Asitli Yiyecek Tüketmek
Asitli gıdalar dudaklarda tahrişe yol açabiliyor. Dudak kuruması ve çatlama sorununuz varsa asitli yiyecek ve içecekleri fazla tüketiyor olabilirsiniz. Asitli yiyeceklerin dudakla doğrudan temasından kaçınarak çatlama ve kuruluğa karşı önlem alabilirsiniz.
Hava Durumuna Bağlı Kuruluk
Soğuk havadan etkilenen dudak, iç mekanlarda ise tam tersine sıcak havaya maruz kalır, kurur ve çatlar. İyi bir nemlendirici ile soğuk havalarda dudaklarınızı koruyabilirsiniz.
Burundan Nefes Almamak
Dudakların sürekli hava giriş çıkışına maruz kalması nemi azaltan bir unsurdur. Özellikle yatmadan önce dudaklarınızı nemlendirerek ve su içmeyi ihmal etmeyerek kuruluğu önleyebilirsiniz
Diş Macunu Etkisi
Çoğu diş macununda bulunan sodyum loril sülfat ve gayazulen birleşeni dudaklarda kuruma ve çatlamaya neden olur. Diş macununuzu değiştirebilir ve içeriğinde kurutucu özellikte maddeler olmayan bitkisel ürünlere yönelebilirsiniz.
Susuz Kalan Dudaklar
Dudak kuruluğu vücutta geniş çaplı bir susuzluk problemi olduğunun en önemli belirtisidir. Gün içerisinde yeterince sıvı tüketmiyorsanız, dudaklarınız hızlı bir şekilde kurur. Bu nedenle kaybettiğiniz sıvıyı hızla yerine koymanız için günde en az 2,5 litre su içmeniz gerekebilir.