AYURVEDİK MASAJLAR
VÜCUDU, RUHU VE ZİHNİ OLAĞANÜSTÜ RAHATLATAN MASAJ UYGULAMASI
AYURVEDİK MASAJLAR
ABHYANGA
Sıcak susam yağı ile yapılan; ruhu, zihni ve vücudu olağanüstü rahatlatan tüm vücut masajıdır. Hindistan sağlık felsefesine dayanan bu geleneksel masaj, organizmadaki enerji kanallarını uyararak kan dolaşımını ve enerji akımını harekete geçirir, vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirir ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.
SHIRODHARA
Ilık susam yağının yavaşça ‘Ajna’ (alın çakra) ardından ‘Sahasrara’ (taç çakra) üzerine akıtılmasıyla başlayan; rahatlatıcı bir masajdır. Merkezi sinir sistemini olumlu yönde etkiler ve strese dayalı semptomlar; uykusuzluk ve baş ağrılarının giderilmesine yardımcı olur.