Ebeveynler çocuklarına faydalı olmak için ellerinden geleni yaparlar ama bazen abartmak zarar olarak geri dönmektedir.
Ebeveynlerin Yanlış Bildikleri
Çocuk sağlığı için her türlü adımı atmaktan çekinmeyen anne ve babalar, aslında birçok konuda doğru yapıyorum derken yanlış hareket etmektedirler. Akıllarda olan ilk tabu soğuk havalardır. Havalar soğuk olunca çocuk üşümesin diye anne babalar hemen kalın giydirirler ve ona göre hareket etmelerini tembih edeler. Aslında hasta eden hava değil, iklim kış olunca çoğalan hastalık virüsleridir. Bu virüsler soğuk havaları severler ve ne kadar sıkı giyinseniz de temas ettiyse hasta olursunuz. Bu nedenle dışarda değil evde, iş yerinde ya da okulda da olsanız hastalıklar çok çabuk yayılacaktır. Çocuk bünyeleri daha zayıf ve güçsüz olduğundan çok daha fazla etkilenecektir. Yapılan hataların ve devamlılığı sürecinde önlemler değişmediğinden netice hep aynı kalacaktır.
Kalın elbiselerle giydirilen çocukların daha fazla terlemesi kesin olduğunda, aslında hastalığa daha fazla davetiye çıkartılması manasına gelmektedir. Terleyen insanlar küçük ya da büyük olması fark etmeksizin daha fazla üşüyecektir, titremelere varan üşümeler sonucunda daha fazla hastalık kapma riski taşınmaktadır. Daha evden çıkmadan çok fazla giydirilen çocuklar dışarıya çıkar çıkmaz hemen terlerler ve normalden yüksek seviyede üşürler.
Bilinmesi gereken en temel konulardan biri de el, ayak soğuk diye ekstra giysi giydirilmesidir. Çocukların beden sıcaklığını anlamak için yapılması gerekenler için tek hamle, ense ve göğüs kısmına dokunmak olacaktır.
Ebeveynleri Yanlış Tespitleri Nelerdir?
Anne ve babaların yanlış tespitleri sayılamayacak çoktur, çünkü herkes çocuğuna ekstra birkaç koruma yollarını sonuçlarını hesap etmeden denerler.
Zayıf çocukların iştahını aşmak için iştah açıcı ilaç kullanmak son derece yanlış bir kavramdır. Bedenen kuvvetsiz çocukların daha çabuk hasta olabileceği düşüncesi insanları çok büyük hatalara sürüklemeye devam etmektedir.
Çocukların gelişim sürecinde en etkili unsurların başında kilo almak değil, kesinlikle dengeli beslenmek gelmektedir. Çocukların büyürken tüketmesi gereken besinlerin başında taze sebze, meyve, kırmızı et ve süt ürünlerinin bolca tüketilmesi düzenli bir biçimde yenmesini gerekmektedir. Sıra ara öğünlere geldiğinde çikolata ve abur cubur tarzında yiyeceklerden uzak durulması şarttır. Çerez ve kuru meyve tarzında besinler verilmektedir. Bu tarz besin değeri yüksek ara öğünleri tükettirirseniz, E vitamini gibi değerleri ekstra yollardan sağlamak zorunda kalmazsınız.
Çocuklarda bağışıklık sistemlerinin zayıflamasının yüzlerce nedeni olabilmektedir. Bazı ebeveynler direk olarak şurup yardımıyla bunu çözebileceklerini düşünmektedirler. Hiçbir bağışıklık sistemi tek bir yolla güçlendirilemez beslenemeden spora varana kadar birçok desteklenmesi gereken nokta vardır. Uyku saatleri bu konuda hayati önem taşımaktadır. Oyun saatini fazla tutmak spor yerine geçmeyecek, aksine daha fazla bağışıklık sisteminin zayıflamasında etkin rol oynayacaktır.
Çocuk sağlığı bağışıklık sisteminden, giydirilmeye, uyku düzeninden, beslenmeye varana kadar her konuda ayrı bir dikkat ve özen gerektirmektedir.