MENOPOZ DÖNEMİ Menopoz dönemi, ileri yaşlara gelmiş bütün kadınların yaşayacağı bir dönemdir. Bu dönemde hormonlardaki değişiklikler sayesinde vücutta dengesizlikler oluşur. Hormonlardaki bu değişikler ruhsal bozukluklar ve kilo almaya neden olur. Menopoz kaç yaşında başlar? Menopoz dönemi her kadın için farklı yaşlarda başlamaktadır.... Devamını Oku..
Menopoz döneminde korunmak gerekir mi? Menopoz dönemi yaklaştığı zaman gebe kalma olasılığı gittikçe azalmaktadır. Ancak yinede gebe kalma riski menopoz dönemi başlayıncaya kadar devam etmektedir. Menopoz dönemi tam olarak başlayana kadar korunmaya devam edilmelidir. Özellikle yaklaşan menopoz dönemi sırasında gebe kalmak bebek ve anne... Devamını Oku..
GLUKOSAMİN-KONDROİTİN-MSM Glukosamin: Glukosamin kıkırdak yapısını oluşturan, eklem ağrıları ve romatizma gibi rahatsızlıklarda kullanımı önerilen bir maddedir. Glukosamin deniz ürünlerinden ve tavuk kemik iliğinden elde edilen bir maddedir. Deniz ürünlerinden yengeç ve ıstakoz gibi canlıların kabuklarından elde edilmektedir. Glukosamin... Devamını Oku..
ÇUHA ÇİÇEĞİ YAĞI (EVENİNG PRİMROSE OİL) Çuha çiçeği, süs bitkisi olarak kullanılan ve yetiştirilen, ortalama 20 cm boylarına farklı renklerde çiçekleri olan bir bitkidir. Onlarca çeşidi bulunmaktadır. Çiçekleri süs bitkisi olarak kullanılsa da , tohumlarından elde edilen yağ insan sağlığı açısından önemli bir yeri vardır. En... Devamını Oku..
Lutein nedir? Lutein bitkilerde bulunan ve bitkilerde antioksidan etki yaratan bir maddedir. Lutein sarı renkte, bazı bitkilerin yapraklarında bulunur ve bitkileri mavi ışıktan korur. Göz sağlığı için oldukça tercih edilen lutein, karoten içermektedir. Luteinin vücuda faydaları nelerdir? Lutein çoğunlukla göz sağlığı için kullanılan... Devamını Oku..
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI Siyah üzüm çekirdeğinin insan sağlığı açısından önemli faydaları olduğu bilinmektedir. Özellikle cilt sağlığı için kullanımı gittikçe artmaktadır. Üzüm çekirdeği yağı günlük içildiğinde vücudumuzdaki en önemli organlardan biri olan kalbin daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Kalbin sağlıklı... Devamını Oku..
Yeşil alg’ler nedir? Yeşil alg’ler tek hücreli yada çok hücreli bitkileri kapsayan, içeriği protein bakımından zengin bitki türlerinin topluluğudur. Daha çok yosunlardan ve tatlı su altı bitkilerinden elde edilir. Protein, klorofil, vitamin ve mineral açısından zengindirler. Yeşil alg’lerin faydaları nelerdir? Yeşil... Devamını Oku..
Diz ağrısı neden olur? Dizler hareket mekanizmasının en önemli bölgesidir. Vücuttaki bütün yük dizdedir. Diz ağrıları kişinin hareket mekanizmasının kısıtlayarak , ağrıya ve huzursuzluğa neden olmaktadır. Diz ekleminde oluşan ağrılar için yapılan tedavilerin çoğu başarısız olmaktadır. Diz ağrıları için sürekli ilaç kullanmak... Devamını Oku..
Çapraz bağ nedir? Çapraz bağlar , diz ekleminin içinde bulunan birbirine çapraz olarak yön aldığı için çapraz bağ adı verilen doku yapılarıdır. Diz ekleminde bulunan bu doku yapısının görevi, iki kemiğin birbirine bağlanmasını sağlamaktır. Kalçadan gelen kemiğe femur, ayaktan gelen kemiğe ise tibia adı verilmektedir. Çapraz bağ... Devamını Oku..
Tırnak yiyen çocuklar Çocukluk çağında başlayan tırnak yeme alışkanlığı çoğu zaman ergenlik dönemine kadar devam etmekte bazı kişilerde ise daha ileri yaşlara kadar sürmektedir. Çoğunlukla kız çocuklarında görülen bu alışkanlık 3 veya 4 yaşında başlar. Aileden herhangi birini tırnaklarını yerken gördüğünde, öğrenme ve... Devamını Oku..
MULTİPLE SKLEROZ Ms hastalığı, beyin ve sinir sistemini etkileyen nörolojik bir hastalıktır. Ms hastalığına yakalanan kişilerde hareket bozukluğu, kısmi felç, konuşma ve görme bozukluğu , dengesizlik, yürüyememe ve kaslarda güçsüzlük gibi belirtileri vardır. Atak zamanlarında bu belirtiler ortaya çıkar. Hastalık ilerlemiş ise yatağa... Devamını Oku..