Para sıkıntısı çekmenizin
nedenleri neler olabilir? Kredi
kartları mı? Arkadaşlar mı, aile mi?
Alışveriş bağımlılığı mı? Ya da
alkol, sigara vb. bağımlılıklar mı?
Bağımlılıklarına, aile ve
arkadaşlarına ve hatta kendine
HAYIR diyemiyorsan, karşılanmamış duygusal gereksinimlerin
vardır. Bu duygusal ihtiyaçların neler? Size ihtiyaç duyulması mı?
Fark edilmek mi istiyorsunuz? Hükmetme ve yönetme isteği mi?
Sevilme ihtiyacı mı? Şefkat görmek mi istiyorsunuz? Size kimlerin
şefkat göstermesini ve ne yapmalarını istiyorsunuz? Çevrenizden,
yani ailenizden, anne- baba, kardeşlerden veya diğer yakın
bulduğunuz akraba fertlerinden ya da arkadaşlarınızdan yardım
isteyin. Yardım istemek utanılacak bir şey değil. Hele günümüzde
internette yüzünü bile görmediğiniz yüzlerce arkadaşınız varsa.
1- Onlardan 1-2 ay boyunca hemen her gün sizin hatırınızı sormalarını isteyebilirsiniz?
3- Haftada 1-2 kez kendinize kese veya masaj yapabilir,
paranız yetiyorsa bunları yaptırabilirsiniz.
4- Kendinizi ve çevrenizi sizi mutlu edecek şeylerle kuşatın.
5- Neye ihtiyacınız varsa söyleyin! Herkes medyum değil.