Yaptığınız onca diyet denemesine rağmen sonuç alamadıysanız, size düşünce gücünüzü kullanarak zayıflamanızı öneririz.
Her şeyin düşünce gücüyle başladığını savunan görüşlere göre öncelikle zayıflamaya karar vermeli ve bunu kafanıza koymalı, bilinçaltınıza yerleştirmelisiniz.
Bu aşamada sadece zayıflamaya odaklanmanız ve zayıf olduğunuzu düşünmeniz ve kendinizi zayıflayacağınıza inandırmanız gerekiyor.
Öncelikle kafanızdaki kilo ile ilgili doğru bildiğiniz yanlışları atmanız gerekiyor ve mantıklı ve sağlıklı bir zayıflama metoduna girişmelisiniz.
Beynimizdeki düşünce mekanizmasının neyi düşünürsek her harekette onu yapmaya ittiğini belirten uzmanlar, zayıflamayı kafanıza koyun ve tüm eylemlerinizde pozitif bir şekilde sağlıklı zayıflamaya yönelik adımlar atın diye belirtiyor.
Ayrıca günlük hayatta harcanan enerjinin büyük bir bölümünün beyin tarafından da harcandığı gerçekliği, bu tezi doğruluyor.