Yeni yılın yaklaştığı ve yeni kararların alındığı bu günlerde sigarayı bırakmak hedeflerinizin başında yer alabilir. Ancak özellikle de uzun süredir
Bağımlılık
İçki sersemliği alkollü içecekler tüketmekle ilişkili tatsız hislerin birleşimidir. Bu hisler baş ağrıları, bulantı ve ışığa duyarlılığın yanı sıra başka etkileri de kapsar. İçki sersemliğinin şüpheli birçok nedenleri vardır, örneğin dehidrasyon, B12
İçmeniz gerekenden daha fazla alkol içtiyseniz içki sersemliği belirtilerine yabancı değilsinizdir. Zonklayan baş, boğaz kuruluğu, kusacak gibi mide ve yataktan çıkamamak, hepsi tanıdık hisler olacaktır.
Alkol bağımlılığı sadece içki içen insanı etkilemez. Alkolikler kendi davranışlarının tamamen sorumlu olmasına rağmen, aile fertleri ve sevenler onların sorunu olduğunu kabul etmesine yardımcı olabilir ve tedavi sürecinde onlara yardımcı olabilir.
Alkolizm, kişinin vücudunu alkole bağlı kılan kronik bir hastalıktır. Kişi alkolle saplantılı olabilir ve içmelerinin ciddi sağlık, ilişki sorunlarına ve mali sorunlara yol açtığını bilmesine rağmen, ne kadar tükettiğini kontrol edemeyebilir.
Alkol, bazı yetişkinlerin düşük dozlardan keyif aldığı ama yüksek dozlarda zararlı hatta öldürücü olan, çok güçlü, bağımlılık yapıcı bir uyuşturucudur. Birçok yetişkin onu azar azar ve güvenle içerler. Ama başka insanlar çok fazla içip zarar görürler