Düşük kan şekeri için nebatsal bir rehabilitasyon usulü arıyorsanız, Kan şekeri düşmesi nasıl önlenir? Kan şekeri düşüklüğü için natürel tasvirler yazımız bu mevzuda size destekçi olacaktır.
Glikoz şekerin bir çeşididir ve bedene enerji sağlar. Kanımız glikozu besinlerden alır. Fazla şeker adale ve karaciğerde depolanır. Zaman zaman, kandaki şeker seviyesi 70 mg / dL altına düşer. Bu gidişat, düşük kan şekeri, kan şekeri düşüklüğü veya hipoglisemi olarak öğrenilir.
Yazı İçeriği
Kan Şekeri Düşüklüğü BelirtileriKan Şekeri Düşme SebepleriKan Şekeri Düşenler Ne TüketmeliKan Şekeri Düşüklüğü İçin Nebatsal TariflerKan Şekeri Düşüren Meyan Kökü TarifiKan Şekerini Düşüren Natürel Usul: BalKan Şekeri Düşmesini Önlemek İçin Neler Yapmalı?
Kan Şekeri Düşüklüğü Bulguları
Hipoglisemi bulguları başka bir deyişle kan şekerinde görülen bulgular hastanın kan şekerinin 50 mg/dl’nin altına inmesinde görülen gidişatlardır. Böyle bir vaziyette hastada karşılaşılan bulgular;
kan şekeri düşüklüğü bulguları Soğuk terleme hissi Ellerde titreme Açlık hissi İç titremesi Mide bulantısı Düşüncelilik Flu görmeBaş ağrısıBilinç kaybıArtan kalp atışı
Bunlara ek hipogliseminin psikolojiyi bozduğu da öğrenilmektedir. Bu vaziyete ise psikolojik şeker düşmesi denmektedir.
Kan Şekeri Düşme Nedenleri
Hipoglisemi olarak da öğrenilen kan şekerinin düşmesine neden olan faktörlerin başında sıhhatsiz ve kumpassız beslenme alışkanlığı gelmektedir. Fazla şeker harcamak ve anlık enerji kazanmak için harcanan şekerlerde hipoglisemi sebebi olmakta.
kan şekeri düşüklüğü
Fazla bitkinlik, fazla içki tüketimi, sıhhat hayat stili hipoglisemiye neden olan öteki etkenler. Forum sayfamızda Hipoglisemi Olup Perhiz Yapanlar İçin göz atabilirsiniz.
Kan Şekeri Düşenler Ne Harcamalı
Kan şekeri düştüğünde ne yenmeli sualine uzman tarafından verilen yanıtlar şu biçimde;
Bal, reçel, lokum gibi kolay karbonhidratlardan uzak durulmalı Lifli gıda seçiminde bulunulmalı. Özellikle lif açısından zengin sebze ve baklagiller harcanmalı Taze meyve harcanmalı Öğünlerde çok ve tek öğün yerine az ve sık öğün seçim edilmeli Kafeinli meşrubat ve gıdalardan uzak durulmalı İçki ve içki kapsayan meşrubatlardan uzak durulmalı Yemeklerde kızartma yerine haşlama ve fırınlama usulleri kullanılmalı
Kan Şekeri Düşüklüğü İçin Nebatsal Tasvirler
Kan şekeri düşüklüğü rehabilitasyonu için natürel usul olarak da önerilen bu usulleri uygulayarak kan şekerinizi dengeleyebilirsiniz.
Kan Şekeri Düşüklüğü İçin Nebatsal Tasvirler
Kan Şekeri Düşüren Meyan Kökü Tasviri
1 kadeh sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı meyan kökü tozu ilave edip, iyice karıştırın. Ilıdığından bu meşrubatı için. Günde 2 defa bu tasviri yapıp 2 kadeh harcayın.
Kan Şekerini Düşüren Natürel Usul: Bal
1 kadeh ılık suya , 2 tatlı kaşığı ezilip toz haline getirdiğiniz kaju fıstığı ve
1 tatlı kaşığı bal ilave edip, hoşça karıştırın. Bu karışımı her gece için.
Kan Şekeri Düşmesini Önlemek İçin Neler Yapmalı?
Her gün 6-7 domates yiyin.Her gün 2 tane kabuğu ceddilmemiş elma yiyin.Yanınızda 4 tane kesme şeker bulundurun.Meyve suyu harcayın.Çikolata harcayın.Kan şekerini düşüren 5 kusur için Tıklayın !
düşük kan şekeri hipoglisemi kan şekeri düşmesi