Tırnaklarımızı bazen ihmal ediyoruz! Manikür ve pediküre gitmeyi bırakın, bazen el kremi sürecek vaktiniz olmayabilir ancak onlar ihmal edilmekten pek hoşlanmıyorlar. Bakımsız kaldıklarında hemen kendilerini belli ediyorlar.
Güçlü ve bakımlı tırnaklara sahip olmak için:
- Tırnaklarınızın sağlıklı uzamasını istiyorsanız günde 1,5 litre su içmelisiniz.
- Ellerinizi her gün nemlendirmeyi unutmayın. Güneş koruyuculu bir ürün kullanmak ilerde ellerinizin erken lekelenip yaşlanmasını önleyecektir.
- Topuk çatlakları her kadını kabusu. Eğer çatlaklar çok derin değilse ponza taşı yerine her banyoda peeling yapmayı deneyin. Yves Rocher veya The body Shop’un başarılı ayak peelinglerini deneyebilirsiniz. Peeling’in ardından evde ayaklarınıza bolca nemlendirici krem sürüp çorapla dolaşın. Hatta başarabilirsiniz kremledikten sonra çorapla uyuyun.
- Mavala’nın el peeling’i kısa sürede manikür etkisi yaparak ellerde harikalar yaratıyor. Maniküre gidecek vaktiniz yoksa ellerinize bu peeling’den uygulayın. 10 dakika bekletip yıkayın. Kütiküllerinize tırnak bakımı yağı sürün ve geri ittirin. Ellerinizi kremleyin.
- Çok yorgun olduğunuzda eve gelir gelmez ayaklarınıza soğuk su tutun. Ardından lavanta yağı ile masaj yaparsanız kendinizi çok kısa süre içinde çok daha iyi hissedebilirsiniz.
- Özellikle spor ayakkabılarınızı giydikten sonra havalandırmayı unutmayın. Bu ayak enfeksiyonlarının önüne geçer.
- Yaz aylarında rahatlayan ayaklar, kışın giyilen botlar veya yanlış ayakkabı seçimleri sonucu nasırlanabilir. Pedikür sırasında nasırın üstten temizlenmesinin geçici bir çözüm olduğunu unutmayın. Pronail’in nasır tedavisi düzenli uygulandığında nasırlara kökten çözüm bulabilirsiniz. Özel bir jelle ısı tedavisi uygulanan nasırlar yine özel bir törpü ile temizleniyor. Ancak kısa sürede nasırlardan kurtulmak isterseniz ayak bakım merkezinde temizletebilirsiniz.
Tırnakları güçlendirici kür
Malzemeler:
- 2 çay kaşığı lavanta yağı
- 5-6 damla limon yağı
Hazırlanışı:
Malzemeyi karıştırıp tırnaklarınıza masaj yaparak uygulayın. Haftada 3-4 defa yapabilirsiniz.
Yumuşatıcı ayak maskesi
Malzemeler:
- 1 fincan yulaf unu
- 1 fincan mısır unu
- 1 fincan kalın taneli tuz
- 8 yemek kaşığı aloe vera
Hazırlanışı:
Tüm malzemeyi genişçe bir kapta karıştırın. Tüm ayağınızı bu karışımla iyice ovalayıp ılık su ile durulayın. Ardından nemlendirici krem uygulamayı unutmayın.
Bir önceki yazımız olan Selülitlere veda ettiren 10 etkili ürün başlıklı makalemizde kafein içeren selülit kremleri ve selülit bakımı hakkında bilgiler verilmektedir.