Zeytinyağlı Fesleğenli Omlet Kaç Kalori
|Miktar||Birim|
Yemek İçeriği
|#||Yemek İsmi||Miktar||Kalori|
|1||Yumurta||56 Gram||80.08 kcal|
|2||Taze Fesleğen||2 Gram||0.46 kcal|
|3||Zeytinyağ||10 Gram||88.4 kcal|
DiyetAsistan Onaylı Tarif
Fesleğenli Omlet Tarifi - Taze Fesleğenli Omlet
Malzemeler
- 1 yumurta
- 3 dal dereotu
- 2 yaprak fesleğen
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Fesleğenli Omlet Nasıl Yapılır?
- Öncelikle sıvı yağı tavada hafif kızmasını bekleyin.
- Yumurtayı bir kaseye kırıp çırpın.
- Ardından dereotu ve fesleğeni ince ince kıyıp yumurtaya ekleyip, çırpın.
- Tavaya alıp, arkalı önlü pişirin.
Afiyet olsun :)
Zayıflamak için uygulanan 10 kilo diyeti gibi hızlı kilo verdiren diyetler besin değeri kayıplarına ve sağlık sorunlarına neden olur. Dengeli ve sağlıklı biçimde beslenirken zayıflamak için diyetisyenlerimizin size özel hazırlamış olduğu online diyet listesini satın alabilirsiniz (Zayıflamak Tek Tık Uzağında!).
*Bu Yemek 1 Kişilik


İdeal kilona ulaşmak ister misin?