Migrene Ne iyi Gelir , Migren nasıl geçer , migren atağı , migrene iyi gelen bitkisel çözümler ve cevapları .
Migren belli zaman dilimleri içerisinde tekrarlayan baş ağrılarıdır. Normal bir baş ağrısından daha şiddetli bir şekilde gelişebilir. Krizler şeklinde yaşanmaktadır. Migren ataklarını ne engeller sorusuna cevap vermek için size harika bir liste hazırladık. Aşağıda yazan bitkisel ürünleri kullanarak migren ataklarını dindirebilirsiniz.
Migrene Ne iyi Gelir ?
Kahve ile Migren Ataklarını Dindirme
Kahve içerisinde bulunan kafein maddesinin migren ağrısına iyi geldiği saptanmıştır. Migren atağınızın yaklaştığı andan itibaren 1-2 saat arayla birer fincan kahve içmeniz migren ağrınızı azaltacaktır. Kafeinin ağrı dindirici etkisi sayesinde baş ağrınızı dindirebilirsiniz.
Elma Sirkesi İle Migren Dindirme
Elma sirkesinin en büyük özelliği kemik ağrısını azaltmasıdır. Ayrıca elma sirkesinin tansiyon düşürücü etkisi de bulunmaktadır. Bir bardak suya bir kaşık elma sirkesi ekleyip karıştırdıktan sonra içebilirsiniz.
Nane ile Migren Dindirme
Nanenin anti inflamatuar özelliği bulunmaktadır. Bu sayede sinirleri yatıştırır. Yatıştırılan sinirler baş ağrısının dinmesine ya da azalmasına sebep olur. Stres kaynaklı migren atakları için faydalı olabilir.
Biber ile Migren Dindirme
Biber kan dolaşımını artırma özelliğine sahiptir. Migren ataklarının temel sebebi, başınızdaki damarların sıkışmasıdır. Kan dolaşımı basıncı artınca, sıkışan damarlar açılacağından ötürü migren ağrısını dindirebilir. Ayrıca kapsain isimli madda ihtiva eder. Bu maddenin ağrı kesici özelliği bulunur. Ilık bir bardak suya bir çay kaşığı acı biber koyup karıştırdıktan sonra için, ağrılarınızın dindiğini hissedeceksiniz.