Uyku sorunu cogu insanin yasadigi bi sorun cogu zaman nefes alamadigimiz zaman kimizaman hastalandigimiz zaman kimi zamanda sıkintilardan dolayi uyku sorunu yasiyoruz benim en buyuk uyku sorunum cogu xaman stresten dolayi ders kaygisindan sinav kaygisindan dolayi oluyor.
Evde olunca insan ister istemez günün belli bir saatinde uyumak zorunda kalıyor. Çünkü ister istemez insan kendinden geçiyor. Özellikle hayatın yorduğu insanlarda bu tür kendinden geçme durumları var.Pandemi yasakları hemen hemen insanla ilgili her alışkanlığa çelme taktı. Ve değiştirdi. Uyku sorunu da bunlardan biridir.
Malesef çok ciddi bir sorun. Ben sabah 9 dan önce imkansız açılamıyorum. Yani kafamda davul çalsalar mümkün değil. Bir süredir çalışmayıncada bu durum daha aliskanlik haline geldi bende.