Mor Üzüm Bilinmeyen Faydaları Ve Zararları
Mor üzüm ; üzüm çeşitlerinden mor tanecikli ve çekirdekli olan vitamin açısından zengin bir meyve çeşidimizdir. Mor üzüm kalori olarak faydalı olduğundan genellikle kış aylarının ve sıcak yaz aylarının en sevilen meyvelerindendir.
Mor Üzüm Ne Demek Ve Türkiye’de Mor üzüm
Mor üzüm Türkiye’de sarı üzümden daha az tüketilse de faydaları halk tarafından öğrenildikçe daha çok tüketilmeye ve yaygınlaşmaya başlamıştır. Çekirdekli mor üzüm kabuğu diğer üzümlere göre kalındır. Mor üzüm tadı, dokusu ve lezzeti olarak diğer tropik meyvelerden farklıdır.
Mor Üzüm İçindekiler;
Mor üzüm içinde vitamin ve mineral bakımından faydalı bir çok madde vardır. Şimdi mor üzüm içindekileri inceliyelim;
- A vitamini
- C vitamini
- E vitamini
- Demir
- Karbondioksit
- Çinko
- Potasyum
- Sodyum
- Demir
- Kalsiyum
- ve daha bir çok madde içerir biz sadece en önemlilerini sıraladık.
Mor Üzümün Bilinmeyen Zararları
Mor üzüm içeriğinde bilinmeyen bir zararı ya da rahatsızlık verici bir zararı yoktur. Fakat aşırı tüketildiğinde ve üzüme karşı alerjik bir hastalık varsa doktora danışılmalıdır.
Mor Üzümün Bilinmeyen Faydaları
Mor üzüm dengeli tüketildiğinde kolestrole karşı çok etkilidir. Kolestrole karşı son derece etkili olduğundan mor üzüm kurutularak ta yenilmelidir.
Mor üzüm katarakta iyi gelmektedir
Mor üzüm içerisindeki C ve E vitamini sayesinde katarakta iyi gelmektedir.
Yazı İçeriği;
Mor patates makalemizi okumak için tıklayınız
Mor fasulye makalemizi okumak için tıklayınız
Mor sarımsak makalemizi okumak için tıklayınız