Copaiba yağı, Copaifera türlerindeki ağaçların balsamından veya reçinesinden gelir . Copaiba yağı ağrıyı azaltmak, iltihabı azaltmak, enfeksiyonları öldürmek ve kan basıncını düşürmek için kullanılır. Copaiba ağacından elde edilen yağ, cildinizin sivilceleri, mantar enfeksiyonlarını tedavi etmesi ve iyileşmeyi hızlandırması için de iyidir.
Copaiba yağı, Güney Amerika’da geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Bununla birlikte, son araştırmalar, geleneksel kullanımlarının çoğunun bilimsel temeli olduğunu göstermiştir. Copaiba balsam uçucu yağının antimikrobiyal ve antiinflamatuar özellikleri sağlığınıza birçok faydaya sahiptir.
Bu yazıda, copaiba yağı kullanmanın birçok terapötik faydası hakkında bilgi edineceksiniz. Ayrıca copaiba esansiyel yağını bir dizi sağlık koşulunu tedavi etmek için nasıl kullanacağınızı da öğreneceksiniz.
Copaiba Yağı nedir?
Copaiba esansiyel yağı, Copaifera ağaçlarının reçinesinden damıtılan soluk renkli bir sıvıdır. Bazen copaiba yağı, copaiba balsam esansiyel yağı olarak adlandırılır.
Genetik ve Moleküler Biyoloji dergisi , koppaiba yağı reçinesinin geleneksel olarak halk hekimliğinde kullanıldığını bildirmektedir. Copaiba yağı, anti-enflamatuar, anti-tümör ve antiseptik bir çare olarak kullanılır. ( 1 )
Copaiba esansiyel yağı, anti-inflamatuar aktivitesini artıran bir dizi kimyasal bileşik içerir. Örneğin, ana copaiba bileşiği, birçok steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçta kullanılan karyofilendir. ( 2 )
Copaene, cadinene ve germacrene B gibi diğer copaiba bileşikleri, yara iyileşmesini hızlandıran ve çeşitli mikrobiyal enfeksiyonları öldüren tıbbi özelliklere sahiptir. ( 3 )
Copaiba Esansiyel Yağı Kullanımları ve Faydaları
Copaiba yağını bir dizi sağlık durumu için bir çare olarak nasıl kullanabilirsiniz? Cildinizi sağlıklı tutmak, ağrıyı hafifletmek ve ruh halinizi iyileştirmek için Copaiba yağının nasıl kullanılacağına daha ayrıntılı bakalım.
Copaiba Esansiyel Yağı Antiinflamatuardır
Copaiba yağının en iyi araştırılmış kullanımlarından biri, iltihabı azaltmak için doğal bir çare olmasıdır.
2018 yılında yapılan bir araştırma, copaiba yağının cilde kolayca nüfuz eden anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu buldu. Bir taşıyıcı yağa copaiba yağı eklenmesi, hasarlı cilde uygulandığında şişmeyi azaltmaya yardımcı oldu. ( 4 )
Copaiba yağının dahili olarak alınmasının anti-inflamatuar bir etkiye sahip olabileceğine dair kanıtlar da vardır. Sıçanlar üzerinde yapılan bir araştırma, copaiba yağının bağışıklık sisteminin tepkisini modüle ederek ameliyattan sonra daha hızlı iyileşmeye yardımcı olabileceğini buldu. ( 5 )
Enflamasyonu azaltmak için copaiba yağı nasıl kullanılır
Çoğu uçucu yağda olduğu gibi, kullanmadan önce copaiba uçucu yağını her zaman bir taşıyıcı yağ ile seyreltmelisiniz. Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve tatlı badem yağı gibi seçtiğiniz herhangi bir taşıyıcı yağı kullanabilirsiniz .
İltihaplı cildi yatıştırmaya yardımcı olmak için 3-4 damla koppaiba uçucu yağını bir çorba kaşığı sızma zeytinyağı veya başka bir taşıyıcı yağla karıştırın. Etkilenen bölgeye az miktarda antiinflamatuar copaiba yağı karışımı uygulayın.
Antiinflamatuar çay yapmak için, bir fincan ılık papatya çayı içine 1-2 damla organik, gıda sınıfı copaiba yağı koyun . Papatya, iltihabı azaltma kabiliyeti ile de bilinir. ( 6 )
Daha fazla okuma: Ağrı ve Enflamasyon için En İyi 20 Temel Yağ (Araştırmaya Dayalı) .
Copaiba Yağı Ağrıyı Azaltır
Copaiba esansiyel yağının antienflamatuvar faydaları, eklemlerdeki ağrıyı hafifletmeye de yardımcı olduğu anlamına gelir.
Araştırmalar, copaiba yağının antinosiseptif özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Bu, copaiba bileşiklerinin, ağrılı uyaranı engellemeye yardımcı olmak için duyusal nöronları etkilediği anlamına gelir. Bazı araştırmalar, copaiba yağı almanın bir dizi kronik ağrılı rahatsızlığı tedavi edebileceğini göstermiştir. ( 7 )
Artritik eklem ağrısını hafifletmek için copaiba esansiyel yağını da kullanabilirsiniz. 2017’de yapılan bir araştırma, copaiba’nın topikal olarak uygulandığında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini buldu. Artritli birçok insan, ağrı için copaiba yağını kullanmaktan iyi sonuçlar bildirmektedir. Bununla birlikte, artrit için Copaiba yağı kullanmanın yararları hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekiyor. ( 8 )
Ağrıyı tedavi etmek için copaiba esansiyel yağı nasıl kullanılır
Ağrıyan eklemlerdeki iltihabı, sertliği ve ağrıyı hafifletmek için copaiba yağı kullanarak kendi ev ilaçlarınızı yapabilirsiniz.
2 damla copaiba yağı ve 2 damla lavanta esansiyel yağını 1 yemek kaşığı tatlı badem yağı veya başka bir taşıyıcı yağ ile birleştirin. Ağrılı ekleminize birkaç damla yağ ilacından nazikçe masaj yapın. Günde 2-3 defa tekrarlayın.
Ayrıca , baş ağrısından daha çabuk kurtulmanıza yardımcı olmak için bu ağrı giderici copaiba yağından bir miktar şakaklarınıza masaj yapabilirsiniz .
Eklem ağrısı çekiyorsanız, ağrıyı azaltmak ve daha iyi sağlık için bu kanıtlanmış eklem takviyelerini deneyebilirsiniz .
Copaiba Esansiyel Yağı Karaciğer Hasarını Önleyebilir
Copaiba balsam yağı almak, ağrı kesicilerin uzun süreli kullanımından kaynaklanan karaciğer hasarını da önlemeye yardımcı olabilir.
Sıçanlar üzerinde yapılan bir araştırmadan elde edilen sonuçlar, copaiba yağının toksinlerin neden olduğu karaciğer dokusu hasarını önlemeye yardımcı olduğunu gösterdi. Bir çalışma, asetaminofen ağrı kesicilerden önce copaiba yağı almanın karaciğer hasarını önlediğini buldu. Bununla birlikte, copaiba yağının karaciğeri koruyucu etkisi yalnızca ağrı kesicilerden önce uygulandığında görülmüştür. ( 9 )
Karaciğerinizi korumak için copaiba yağı nasıl kullanılır
Ağrı kesicilerin karaciğerinize zarar vermesini önlemeye yardımcı olmak için yağı önceden almanız önemlidir.
1 damla gıda sınıfı copaiba esansiyel yağını bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı ile karıştırın. Ağrı kesicinizi almadan önce tüketin.
İltihaplanmayı azaltmaya ve vücudunuzu oksidatif stresin etkilerinden korumaya yardımcı olması için copaiba yağı yumuşak jelleri de satın alabilirsiniz.
Karaciğerinize zarar veren bu 5 yaygın alışkanlıktan kaçınmak da önemlidir .
Copaiba Yağı Beyin Sağlığını Teşvik Ediyor
Copaiba esansiyel yağı almanın faydalarından biri, anti-enflamatuar etkisinin bilişsel sağlığınız için iyi olmasıdır.
Bazı çalışmalar, copaiba balsam uçucu yağının merkezi sinir sistemi üzerinde nöroprotektif bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Copaiba bileşikleri, beyin sağlığını etkileyebilecek iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. ( 5 )
2017 yılında yapılan bir araştırma, B-caryophyllene’in pozitif nörolojik etkiye sahip bir bileşik olduğunu buldu. Bu copaiba bileşiği, iltihabın bilişsel işlev üzerindeki olumsuz etkisini azaltmaya yardımcı olur. ( 10 )
İyi beyin sağlığını desteklemek için Copaiba esansiyel yağı nasıl kullanılır
En sevdiğiniz sağlıklı smoothie’ye bir damla veya 2 gıda sınıfı copaiba yağı eklemek beyin sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.
Beyin işlevini ve hafızayı geliştirmek için bu bitkileri ve yiyecekleri de deneyebilirsiniz .
Copaiba Balsam Esansiyel Yağı Anksiyete Sorunlarının Giderilmesine Yardımcı Oluyor
Copaiba yağı almanın olumlu etkisi aynı zamanda kaygıyı azaltmaya yardımcı olur ve stres seviyenizi düşürebilir.
Copaiba yağının fareler üzerindeki nöroprotektif etkileri üzerine yapılan bir araştırma, yağdaki bileşiklerin kaygıyı azalttığını buldu. Bilim adamları, copaifera ağacı özleriyle tedavi edilen sıçanların stres altındayken daha az anksiyete belirtisi gösterdiğini belirtti. ( 11 )
Copaiba yağı anksiyete için nasıl kullanılır
Endişe ve stresin etkileriyle baş etmeye yardımcı olmak için, difüzörünüze birkaç damla copaiba yağı koymayı deneyebilirsiniz . Faydalarını artırmak için, endişelerinizi hafifletmek ve ruh halinizi yükseltmek için birkaç damla lavanta yağı da karıştırabilirsiniz.
Anksiyete bozukluklarının tedavisine yardımcı olmak için kullanabileceğiniz daha fazla uçucu yağ hakkında bilgi edinin .
Copaiba Esansiyel Yağı Kan Basıncını Düşürür
Copaiba yağı kullanmanın birçok faydasından biri, hipertansiyon ile ilişkili durumların yönetilmesine yardımcı olabilmesidir.
Copaiba yağının kan basıncı üzerindeki etkileri üzerine 2017 yılında yapılan bir araştırma, arterlerdeki gerginliği azaltmaya yardımcı olduğunu buldu. Bilim adamları, copaiba yağı alan hipertansif sıçanların pulmoner arteriyel hipertansiyonda belirgin bir azalma gösterdiğini belirtti. Çalışma, copaiba bileşiklerinin belirli yüksek tansiyon koşullarını tedavi etme potansiyeline sahip olduğu sonucuna varmıştır. ( 12 )
Copaiba yağı yüksek tansiyon için nasıl kullanılır
Sızma zeytinyağı, damar gerginliğini azaltmak için de iyi olduğu için, koppaiba esansiyel yağı ile birlikte kullanılması hipertansiyonu tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Bir çorba kaşığı zeytinyağına 1-2 damla organik sertifikalı gıda sınıfı copaiba esansiyel yağı ekleyin. Kan basıncınızı kontrol altında tutmaya yardımcı olmak için her günün başında tüketin.
Sizi yüksek tansiyonun etkilerinden korumaya yardımcı olacak diğer doğal ilaçlar hakkında bilgi edinebilirsiniz .
Copaiba Balsam Yağı Cildinize İyi Gelir
Copaiba esansiyel yağının anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri cildinizi sağlıklı tutmak için iyidir.
Copaiba yağının kullanımları üzerine 2018 yılında yapılan bir inceleme, cildiniz için iyi olan büzücü özelliklere sahip olduğunu buldu. Copaiba balsam uçucu yağının iyileştirici gücü, cilt lezyonlarının tedavisinde de iyidir. ( 13 )
Bazı araştırmalar, copaiba yağı içeren cilt ilaçlarının egzama , sedef hastalığı ve dermatiti tedavi etmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir . ( 14 )
Copaiba Balsam Esansiyel Yağı Cilt Enfeksiyonlarını Öldürür ve Akne Tedavisine Yardımcı Olur
Copaiba esansiyel yağı kullanan ilaçlar , sivilcelerden kurtulmaya ve sivilceleri önlemeye yardımcı olmak için popülerdir .
Bir çift kör klinik araştırma, copaiba esansiyel yağının cilt üzerinde iyileştirici ve antiseptik bir etkiye sahip olduğunu buldu. Copaiba yağı ilaçları uygulamak cilt sivilcelerini tedavi etmeye yardımcı olabilir. Copaiba yağı ile muamele edilen cilt, şişmiş kırmızı lekelerin sayısında belirgin bir azalma gösterdi. ( 15 )
Sivilce tedavisinde copaiba yağı cildinizde nasıl kullanılır
Cadı fındığı ve koppaiba yağını birleştirerek evde kendi sivilce yüz toniğinizi yapabilirsiniz.
1 fl’ye 5 damla copaiba yağı ve 5 damla çay ağacı yağı ekleyin. oz. (30 ml) cadı fındığı. Gözeneklerinizdeki bakterileri temizlemek ve sivilcelerden kurtulmak için sivilceye eğilimli cildinize pamukla uygulayın.
Bu tarifte çay ağacı yağı kullanılır çünkü akne tedavisi için en iyi uçucu yağlardan biridir .
Copaiba Yağı Yaralardan Kurtulmanıza Yardımcı Olabilir
Copaiba balsam yağını cildinize uygulamak cildinizin elastikiyetini artırmaya ve yara izi görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Birçok çalışma, copaiba yağının cilt iltihabını azaltmada faydalı etkilerini göstermiştir. ( 16 )
2017’den bir çalışma, copaiba’nın cilt üzerindeki yararlı etkisinin çatlakları ve yara izlerini azaltmaya yardımcı olabileceğini bildirdi . Aslında, ticari olarak temin edilebilen birçok çatlaklı krem, koppaiba özlerini içerir. ( 17 )
Yara izlerinden kurtulmak için copaiba yağı nasıl kullanılır
Bazı yara türlerinden kurtulmak doğal olarak günlük tedavi ile titizlik ve sabır gerektirir.
Yara izlerinin görünümünü azaltmanın bir yolu, copaiba yağı ve aloe verayı karıştırmaktır . Bazı çalışmalar, aloe veranın kolajen üretimini uyardığı için doğal olarak oluşan yara iyileştirme özelliklerine sahip olduğunu göstermiştir.
Bir çorba kaşığı aloe vera jeline 3-4 damla copaiba yağı ekleyin. Her gün yaralı cilde bolca uygulayın. Yara izinin solmaya başladığını fark edene kadar Copaiba yağı yara ilacını kullanmaya devam edin.
Bu çare, yüzünüzdeki sivilce izlerini tedavi etmek için de iyidir .
Copaiba Yağı, Mantar Enfeksiyonlarıyla Mücadeleye Yardımcı Olur
Copaiba yağının antimikrobiyal özellikleri cilt ve tırnak mantarı enfeksiyonlarını tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Molecules dergisi , Copaifera ağaçlarından elde edilen özütlerin fungisidal aktiviteye sahip olduğunu ve cilt enfeksiyonlarını tedavi edebileceğini bildirdi. Copaiba reçine yağı, bazı mantar türlerinin tedavisinde orta düzeyde bir etki göstermiştir. ( 18 ) Diğer çalışmalar da, copaiba yağının mantar enfeksiyonlarının tedavisinde orta derecede antifungal etkiye sahip olduğunu göstermiştir. ( 19 )
Bazı çalışmalar, eşsiz bileşikleri nedeniyle mantar enfeksiyonları için copaiba esansiyel yağını kullanma potansiyelini göstermiştir. B-karyofilen, çeşitli Candida suşlarına karşı antifungal aktiviteye sahiptir . ( 20 )
Mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için copaiba esansiyel yağı nasıl kullanılır
2 damla hindistan cevizi yağı ve 2 damla çay ağacı yağını bir yemek kaşığı hindistancevizi yağı veya başka bir taşıyıcı yağ ile karıştırın. Saçkıran enfeksiyonlarına, spor kaşıntısına veya kafa derinizdeki kırmızı kaşıntılı bölgelere az miktarda copaiba mantar ilacı kremi uygulayın . Mantar cilt enfeksiyonunuz tamamen temizlenene kadar günde 2-3 kez kullanın.
Copaiba uçucu yağının antifungal özellikleri tırnak mantarından kurtulmaya yardımcı olabilse de, etkili olduğunu gösteren hiçbir çalışma yoktur. Ayak tırnağı mantarını iyileştirmek için çay ağacı yağı kullanmayı deneyebilirsiniz .
Cildinizdeki mantar enfeksiyonundan hızla kurtulmak için başka doğal çareler bulun .
Copaiba Esansiyel Yağı Diş Sağlığını İyileştirebilir
Copaiba yağı, dişlerinizi diş çürümesi ve plaklardan korumak için de yararlı bir ev ilacıdır.
Brezilya’dan yapılan bir araştırma, copaiba yağının Streptococcus mutans’a karşı antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu buldu . Bu, diş boşluklarının oluşumundan sorumlu bir bakteri türüdür. Bir copaiba solüsyonuyla ağız çalkalama, plağa neden olan oral bakterileri öldürmeye yardımcı oldu. ( 21 )
Diğer çalışmalar, copaiba yağındaki yara iyileştirici özelliklerin diş çekildikten sonra diş etlerinin iyileşmesine yardımcı olduğunu bulmuştur . ( 22 )
Ağız sağlığını iyileştirmek için copaiba yağı nasıl kullanılır
Bir bardak suya birkaç damla copaiba yağını iyice karıştırın. Bakterileri öldürmek ve diş eti iltihabını azaltmak için karışımı ağzınızın etrafında 1-2 dakika çalkalayın. Ev yapımı gargaraların hiçbirini yutmadan tükürün.
Yağ çekerek diş sağlığını nasıl geliştirebileceğinizi de öğrenin . Yağ çekme ilacınıza bir veya iki damla kopaiba yağı ekleyebilirsiniz.
Daha fazla okuma: Diş eti enfeksiyonlarını önlemek ve iyileştirmek için en iyi doğal maddeler .
Copaiba Yağı ve Diğer Uçucu Yağlar Tıkanıklığa Yardımcı Oluyor
Bir difüzöre birkaç damla copaiba yağı damlatmak, üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla ilişkili tıkanıklığı gidermeye yardımcı olabilir .
Moleküler Bilimler Dergisi pelesenk yağı yağının antienflamatuvar etkisi yardımcı olduğunu 2018 yılında bildirilen tedavi bronşit , boğaz enfeksiyonu ve diğer solunum hastalıkları. ( 14 )
Copaiba esansiyel yağı soğuk algınlığı ve grip belirtileri için nasıl kullanılır
Soğuk algınlığınız, grip veya bronşitiniz varsa copaiba esansiyel yağının size fayda sağlayabileceği çeşitli yollar vardır.
Sinüsleri hızlı bir şekilde temizlemek için birkaç damla okaliptüs yağı ve birkaç damla okaliptüs yağı damlatın .
Öksürük ve bronşiyal enfeksiyonun giderilmesine yardımcı olmak için 1-2 damla gıda sınıfı copaiba yağını bir çorba kaşığı balla karıştırın. Göğüs enfeksiyonunuzun semptomları ortadan kalkana kadar her gün tüketin.
Sinüslerin engelini kaldırmak ve havasız hava yollarını rahatlatmak için copaiba yağını da soluyabilirsiniz. Sinüs rahatlaması için buhar solumayı kullanmak ve tıkanıklıktan kurtulmak için bir kaseyi sıcak suyla doldurun ve her birine 5 damla kobay yağı, okaliptüs yağı ve çay ağacı yağı ekleyin. Başınızı kasenin üzerine koyun, bir havluyla örtün ve sinüs tıkanıklığını gidermek için 10-15 dakika derin nefes alın.
Sinüs ağrısını ve tıkanıklığını hafifletmek için Copaiba yağı kullanmanın bir başka yolu da banyonuza birkaç damla eklemektir. Tek yapmanız gereken 1 oz başına 10-12 damla copaiba yağı karıştırmaktır. (30 ml) taşıyıcı yağ ve banyo suyunuza ekleyin. Sürekli buharı teneffüs ederken banyoda 20-30 dakika oturun. Vücut ağrılarını ve ağrılı kasları hafifletme etkisini arttırmak için 1 bardak Epsom tuzu da ekleyebilirsiniz .
Sen olabilir diğer uçucu yağlar bazıları hakkında bilgi edinmek daha hızlı bir soğuk algınlığı veya grip enfeksiyonu kurtarmak yardımcı olur.
Copaiba Yağı Kullanırken Alınacak Önlemler
Çoğu uçucu yağda olduğu gibi, sağlık etkileri için copaiba balsam uçucu yağını kullanırken hatırlanması gereken birkaç şey vardır.
Topikal olarak uygularken, copaiba esansiyel yağını her zaman bir taşıyıcı yağda seyreltmelisiniz. Sızma zeytinyağı, hindistancevizi yağı ve tatlı badem yağı, seyreltmek için iyi yağlardır ve ayrıca cildiniz için büyük faydaları vardır.
Cildin hassasiyetini kontrol etmek için küçük bir copaiba yağı test parçası yapmak her zaman akıllıca bir fikirdir.
WebMD’den doktorlar, copaiba yağının dahili olarak alındığında bir takım sindirim şikayetlerine neden olabileceğini önermektedir. Bunlar arasında karın krampları, ishal, mide bulantısı veya kusma bulunur. Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, copaiba yağını kullanmayı bırakmalısınız. ( 15 )
Copaiba Yağı Nereden Alınır?
Copaiba yağı, sağlık mağazalarında veya Amazon’da çevrimiçi olarak burada bulunabilir . En iyi sonuçları elde etmek için her zaman güvenilir bir kaynaktan yüksek kaliteli copaiba esansiyel yağı satın almalısınız.
En iyi kaliteyi sağlamak için, organik bir kaynaktan geldiği onaylanmış copaiba oleoresinden uçucu yağı arayın. Dahili kullanım için her zaman bunun gibi gıda sınıfı copaiba yağı satın aldığınızdan emin olun .
İlgili Makaleler:
- Migren ve Baş Ağrıları için Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Esansiyel Yağlar
- Bilime Dayalı Soğuk Algınlığı veya Grip İçin En İyi 15 Esansiyel Yağ
- Yara İzleri İçin En İyi Uçucu Yağlar (Kanıta Dayalı)