Çorapla uyumak, bazılarımız için çok doğal bir harekettir. Özellikle ayakları çok üşüyenler, kış aylarında her zaman çorapları ile uyurlar. Bu bir alışkanlıktır. Bazıları ise kesinlikle çorapla uyuyamaz ve kendisini bu şekilde sıkıntılı hisseder. Tüm bunlar alışkanlıklar ile ilgilidir. Ancak çorapla uyumanın, pek de bilmediğimiz faydaları var. Yani belki de bu faydaları öğrendikten sonra siz de çorapla uyumaya başlayabilirsiniz. Hadi o halde şimdi çorapla uyumanın faydalarına bir göz atalım!
Çorapla Uyumak!
1 – Çorapla uyumanın faydalarından ilki ayakların sıcak olması ile birlikte çok daha konforlu bir uyku çekmektir. Yani çoraplarınız ile uyuduğunuzda aslında daha iyi uyursunuz.
2 – Menopoz döneminde olan kadınların en önemli sorunu sıcak basmasıdır. Sık sık sıcak basmasından şikâyet ederler. Bu durumda ise çorapla uyumak, sıcak basmasının kontrolünü sağlar. Ayağımızdaki çoraplar sıcak basmasının dengelenmesini sağlar.
3 – Çatlak topuklarımıza bakım yapmak için çoraplarımız ile uyuyabiliriz. Çorapla uyumanın faydaları arasında yer alan bu bakım şöyle; öncelikle nemlendirici krem ya da benzeri bir topuk bakım kremini uygulayın, sonrasında ise çorabınızı giyin ve uyuyun. Çoraplarınız ayağınızı sıcak tutacağı için krem de işlevini tam anlamı ile yerine getirebilecektir.
4 – Çorapla uyumanın faydalarından bir diğeri ise Raynaud hastalığı ile ilgilidir. Bu hastalık, ayak parmaklarını etkileyen bir kan dolaşımı hastalığıdır. Çorapla uyumak ise ayaklarınızı sıcak tutarak kan dolaşımını hızlandıracaktır. Bu sayede de Raynaud hastalığının sıkıntılarını ortadan kaldıracaktır..
Sıraladığımız tüm bu durumlar, çorapla uyumanın faydalarındandır. Bu sebeple de özellikle soğuk kış gecelerinde çoraplarınız ile uyumaya devam edin ya da bunu yapmıyorsanız bir kez olsun deneyin. Pişman olmayacaksınız. Hiç olmazsa, çok daha konforlu bir uyku çekebilirsiniz. İlginç konular, ilginç bilgiler ve hayatınızı kolaylaştıracak öneriler için ise bizi okumaya devam edin. Sağlık ve güzellik köşemizdeki ilgi çekici yazılara gözatmaya ne dersiniz?