Kışa Hazır Mısınız ?
Yazar : Annelik Hayatım
Soğuyan havalarla birlikte faranjit , grip , nezle ve bronşit gibi hastalıklar yeniden hortluyor. Havaların ortam hazırladığı bu hastalıklardan korunmak için bazı önlemler alabiliriz. Ellerinizi sık sık yıkayın. Mikropların kolayca yayılabildiğini unutmayın ve özellikle kalabalık ortamlarda iseniz sık sık ellerinizi yıkayın. Bol bol meyve yiyin. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz için bol bol vitamine ihtiyacınız olacaktır. E iyi vitamin deposu meyvelerdir. Özellikle kış aylar...Yazıyı Oku