- Nazilli'de Sahte binbaşı askeri üniformayla dolandırdı
- Köşk'te İncir hırsızı tutuklandı!
- Başbakan Yıldırım Twitter'dan Trump'a başarı diledi, beklentilerini yazdı
- MHP'li Yusuf Halaçoğlu'dan ''istifa'' iddialarına yanıt
- Başbakan Yıldırım'dan Trump'a tweet
- Alkol komasına giren 16 yaşındaki lise öğrencisi hastanelik oldu
- 16 yaşındaki lise öğrencisi hastanelik oldu
- El Bab'da Türk askerine DEAŞ saldırısı: 5 asker şehit oldu, 9 asker yaralandı
- Kırıkkale'de soğuk havadan etkilenen köpekler için esnaf seferber oldu
- Aydın’da sivil polisler şehiriçi ve taksileri denetleyecek
- Halka Sorduk: Karşılıksız Sevgi Nedir?
- Aydın’da 175 bin öğrenci karne heyecanı yaşadı
- Aydınlı Şehit Polis Son Yolculuğuna Uğurlandı!
- Hollanda Barosu’ndan Aydın Barosu’na Ziyaret
- Aydınlı Yerel Sanatçı Fethi Sekin İçin Besteledi
Güzel göğsün sırrı
Meme bakımında en çok dikkat edilmesi gereken şeylerden biri; doğru sutyen seçimidir. Medical Park Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Sıdıka Kurul; meme estetiği ve sutyen seçimiyle ilgili soruları yanıtladı:
Türk kadınının meme bakımında yaptığı hatalar sizce neler?
Biz vücudumuza özen göstermediğimiz gibi; memelerimize de bakmıyoruz. İnsan spor yaparak ve iyi beslenerek vücuduna bakar. Bunları yapmayan, memelerine de iyi bakmamış olur.
Meme bakımında nelere dikkat etmek gerekir?
Her şeyden önce doğru sutyen kullanılmalıdır. Bu, göğüslerin sarkmasını önemli ölçüde engeller. Doğru bir sutyen giyilmesi, egzersiz yapılması, göğüs kafesi kaslarının güçlendirilmesi ve nemlendirici kullanılması da meme bakımında önemlidir.
SUTYEN BEDENİ SARMALIDIR
Türk kadını doğru sutyen kullanıyor mu?
Hayır, kullanmıyor. Hastalarla ilgili gözlemlerim; henüz sutyenin ayakkabı gibi algılanmadığı yönünde... Nasıl değişik kalıp ve numaralar denendikten sonra ayakkabı alınıyorsa, bu kriterler sutyen seçiminde de geçerli olmalı.
Doğru sutyen nasıl olmalıdır?
Sutyenin; memeleri gövdede taşıması gerekiyor. Bütün ağırlık omuzlara verilirse; omuzlarda ağrı olur. Sutyenin bedeni iyice sarması gerekiyor ki; meme ağırlığını gövde taşısın. Sutyen alırken öne doğru eğilip memelerin sutyen içine girip girmediğini kontrol etmeniz gerekiyor. Askısız sutyenlerde ise, memeleri taşıyan göğüs duvarıdır.
KUP ÖLÇÜSÜ DEĞİŞİKLİR GÖSTERİR
Sutyenin ölçüsü nasıl belirlenmeli?
Her şeyden önce kup'lu sutyen kullanmayı öğrenmeliyiz. Göğüs kafesinin çevresi 75 santimetre olan her kadın, 75 beden sutyen giyer. Ancak, göğüs kafesi çevresi 75 santimetre olan kadınların meme büyüklükleri, birbirinden farklıdır. Bu fark kup olarak ifade ediliyor. Sutyen alırken iki ölçüye bakacaksınız; beden ve kup ölçüsü. Beden ölçüsü göğüs kafesi çevresiyle; kup ölçüsü ise meme büyüklüğüyle ilgilidir. Kendiniz bu ölçüleri tespit edebildiğiniz gibi, iç çamaşırı satılan mağazalarda da size yardımcı olurlar.
Her modelde kup ölçüsü aynı mıdır?
Hayır, markaya ve modele göre değişebilir. Sutyeni deneyerek almak şarttır.
- Aydın’da sivil polisler şehiriçi ve taksileri denetleyecek
- Milletvekili Erdem; “TBMM kürsüsü, milletin kürsüsüdür”
- Sözünü tutan Başkan Alıcık, üç engelliyi daha sevindirdi
- Aydın'da Aniden Gelen Yağış Hayatı Olumsuz Etkiledi
- Acarlar'daki tapu sorunu yıllar sonra çözüldü deyin
- Köşk Belediyesi'nden Ovaköye Yeni Düğün Salonu
- Hac kayıt yenileme işlemleri devam ediyor
- Aydın'da masanın yıldızları şampiyonluk yolunda
- Sökeli Bilardocu Engel Tanımıyor
- Nazilli’de Şehiriçi Yolculuk Daha Güvenli Oldu
- CHP'li Halil Yıldırım'dan Eleştirilere Sert Yanıt
- Çanakkale’nin restini gören Aydın Ak kadınlar Denizli’ye meydan okudu
- Ankara'daki Aydınlılar Yeni Yönetimini Seçti
- Ak Parti'den Yenipazar ve Bozdoğan'da toplantı
- Aydın'da pırasa üreticileri soğuğa aldırmadan hasada devam ediyor
- Aydın'da voleybolun yıldızları kupalarını kaldırdı
- Efeler'de kanalizasyon patladı!
- Aydın’da masa tenisi grupları tamamlandı
- Aydınlı gençler kan stoklarını tüketmeyecek
- Aydın’da Yaşlı ve Engelliler İçin Ücretsiz Tiyatro
- Forbes "Dünyanın en güçlü insanları" listesini açıkladı
- Aydın'da Cumhuriyetin kuruluşunun 93. yıl dönümü kutlandı
- Aydın'daki mitinge Aydınlılar akın etti
- Aydın'da Kimler Tutuklandı, Kimler Serbest Kaldı?