Obezitenin şifresi: Mısır şurubu
Soframızda ve çantamızda bulunan paketli gıdalar, içerdiği mısır şurubu nedeniyle birçok hastalığa davetiye çıkartıyor.
Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk Saçaklı, tokluk hissini engelleyen mısır şurubunun bağımlılık yaptığını söylüyor. Beyin sağlığını olumsuz etkileyen bu katkı maddesiyle ilgili uyarılarda bulunuyor. Maliyeti az olduğu için doğal şekerin yerine tercih edilen bu ürünün, paketli gıdalardaki raf ömrünü uzattığını söylüyor. Mısır şurubunun içerdiği fruktozun insülin direnci, obezite, damar hastalıkları ve diyabete neden olduğuna dikkat çekiyor. "Şekeri sebze ve meyveden almalıyız. Tatlı istediğimizde şeker pancarından elde edilen şekerle yapılanları tercih etmeliyiz. Bisküvi paketlerinin üzerini iyi okumalıyız ve sonu 'OZ' ile biten hiçbir çeşidini tüketmemeliyiz." diyor.
Kaynak: Takvim