Detoks suyu düzenli olarak hazırlanıp tüketildiğinde vücutta biriken toksinlerden arınmak ve yağ yakımı sürecini hızlandırmak için oldukça faydalı sonuçlar vermektedir. Toksinler insan vücudunda düzensiz ve dengesiz beslenme, sağlıksız yağ içeren besin tüketme gibi nedenler ile birikir. Biriken toksinlerden arınmak için sık kullanılan bir yöntem de detoks suyu hazırlamaktır. Detoks suyu yağ yakım sürecini desteklemesi nedeni ile kilo verme sürecinde olan birçok kişi tarafından düzenli olarak tüketilen bir tariftir. Detoks suyu hakkında bilinmesi gereken temel bilgileri bir kenara bırakırsa en etkili detoks suyu tarifi için gerekenleri listeleyelim.
En etkili detoks suyu tarifi!
En etkili detoks suyu tarifi için öncelikli olarak hazırlamamız gereken malzemeler oldukça kolay bulunuyor. Bu tarifin işe yaraması için ise mutlaka istikrarlı bir şekilde sürdürülmesi gerekir. Detoks suyundan beklentilerinizi yükseltirken düzenli tüketmeyi unutmayın. Yağ yakıcı etkili detoks suyu malzemeleri:
- 1 adet limon
- 1 bardak ılık su
- 2 çay kaşığı kadar elma sirkesi
Tarifimizin malzemelerini temin ettikten sonra hızlı bir şekilde nasıl hazırlandığına geçelim. 1 adet limonu bir kaba sıkalım. Kabın içerisine ılık suyu aldıktan sonra limonu ve elma sirkesini ekleyelim. Homojenize olana kadar karıştıralım.
Detoks suyunu sabah ve akşam yemeklerinden yaklaşık 1 saat kadar önce içmek gerekmektedir. Yağ yakım sürecinin ne kadar hızlandığını düzenli kullanımda kolayca fark edebilirsiniz. Her seferinde taze hazırlamanız tavsiye edilmektedir.
Tarçın sevenlere etkili tarçınlı detoks suyu tarifi!
Tarçının yağ yakmak söz konusu olduğunda büyük etkileri olduğu bilinmektedir. Bu tarifi mükemmel kılan ise elma ve tarçının bir araya gelmesi ile ortaya çıkan mükemmel etki. Tarçınlı detoks suyu malzemeleri:
- 3 adet çubuk tarçın
- 1 su bardağı ılık su
- 1 adet rendelenmiş elma
Tarçınlı detoks suyunun yapılışı da bir hayli kolay. 1 su bardağı ılık suyun içine rendelenmiş elma ve tarçını ekleyin. Demlenmesi için 15 dakika bekleyin. Aç karın ile sabah ve akşam yemeğinden yaklaşık 1 saat önce tüketmeniz gerekmektedir.
Vücutta biriken toksinler günlük hayatın kalitesini oldukça etkiler. Sık sık yaşanan nedensiz baş ağrıları, sürekli yorgunluk gibi yaşanan olumsuz durumlar vücuttaki biriken toksinlerden kaynaklı olabilmektedir.
Vücudunuzda biriken toksinlerden kurtulmak için elma ve tarçın harika bir yöntem olabilir. Yağ yakan ve toksinlerden arındırma etkisi olan tarçınlı detoks suyunu düzenli olarak günde iki kez yemeklerden 1’er saat önce tüketmeye özen gösterin.
Her tüketeceğinizde taze olarak hazırlamanız tavsiye edilmektedir. 15 dakikadan fazla bir arada bekletilmesi beklenen etkinin ortaya çıkmasını engelleyebilir.
0 Yorum