ÇOCUKLARLA KALİTELİ ZAMAN GEÇİRMEK NEDEN ÖNEMLİ?
- PAYLAŞ
PAYLAŞ
17.05.2019 - 12:10 | Son Güncelleme:
Çocuklar ile kaliteli zaman geçirmenin püf noktalarını, Çocuk Gelişimi ve Özel Eğitim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt anlatıyor.
Yayın tarihi: 17.05.2019
ÇOCUK BESLENMESİ Çocuklar için 15 dakikada hazırlanan sağlıklı atıştırmalık Çocukların okuldayken daha sağlıklı tatlılar tüketmesi için ailelere öneride bulunan Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Dilistan Çilingiroğlu Shipman, sadece 15 dakikada hazırlanan atıştırmalık tarifini anlattı. devamı »
İyi Beslen İyi YaşaDeniz Berksoy
YAZARLAR
Kaya gibi sert kemikler için en yeyip içelim?Kaya gibi sert görünseler de, kemikler kolajen, protein ve mineral gibi birçok katmandan oluşan canlı dokulardan meydana gelir. Tüm bu maddeler kemiklerin içinde o kadar yoğun bir şekilde bulunur ki, mesela sadece uyluk kemiği bükülmeden 550 kiloluk bir baskıya dayanabilir.
devamı >
Sağlıklı Beslenme GünlüğüGülhan Koca
YAZARLAR
Kırmızı pancar ve sağlığa etkileriPancar sofralarımızda çok da bulunmayan ama oldukça sağlıklı bir kök sebzedir. Kış sebzesi olan pancar iyi bir lif kaynağıdır. Ayrıca folat, manganez, potasyum, demir ve C vitamininden de zengindir.
devamı >
Tatlı Uyku SırlarıLesli Maya
YAZARLAR
Çocukların tek uykuya geçiş süreci için önerilerTek uykuya geçiş dönemi aileleri en çok düşündüren konuların başında geliyor. Bu süreci nasıl en sancısız şekilde atlatabilirsiniz? Sizin için ipuçlarını paylaşacağım.
devamı >
Doğru Beslenme RehberiŞeyma Yılmaz
YAZARLAR
Anne adaylarına beslenme önerileri“Gebelik döneminde annenin yeterli ve dengeli beslenmesi hem kendi sağlığının korunması hem de bebeğin bedensel ve zihinsel gelişiminin sağlanması açısından çok önemlidir” diyen Diyetisyen Şeyma Yılmaz, bu süreçte olan anne adaylarına sağlıklı beslenme önerileri sundu.
devamı >