|Paylaş|


|Tweet|
Mide yanması yediğimiz, içtiğimiz besinlerin içindeki kimyasalların midede etkileşiminden kaynaklanan asitlenmedir. Mide de oluşan yanma hissi, asitli gıdaların yemek borusuna geri akması sonucu yemek borusunun iç kısmını tahriş etmesi sonucu oluşur. Normal durumlarda yemek borusu bir kapakcıkla kapalıdır. Yalnız mide rahatsızlığı sonucu bu kapakcık tam olarak kapanmadığı için asitli sıvının oluştuğu durumlarda yemek borusuna doğru geri gider ve mide yanmasına neden olur. Mide yanmasının tıbbi olarak bilinen ismi Reflü’dür.
Peki, mide yanmasının sebepleri nelerdir?
Yemek borusuna geri gelen asit, yemek borusunun ince zarımsı yapısından dolayı tahriş olur ve yakıcı bir sancı oluşur. Bunun için yediğimizi gıdaların fazla yağlı, aşırı acı olmamasına dikkat etmeliyiz. Ayrıca alkol ve nikotin de mide yanmasına sebep olur. Kullanılan tedavi amaçlı ilaçların bir kısmı ya da ek besin gıdaları da mide yanmasına sebep olur. Romatizma ilaçları, demir sağlayıcı vitaminler, kalsiyum takviyeleri adaleyi yani mide kapakcığını zayıflatarak mide yanmasına neden olur.
Mide yanmasının belli başlı bu sebeplerinin dışında az da olsa rastlanan bazı sebepleri daha bulunmaktadır. Mide asidinin aşırı salgılanması her kişide görülmese de mide yanmasının sebepleri arasındadır. Aşırı kilo veya aşırı zayıflık da mide asidine sebep olur. Çünkü vücut gerekli vitaminleri alamadığı için adaleleri zayıflar bu da mide yanmasına neden olur. Dar elbiseler giymekte mide yanmasına sebep olur. Sindirimin yavaşlaması mide yanmasına neden olur. Bu da fazla oturma, uzun süre hareketsiz kalma sonucunda oluşur.