Image mohamed Hassan
Hoşgeldiniz... İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
(atlamak intro ve doğrudan makalelere gidin)
Din, ırk, cinsiyet vb. Ne olursa olsun herkesin üzerinde hemfikir olabileceği bir şey, hayatın bir dizi zorluklarla birlikte olduğudur. Hiç kimsenin dersler, problemler veya öğrenme fırsatları olarak da bilinen zorluklar olmadan yaşadığını sanmıyorum. Bu, bu dünyasal deneyimin doğasına dahil edilmiş gibi görünüyor.
Bireysel veya toplu olarak bu zorluklarla nasıl başa çıkacağımıza dair çeşitli seçeneklerimiz var. Korku, öfke, hatta nefretle tepki verebiliriz ya da daha yüksek yolu arayabiliriz ... sevgi, şefkat ve anlayış. Ve InnerSelf'te, okuyucularımıza daha yüksek yolu seçmelerinde yardımcı olmaya çalışıyoruz, çünkü diğer seçenek acı ve yanılsamayla dolu.
Bu hafta, hayatın zorluklarının yön bulmasına ilişkin içgörüleri paylaşıyoruz. Lawrence Doochin tarafından yazılmış bir makaleyle başlıyoruz, "Hayatımızın Yolculuğunun Zorluklarını Anlamak"Sonsözden alıntı yapılmıştır. Korku Üzerine Bir Kitap.
Daha sonra Irak savaşının gazisi Jason Redman'a geçiyoruz. "Beni Sayma: Uyanmayı ve Üstesinden Gelmeyi Seçme". Overcome adlı kitabından bu alıntıda, ağır yaralı olarak Irak'tan döndükten sonra yaşadığı zorluklar hakkında yazıyor. Yolculuğu bir ilham kaynağıdır ve kendi zorluklarımızı bir perspektife oturtmamıza ve bize kendi güçlüklerimizi aşmamız için araçlar sağlamamıza yardımcı olabilir.
Pek çok düzeyde zorluklar vardır ... ruhsal, duygusal, fiziksel ve hatta gezegensel. Vatsala Sperling bizi tanıtıyor veya bize hatırlatıyor "Dışarıda Yemenin Yüksek Fiyatı - Sağlığımız ve Çevremiz İçin". Yukarıdaki yazarların ve ayrıca hakkında yazan Erica Longdon'un da ortaya koyduğu gibi, zorluklarımızla başa çıkmanın birçok yolu var"Geleceğin Tıbbı: Müzik ve Ses"ve sesin eterik bedenimizin her seviyesini nasıl iyileştirebileceğini gösteriyor.
Sarah Varcas "Balıkta Yeni Ay ile Kendimizi Sevmek". Yeni ay 13 Mart Cumartesi günüyken, yeni ay hayatımızın bir sonraki aşamasına açılan bir kapıdır. Ve bu yeni ayın etkileri altında ve Sarah'nın makalesinden alıntı yapıyorum, "Yaralar iyileşiyor, duygular yeniden dengeleniyor. Balık'ta ay şefkatli ve naziktir."
Tüm zorluklarımızın ve deneyimlerimizin ortasında şefkatli, nazik ve dengeli şifadan hepimiz faydalanabileceğimizden eminim. Kalbimizi kendi acımıza ve başkalarının acısına açma zamanıdır. Zorluklarımızda yalnız değiliz. Diğerleri de onlarınkini yaşıyor ... birçoğu karşılaştığımızlardan daha derin ve daha yoğun zorluklardan geçiyor olabilir.
Geleceğimize giden yol, zorluklar ve seçimlerle kuşatılmış bir yol. Nasıl tepki veririz? Nasıl hareket ederiz? Ne hissediyoruz? Başkalarına şefkat ve insan ırkına empati ile kendimizi ve duygularımızı nasıl ifade ederiz? Bunlar, şimdiki yaşamımızın ve gelecekteki dünyamızın rengini boyarken sürekli dikkat ve değerlendirme gerektiren sorulardır.
Bu girişi Sarah Varcas'tan ve onun ilham verici makalesinden bir alıntıyla kapatıyorum, ayın içimizde bulunan bir Arketip olduğunu aklımızda bulundurarak. Ay, kendi besleyen ve annelik yapan doğamızı, şefkatli yanımızı, sevgi dolu benliğimizi temsil eder.
"Bu nazik ay, kırık kalpleri ve kırık ruhları onarır. Yaraları iyileştirir, yaraları iyileştirir ve bölünmüş olan her şeyi yeniden bütünleştirir. Ayrılığı gerçeğin ışığında çözülen bir serap olarak bilir ve önümüzdeki günlerde nazikçe cesur ve cesurca şefkatli olmamızı ister. • Yapamayacağımızı düşündüğümüz yeri sevmek ve kaçınmaya çalıştığımız yerde bağlantı kurmak. Çünkü koşulsuz sevgi her zaman onun ilk seçeneğidir - başkalarına ve kendimize."
Bu Marie T. Russell, size keyifli, anlayışlı bir okuma ve tabii ki harika, neşe dolu, sağlıklı ve sevgi dolu bir hafta diliyor.
Lütfen InnerSelf'in bu yeni sayısında öne çıkan makaleler ve ayrıca hafta boyunca web sitesine eklenmiş tüm makalelerin özetini okuyun.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
♥ İçinizdeki "Yapılacaklar" Listesi ♥
♥ Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!
♥ InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
♥ Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
***** günlük eklenen makaleler ve videolar *****
Öne çıkan makaleler hem ses hem de video biçiminde mevcuttur.
Bağlantılar için her makaleye gidin.
Lawrence Doochin tarafından yazılmıştır. Okuma Süresi: 9 dakika (Makalenin ses ve video versiyonu vardır.)
Çoğumuzun nerede olduğumuz konusunda bir fikri vardı düşünce bu yaşam yolculuğu bizi götürüyordu ve bu muhtemelen en azından kısmen koronavirüs krizi tarafından kökünden söküldü, muhtemelen önemli ölçüde. "Düşünce" sözcüğü italik yazılmıştır çünkü ...
Jason Redman tarafından yazıldı. Okuma Süresi: 11 dakika
Kendimden şüphe etmeye başladım. Tam bir iyileşme umulacak kadar fazla mıydı? Sadece nefes almaktan memnun olmamalı mıyım? İmkansız görünen bir şey için umutlanmam - daha önce olduğum adama geri dönersek - kendimi daha sonra daha büyük bir düşüşe hazırlamıyor muydu?
Vatsala Sperling tarafından yazılmıştır. Okuma Süresi: 9 dakika
Şehir temelli bir yaşam tarzı, "dışarıda yemek yeme" denen bir olguyu teşvik eder. İnsanlar çeşitli nedenlerle dışarıda yemek yer. İşten sonra yorulurlar ve kendi yemeklerini pişirmek için hiçbir ilgileri, zamanları veya enerjileri yoktur, bu nedenle fazladan paralarını restoran yiyeceklerine harcarlar.
Erica Longdon tarafından yazılmıştır. Okuma Süresi: 13 dakika
Genel olarak konuşursak, tüm ses ve titreşim bizi etkiler. Tıpkı yemek gibi, aldığımız şeyler de bize sağlık sağlayabilir veya refahımızı azaltabilir. Doğduğumuz andan itibaren ve hatta rahimde doğmadan önce her gün içinde bulunduğumuz titreşim çorbasından gelen sesleri tüketiriz.
Sarah Varcas tarafından yazılmıştır. Okuma Süresi: 6 dakika (Makalenin ses ve video versiyonu vardır.)
Balık burcundaki bu yeni ay tüy kadar yumuşak ve yaz esintisi kadar yumuşak. Tıpkı bir çiçek gibi, acıya kalbini açar, bölünmeyi iyileştirmek ve aksi takdirde kaçınacağımız insanlarla bizi birleştirmek için nektar uygular.
Fizikten Negentropi Adında Bir Konsept Hayatınızın Daha Sorunsuz Çalışmasına Yardımcı Olabilir
Yazan: Alison Carr-Chellman
Hayat küçük kararlarla dolu: Yerdeki o çorabı almalı mıyım? Bulaşıkları yatmadan önce yıkamalı mıyım? Ne dersin…
Hem Yüzde hem de Ses Tanımada Uzmanlaşan İnsanlar Süper Tanıyıcıdır
Ryan Jenkins ve diğerleri tarafından
Yüzleri tanımada ne kadar iyi olduğunuzu düşünüyorsunuz? Peki ya sesler? Bazı insanlar bunda harikadır
Bağırsak Sağlığınızı Arttırmak Kulağa Harika Geliyor. Ancak Bu Sağlık Eğilimi Belirsizdir ve Genellikle Yanlış Anlaşılır
Amy Loughman ve Heidi Staudacher tarafından
Süpermarket koridorunda yürürseniz, bağırsağınıza iyi geldiği için pazarlanan yiyecekler sizi cezbedebilir. O zaman orada…
Ekranda Yaşamak Gözlerinizi Nasıl Etkiler?
tarafından Langis Michaud
Pandemi sırasında olduğu gibi gözlerimizi daha fazla kullanmak, genellikle zaten mevcut olan altta yatan bir kusuru ortaya çıkarır.
Beyniniz Bir Soruna Kötü Çözümleri Nasıl Geri Alabilir?
Kim Eckart tarafından
Bir bulmacayı yalnızca yedeklemek ve yeniden başlamak için çözmeye çalışırken takılıp kaldıysanız, beyniniz bunu fark eder…
Koronavirüs testi, hayatı normale döndürmek için giderek daha önemli hale geliyor. Ücretsiz hızlı test ...
Neden Dışarıda Oynamak Pandemi Sonrası Bir Öncelik Olmalıdır?
John J Reilly ve Mark S Tremblay tarafından
Bu nesil çocuklar, iklim değişikliğinin etkileri de dahil olmak üzere bir dizi zorlukla karşı karşıya kalacak, artan ...
Covid Sırasında İklim Değişikliği Hakkında Öğrendiğim 3 Şey
Piers Forster tarafından
Dünya Sağlık Örgütü'nün resmi olarak ...
Arama Motorları Yanlış Bilgileri Nasıl Yayıyor ve Bilgileri Kontrol Ediyor
Chirag Shah tarafından
Arama motorları, toplumun bilgiye ve insanlara ulaşan birincil kapılarından biridir, ancak aynı zamanda…
Evde Çalışmaktan Bir Yıllık Birikmiş Tükenmişlikle Nasıl Başa Çıkılır?
Nilufar Ahmed tarafından
Geçtiğimiz yıl, hayatlarımız, çoğumuzun yorgunluk hissetmesine neden olan kapsamlı değişiklikler gördü ...
Sessiz Bir Film Unutulma Hakkı Konusundaki Güncel Tartışmayı Nasıl Bilgilendirir?
Bill Kovarik tarafından
Gabrielle Darley, 1915'te kendisini fuhuş hayatına sokan New Orleanslı bir adamı öldürdü. Denendi ...
Bir Yıllık Acıdan Sonra, Covid-19 Salgını 2021'de ve Ötesinde Nasıl Ortaya Çıkabilir?
Michael Toole tarafından
Salgının ikinci yılına girerken, kendimize bazı akılcı istatistikleri hatırlatalım. Şimdiye kadar daha fazlası ...
Yanlış Bilgiyi Çürütmek İçin Tavşan Deliğinden Aşağı Gittim - İşte Öğrendiklerim
Eli Gottlieb tarafından
Big Ben, Filistin'den çalındı. Bu nedenle, yakın zamanda aldığım bir retweetlenmiş klip iddia edildi. İddia beni kısa sürdü. O…
Yetişkinlik Boyunca Aktif Kalmak Sonraki Yaşamda Daha Düşük Sağlık Maliyetleri İle Bağlantılıdır
tarafından Diarmuid Coughlan
En son araştırmamız, yaşam boyunca fiziksel olarak aktif olmanın başka bir faydasını gösterdi. Bunu ABD'de bulduk…
Feminist Bir Dış Politika Dünyayı Nasıl Değiştirir?
Yazan Rollie Lal ve Shirley Graham
Biden yönetiminin en yüksek ikinci konumunda bir kadın, Başkan Yardımcısı Kamala Harris ve Beyaz'ın% 61'i var ...
Neden Kızlara Gülümsemelerini Demekten Vazgeçmeliyiz
Natalie Coulter tarafından
Mağazalarda satılan "herkes mutlu kızı sever" yazan tişörtlerden ...
Hayatta Kalanın Suçu, Kayıp Gerçeğinin Yerleşmesiyle Büyüyen Bir Sorun
David Chesire ve Mark S. McIntosh tarafından
İnsanlar bir yıllık koronavirüsten sonra normale dönmeye hevesliler, ancak ABD hala orada mı? Zorlukla. Devam eden…
Bitkiler Kıştan Bahara Değişimi Nasıl Yönetir?
Richard B. Primack tarafından
Şimdiye kadar kar yığınlarıyla ezilmiş leylak çalıları gördüyseniz ve birkaç hafta sonra sıcak bir günde tomurcuklanırsanız, ...
Pençe Hijyeni, Yardım Köpeklerini Hastanelerden Yasaklamak İçin Bir Sebep Değil
Paul Overgaauw ve Joris Wijnker tarafından
BM anlaşmasının 19. ve 20. maddelerine göre, hizmet köpekleri hastanelerde, dükkanlarda ve diğer halka açık yerlerde kabul edilir. ...
Facebook ve Twitter'daki Çevrimiçi Kötüye Kullanım Tek Başına Yönetmelikle Çözülemez
Yazan: Laura Higson-Bliss
İngiltere'de çevrimiçi tacizle ilgili şikayetler artmaya devam ediyor. Bilgi edinme özgürlüğü talebine yeni bir yanıt ...
Bilge Kadınlar: Bilmeniz Gereken 6 Antik Kadın Filozof
Yazan Dawn LaValle Norman
Antik filozofları çağrıştırdığımızda, aklımıza gelen görüntü kel bir Sokrates'in söylemekte olduğu ...
Pam Younghans tarafından yazıldı.
Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Bu haftanın günlüğünü buradan okuyun
Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.
ESKİLER & İYİLER:
Meditasyonun Temelleri: Neden ve Nasıl Meditasyon Yapmalı?
Yazan Sayadaw U. Pandita
Güzellik ve Ebedi Gençlik - veya - Güzellik ve Bilgelik
Chao-Hsiu Chen tarafından
Aşk seni bütün yapabilir mi? Kutsal Bağlantıyı Keşfetmek
Julie Tallard Johnson tarafından
Obezite Yoluyla Kendini Keşfetme ve Kendinize Arkadaş Olarak Davranma
tarafından Deanna Wagoner
Büyük Ruh Demek: Vizyonlar, Rüyalar ve Mucizeler
Lakota Bilgelik Bekçisi Mathew King
Dünya Egosunun Ölümü ve Kontrolün Gücü
Stuart Wilde tarafından
Ağrınızla Arkadaş Edin ve Ağrınızın Ne Dediğini Keşfedin
Yazan: Dana Ullman, MPH
Mutluluğun Anahtarı: Ay'ın Etkisinin Yoğunluğu
Daniel Pharr tarafından
Yolculuğun Sevinci: Son Önemli Değil
Alan Cohen tarafından
Bir Harley ve Zen ile Gerçek Benliği Özgürleştirmek
Darrell G. Yardley, Ph.D.
Değişim Arzusuna Direniyor musunuz? Kısıtlamayı Bağlantı ile Değiştirme
Carolyn E Cobelo tarafından
Şimdiki Zaman Tamamlandı; Sınırlaması Yok
Tara Singh tarafından
Küresel Dönüşüm: Birliğimizi Hatırlamak
Jerry Levinson tarafından
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.