Çayınıza şeker eklemekten çekiniyor olabilirsiniz. Fakat çayınıza bal eklemek için birçok mantıklı neden var!
Bal doğal tatlandırıcıdır. Bunun yanında bal tüketiminin sağlık açısından çok fazla yararı var. Nefis tadı ve yüksek besin değeriyle sıcak içeceklerinizi ve çayınızı tatlandırır. Eğer hala kafanızda soru işaretleri varsa, işte size balla dost olmanız için 7 neden;
- ANTİBAKTERİYEL: Çayınıza bal eklemenin en yararlı sebeplerinden biri, balın hastalıklara karşı savaşmasıdır. Bal , Asya’da alternatif tıp dalında hastalıklara karşı bir antibakteriyel olarak bilinir. Bal antibiyotik etkisi göstererek, vücudunuzu bakterilerden korur.
- B VİTAMİNİ DEPOSU: Vejeteryan mısınız? Et yemiyor musunuz? O halde, B vitamini yetirence alamıyorsunuz. Ama endişelenmeyin. İşte bal bizim kurtarıcımız. Bol miktarda B vitamini içeren balı tüketmeniz halinde bu eksikliği giderebilir ve enerji toplayabilirsiniz.
- BAĞIŞIKLIK KAZANDIRIR: Hastalandığımızda annelerimizin ısrarla bize bal yedirmesinin en önemli sebebi balın, bağışıklık kazandırmasıdır. Antifungal ve antiviral özelliği ile bal, soğukalgınlığı ve gribin etkisini azaltır.
- MEVSİMSEL ALERJİLERE KARŞI KORUR: Hergün çay fincanınıza 1 kaşık doğal bal eklemek sizi mevsimsel alerjilere karşı korur. Özellikle bulunduğunuz bölgeden satın aldığınız doğal bal, alerji dengenizi düzenler. Eğer mevsimsel oluşan bir alerjiniz varsa, düzenli olarak bal tükettiğinizde belirtilerinizin azaldığını görüceksiniz.
- BOĞAZ AĞRISINI ORTADAN KALDIRIR: Çayınıza bir tatlı kaşığı bal ekleyerek boğaz ağrısından kurtulabilirsiniz. İşte kolayca ulaşabilceğiniz bu doğal ilacın mucizeleri saymakla bitmiyor. Sıcak içeceklerinizin yeni dostu bal ile sağlıklı kalın.