Bahar dönemi şok diyetleri DİKKAT!
Fazla kilolardan kurtulmak için bahar dönemi diyetleri kadınların her zaman için daha dazla ilgilendiği ve kilo verme işini ciddiye aldığı bir dönem olarak görülmektedir. Bahar aylarında yaza hazırlanmak için öncelikle aşırı kilolardan kurtulmak gerektiğini biliriz. Fakat ne şekilde kilo vermek gerekir? Şok diyetler ne kadar sağlıklı? Neden şok diyetlerden uzak durmalıyız? Tüm bu soruların cevaplarını makalemizde bulabilirsiniz.
Şok diyetler nasıl hızlı kilo verdiriyor?
Gerçekte kilo vermek yağ kaybı ile olmalıdır ama şok diyetler ödem attırdığı için bedeninizden yağ değil su gidiyor. Daha hafiflemiş hissetmenizle birlikte verdiğiniz su oranı sağlıksızlaşmanıza neden oluyor.
Kas kaybına neden oluyor!
Su ve kas kaybına neden olduğu için son derece sağlıksız olan şok diyetlerden mutlaka uzak durmalısınız.