Adet Gecikmesi Nedenleri – Adet Düzensizliği Neden Olur?
Sağlıklı ve mutlu bir kadında adet kanaması en az 21, en fazla 35 gün içinde gerçekleşir. Adet düzensizliği durumunda ise 21 günden kısa aralıklarla kanama olması erken adet görme olarak kabul edilirken, beklenen adet döneminin üzerinden 1 hafta geçmesine rağmen kanama olmuyorsa adet gecikmesi durumundan söz edilebilir. Adet düzensizliği durumunda ayrıca iki adet dönemi arasında lekelenme şeklinde kanamalar da olabilir.
Kadınlar her yıl 11 ile 13 arasında adet dönemi içine girebilirler. Kanama süresi 2 ile 7 gün kadar olabilir. Bu süreler her kadın için farklı olabilir. Ancak normal bir kadında genellikle adet döngüsü 28 günde bir gerçekleşir. Bu sürenin yukarıda da ifade edildiği üzere 21 – 35 gün arasında olması normal sınırlar olarak kabul edilmektedir.
Adet Gecikmesi
Adet düzensizliği türü olarak bilinen adet gecikmesi nedenleri nelerdir, adet gecikmesi neden olur, adet gecikmesinin belirtileri nelerdir, erken adet olma nedenleri nelerdir, erken adet olma hangi durumlarda tehlikelidir, adet düzensizliği neden olur, adet gecikmesi tedavisi nasıldır hepsinin cevabını bu makalede bulabilirsiniz.
Adet Gecikmesi Nedir?
Tıp dilindeki adı “anemore” olan adet gecikmesi, kanamaların hesaplama yöntemi ile beklenen tarihte olmayıp bir kaç gün kadar gecikmesi durumudur. Düzenli adet görmeden söz edilebilmesi için 21 -30 gün aralığında adet olunması gerekir. Bu sürelerin aşılması adet düzensizliğine işaret eder.
1 Nisan 2018 tarihinde adet gören sağlıklı bir kadının, 22 Nisan ile 5 Mayıs arasında adet olması normal sınırlar içindedir. Ancak 5 Mayıs sonrasında olması durumunda adet gecikmesi söz konusudur.
Beklenen tarihten 1 ya da 2 gün gecikme olması durumunda hemen endişe edilmemelidir. Zira bu sürenin yani yeniden adet olma süresinin 35 günü aşmasında adet gecikmesi problemi yaşadığınızı gösterir. 35 gün aşıldıysa hemen kadın hastalıkları uzmanı ile görüşmeniz gerekir. Peki ama adet gecikmesinin nedenleri nelerdir ve adet neden gecikir işte en ayrıntılı liste:
Adet Gecikmesi Nedenleri
Adet gecikmesinin en bilinen nedeni hiç şüphesiz stres ve mutsuzluktur. Ancak adet düzensizliği ya da adet gecikmesinin arkasında ciddi bir hastalık da söz konusu olabilir.
İlk adet kanamalarının gerçekleştiği genç kızlarda ilk başlarda adet düzensizliği durumları görülmesi normal bir durumdur. Bir kaç yıl içinde hormonların dengeye girmesi ile düzenli adet dönemlerine girilir. Yine adet düzensizliği durumlarının normal olarak görüldüğü bir diğer dönem ise menopoz ve öncesi dönemleridir.
Gebelik söz konusu ise yine adetlerde gecikme olabilir. O nedenle böyle bir durumda gebelik testi yaptırarak hamile olup olmadığınızı öğrenmeniz faydalı olacaktır.
Düzenli adet gören kadınlarda adet gecikmeleri yaşanmasının bir çok nedeni olabilir. Hamile olmayan bir kadında adet gecikmesinin en yaygın nedenleri;
- Aşırı kilo alma ya da verme durumları ile obezite
- Aşırı egzersiz yapmak
- Hızlı bir şekilde kilo alıp vermek
- Kafeinli içeceklerin fazla tüketimi
- Bir çok hastalığın da nedeni kabul edilen sigara tüketimi
- Sağlıklı beslenme kurallarına uygun olmayan beslenme tarzı
- Yetersiz ve dengesiz beslenme
- Polikistik over sendromu adı verilen kist nedeniyle yumurtlamayı etkileyen hastalıklar
- Tiroid bezinin düzgün çalışmaması ve tiroid bezi hastalıkları
- Stres, sarsıcı olaylar, sevilen birinin kaybı ve üzüntü verici durumlar
- Çölyak hastalığı
- Doğum kontrol hapları ya da doğum kontrol iğnelerinin yan etkileri
Adet Gecikmesi Neden Olur?
Yukarıda verilen adet gecikmesinin nedenleri açıklamak gerekirse bu nedenle arasında en önemlisi stres ve beslenme bozukluklarıdır.
Stres: Boşanma, vefat, sevilen birinden ayrılmak zorunda kalma, işten ayrılma, başarısızlık, sevilen bir yerden taşınma, sevmediği biriyle evlenmek zorunda kalma, açlık, sefalet, fakirlik gibi durumlar strese neden olabilir. Hormonal dengenin bozulmasıyla adet gecikebilir.
Yetersiz ve Dengesiz Beslenme: Vücuttaki hormonların düzgün çalışabilmesi karbonhidrat, protein, yağ, vitaminler ve mineraller gibi besin gruplarının yeterli ve dengeli bir şekilde düzenli olarak alınmasına bağlıdır. Vitamin eksiklikleri ve yetersiz beslenme ile bu denge bozularak hormonlar da düzgün çalışmaz hale gelir. Bu durumda adet gecikmeleri görülebilir.
Hastalıklar: Çölyak hastalığı yetersiz ve dengesiz beslenmeye neden olabilir. Polikistik over sendromu ile yumurtlama problemleri görülebilir. Tiroid bezinin düzgün çalışmaması ya da tiroid hastalıkları durumunda metabolizma sorunları, hormonların düzgün çalışmaması, uykusuzluk, sık kilo alıp verme, kilo değişimi, kas kütlesinin değişimi gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bu tür durumlar ise adet gecikmesini tetikleyebilir.
Doğum Kontrol Yöntemleri: Her ilacın bir yan etkisi vardır. Doğum kontrol hapları ve iğneleri ise yan etkisi olan ve içerdikleri bazı maddeler nedeniyle hormon dengesini bozabilen ilaçlardır. Bu dengesizlik adet gecikmeleri ile kıllı bir görünüme neden olabilir.
Erken Adet Olma Nedenleri
21 günden kısa aralıklarla kanamaların olması durumu ise erken adet olma ya da erken regli olarak tanımlanabilir. Erken adet olma da adet gecikmesi gibi adet düzensizliği olarak kabul edilmektedir.
Erken adet görmenin altında yatan ciddi nedenler olabilir. Bunlar;
- Hormon düzensizliği
- Yumurtalarda meydana gelen kistler
- Miyomlar
- Doğum kontrol hapları ya da iğneleri
- Genetik hastalıklar
- Spiral kullanımı ile oluşan tahrişler
- Rahim ve çevresinde meydana gelen polipler
- Polikistik over sendromu
- Rahim ağzı enfeksiyonları ve klamidya bakterileri
- Ara kanamalar
- Rahim ağzı kanserleri
Erken adet olma ya da diğer adıyla erkan kanama olgularında ara kanama adı verilen kanamalar da olur. Bu kanamalar özellikle bakteri, enfeksiyon, miyom, polip, doğum kontrol hapları ve kanserlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle erken adet olma ya da ara kanamalar ciddiye alınmalı ve hemen uzman bir doktor ile görüşülmelidir.
Adet Düzensizliği Nedenleri
Hem erken adet olma, hem ara kanamalar hem de adet gecikmesi için ifade edilen tüm nedenlerin toplamı adet düzensizliğinin nedenleri olarak tanımlanabilir. Yukarıda sayılmayan ancak adet düzensizliği neden olur sorusuna verilecek diğer cevaplar yani adet düzensizliği nedenleri;
- Doğum sonrasında emzirme
- Sigara kullanımı
- Anoreksiya
- Blumia
- Rahim içi araçlar
- Şeker hastalığı
- Guatr hastalığı
- Karaciğer ve böbrek yetmezliği
- Rahim duvarı kalınlaşması
- Tüberküloz
- Depresyon
- Kanser
- Seyehat
- Uyuşturucu gibi zararlı maddelerin kullanımı
- Bağırsak sendromları
olarak sıralanabilir. Bu kadar ciddi nedenler söz konusu olabileceği için adet düzensizlikleri ihmale gelmeyecek bir sorundur.
Adet Gecikmesi Tedavisi
Adet gecikmesi nasıl engellenir ve tedavisi nasıl olur diye merak ediyorsanız öncelikle uzman bir doktora görünmeniz gerektiğini unutmayın. Zira adet gecikmesinin tedavisi bu duruma neden olan duruma göre farklı şekillerde uygulanmaktadır.
Geç kanamanın ya da regl gecikmesinin altında yatan neden doktor tarafından tespit edilerek size uygun bir tedavi yöntemi seçilir. Öncelikle regl gecikmesi en fazla kaç gün olur sorusunun cevabını bilmelisiniz. 1 ya da 2 günlük gecikmeler endişelenecek durumlar değildir. Ancak bir haftalık bir gecikme ya da 35 günün geçilmesi mutlaka ciddiye alınmalıdır.
Kimi kadınlar adet gecikmesine bitkisel çözüm adı altında çeşitli sahte ürünlerle maalesef kandırılıyor. Bunlara itibar etmeyin. Tek yapmanız gereken böyle bir durumda doktora gitmektir. O halde adet gecikirse ne etmeli diyorsanız hiç vakit kaybetmen bir kadın hastalıkları uzmanına görünün.
Yine 1 haftalık ya da 10 günlük adet gecikmesi ciddi bir soruna ya da gebe kaldığınıza delalet edebilir. Gebelik testi sonucunda hamile olmadığınızı anladıysanız yukarıda sayılan nedenlerden birine sahip olabilirsiniz.
Geç Adet Olma İçin Uygulanan Tedaviler
- Hormon dengesizliği için hormon tedavisi
- Rahim miyomları için cerrahi girişim
- Depresyon ve stres için stresle baş etme ve ruhsal destek, eğlenceli etkinlikler ve düzenli spor, düzenli uyku
- Yeme bozuklukları için ruhsal destek ve sağlıklı beslenme bilinci tedavisi
- Şeker hastalığı için sağlıklı beslenme kuralları ile doktorun önereceği tedavi
Adet Gecikmesine Ne İyi Gelir?
- Sağlıklı beslenme
- Düzenli cinsel ilişki
- Düzenli spor ve özellikle yarım saatlik yürüyüşler
- Kafeinli içeceklerin sınırlandırılması
- Yüzme
- Kilo kontrolü
Bu makalede adet düzensizliği türlerinden adet gecikmesi ve erken adet hakkında merak edilen tüm soruların cevabını öğrenmiş oldunuz. Özellikle adet gecikmesi nedenleri ve tedavisi nelerdir ayrıntılarıyla öğrendiniz. Ayrıca adet gecikmesi kaç gün olur sorusunun cevabının 35 günü geçmemek üzere 1 kaç gün olabileceğini anladınız. 1 haftanın ise endişelenecek bir durum olduğunu gördünüz. Son olarak da adet gecikmesinin çözümleri üzerinde bir fikir sahibi oldunuz.