Detoks kelimesi alışıldığı üzere başı ve sonu olan, birkaç günlük, bir haftalık birtakım kısıtlamaları içeren bir uygulama gibi gözükmesin size. Aslında her gün toksinleri atabilmek için vücudun toksin atan sistemlerine yardımcı olacak beslenmeye ve yaşam şekline geçilmelidir. Yoksa sadece birkaç haftalık uygulamalardan aldığımız sonuçlarla kalırız. Oysa o memnuniyeti hayat boyu yaşayabiliriz.
Detoks suları, Jujular, sebze suları ismine ne demek isterseniz :) Onların görevi vücuttaki mevcut proton yükünü, yani asitleri atmaktır. Bu da vücudumuza şu şekilde yardımcı olur:
-Sebzelerin içerisinde elektronlar, antioksidanlar, fitobesinler, alkali sıvılar, mineraller var.
Sebzeler mineraller için en iyi kaynaktır. Mineraller denince kalsiyum, magnezyum, sodyum, potasyum başta olmak üzere pek çok minerali sayabiliriz. Hazır gıdalardan vücuda mineral girmez. Çiğ sebzelerde ise ihtiyaç duyulan tüm mineraller vardır. Sebzeler bunu topraktan alır.
Mineraller temelde vücuttaki elektrik iletkenliğinden kas kasılmasına, hafızaya kadar pek çok hayati görevdedir.
Minerallerden özellikle kalsiyum en bilinenidir. Kalsiyumla beraber magnezyum, sodyum ve potasyum alkali mineraller olarak bilinir. Hücrede asiditeyi giderme işleminde kullanılırlar. Kalsiyumun önemi de buradan gelir. D vitaminine verilen önemin de sebebi budur. D vitamini, kalsiyumun bağırsaktan emilimini artırıp alkali tamponlamadaki görevini desteklediği için önemlidir. D vitamini vücudu kalsiyum üzerinden dolaylı olarak alkali yapar. Kalsiyum gibi alkali mineralleri elde etme kaynaklarında ilk kaynak sebzelerdir.
Sanılanın aksine sebzeler ve tohumlar, pek çok hayvansal gıdadan daha fazla kalsiyum içerirler. Sebzeler bu mineralleri topraktan alır. Hayvanlar ve insanlar bitkileri yiyerek bu mineralleri elde ederler.
Bunun dışında özellikler bel çevresindeki proton dolu yağları yakabilmek için bolca alkali su içmek de şarttır. Bu yağların eriyebilmesi ve eridiğinde ortaya çıkan protonların nötralize edilebilmesi için alkali suyla gelen elektronlara ihtiyaç vardır. Yağlar alkali ortamda erir. Elinze bulaşan yağı eriten alkali sabun gibi.
Sebze suyu içerek, “Su içsem yarıyor”’dan “Su içsem eriyor”’a geçebilirsiniz.
Vücudunuzun alkali değeri arttıkça oksijen taşıma kapasitesi artıyor. Oksijenin olduğu yerde ne bakteriler olur ne de kanser hücreleri. Yeterince oksijen olmazsa yağlar da erimez, çünkü yağ yakmak için vücut çok fazla oksijene ihtiyaç duyar.
Japonyanın, dünyadaki en uzun yaşayan insanlarıyla ünlü Okinawa Adası’nda, uzun yaşamın sırrı iyonize alkali mineralli su kaynakları olmasında saklı. Kimbilir belki de gençlik iksiri alkali sebze sularıdır.
Vücuttaki asıl kirlilik yaratan protonları nötralize etmek için sebze sularına ihtiyacımız var.
İşte size sağlık ve alkali yaşam için bir ipucu:
Her gün sabah ve akşam mutlaka sebze suyu yani Juju için :)