Jared nasıl kilo verdi?
Metro diyet :: Metro diyet o Metro zincirinden sandviç yiyerek bir yıl içinde aşırı 245 pound kaybettiğini iddia Jared Fogle tarafından 2004 yılında popüler bir kilo kaybı planıdır. " Metro Diyeti", tüketilen kalorilerde genel bir azalma nedeniyle kilo kaybına neden olabilirken, yiyecek seçimlerini ciddi şekilde kısıtlar.
Ayrıca Subway yiyerek kimler kilo verdi? Jared Sis
Buna göre Jared Fogle, Subway diyetinden önce kaç kiloydu?
1998'de Fogle, Indiana Üniversitesi'nde öğrenciydi ve 425 pound ağırlığındaydı . Resmi hikayeye göre 20 yaşında ve kampüste yürüyemeyen Fogle günde iki Subway sandviçi yemeye ve daha fazla egzersiz yapmaya başladı.
Subway diyeti nasıl çalışır?
Diyet yapan kişi, yağ ve kalorisi düşük olduğunu bilerek hazır yiyecekler satın alır. Metro beslenme bilgi sağlamakta ve Dieter alım, temiz ve kesim sebze gerekmez. Kilo verme planı porsiyon kontrolüne dayanır ve diyet yapan kişi sebze, ekmek ve yağsız et yer.