Göbek üstü zamanı, göbek üstünde geçirilen zaman demektir. Göbek üstü zamanı, kendi kendilerine başlarını kaldırıp çevirmelerini sağlayan bir konum olduğundan dolayı bebekler için önemlidir. Zamanla bu kas grupları bebeğinizin dik oturmasına, emeklemesine, tırmanmasına ve yürümesine yardımcı olacaktır. Bebek doğduktan hemen sonra göbek üstü zamana başlayabilirsiniz, birkaç gün ya da hafta beklemenize gerek yoktur.
Bebekler genellikle göbek üstü zamandan hoşlanmaz, mızıldanıp ağlayabilirler
Ancak gelişimleri açısından son derece önemli olduğu için işte bebeğinizin göbek üstü zamana alışmasına yardımcı olacak birkaç ipucu:
Yeni doğan bebeğinizi günde iki ila üç kez kucağınızda göbeği üstüne koyarak erkenden başlayın.
Çocuğunuz büyüdükçe kademeli olarak göbek üstü zamanı artırın.
Bebeğinizle etkileşim kurun ve siyah-beyaz resimli kartlarla oyun oynayın, yaşları büyüdükçe dikkatlerini çeken oyuncaklar kullanabilirsiniz.
Bebeğinizin önünde köpükler yapın ya da toplar yerleştirin ve uzanıp tutmalarını izleyin.
Göbek üstü zaman sadece bir yer örtüsü üzerinde olmak zorunda değil, işte başka bazı teknikler:
Başınızın altına bir yastık koyarak yere veya koltuğa uzanın ve bebeğinizi göbekleriniz birbirine değecek şekilde göğsünüze yerleştirin. (Kolları üzerinde doğrulup yüzünüze bakacaktır.)
Bebeğinizi desteklemek için yastık kullanın ve siz okurken önüne bir kitap açın.
Bebeğinizi, siz yerde otururken onun başı bacağınız üzerinden sarkacak şekilde kucağınıza boylu boyunca alın.
Çok geçmeden bebeğiniz arkadan öne ve önden arkaya sallanacaktır!
Kaynak: prima.com.tr