Kansızlık, vücuttaki demirin eksilmesi ile meydana gelen bir sağlık sorunudur. Kansızlığın en belirgin belirtileri arasında ise, sürekli yorgunluk hissi, halsizlik, baş dönmesi, yorgunluk hissi, aşırı üşüme, hızlı nefes alıp verme, çabuk yorulma, nefes darlığı, konsantrasyon bozukluğu, çarpıntı ve tende solgunluk oluşturur. Bunun yanında kişinin soğuk soğuk terlemesi, yürürken durup dinlenme ihtiyacı hissetmesi kansızlıktan kaynaklanıyor olabilir. Demir eksikliğine bağlı meydana gelen kansızlık yaşayanlarda, kağıt, plastik, odun gibi yenmeyecek şeylere karşı meydana gelen iştah , dil ağrısı, ağız ve diş etinde yaralar oluşumu kansızlığın en büyük göstergelerinden birisidir. Çocukluk ve gebelik dönemlerinde vücut demire daha çok ihtiyaç duyar.
Kansızlık ya da diğer adı ile anemi olan kişilerde yoğun kanamalı adet dönemleri yaşanabilir. Demirin aşırı yükselmesi ise, aşırı sinir, baş ağrısı, unutkanlık, yorgunluk hissi ve çabuk depresyona girmeye neden olabilir. Bunun yanında çölyak hastalığı, şeker hastalığı gibi hastalıklar da meydana gelebilir. B12 eksikliği nedeni ile meydana gelen kansızlıkta ise, el ve ayaklarda karıncalanma, dokunma hissinin zayıflaması, bir şey batıyormuş hissinin sık sık yaşanması, kol ve bacaklarda sertlik, yürüme güçlüğü gibi sorunlar meydana gelir. Kansızlığın tedavisinin doğru yapılabilmesi ve önleminin alınabilmesi için öncelikle kansızlığın neden kaynaklandığının iyi tespit edilmesi gerekir. Kansızlık belirtilerinden bir ya da birkaçının sizde olduğunu düşünüyorsanız kısa bir süre içinde kontrollerinizi yaptırmalısınız.