belirgin ve görünür karın kasları için boy ve kilo arasında kaç kilo fark olmalı?
Bunun için kaç kilo fark olmalı?
Erkekler Ne Diyor 6
Yağ oranı önemli1
Karın kaslarını büyütüp, yağ oranını %8-12 arasına çekersen belli olur.
Boy kilo oranı herkese göre değişir.0
Yağ oranın 2-4 arası olmalı boyla kiloyla değil0
sorundan bir halt anlamadım fakat fit olmak zor0
Tombul hatun iyidir yaa0
Onemli olan yag oranin kilo değil0
Kızlar Ne Diyor 0
Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.