GÜNDEM
SİYASET
TÜRKİYE
DÜNYA
SPOR
EKONOMİ
MAGAZİN
CUMARTESİ POSTASI
PAZAR POSTASI
YAŞAM
ASTROLOJİ
ALIŞVERİŞ
AŞK & İLİŞKİLER
MODA
BAKIM
ANNE&ÇOCUK
EGZERSİZ & DİYET
SAĞLIK
BİLİM & TEKNOLOJİ
SEYAHAT
KÜLTÜR & SANAT
EVCİL DOSTLAR
ÇEVRE
PRATİK BİLGİLER
YEMEK
EĞİTİM & KARİYER
YAZARLAR
POSTA TV
BİZİ TAKİP ET
2022 Pirelli Takvimi görücüye...
Moda
Betül Miralay’dan vücut tipine...
Moda
Sivilceli cilt günde kaç...
Bakım
3 aydan fazla bel ağrısı...
Beden Sağlığı
Cinsel ilişkiden sonra hangi...
Cinsel Sağlık
Posta Gazetesi Haydar Dümen’e...
Cinsel Sağlık
Boy kısalığının nedeni tiroit...
Çocukluk
Büyük geniz eti işitme kaybı...
Çocukluk
Şişeler ve ponponlar oyunu...
Etkinlik Rehberi
Kombi kullanırken yapılan...
Pratik Bilgiler
Yelpaze patlıcan nasıl yapılır?...
Yemek
Banyoda küf oluşumu nasıl...
Pratik Bilgiler
Bel ağrısı 10 seansta kontrol...
Özgür Gökmen Çelenk
En güzel parti davetli olmadığımız...
Yasemin Candemir
30 Kasım 2021 günün burç...
Filiz Özkol
Erkekler de yorulabilir
Dr. Haydar Dümen
Beden Sağlığı
Beden Sağlığı
Haberler
Beden Sağlığı
3 aydan fazla bel ağrısı çekenler dikkat!
Sık idrara çıkma ve yorgunluk varsa dikkat! Nedeni o hastalık olabilir...
Vücutta hızla yayılıyorsa kanserin habercisi olabilir
Çinko eksikliği solunum yolu enfeksiyonlarına yol açabilir
Kış hastalıklarından korunmak için nasıl beslenmek gerekir?
İşitme cihazları ve kulak sağlığı hakkında en sık sorulan sorular!
Omikron kabusu! Omikron'un diğer koronavirüs varyantlarından farkı ne, korkalım mı?
Yoğurda pekmez koyup yerseniz...
Kış aylarının vazgeçilmezi marmelat birçok hastalığa şifa kaynağı oluyor
Neden kanser oluyoruz? Kanser nasıl belirtiler veriyor?
Bu ilaçları bilinçsiz kullanmak mide kanamasına neden oluyor
Antibiyotik etkisi yaratan peynir! Kanuni Sultan Süleyman ordusuna...
Meme Kanserli Hastalar bu belirtilere dikkat! Şikayet başladığı anda...
Porsiyonu abartıldığında vücuda zarar verecek besinler
Bir besinin yararlı olduğunu düşündüğümüzde hepimizin yapmış olduğu aslında bir hata var, “ne kadar çok yersem o kadar faydalı”, ama maalesef bu şekilde düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Atalarımız boşuna dememiş “azı karar, çoğu zarar” diye. Bu yüzden ben de sizler için fazla tükettiğiniz taktirde sağlığınıza zarar verebilecek besinleri araştırıp bir araya getirdik.
Beslenmenize her gün eklemeniz gereken besinler
Dengeli beslenmek, sağlıklı beslenmenin sırrıdır. Daha sağlıklı yaşamak, kalp krizi riskinden korunmak, daha iyi bir bağırsak sağlığına sahip olmak ve beyin sağlığımızı da korumanın anahtarı beslenmemizden geçiyor. Yaşımız aldıkça sağlık sorunlarımız çıkacağından korkarız. Bu yüzden genç yaşlarda kabul edelim ki yediklerimize, içtiklerimize pek dikkat etmiyoruz. Fakat son yıllarda artık gençler de bilinçlenmiş olacak ki, daha kaliteli bir yaşam için daha sağlıklı beslenmeyi seçiyorlar. Bu yüzden yaşamınızı daha kaliteli geçirmek için ne yediğiniz önemi oldukça büyüktür.
Pazartesi sendromunu sorumlusu pazar günüymüş!
Birçok insan kaliteli uyku uyuyamamaktan, yeteri kadar uyku alamamaktan ve yorgun uyanmaktan şikayet ediyor. Geç saatlere kadar uyanık kalmanın ertesi gün erken saatte uykuya dalmayı güçleştirdiğini vurgulayan uzmanlar, özellikle hafta sonları gerçekleşen bu durumun pazartesi sendromuna yol açtığını ifade ediyor. Ancak bedeni uykuya zorlamanın da kişinin kendisini daha sinirli hissetmesine yol açtığını belirten uzmanlar juyuya daha rahat geçiş için farklı yöntemler öneriyor.
Yorgunluğu atın, bağışıklığı güçlendirin! İşte kritik 5 öneri
Mevsimler her ne kadar değişip kış bir türlü gelmiyor desek de, hasta eden havalar artık hissedilmeye başladı. Havaların soğuması ve okulların açılması pandemiyle birleşince aklımıza en sık gelen sorular “Hastalıklardan nasıl korunalım?” ve “Bağışıklığımızı nasıl güçlendirelim?” oluyor
Akne izleri için en güçlü tedavi nedir?
Akne, genç yetişkinlerin yaklaşık %85'ini etkileyen, dünyadaki en yaygın cilt rahatsızlıklarından biridir ve sivilce izleri oldukça inatçıdır. Akne probleminde tek bir tedavi herkes için en iyisi değildir. Yara tipinize, cilt tipinize ve yara izinin ciddiyetine bağlı olarak, aşağıdaki yaklaşımlardan biri veya birkaçı cildinizin görünümünü iyileştirebilir / ÖZEL
Elektronik sigaradaki ölümcül tehlike: Vitamin E asetat! E vitaminini soluyarak almak ölümcül riskler taşıyormuş!
Elektronik sigara uluslararası sigara tekelleri tarafından yapılan reklam ve tanıtım kampanyalarıyla zararsızmış gibi sunuluyor. Ancak elektronik sigaralarda likit kıvam artırıcı olarak kullanılan vitamin e asetat maddesi, solunarak alındığında ciddi zararlara sahip. Bir diğer yandan tütün yanmadığı, ısındığı için zarar vermediği öne sürülüyor. Ancak tütün, hiçbir ısıtmadan, hiçbir işlemden geçmese bile çiğnendiğinde dahi kanserojen bir madde. Araştırmalar hem damarlar hem de akciğerlerde yaptıkları hasarların; sigara elektronik olsun ya da olmasın birbirine eş değer olduğunu gösteriyor! Nargile de bunların arasında!
Akciğer kanseri teşhisinden sonra bile sigarayı bırakmak, yaşam süresini uzatıyor
Dünya Sağlık Örgütü'ne bağlı Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı tarafından yapılan ve “Annals of Internal Medicine” dergisinde sonuçları yayınlanan araştırmayla akciğer kanseri teşhisi konduktan sonra sigarayı bırakanların daha sağlıklı ve daha uzun yaşadığı gözlemlendi.
Hangi bitki çayı neye iyi geliyor? İşte 8 popüler çayın 8 önemli şifası!
Sonbahar-kış aylarıyla birlikte bitki çayı sezonu da açıldı. Hastalıklara karşı fitoterapinin gücü tartışılmaz noktada. Peki hangi bitki çayını ne için tüketebiliriz? İşte en sevilen bitki çayları ve iyi geldikleri sağlık sorunları!
Doğal diş fırçası yerine kullanılan en etkili sağlıklı besinler
Diş ve diş eti hastalıkları, en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Gün içinde tüketilen her gıdanın da diş ve diş eti sağlığına etkisi oldukça büyük. Şekerli ve karbonhidratlı ürünlerin, asitli içeceklerin dişlere büyük zarar verdiğini belirten Uzman Diş Hekimi Dr. Öğr. Üyesi Elifhan Alagöz, doğal diş fırçası görevi görerek dişleri temizleyen ve güçlendiren besinleri açıkladı.
Bilim dünyası uyardı: Aşıdan ve doğal bağışıklıktan kaçabilen 32 mutasyona sahip B.1.1.529 adlı yeni varyant görüldü
Bilim insanları, aşıların hedeflediği başak proteininde 32 farklı mutasyon bulunan yeni bir corona virüs varyantının tespit edildiğini açıkladı. Bostvana, Hong Kong ve Güney Afrika'daki 10 kişide görülen B.1.1.529 adlı varyantın aşılardan ve doğal bağışıklıktan kaçabilen özelliklere sahip olduğu açıkladı. Bilim insanlarını alarma geçiren yeni varyantın, Afrika'daki tedavi edilmemiş bir AIDS hastasında ortaya çıkmış olabileceğine inanılıyor.
Bu hatalar kan şekerinizi hızlı yükseltiyor, daha çok yemenize neden oluyor!
Su içmenize rağmen sık sık şiddetli susuzluk hissi yaşıyor musunuz? Çevrenizi puslu mu görüyorsunuz? Yorgunluk ve karın ağrısı yakınmalarınız mı başladı? İstemsiz kilo kaybınız var mı? Sık sık idrara çıkıyor musunuz? Son zamanlarda bu sorunlardan şikayet etmeye başladıysanız, dikkat! Yakınmalarınızın nedeni; günümüzde gençlerde dahi sıkça görülen yüksek kan şekeri olabilir!
Astigmat nasıl görür, nasıl ilerler? Astigmat ölçüsü artması ve düşmesi nasıl dengelenir?
Astigmat, kişilerin hem yakını hem de uzağı görmekte zorluk yaşaması olarak tanımlanabilir. En sık görülen görme sorunlarından biri olan astigmatın nedenleri arasında kornea kaynaklı bozulmalar, göz içi merceği kaynaklı sorunlar yatıyor. Bunlara ek olarak düzensiz astigmat adı verilen, keratokonus gibi göz hastalıkları da astigmata neden olabiliyor. Peki astigmat nasıl bir göz hastalığı ve astigmatı olan hastalar nasıl görüyor, astigmatın tedavisi nasıl yapılıyor? | Hazırlayan: Selen Serdaroğlu
Kalp krizi geçiren her üç kişiden biri hayatını kaybediyor!
Uzmanlar kalp krizi geçiren her üç kişiden biri hayatını kaybettiğini, hayatta kalanlarınsa kalp adelesinin bozulmasından dolayı kalp yetmezliği hastası olacağını belirtiyor. Kriz sonrası yapılan cerrahiler hem daha riskli, hem de yetmezliğe bağlı şikayetler çoğu zaman ameliyat sonrası da devam ediyor. Ameliyatı geciktirdiğiniz her an, zaman sizin aleyhinizde işliyor! Bu nedenle biz de bypass ameliyatı olmaktan kaçınan hastaların endişelerini oluşturan, hastalar tarafından en sık sorulan soruları sorduk, uzmanından yanıtlar aldık.
Ferritin nasıl yükseltilir veya düşürülür? Ferritin nasıl tedavi edilir?
İnsan vücudu için gerekli olan pek çok mineral bulunmaktadır. Bunlardan birisi de demirdir. Oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinde hemoglobin üretimi için kullanılmaktadır. Fakat bazı durumlarda demir seviyesi düşük veya yüksek çıkabilmektedir. Bu nedenle ferritin değerinin nasıl yükseltileceği veya nasıl düşürüleceği merak edilmektedir.
Göz enfeksiyonuna ne iyi gelir, neden olur? Göz enfeksiyonu nasıl düzelir, nasıl geçer?
Gözde çok farklı nedenlerle enfeksiyon meydana gelebilir. En yaygın göz enfeksiyonları arasında halk arasında konjonktivit adı ile bilinen göz iltihabı, keratit, endortalmi, blefarit, arpacık yer alır. Göz enfeksiyonlarının yaygın belirtileri arasında gözde kaşıntı ve tahriş, hassasiyet, gözde ve göz kapağında kızarıklık gibi belirtiler vardır ancak enfeksiyonun türüne bağlı olarak, bazı belirtilerde farklılık görülür. Göz enfeksiyonunun tedavisi için öncelikle enfeksiyon nedeninin belirlenmesi gerekir. Tedavi de buna göre yapılır.
Göz iltihabına ne iyi gelir, neden olur? Göz iltihabı nasıl düzelir, nasıl geçer?
Gözümüz, aynı ağzımız gibi dışarıdan gelen tüm etkenlere açık bir sahadır. Göz kapağımızı açıp kapatarak sürekli olarak havadan gelen engelleri; tozu, toprağı, mikropları engelleriz. Aynı zamanda gözün üzerini nemlendiririz. İşte bu korumanın dışında bazen gözümüzü koruyamadığımız birtakım maddeler gözün üzerine yerleşince gözde reaksiyon meydana gelir. Tıpta konjonktivit adı ile geçen, halk arasında göz iltihabı olarak ifade edilen bu durum pek çok nedenden kaynaklanabilir.
Bu yöntemler sizi sağlığınıza kavuşturacak! İşte daha sağlıklı olmak için bilimsel olarak kanıtlanmış 10 öneri
Pankreas kanseri riskini artıran 5 etken
'Diyabetli hastalara cerrahi yöntem seçeneği sunulmalı' önerisi
Covid-19 hastalarına "şaşılık" uyarısı!
Türk bilim insanı idrar yolları tedavisinde geliştirdiği yöntemle literatüre girdi!
Çağın trendi gülüş estetiği
Her yıl 700 bin kişi antibiyotik direnci nedeniyle hayatını kaybediyor
Araştırma: Kansere bağlı ölüm oranları azaldı
Bağışıklık sistemini güçlü tutan vitaminler nelerdir?
Günde 2 diş sarımsak tüketirseniz ne olur?
Sabahları uyanır uyanmaz 1 kaşık hurma pekmezi yerseniz...
Kemik tümörü belirtileri nelerdir?
Sıradaki haber yükleniyor...