Sosyal medya, internet ve bir sürü mecra artık yoga eğitmenleri, yoga eğitmenlik eğitimi duyuruları ve yoga uygulayıcılarıyla dolu. Yoga yapmamış ve bu alanda bilgi sahibi olmayan biri bile kesinlikle bu duyurulardan biri ile karşılaşmıştır.
Peki nedir bu yoga eğitmenlik eğitimi? Yeni bir meslek, kurumsal iş hayatından kaçış için bir B planı olabilir mi? Bu kadar çok yoga eğitmeni yetişirken gerçekten de bu kadar ihtiyaç var mı? Çeşitli isimler altında bir sürü farklı eğitmenlik eğitimi reklamı yayınlanıyor, fakat bunların farkları nelerdir?
Evet, hazır olun. Mümkün olduğu kadar aklınızdaki soru işaretlerini netleştirmeye çalışacağım bir yazı ile karşınızdayım.
Yoga Eğitmenlik Eğitimi nedir?
Yoga felsefesi, anatomi ve yoga pozları ile ilgili teori ve pratiğin birlikte ele alındığı, sertifikalı yoga eğitmeni yetiştirmeyi amaçlayan eğitimdir.
Yoga Eğitmenlik Eğitimi almalı mıyım?
Öncelikle cevaplanması gereken en önemli soru ile başlamak istiyorum. Neden yoga eğitmenlik eğitimi almak istiyorsun? Bu sorunun cevabını kendine vererek başlayabilirsin.
Eğer hiç yoga pratiği yapmadıysan ve çok popüler olduğu için yeni bir iş kapısı olarak bu eğitimi düşünüyorsan, biraz daha temkinli yaklaşmanı öneririm. Şu anda piyasada bir sürü yoga eğitmenlik eğitimi var. Bazıları belli bir yoga deneyimini zorunlu tutarken bazıları hiç yoga yapmasanız bile sizi eğitime kabul edebilir. Bu durumda kararı sizin vermeniz gerekiyor.
Yoga eğitmenlik eğitimi hem zaman hem de para açısından ciddi yatırım gerektiren bir süreç. Sadece eğitime gelip giderek sertifikayı alayım diyebileceğiniz bir eğitim değil. Yoga felsefesini anlamak, meditasyon yapmak, içe dönmek, kendi bedeninizi tanımak, pozların doğru uygulanışını öğrenmek ve tüm bunlarla birlikte bunu başka insanlara anlatacak doğru dili geliştirmeniz için büyük bir efor harcamanız gerekiyor.
Eğer daha önce yoga yapmadıysanız bu süreç sizin için daha da zorlu geçecektir. Buna ek olarak daha önce denemediğiniz bir yol için böyle büyük bir adım atmaya karar vermek ne kadar doğru olacaktır bilmiyorum. Bu nedenle benim önerim öncelikle bir süre yoga pratiği yapmanız; kendi bedeninizi, sınırlarınızı, bir poz içerisindeyken tutum ve davranışlarınızı keşfetmeniz.
Diyelim ki yogayı çok sevdiniz ve bir süredir pratik yapıyorsunuz, bu nedenle eğitimi almaya karar verdiniz. Bu eğitimi kesinlikle eğitmen olacağım ve bu işten para kazanmak istiyorum diyerek alıyorsanız tekrardan bir uyarıda bulunmak istiyorum. Yoga pratiği yapmakla yogayı öğretmek tamamen farklı şeyler. Bu nedenle bu yolculukta severek yaptığınız yoga pratiğini öğretmekten hoşlanmadığınızı keşfedebilirsiniz. Yoga eğitmenlik eğitimini tamamlayan çoğu kişi aktif olarak yoga eğitmenliği yapmıyor. Bu nedenle eğer kesinlikle yatırdığınız paranın karşılığını para olarak almak için bu yola çıkmayı planlıyorsanız, yol boyunca bu iş bana göre değilmiş diyerek pişman olma ihtimali olduğuna da burada belirtmek isterim.
Kendimden örnek vermem gerekirse ben yoga eğitmenlik eğitimi almaya kendi pratiğimi geliştirmek, bedenimi tanımak ve içsel bir yolculuğa çıkmak için karar vermiştim. Bunun sonunda aktif olarak eğitmenlik yapar mıyım, yapmaz mıyım hiç düşünmemiştim. Ve beklentilerimin kat ve kat fazlasını aldım. Pratiğim hiç olmadığı kadar ilerledi. Yaptığım yanlışları, bedensel olarak farklılıklarımızı ve dışarıdan aynı görünen pozlarda bile her birimizin nasıl farklı hissettiğini öğrendim. Tabi ki de sadece asana pratiğimde ilerleme olmadı. Meditasyon teknikleri, sinir sistemi, nefes egzersizleri ve başlıca yoga metinleri üzerinde çalışma şansına da sahip oldum. Ve bu yolculukta beraber yürüdüğüm bir sürü güzel arkadaşım oldu.
Tüm bunların sonunda farkettim ki yoga yapmayı sevdiğim kadar yoga dersi vermeyi de seviyorum. Bu nedenle sertifikamı alınca kesinlikle bu işi yapacağım dedim.
Peki diyelim ki benim gibi siz de yoga dersi vermeyi çok sevdiniz, sertifikanızı da aldınız. Sadece yoga eğitmenliği yaparak geçiminizi sağlamak ne kadar mümkün?
Gerçek şu ki benim gibi bir sürü arkadaşım da mevcut işlerinin yanında ek olarak yoga dersi vermeye başladılar. Bazı arkadaşlarım ise eğitimlerine devam ederken aynı zamanda başka eğitimlerde asistan olarak görev aldılar. Bununla birlikte özel dersler verdik ve bazı stüdyolarda ya da spor salonlarında grup dersleri vermeye başladık. Yoga dersi vererek para kazanmak mümkün. Ancak yoga dersi vererek kazanacağınız paranın bir garantisi yok. Mesela bir hafta çok güzel para kazanırken, bir hafta tüm özel dersleriniz bir anda iptal olabilir.
Diğer taraftan piyasada o kadar çok yoga hocası var ki bazı hocalar hiç denecek ücretler karşılığında ders verdikleri için spor salonlarında hakettiğiniz paraları almanız mümkün olmayabilir.
Bu nedenle ilk aşamada mevcut işinizle birlikte yoga derslerinize ve aynı zamanda ileri seviye eğitiminize devam etmeniz daha mantıklı olacaktır. Tabi ki başka örnekler de yok değil. Bu tamamen sizin kararınız, ben sadece genel olarak kendi deneyimlerimden ve gözlemlediğim örneklerden çıkarak yorumlarımı yazıyorum.
Yoga eğitmenlik eğitimi seviyeleri nelerdir?
Bu soruya geçtiyseniz, artık kararınızı verdiniz ve eğitimi almak istiyorsunuz demektir. Yoga eğitmenlik eğitimi 200 saatlik temel program ile başlar. Genel olarak 200 saatlik bu eğitimde Hatha yoga eğitimi verilir. Bu eğitimde fonksiyonel anatomi, yoga pozları ve sinir sistemi gibi birçok konuda eğitim alırsınız.
Fakat son zamanlarda başlangıç eğitimi olarak 200 saatlik Yin Yoga eğitimi verildiğini de gördüm. Bu eğitimlerin içeriklerini inceleyerek kararınızı verebilirsiniz. Hatha yogada Yin yogaya göre daha fazla pozun detaylı inceleneceği düşünülürse ilk eğitimi Hatha yoga almanızın daha iyi olacağını düşünüyorum.
200 saatlik eğitmenlik eğitimi sonunda sertifikanızı aldığınızda devamı niteliğindeki diğer eğitimlere katılabiliyorsunuz.
Bu eğitimler Hamile Yogası, Çocuk Yogası, Yoga Terapi, Yin Yoga, Vinyasa Yoga gibi çeşitleniyor. Burada artık kendi ilgi alanınıza göre seçiminizi yapabilirsiniz. Diğer bir konu da her stüdyoda ve eğitimde bu eğitmenliklerin saatleri değişebiliyor. Mesela 50 saatlik Yin Yoga eğitmenlik eğitimi olduğu gibi 100 saatlik eğitim de mevcut. Gene bu durumda içeriğini inceleyip, ne kadar detay öğrenmek istediğinize göre karar verebilirsiniz.
Önemli diğer bir konu ise bu şekilde aldığınız eğitimler sonrasında toplam 300 saate ulaştığınızda Yoga Alliance girişiniz de yapılarak toplam 500 saatlik yoga hocası olabileceğinizdir. Bu durumda girişinizi Yoga Alliance onaylı bir stüdyonun yapması gerekiyor. Ancak, stüdyoların hemen hemen hepsi 300 saati tamamlayan bütün eğitimleri kendi stüdyosundan alınmasını talep edecektir. Yani 100 saatlik Yin Yoga eğitimini A stüdyosundan, 60 saatlik Yoga Terapiyi B stüdyosundan, 140 saatlik diğer eğitimleri de C stüdyosundan aldığımda muhtemelen Yoga Alliance için 300 saatlik eğitim girişimi hiç bir stüdyo yapmayacaktır. Çünkü eğitimlerin hepsini belirli bir stüdyodan almadım. Evet biliyorum, hiç mantıklı gelmemiş olabilir. Ama stüdyoları ayakta tutan en önemli gelir kaynağının yoga eğitmenlik eğitimi olduğunu düşünürseniz, bu şekilde bir tutumda bulunmalarını anlayabiliriz. Ya da anlayabilir miyiz? 🙂
Hangi kurs en iyi? Eğitimimi nereden almalıyım?
Bu sorunun cevabı herkes için farklı olacaktır. Bu nedenle ben de burada bu stüdyo ya da şu hoca en iyisi gibi bir bilgi veremeyeceğim. Tek yapabileceğim önerilerde bulunmak. Ne kadar tanınmış ve ünlü de olsa hocayla elektiriğinizin uyuşması çok önemli. Bu nedenle mutlaka kayıt olmadan önce gidin hoca ile yüz yüze konuşun, kafanızdaki soruları sorun. Hatta mümkünse bir yoga dersine girin ve hocanın tarzını görün. Her hocanın tarzı farklı ve size iyi gelen hangisi ise onunla yürümeniz yolunuzu daha kolay ve eğlenceli yapacaktır.
Buraya Türkiye’deki bazı stüdyoların linklerini ve yurtdışındaki kursları arayabileceğiniz sitelerin linklerini bırakıyorum.
Yoga Alliance nedir ve bu belge ile stüdyo açabilir miyim?
Yoga Alliance (YA) merkezi Amerika’da bulunan uluslararası Yoga Birliği’dir. Bu birliğin amacı Dünya’nın bütün ülkelerinde bulunan yoga merkezlerinin bir çatı altında toplanmasını sağlayarak, eğitim kalitelerinin denetlenmesidir. Bu birliğin kabul ettiği yoga merkezleri, Yoga Alliance tarafından onaylı olan ve bütün ülkelerde geçerli olan yoga eğitmenlik sertifikası eğitimi verme hakkına sahiptirler. Bu nedenle eğitiminizin YA onaylı olması çok önemli.
YA onaylı sertifikayı aldıktan sonra eğer kayıtlı üye olmak istiyorsanız YA sitesine sertifikanızın yüklenip, stüdyonuzun da onaylaması gerekiyor. İlk kayıt ücreti 50 Dolar, yıllık üyelik ücreti ise 65 Dolar. Türkiye’deki hiçbir stüdyoda kayıtlı olup olmama zorunluluğu olmadığı için genelde hocalar bu ücretleri ödeyip kayıt olmuyor. Ama ileride ne olacağı belli olmaz. İncelemek isterseniz buraya tıklayabilirsiniz.
Önemli olan diğer bir nokta ise YA onaylı sertifikanızın Türkiye’de yoga stüdyosu açmak için tek başına yeterli olmaması 🙂 İşte burada HİS (Herkes için Spor Federasyonu) devreye giriyor. Yoga antrenörlük belgeniz olmadan salon açmanız mümkün değil. Detaylı bilgi için buraya tıklayabilirsiniz.
Eğitmenlik eğitimlerinde anlatılan konular nelerdir?
Eğitmenlik eğitimlerinde başlıca bahsedilen konuları aşağıda listeledim.
- Yoga Felsefesi
- Pranayama ( yaşam enerjisinin nefes yoluyla kontrolü)
- Yoga Anatomi
- Yoga Asanaları
- Çakralar
- Meditasyon
- Sinir Sistemi
Konu ile ilgili aklınıza takılan başka bir soru varsa yorumla iletebilirsiniz.