4 HAFTALIK EĞİTİM PLANI
Uzaktan Eğitim İçeriğinde Neler Var?
-Kişiye Özel Antrenman Programı (Videolu Ve Kişinin Ekipmanlarına Göre Hazırlanmış )
-Kişiye Özel Beslenme Programı (Gramajlı Ve Bütçeye Uygun Hazırlanmış)
-Gıda Takviyesi Planlaması (İsteğe Bağlı)
-WhatsApp İletişimi ( Sabah 9 Akşam 5)
Süreç Nasıl İlerliyor?
Ödemeyi yaptıktan sonra WhatsApp üzerinden görüşerek spor geçmişiniz, sağlık problemleriniz, kan grubu, fiziksel durumunuz gibi bilgileri alıyorum. Sonrasında güncel fotoğraflarınızı gönderiyorsunuz. Bu bilgilere dayanarak size özel antrenman ve beslenme programı hazırlıyorum. Uzaktan eğitim süresince WhatsApp üzerinden iletişimde kalıyoruz. Her hafta pazartesi ölçüm yaparak gelişiminizi takip ediyoruz. Aklınıza takılan tüm soruları sorabiliyorsunuz