Doğum Sonrası İlişki ve Dikkat Edilmesi Gerekenler... Doğum sonrası ilişki (seks) aklınızdaki son şey olabilir. Aşağıda sıralayacağımız 5 gerçeğin farkında olmak, ilişkinizi daha verimli bir şekilde yaşamanıza olanak sağlayabilir.
Doğumdan sonraki ilk cinsellik, bazıları için biraz daha zor ve bazıları için hem psikolojik hem de başka şekilde çok daha çekici olabilir. Sizin için nasıl olduğuna ve ilişkinin tekrar aynı hissettirmeme olasılığına bağlı olarak, ilişkinizde önemli bir özellik olduğunu bilmeniz gerekir ve bu nedenle zihinsel olarak buna hazır olmanız gerekir. Ayrıca, doğum sonrası ilişki haz seviyelerinin hamilelikten önceki ilişkilerde olduğu gibi olması beklenemez. Sonuçta, vücudunuz son zamanlarda büyük değişiklikler yaşadı. Eşinizle konuşun ve hissettiklerinizi onunla paylaşın.
Normal doğumdan sonra ilişkiye girmek, bir kadın olarak sizin için rahatsız edici bir düşünce olabilir ve doğumdan sonra ne zaman ilişkiye girebileceğinizi düşünmek dahi istemeyebilirsiniz. Zaten vücudunuz hazır olduğunda zamanının geldiğini anlayacaksınız. Bu yüzden sabırlı olmalısınız. Vajina, doğum sırasında kesilmelere ve yırtılmalara katlanmış olsa bile, esnek doğası nedeniyle doğum yaptıktan sonra hızla iyileşmeye başlar. İlk haftalarda doğumdan sonra komplikasyon olma riski yüksektir. Doktorunuz vücudunuzun 4-6 hafta iyileşmesine izin vermenizi söyleyecektir. Doğum sonrası ilk cinsel ilişki kesinlikle acı verici olmayacak, ancak gerekli hazzı alamama durumu yüksektir ve acı olma ihtimalini de değerlendirmelisiniz.
Bir bebek sahibi olduktan sonra zihinsel olarak ilişki için hazır olmama olasılığı, düşünülecek çok şey olduğundan dolayı yüksektir. Bebeğin emzirilmesi, sağlık durumunun takibi, temizliği, ev işleri, kişisel bakımınız gibi daha birçok nedenden dolayı cinsel ilişki geri planda kalacaktır. Ayrıca, yeni doğum yapmış olmanız nedeniyle cinsel organınızın zarar göreceğini düşünebilirsiniz. Psikolojik olarak cinsel ilişkiye girmeye hazır olana kadar eşinizle başka yollarla cinsel ilişkiye izin vermek için konuşun. Ayrıca, doğum sonrası depresyon için uyanık olun. İştah kaybı, şiddetli ruh hali değişimleri, sizi bunaltan yorgunluk ve benzeri gibi endişe veya depresyon belirtilerini fark etmeye başladığınızda size ne yapacağınız konusunda tavsiyede bulunacak doktorunuzu ziyaret edin.
Tavsiye Makale: Doğum Sonrası Cinsellik Sorunu ve Nedenleri
Emzirme hamileliğe karşı belirli bir koruma seviyesi sunabilse de her zaman işe yaramayabilir. Doğumdan hemen sonra kontraseptif kullanmak tamamen kötü değildir. Doktorunuz implantlar, bakır intrauterin bir cihaz veya sadece progestin içeren bazı kontraseptifler kullanmanızı önerebilir. Araştırmalar, kombine doğum kontrol haplarının doğumdan hemen sonra kan pıhtılaşması için tehlikeli bir risk oluşturabileceğini keşfetti. Doktorunuzla doğumdan önce doğum kontrol hapları ve cihazları hakkında konuşmak çok önemlidir.
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.