- İPUÇLARI
- Aralık 3, 2016
Motivasyon Durağı
Yeni yazıma hoşgeldiniz,iyi ki geldiniz.Bu yazımda size 21.yüzyılın hayat standartlarının, insanları yaşam boyunca her alanda yarıştan yarışa sokma özelliğinden dolayı karşılaşılan sıkıntılardan ve çözümlerinden bahsedeceğim.
(GERÇEK)SIKINTILARIMIZ NELER?
Hayat;,içini huzur,mutluluk ve türlü başarılarla doldurmak istediğimiz,uzaktan bakınca ufacık,yaklaştıkça büyüyen bir kumbaradır.Ne şans ki,herkes bu kumbaraya sahip.Peki herkes zengin mi?Ya da önemli olan zengin olmak mı,zengin hissetmek mi? İşte tam da bu noktadaki anlayış farklılıkları sıkıntı olarak adlandırdığımız tersliklerin bizle rekabet içine girmesine yol açıyor.Ve insanlar hayatlarının son demlerinde kumbarasını eline aldığında kimisi kumbarayı ederi ufak mutluluklarla doldurduğunu görüyor,kimisi de ederi fazla mutluluklarla doldurmayı istediğini ama başaramadığını geçiriyor içinden.Hızlı gitmeyen şoför,son ses müzik dinleyen komşun,düşük maaşın,yiyemediklerin,içemediklerin,gidemediklerin,yapamadıkların ya da ‘sıkıntı’olarak adlandırdığınız her ne varsa dostlarım sizi günden güne kendi kumbaranızdan uzaklaştırıcaktır.Tüm bu sıkıntılar karşısında sahip olduğunuz silahları size takdim etmek isterim.
İnanç
-Hedefiniz ne kadar yukarıda olursa olsun tırmanacak pençelerin yine sizde olduğunu unutmayın.
-Yapmak istediğiniz şeyler sahip olduğunuz potansiyelle asla kıyaslanamaz.
Özgüven
-Başkalarının dediklerini umursamayı bırakın.Unutmayın, onlar kendi yapamadıklarını başkalarının da yapmalarını istemezler.Çünkü kaybedenler sürüsünün üyesi nekadar fazlaysa onlar o sürüde ayırt edilemez hale gelirler ve bu da onların amaçladıkları tek şeydir.
-Yenilmekten korkma.’Hep denedin hep yenildin,gene dene,gene yenil,daha iyi yenil’-Samuel Beckett-
-Herkesin yükselip uçabilmek için 24 saati var.Zamanını iyi kullan
-Stresin bedenini ve zihnini ele geçirmesine izin verme.
Disiplin
-Şuan ne istediğinin bi önemi yok.En çok ne istediğini düşün.
-Plan yap,uygula,plan yap uygula,plan yap…Hayatın seni ummadığın köşelere sürüklemesine izin verme.
-Çalışmaktan sıkılma,acıdan korkma.Kararlılığın en güçlü özelliğin olsun.
-Ertelemekten vazgeç,ideallerin için ilk adımı hemen şu an atmalısın.
Alçakgönüllülük
-Fazla ego yeteneğini köreltir.
-Alçakgönüllü ol ki,koyduğun hedefe ulaştığında başkalarını da umut verebil.Onların hayallerini de yapılabilir kıl.
-Başarıların çalışmanın sonucu olduğunu unutma.Döktüğün her damla tere,emeğinin zerresine saygı duy.
Tüm bu silahlara sahipsiniz.Sırada savaş alanına çıkıp mücadele etmek var.Azmin,kararlılığın,ve başarının derecesi yoktur.İster ev hanımı olun ister profesyonel bir sporcu olun hayat sizin kumbaranız,onu başarılarınızla ve güzel günlerle doldurun.Başka bir yazıda daha buluşmak dileğiyle..Hoşçakalın!
BURAK MUTLU
Fitness Durağı/Editör
İnstagram:@burakkmutlu_tr