en az 5 gün 30 dakika yürüyüş, bisiklete binmek, bahçe işleriyle uğraşmak gibi fiziksel aktivite yapması gerekiyor.
Bu kriterlere göre Yunanistan en “çalışkan” ülke seçildi. Yunanistan’da nüfusun sadece yüzde 15’i hareketsiz bir yaşama sahip.
5 milyon kişinin ölüm nedeni!
Örgütün verdiği bilgiye göre dünyada yılda 5 milyon kişi hareketsizlikten ölüyor. Dünya nüfusunun 3’te 1’i yeterince hareket etmiyor. Ölümlerin yüzde 10’u hareketsiz yaşamın yol açtığı hastalıklardan kaynaklanıyor.
En tembel Malta
- Suudi Arabistan: Yüzde 68.8
- B. Arap Emirlikleri: Yüzde 62.5
- Dominik Cumhuriyeti: Yüzde 60
- Kıbrıs Rum Kesimi: Yüzde 55.4