70’li yaşlar ve sonrası: 70’li ve 80’li yaşlarındaki insanların bilişsel kabiliyetleri büyük farklılıklar gösterir. Birçoğu bu yaşlarda uyanıklığını korumak bir yana bilgi edinmeye devam ederler. Diğerleri için, yani bedenleri yüksek tansiyon, diyabet, aşırı alkol kullanımı gibi sağlık sorunları nedeniyle tahrip olmuş insanlarda hafıza ve genel bilişsel becerilerde ciddi gerilemeler gözlemlenir. Bunama sorunu yaşayan kişilerde bu bozukluğun belirtileri genellikle 75-80 yaşları arasında görülmeye başlar.
- 9 çocuğa cinsel tacizde bulunmuştu ! Karar verildi
- Minibüste kelepçe takıp tecavüz etti iddiası !
- Tıp öğrencisi okul masraflarını canlı yayın yaparak kazanıyor
- Canlı yayında kız kardeşini öldürdü!
- Hastane güvenliğine su şişesi ile saldırı!
- Başkentte 2 hekime darp!
- SGK tarafından ilk defa bağlanacak gelir/aylık ödemeleri hakkında duyuru
- Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru-21.07.2017
- Zonguldak'ta gıda zehirlenmesi'nden 27 kişi hastaneye kaldırıldı
- Cuma namazına giderken trafik kazasında öldü
- Erzincan'da 3 ayrı trafik kazasında 27 kişi yaralandı
- Bel ölçüsü krizin öncüsü .
- Sağlık için glutensiz "yabani pirinç"
- Demircan: Depremden zarar gören 358 vatandaşımız müracaat etti
- Stajyer hemşirenin öldüğü kazada yeni gelişme
Beynimiz nasıl yaşlanıyor?
Sağlıklı bir beynin nasıl yaşlandığını ve bu değişimlerin hafızamızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Bu soruların yanıtları, unutkanlık yaşadığınız anlarda hafızanızla ilgili endişelerinizin...
Sağlıklı bir beynin nasıl yaşlandığını ve bu değişimlerin hafızamızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Bu soruların yanıtları, unutkanlık yaşadığınız anlarda hafızanızla ilgili endişelerinizin giderilmesinde de yardımcı olacak.
Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Türker Şahiner, sağlıklı bir beynin yaşlanmasını on yıllık dilimlerle anlattı.
Zaman zaman unutkanlıklar yaşadığınızda Alzheimer başlangıcı olduğunuzdan mı korkuyorsunuz? Aslında günlük hayatta karşılaştığınız unutkanlıkların tümünün yoğunluktan kaynaklandığını biliyor muydunuz? Ancak bilinen bir gerçek var ki o da yaşımız ilerledikçe beynimizin fonksiyonlarında da bazı kayıpların yaşandığı.
Genellikle beynimizin bedenimizdeki diğer organlardan daha farklı olduğunu düşünürüz. Halbuki, beynimiz de tıpkı diğer organlarımızda olduğu gibi zaman içinde bazı değişimler yaşar. Genel kanının aksine beyindeki sinir hücreleri (nöronlar) yaşla birlikte toplu şekilde yok olmaya başlamaz. Araştırmalar, bazı nöronların gerçekten de kaybedildiğini ancak yavaş da olsa yeni nöron üretiminin olduğunu göstermektedir. Aslında olan beyindeki sinir hücrelerinin küçülmeye başlamasıdır.
“İyi genler ve sağlıklı bir yaşam tarzı bu değişimin geciktirilmesine yardımcı olsa da süreci tamamen durdurmak olanaksızdır” diyenAnadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Türker Şahiner, beynin yaşlanmasını aşamalarıyla anlattı.
20’li yaşlar:Bu yaşlardaki insanlar uzun süreli anılar oluşturmak ve karmaşık muhakemeler yapabilmek anlamında zihinsel kapasitelerinin en üst noktasında olurlar. Yaratıcılığın da bu yıllarda zirve yapma olasılığı vardır. Ancak bu yaşlar insanların yaratıcılıkta sınır tanımadığı da bir dönemdir. Birçok yazar, sanatçı ve müzisyen bu yaşlarda en yaratıcı dönemlerini geçirir. Az da olsa nöron küçülmesi gibi beyindeki ufak fiziksel değişiklikler insan 20’li yaşlarındayken başlar.
30’lu yaşlar: Önemsiz derecede de olsa nöron küçülmesi yoluyla beyin hacmi yavaş yavaş gerilemeye başlar. Gerçekleştirilecek bilişsel testler bazı bölgelerde meydana gelen küçük gerilemeleri tespit edebilir. Fakat bilişsel gerilemeye dair bu küçük işaretler genellikle ne birey ne de çevresindekiler tarafından fark edilmez.
40’lı yaşlar: Kırklı yaşlardaki pek çok insan, başta aktif (kısa dönem) hafıza alanında olmak üzere bazı zihinsel işlemlerde biraz yavaşlama olduğunu hisseder. Telefon numaraları hatırlamak, kafadan hesap yapmak veya hafızaya dayalı zorlu kağıt oyunları oynamak önceki yıllara göre daha yorucudur. Beyin hacmindeki yavaş azalma devam eder ve hatta hızlanabilir.
50’li yaşlar:Ellili yaşlarda beyin hacmi azalma sürecinin hızlanmasıyla birlikte hafızada ve diğer başka kavrama alanlarında daha belirgin değişiklikler ortaya çıkacaktır. Bu yaşlardaki kişilerde yeni bir şey öğrenmek biraz daha fazla zaman gerektirir ancak öğrenilen bilgiler genellikle unutulmaz. Kelimeleri ve isimleri hatırlamak eskiye göre daha uzun sürer. Aynı anda birden fazla işle meşgul olmak daha zor hale gelir. Ayrıntılara olan ilgi azalır. Yaşanmış bir olayın gerçekleştiği yeri ve zamanı hatırlamak zorlaşır. Görsel-mekansal işlem yapmak daha güçleşir.
60’lı yaşlar:Beyin hacmindeki kayıplar devam eder. Beynin hafıza ve diğer bilişsel becerileri için gerekli olan yapılar özellikle tehlikeye açıktır. Söz konusu yapılar gençlik yıllarına kıyasla yüzde 25 oranında küçülmüş olabilir. 50’li yaşlarda kendini göstermeye başlayan bilişsel değişiklikler 60’lı yaşlarda daha da fark edilir hale gelir. Bilişsel işlem yapma hızı daha da yavaşlayarak yeni bilgi öğrenme veya karmaşık zihinsel işlerde uzmanlaşmak daha da zorlaşır. Bununla birlikte odaklanmak ve dikkat dağıtıcı unsurlardan etkilenmemek de güçleşir. Beyin yeni anılar oluşturmak ve hafızadaki anıları hatırlayacak çağrışımlar bulmakta da zorlanacaktır. “Dilimin ucunda” deneyimleri giderek sıklaşır çünkü beyin isim, tarih ve kelimelere erişebilmek için daha fazla emek sarfetmek zorundadır.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 2379 defa okunmuştur
Diğer Haberler
Türk bilim adamından yeni nörolojik hastalık keşfiAtatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Özdemir, şimdiye kadar tanımlanmayan nörolojik bir rahatsızlığı ortaya çıkardı. Önde gelen bilim dergilerinden "Medicine"da yayımlanan keşfe 'Çalışan El Sendromu' adı verildi.
"Uyku bozukluğu, iş verimini ve hayat kalitesini etkiliyor"Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Öztürk: "Uyku bozuklukları, toplumda yüksek oranda görülmektedir, hipertansiyon, diyabet, obezite, bağışıklık sistemi hastalıkları ve diğer kronik hastalıkların oranını da artırmaktadır"
Yeni saat uygulaması ile hastalıklara karşı direnç artacak!Nöroloji Uzmanı Uz. Dr. Nurdoğan Yavuz, bu yıl kaldırılan uygulamanın birçok olası sağlık probleminin önüne geçebileceğinin altını çizdi.
Migreni olanlar için ağrısız oruç tutmanın 8 yoluYaz mevsimi ve Ramazan ayı migren hastaları için zor geçen dönemlerin başında geliyor.
Epilepsiden ameliyatla kurtulmak mümkünTürk Nöroşirürji Derneği Stereotaktik, Fonksiyonel, Ağrı ve Epilepsi Cerrahisi Öğretim ve Eğitim Grubu Başkanı Erdoğan: "Başarılı yapılan cerrahi tedavi, ilaca dirençli epilepsisi olan hastalarda tedavi sağlayıp uzun bir ömür fırsatı veriyor"
- 22:11 - 9 çocuğa cinsel tacizde bulunmuştu ! Karar verildi
- 21:59 - Minibüste kelepçe takıp tecavüz etti iddiası !
- 21:21 - Tıp öğrencisi okul masraflarını canlı yayın yaparak kazanıyor
- 21:17 - Canlı yayında kız kardeşini öldürdü!
- 20:57 - Hastane güvenliğine su şişesi ile saldırı!
- 20:49 - Başkentte 2 hekime darp!
- 09:44 - SGK tarafından ilk defa bağlanacak gelir/aylık ödemeleri hakkında duyuru
- 17:37 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru-21.07.2017
- 17:23 - Zonguldak'ta gıda zehirlenmesi'nden 27 kişi hastaneye kaldırıldı
- 16:46 - Cuma namazına giderken trafik kazasında öldü
- 16:39 - Erzincan'da 3 ayrı trafik kazasında 27 kişi yaralandı
- 15:28 - Bel ölçüsü krizin öncüsü .
- 15:01 - Sağlık için glutensiz "yabani pirinç"
- 14:41 - Demircan: Depremden zarar gören 358 vatandaşımız müracaat etti
- 14:21 - Stajyer hemşirenin öldüğü kazada yeni gelişme
- 13:41 - Çok kullanılan ağrı kesiciler kalp krizi riskini artırıyor
- 13:07 - Kalp krizi geçiren dedesi için cihaz geliştirdi
- 12:33 - Ünlü dizi oyuncusuna babasından iğrenç taciz!
- 12:10 - Kandilli rasathanesi açıkladı: Depremin büyüklüğü 6.6 şiddeti 7.0
- 11:16 - Dünyaca ünlü fastfood zincirinin buzlarında dışkı kalıntısı bulundu
- 10:57 - Çalışan annelere büyük müjde!
- 10:45 - Kayseri'de yanmış erkek cesedi bulundu
- 10:01 - Karı koca organ mafyası tutuklandı
- 09:44 - Antalya ağız ve diş sağlığı merkezi’nde ilk diş nakli yapıldı
- 09:33 - İstanbul'da dev FETÖ operasyonu: 168 gözaltı kararı
- 08:58 - Ege'de gece yarısı şiddetli deprem! 2 ölü 90 yaralı var
- 18:27 - Hematopoetik kök hücre transplantasyonu erişkin ve pediatrik endikasyon listeleri
- 18:11 - Böbrek taşına en etkili doğal ilaç
- 17:58 - Unvan değişikliği sınavına başvuran adayların dikkatine duyuru
- 17:29 - İşten çıkarılan fırıncı pompalı tüfekle dehşet saçtı
- 17:24 - Doktorun müdahalesi çocuğun hayatını kurtardı
- 17:11 - İstanbul'da trafik kazası! Hafriyat kamyonuyla İETT otobüsü çarpıştı: Yaralılar var
- 17:04 - Malatya'da hastaneye kaldırılan 20 asker taburcu edildi
- 16:49 - Çorum'da tur otobüsüyle otomobil çarpıştı
- 16:28 - Beyin cerrahı ve iki hemşire cinsel istismar suçundan yargılanıyor
- 15:36 - Muhtar ve eşi traktör kazasında hayatını kaybetti
- 15:29 - Öldü sanılan kadın 10 yıl sonra duruşmada ortaya çıktı
- 15:12 - Genç kız, pencereye çıkarak intihara kalkıştı
- 15:07 - Yeni minibüsüyle kaza yapınca gözyaşlarını tutamadı
- 15:01 - 6 aylık bebeğin korkunç ölümü: Anne ve babasına gözaltı
- Üniversite mezunu hemşireler reçete yazabilecek
- Sağlık Bakanlığı 2017 yılı fiyat tarifesi
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- Sağlık raporlarının düzenlenmesi hakkında genelge
- Özel sağlık kurum ve kuruluşlarının denetimine ilişkin yönerge
- Hemşirelere doktor olmanın yolu açılıyor
- Vücutta en çok ödem söktüren besinler
- Çocukları bu gıdalardan uzak tutun
- 1 bardak kola 1 saatte vücutta neler yapıyor?
- Vücuttan Ödem Attıran 9 Besin
12345678
- Uzman doktorun hazırladığı "Anı Kaydet" filmi kısa film festivalinde...
- 13 milyon çalışan, aylık 100 lira zorunlu kesintiyle BES'e girecek
- Akıllı telefonlar tat ve koku iletecek
- Haşlanmış yumurta nasıl soyulur?
12345678
UZMAN GÖRÜŞÜ
- Geğirmeler stres kaynaklı olabilirProf. Dr. Bor: "Hasta her zaman kendisine şunu sormalı, 'Ben ne zaman çok geğiriyorum?' Eğer bu geğirmeleri bir sıkıntıyla, gerginlikle başlamışsa, tatillerde azalıyor, stres altında artıyorsa bu tamamen stresten kaçma mekanizması olarak bir geğirmedir"
- 40 yaş üstü gebeliklerin yüzde 40'ı düşükle sonuçlanıyorKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Buyru '35 yaş üstü gebeliklerde düşük riski daha fazladır. 40 yaş üstü gebeliklerin %40'dan fazlası ise düşükle sonuçlanmaktadır. Bunun nedeni yumurtalarda kromozom problemi riskinin artmasıdır.' dedi.
- Bizim reflümüz kolay kolay kanser olmuyorTürk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Bor, Türkiye'de her 4 erişkinden birinin reflü olduğunu belirterek 'Bu, yurt dışına eşit. Yani gelişmiş ülkelerde de bu şekilde ama bizim farklarımız var. Bizim reflümüz kolay kolay kanser olmuyor.' dedi.
- Online olamama korkusu panik atak geçirtiyorMedicana International Uzman Klinik Psikoloğu Güllüoğlu, 'online olamama korkusu' sonucu bir depresyon, kaygı bozukluğu oluşabileceğini belirterek,'Bunun sonucunda panik atak geçiren bireyler de var.' dedi.
YAZARLAR
- SGK, 2013 yılında fizik tedavi için ödediği paraları kurumlardan geri istiyor!Sayın SGK Yıllar geçse bile Özel Sağlık Kuruluşlarını (geriye dönük olarak) incelemeye ve denetlemeye devam etmektedir.
- En önemli öğün: kahvaltıGün içinde acıktığımız anları bir düşünelim. Yaklaşık 3-4 saatte bir açlık başımıza vuruyor değil mi? Akşam yatıp sabah kalktığımızdaki açlık süresi yaklaşık 8-10 saat.
- Bahar-yaz meyveleri ve faydalarıDiyetisyen ve Yaşam Koçu Fazile Yılmaz, bahar-yaz meyvelerinin sağladığı faydalar hakkında bilgi verdi.
- İş performansıPerformans sözcüğü, kurum açısından belirli bir zamanda üretilen mal veya hizmetin miktarı olarak tanımlanmakta iken, birey açısından performans hedefe ulaşma konusunda gösterilen bireysel “verimlilik” ve “etkinlik” düzeyidir.
SAĞLIK TURİZMİ
- Kalite puanı 85’in altında olan sağlık kuruluşuna yetki belgesi verilmeyecekSağlıkta kalite değerlendirmeleri sürecinde sağlık kuruluşunun almış olduğu kalite puanı, sağlık turizmi konusunda yetkilendirilmesinde belirleyici bir kriter oldu.
- Sağlık turizmi geliri wellness ile yüzde 20 artırılabilirTYD Başkan Yardımcısı Çakır: "Türkiye, sağlık turizminde 5'inci sırada yer almasına rağmen wellness'te (sağlıklı yaşam) çok gerilerde"
- Türkiye ileri yaştakiler için sağlık turizminde büyük potansiyelDünyada yaşlı nüfusun artmasıyla ileri yaştakilere yönelik sağlık turizmi için Türkiye, coğrafi konumu, yetişmiş sağlık personeli ve yaşlı bakımındaki tecrübeleriyle öne çıkıyor.
- İngiliz hastadan Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne teşekkürAntalya Kamu Hastaneleri Birliği’ne bağlı Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde kalça kırığı nedeniyle ameliyata alınan İngiliz hasta gördüğü ilgi ve yakınlığa teşekkür etti.
SEKTÖR HABERLERİ
- Ahmet Demircan: "Sağlıkta çıta yükselecek"Yeni Sağlık Bakanı Ahmet Demircan yaptığı ilk açıklamada, "Sağlık alanında çıtayı yükseltmek için çalışacağız" dedi.
- Yeni Bakan Ahmet Demircan kim? İşte genel cerrahi uzmanı yeni Sağlık Bakanı!Yeni Sağlık Bakanı Ahmet Demircan genel cerrahi uzmanı
- İşte yeni kabinenin 4 doktor bakanı!Yeni kabinede 4 doktor bakan yer aldı
- Yeni Sağlık Bakanı Ahmet Demircan olduBaşbakan Binali Yıldırım, Cumhurbaşkanı Erdoğan ile yaptığı sürpriz görüşme sonrası yeni Bakanlar Kurulunu açıkladı. Yeni kabinede ilk defa yer alan isimlerden Ahmet Demircan kimdir?