Masada sağlıklı bir yemek yemek, özellikle uzun bir günün ardından zor bir görev olabilir.
Malzemeler için alışveriş yapmak, yemek planlamak ve yemek pişirmek için zaman bulmak, iş yükümlülükleriyle dolu, ailesiyle ilgilenen ya da bir evi işleten yoğun hayatlar süren bazı insanlar için mümkün değildir.
Ancak, zamanı kısıtlı olan ancak diyetlerinin beslenme kalitesinden ödün vermek istemeyenler için bir dizi sağlıklı yemek dağıtım hizmetleri mevcuttur.
Bu listedeki şirketler, besin değeri yüksek öğünler hazırlamak için kullandıkları, lezzetli olduğu kadar sağlıklı olan malzemelerle de öne çıkıyor.
Bu liste, düşük karbonhidrat, vegan, vejeteryan ve paleo diyet kalıplarını takip edenler dahil herkes için seçenekler içerir.
İşte en iyi sağlıklı yemek dağıtım hizmetlerinden 11'i.
Daily Harvest, sağlıklı yüzlü, atıştırmalık ve yemek seçenekleri sunan bir yemek dağıtım şirketidir.
Şirket en çok lezzetli ve besleyici yoğun smoothie'leriyle bilinmesine rağmen, yulaf kaseleri, chia kaseleri, yassı ekmekler, hasat kaseleri ve enerji ısırıkları da sunmaktadır.
Müşteriler kendi "kutularını" oluşturur ve haftalık veya aylık teslimatı seçerler.
Ürün fiyatları 5,99 ila 8,99 ABD doları arasında değişmektedir. Aboneler, kaç öğe almak istediklerini (9, 12 veya 24 öğe) ve öğelerin kutularının ne sıklıkta (haftalık veya aylık) teslim edilmesini istediklerini seçerler.
Sun Basket, bir bütün olarak hazırlanmış kahvaltı, öğle ve akşam yemeği seçeneklerini sunan popüler bir sağlıklı yemek seti dağıtım hizmetidir. yoğun besin malzemeler.
Sertifikalı bir organik işleyicidir ve organik ürünler, doğada yakalanmış deniz ürünleri ve organik yumurtalar kullanır.
Tüm tarifler kurum içi bir diyetisyen tarafından onaylanmıştır. Ayrıca şirket, paleo, düşük karbonhidrat ve vegan dahil olmak üzere bir dizi popüler diyet modeline uyan ve haftalık veya aylık olarak teslim edilebilen yemekler sunmaktadır.
Akşam yemekleri, porsiyon başına 10,99 dolardan başlar ve iki veya dört porsiyonluk paketler halinde sunulur.
Green Chef, besleyici öğünler oluşturmak için malzemeler ve adım adım talimatlar sağlayan sağlıklı, sertifikalı bir organik yemek seti abonelik hizmetidir.
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli diyet kalıplarını takip edenlere hitap eder: keto, paleo ve bitki bazlı olanlar ve sadece diyetlerinin kalitesini iyileştirmek isteyenler.
Müşteriler haftalık, iki haftada bir veya aylık teslimat hizmetlerinden birini seçebilirler.
Green Chef'in fiyatlandırması, seçtiğiniz plana bağlıdır. Örneğin, paleo yemekleri öğün başına 12.99 dolarken, bitki bazlı öğünler öğün başına 10.99 dolardır.
Mor Havuç bir bitki bazlı vegan müşterilere hitap eden yemek seti abonelik hizmeti.
Şirket, müşterilerine kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği hazırlamak için besleyici, bitki bazlı malzemeler sağlar ve önceden hazırlanmış atıştırmalık yiyecekler satar.
Purple Carrot, iki ve dört servislik yemek planları sunarak onu çiftler ve aileler için iyi bir seçim haline getirir.
Yemekler, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için porsiyon başına sırasıyla 4,49 $, 8,99 $ ve 9,99 $ 'dan başlar.
Eskiden Factor 75 olarak bilinen Factor, dakikalar içinde ısıtılabilen ve tadını çıkarılabilen şef tarafından oluşturulan, diyetisyen onaylı, tamamen hazırlanmış yemekler sunuyor.
Müşteriler, vejetaryen dahil diyet tercihlerine göre yemek seçebilirler. glütensiz, keto, düşük karbonhidrat, paleo ve sütsüz beslenme düzenleri.
Fiyatlandırma, kaç öğün sipariş ettiğinize bağlıdır. Ne kadar çok yemek sipariş ederseniz, yemek başına maliyet o kadar ucuz olur.
Örneğin, haftada 4 öğün planı her biri 10,99 ABD doları, haftada 18 öğün planı ise her biri 9,89 ABD doları olan öğünler sunar.
Factor gibi, Snap Kitchen da hazırlık gerektirmeyen tamamen hazırlanmış yemekler sunar.
Snap Kitchen yemekleri günlük olarak taze yapılır ve yemek planları şefler ve diyetisyenler tarafından oluşturulur ve yemeklerin hem lezzetli hem de beslenme açısından eksiksiz olmasını sağlar.
Müşteriler, paleo, yüksek protein dahil olmak üzere çeşitli yemek planları arasından seçim yapabilirler. Bütün 30ve vejetaryen seçenekler.
Müşteriler, haftada 6 veya 12 öğünlü planlardan birini seçebilir ve öğünler sırasıyla 11,67 $ ve 9,98 $ 'dan başlar.
Pete'in Paleo'su, aşağıdakileri takip edenlere hitap eden bir yemek dağıtım hizmetidir: paleo diyetive tüm öğünler glüten, süt ürünleri ve soya içermez.
Şirket, besin açısından yoğun malzemelerle yapılan, tamamen hazırlanmış, taze yemekler sunar.
Pete’s Paleo, şef tarafından oluşturulan haftalık menüsünü mevsimde olanlara göre planlar ve sürdürülebilir malzemeler kullanır.
Fiyatlandırma, sipariş ettiğiniz ve seçtiğiniz öğün sayısına bağlı olarak yemek başına 12,90 ABD doları ile 15,90 ABD doları arasında değişmektedir.
Good Kitchen, besleyici yoğun, tamamen hazırlanmış donmuş yemekleri kapınıza kadar teslim ederek sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırır.
Şirket, ürünlerinde kullanılan malzemelerin yüksek kaliteli ve sürdürülebilir olmasını sağlamak için yerel çiftliklerle çalışıyor.
Fiyatlandırma, sipariş ettiğiniz öğün sayısına ve seçtiğiniz plana bağlı olarak öğün başına 10,99 ila 14,00 ABD doları arasında değişir.
Ev Şefi, abonelere sağlıklı yemekler yapmak için gereken malzemeleri ve talimatları sağlayan bir yemek seti dağıtım hizmetidir.
Şirket ayrıca fırında hazır yemek seçenekleri ve hazırlık çalışması gerektirmeyen başlangıç salataları satıyor.
Evde Şef, sağlıklı seçenekler ve klasik rahat yiyeceklerin bir karışımını sunarak, küçük çocuklu aileler için iyi bir seçimdir. seçici yiyiciler.
Ev Şef yemekleri, porsiyon başına 6,99 ABD dolarından başlar, ancak sipariş ettiğiniz öğün sayısına, eklentilere ve seçtiğiniz plana bağlı olarak çok daha pahalı olabilir.
Real Eats, çocuklarını sağlıksız ama uygun yiyeceklerle beslemekten bıkmış bekar bir baba tarafından yaratıldı.
Şirket, hızla yeniden ısıtılabilen ve tadını çıkarılabilen vakumlu poşetlerde paketlenmiş, tamamen hazırlanmış yemekler sunmaktadır.
Müşteriler çeşitli yemekler arasından seçim yapabilir ve yemek planlarına çorbalar, içecekler ve atıştırmalıklar ekleyebilirler.
Real Eats yemekleri, seçtiğiniz plana bağlı olarak öğün başına 8,75-15,99 $ arasında değişir.
Freshly, sağlıklı ve tam olarak hazırlanmış yemeklerin tadına varmadan önce mikrodalgada 3 dakika ısıtılması gereken bir yemek dağıtım hizmetidir.
Çiftler için tasarlanmış diğer yemek dağıtım hizmetlerinden farklı olarak, yemekleri tek kişiye hizmet ettiği için bu hizmet bekarlar tarafından tercih edilmektedir. aileler.
Aboneler, her hafta şef tarafından oluşturulan çeşitli yemekler arasından seçim yapabilirler.
Taze yemek fiyatları, seçtiğiniz plana bağlı olarak öğün başına 7,99-11,50 $ arasında değişmektedir.
Bir yemek dağıtım hizmeti seçerken, birkaç faktörü göz önünde bulundurmak önemlidir.
Yemek yapmayı seviyorsanız ve hazırlık çalışmalarını önemsemiyorsanız, Sun Basket veya Green Chef gibi yemek seti dağıtım hizmeti akıllıca bir seçimdir. Aksine, yemek yapmaktan hoşlanmıyorsanız, Snap Kitchen veya Real Eats gibi tamamen hazırlanmış bir yemek dağıtım hizmeti daha iyi bir seçenek olacaktır.
Unutmayın, tamamen hazırlanmış yemekler hareket halindeyken alınabilir ve ihtiyacı olanlar için yemek setlerinden daha iyi bir seçim olabilir. iş dostu öğle yemeği seçenekler.
Ek olarak, beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayan bir yemek dağıtım hizmeti seçmek önemlidir.
Vejetaryen, vegan, keto veya paleo diyeti gibi belirli bir diyet modelini izlerseniz, Şirketleri araştırmak için önemlidir, böylece hangilerinin uygun yiyecekleri sunduğunu daraltabilirsiniz senin için.
Dahası, aklınızda haftalık veya aylık yemek bütçesi olması, yemek dağıtım hizmetleri ararken en iyi, en uygun maliyetli seçimi yapmanıza yardımcı olabilir.
Son olarak, yemek dağıtım hizmetlerini evinizdeki kişi sayısına göre seçmek önemlidir, çünkü birçok yiyecek dağıtım hizmeti yalnızca 2 veya daha fazla kişiyi besleyen yemekler sunar.
Çok sayıda yemek dağıtım hizmeti mevcut olmasına rağmen, sadece bazıları besleyici seçenekler sunmaktadır.
Yukarıda listelenen yemek dağıtım hizmetleri, sağlıklı ve lezzetli yemekler sunar ve çoğu, popüler beslenme düzenlerine ve gıda alerjisi olanlara uygun yemekler de sunar.
Yaşam tarzınıza ve beslenme ihtiyaçlarınıza göre en iyi yemek dağıtım hizmetini seçmek için yukarıdaki listeyi kullanın.