Soğuk Havalarda Cildinizi Korumanın Yolları
Soğuk ve sert havalara karşı alacağınız basit önlemler cildinizi korumaya yardımcı olacaktır.
Soğuk havanın kendini hissettirmeye başladığı bu günlerde cildi korumanın da önemi artıyor. Kış aylarında hassaslaşan, nemsiz kalan; kurumaya, çatlamaya ve tahrişe daha yatkın hale gelen cildimizi korumak için ekstra özen göstermek gerekiyor.
İşte cildinizi soğuk havalardan korumanın yolları...
Sabahları yüzünüzü yıkadıktan sonra mutlaka cilt tipinize uygun bir nemlendirici sürün.
Cildinizi kurutmayan temizliyiciler kullanın.
Banyo sonrasında vücudunuz ıslakken nemlendirici uygulayın.
Günde en az 2 litre su içmeyi ihmal etmeyin.
Biotin, çinko, folik asit, omega 3 yağ asitleri bakımından zengin beslenin.
Haftada 1 kez peeling yaparak cildinizi ölü derilerden arındırın.
Kışın da sağlığınız için güneş koruyucu krem kullanmanız gerektiğini unutmayın.
Ziyaretçi yorumları
Bu habere yorum yazın:
Yeni Yenikadın Haberleri
-
Çocuklarda Görülen Hastalıklara Karşı Alınması Gereken Önlemler
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İlkay Değerli, hastalıklara karşı anne babalara önemli uyarılar ve önerilerde bulundu, hastalıktan uzak bir okul dönemi için alınması gereken 8 önlemi anlattı…33 dakika önce..
-
Gerçekten Burun Estetiğine İhtiyacınız Var Mı?
Günümüzün en yaygın estetik cerrahi prosedürlerinden biri rinoplasti olarak bilinen burun ameliyatıdır. Peki, kişi gerçekten burun estetiğine ihtiyacı olup olmadığını nasıl bilecek. Sizler için bu soruyu Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk’e sorduk.1 saat önce..
-
Portakallı ve Karamelli Kek Tarifi
Soğuk havalarda içinizi ısıtacak ve lezzetine doyamayacağınız bir kek tarifi paylaşıyoruz. Portakallı ve karamelli keki, çayın, kahvenin ya da sütün yanında yiyebilirsiniz. İçerisine katacağınız çikolata parçacıkları ile karamelin ve portakalın birleşmesi, ortaya mükemmel bir lezzet çıkaracaktır. İşte portakallı ve karamelli kek tarifi…1 saat önce..
-
Bakliyat Sevmek İçin 10 Neden
Kuru bezelye, Richlea mercimeği ve nohutun 100’er gramında bulunun yüksek protein ve lif ile düşük yağ oranı göz önüne alındığında bakliyatlar sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası!2 saat önce..
-
Çocuklara Sütü Nasıl Sevdirebiliriz?
Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, “27 Eylül Dünya Okul Süt Günü” öncesinde, çocuklarda süt tüketiminin önemi hakkında bilgi verdi.2 saat önce..