Once limonata nasil yapilir onu anlatmakla ba$layayim. Eminim cogunuz biliyordur da ben yine de anlatayim.
Malzemeler :
5 tane limon
1.5 su bardagi toz $ekeri
3 su bardagi su
1 tutam nane
Yapili$i:
1/Limonlarin di$larini guzelce yikayip,kabuklarini rendeleyin. Sularini sIkin. Limon suyu ve posalarini derin bir cam kaseye koyun.
2/Bu arada bir tencereye su,$eker ve rendelediginiz limon kabuklarinin 1/4 unu koyarak kaynatin. ( Kalan limon kabugu bo$a gitmesin diye toz $ekeri ile kari$tirip sonra kullanmak uzere kavanozlayabilirsiniz. Keklere,pastalara yani butun vanilya kullanmaniz gereken yerlere bu kari$imdan bir tatli ka$igi koyabilirsiniz.)
3/Kaynami$ $erbeti limon suyu ve posalarinin oldugu cam kaseye bo$altin.
Soguyunca naneyi de ilave ederek kasenin agzini strec folio ile kapatin ve 24 saat bekletin.
4/ 24 saat sonra bir tulbent yardimi ile limonatayi bir surahiye suzun. Buzdolabinda sogutun. Servis yapacaginiz zaman zevkinize gore soda ya da soguk su ilave edebilirsiniz. Ayrica buz,limon dilimi ve bir yaprak nane ile susleyerk de ikram edebilirsiniz.
Gunde bir bardak limonatanin vucudun direncini arttirdigini biliyor muydunuz?
Bir de $u farkli meyvelerle yapilan sunumlara bakin. Mmmmmm agzim sulandi.. Ben dun yaptigim limonatayi buzdolabindan cikarip afiyetle icecegim $imdi. $u yaz sicaginda da cok iyi gelecek!!! Size iyi seyirler ;)
Yani bize daha gelmedi de ben ona gittim :) Evet tatildeyim!!! Gelmeden once Zeki Triko'nun yardimiyla listeledigim $u ipuclarini sizlerle payla$mak istedim. Gune$e,yediklerimize,ictiklerimize.. dikkat etmek gerekiyor sicak gunlerde. Genellikle bildigimiz $eyler ama gozden kacabilir diye soyluyorum.
* Gune$in zararli etkilerinden korunmak icin mutlaka cilt tipinize uygun bir gune$ koruyucu secin.
*Gune$ kremlerinizi gune$e cıkmadan 15-20 dakika once surun.
*Gune$in dudaklarinizda olu$turacagı kurutucu etkiden yaninizda ta$iyacaginiz bir nemlendirici ile korunabilirsiniz.
* Bronzla$maya ba$lamadan bir hafta once peeling yapilmi$ ve temizlenmi$ bir cilt guzel bir bronzlugun yani sira nefes alan bir cildi de beraberinde getirir.
*Cildinize sIktiginiz parfum, gune$ i$igi ile kar$ila$tiginda lekelere ve tahri$e neden olur. Gune$lenmeye cikarken cildinize asla parfum sIkmayin.
*Gune$lendiginiz sure icinde kullandıginiz koruyucular cildinizin gozeneklerini tikar. Gune$lenme sonrasinda cildinizi uygun temizleyiciler ile arindirin.
*Saclarinizi havuz ve deniz suyundan mutlaka arindirin. Tuzun ve klorun saclarinizi kurutmasina izin vermeyin.
* Yaz aylarında saclarinizin dogal $ekilde kurumasina izin vererek nem kaybinin onune gecebilirsiniz.
* Gune$ banyosu sonrasi du$ aldiktan sonra cildinizi mutlaka nemlendirin.
*Yuz $eklinize uygun bir gune$ gozlugu edinin ve gozlerinizi gune$ten korumaya ozen gosterin.
*Havuc, kayisi ve $eftali gibi meyveler icerdikleri beta karoten sayesinde bronzlugunuzun kalici olmasini saglar.
*Uzmanlar, gune$in olumsuz etkilerinden ya$lanmayi engellemek icin, hem C Vitamini acisindan zengin hem de antioksidan ozelligi ta$iyan cilek ve kivi tuketmenizi oneriyor.
*Cildiniz gibi saclarinizi da direk gune$ i$igindan koruyun.
*Gune$lenerek gecirdiginiz her anin su kaybini, bol bol su icerek kapatabilirsiniz.
Iyi yazlar!!!!
Zeki Triko'nun facebook sayfasinda ayrintililari gormek icin buraya tiklayin.