Alışkanlık olarak çenenizi sıkıyor, gıcırdatıyor ve kaydırı-yorsanız eklem içersindeki kıkırdağı zedelersiniz. Birçok insan uyurken dişlerini gıcırdatır ve oda arkadaşları bunu söyleyene kadar farkında olmayabilir. Aynı şekilde günün uzun bir zamanını sakız çiğneyerek geçiriyorsanız çene ekleminize, yemekler arasında kendine gelme fırsatını tanımıyorsunuz demektir. Yemeğinizi hep aynı çene tarafında çiğniyorsanız bu taraf eklem üzerinde normalden fazla basınç yaratarak ekleminizi yıpratıyorsunuz demektir. Bu en sık bir tarafta diş probleminiz varsa veya bir diş tedavisi görüyorsanız gerçekleşir.
Birbiri ile tam oturmayan dişler, suçludur. Buna ‘uygunsuz ısırık’ denir. Çenenin bir tara-fındaki dişlerin diğer taraftan daha önce kapandığından dolayı nasıl fazla bir yıpranma olduğ-unu tahmin edersiniz.
Yukarıda anlatılan bozuklukların her birinde, eklemde, belli bir noktada hasar oluşur. Bu hasar sinir ucuna kadar ulaşırsa ağrı duyulur. Travmatik tip bir eklem bozukluğudur , Bu bozukluk ‘ağrılı’ veya ‘yanlış görev ‘ yapan eklem anlamındadır.