Obsesif Kişilik: Obsesif Halkın 10 Özelliği
Takıntılı kişilik, rijitlik, esneklik ve sürekli mükemmeliyetçilik arayışı ile karakterize olan bir yol oluşturur. Bu durum normal olabilir, ancak çoğu durumda patolojik bir durumdur.
Obsesif kişiliği belirleyen olgu normal veya patolojiktir, kişinin sunduğu saplantı derecelerinin yoğunluğunun yanı sıra kendi işleyişi ve refahı üzerindeki sonuçlarıdır.
Genel olarak, obsesif insanlar hem kendileri hem de başkaları için çok talepkar olmaları ile karakterizedir. Ayrıntılara çok dikkat ediyorlar ve refahı yaşamak için mükemmel bir devlet sunmak için her şeye ihtiyaçları var.
Bu faktör, obsesif kişiliğe sahip bireyleri depresyona karşı daha savunmasız hale getirir. Rahatsızlığa neden olabilecek dış etkenler, takıntı nedeniyle normalden çok daha fazladır, bu yüzden hayal kırıklığını daha kolay yaşayabilirsiniz.
Obsesif kişilik: 10 ana özellik
1- Mükemmeliyetçilik ve titizlik
Muhtemelen, obsesif kişiliği en iyi tanımlayan özellik mükemmeliyetçilik ve titizliktir. Aslında, bu iki yön bu kişilik tipinin anahtarıdır.
Takıntılı olmanın yolu, temel olarak, şeylerin mükemmelliği ile belirlenir. Bu tip bir kişiliği sunan insanlar, dikkatlerini hem çevreleri hem de kendileri için her ayrıntıya odaklarlar.
Bu gerçek, büyük ölçüde obsesif kişiliği belirleyen düşünce yapısı ile motive edilir. Bu oldukça yapılandırılmış ve esnek değildir, böylece hiçbir öğe bireyin zihinsel sınıflandırmasını bırakamaz.
Aslında, obsesif kişiliğin mükemmeliyetçilik ve titizliği, kişinin uyumuna açıklık olarak yorumlanmaktadır. Bu, onların psişik düzenine aykırı olan öğelere uyum sağlayamaz, böylece ne kadar önemsiz olursa olsun, her ayrıntı büyük bir önem kazanır.
Aynı şekilde, mükemmeliyetçilik ve titizlik de genellikle obsesif insanlar adına yüksek zaman ve emek harcaması gerektiren unsurlardır.
Bu özelliklere sahip bireyler, günün temel bir bölümünü, faaliyetin temel amacının ihmal edildiği noktaya kadar görevler düzenlemek ve yapılacak işler ve / veya yapılacaklar listeleri oluşturmak için harcayabilirler.
Benzer şekilde, mükemmeliyetçi özelliklere sahip insanlar, her şeyin mükemmel olması gerektiğine ve hata payı olmadığına kuvvetle inanıyorlar. Bu, birçok durumda, insanların son derece katı ve mükemmeliyetçi taleplerini karşılayamadıkları için görevleri veya projeleri tamamlayamadıkları anlamına gelir.
2- İkiliğe eğilim
Obsesif kişiliğe tipik olan mükemmeliyetçilik ve titizlik, bu tür olma biçiminin önemli özelliklerinden bir başkasına yol açar: ikilik eğilimi.
Bu unsur, şeyler hakkında ekstremist değerlendirmeler sağlayarak karakterize edilir. Başka bir deyişle, iki değer arasındaki gri ölçeğin algılanamadığı şeyleri siyah ve beyaz olarak görmenin bir yolunu buluyorlar.
Dikotomiye olan eğilim, obsesif kişiliğe neden olan zihinsel sağlamlık nedeniyle mükemmeliyetçilikle yakından ilgilidir.
Bu tür özelliklere sahip insanlar sadece iki değerlendirme yapabilir: katı düşünce yapılarına ne adapte olur ve ne adapte olmaz.
Bu sebeple, obsesif zihni için titizlikle mükemmel olmayan tüm unsurlar negatif olarak kataloglanırken, yalnızca yüksek mükemmellik derecelerine sahip olan özellikler pozitif veya kabul edilebilir olarak sınıflandırılır.
Bu nedenle, diklomaya eğilim, obsesif kişiliğe sahip bireylerin adaptif kapasitelerinin azaltılmasına katkıda bulunan bir diğer önemli faktördür.
4- Karamsarlığa ve hayal kırıklığına eğilim
Ayrıntılara verilen yüksek dikkat ve unsurları iki yönlü bir şekilde yorumlama eğilimi, saplantılı bir kişiliğe sahip özneleri karamsarlığa ve hayal kırıklığına karşı daha savunmasız kılar.
Obsesif kişiliğe özgü mükemmellik standartları çok yüksektir ve zordur, bu nedenle çoğu zaman hem iç hem de dış öğeler kişisel gereksinimlere uyarlanmaz.
Bu gerçek, hayal kırıklığının çok daha sık bir şekilde denenmesine yol açmaktadır. Örneğin, obsesif kişiliğe sahip bir kişi, temizlik veya iş faaliyetleri gibi rutin işler yaparken yüksek duygular yaşayabilir.
Birey tarafından "kusurlu" olarak kataloglanan herhangi bir detayın takıntılı kişi başarısızlık hissini açığa çıkarır ve iyileştirilmesi gerekir.
Öte yandan, "kusurlu" öğelerin tüm insanların hayatında ortaya çıkma sıklığı, bu özelliklere sahip insanları da karamsarlığa daha yatkın hale getirmektedir.
Aslında, bazı yazarlara göre, obsesif kişilik, depresif kişiliğin önündeki ya da zihinsel durumun değişikliklerini teşkil eder.
Bu kişilik özelliklerine sahip olan bireyler, iyi olma halini geliştirmek için diğer insanlardan çok daha fazla dışsal nitelik gerektirir, böylece olumsuz duygular daha kolay ortaya çıkar.
4- Yüksek derecede sorumluluk
Takıntılı kişilik, pratik olarak insanların yaşamlarının tüm alanlarında yüksek sorumluluk seviyeleri geliştirmesi ile karakterize edilir.
Birey, düşünce yapısında geliştirilen mükemmeliyetçilik koşullarında her şeyin yapılması gerektiğinden sorumludur.
Obsesif insanlar her şeyin mükemmel olması gerektiğine ve olmaları veya olmaları sorumluluğunun kendilerine ait olduğuna inanırlar. Performanslarında hata payı yoktur ve sürekli olarak yüksek basınçlarla çalışırlar.
Bu unsur, kişi üzerinde yüksek kaygı bileşenlerinin ortaya çıkmasının yanı sıra, tek amacı olarak, saplantılarının oluşturduğu mükemmellik standartlarına uyması gereken zorunlu bir işleyişin gelişimini motive etme eğilimindedir.
5- Kontrol için yüksek ihtiyaç
Obsesif kişiliğe ilişkin şimdiye kadar tartışılan tüm unsurlar, bu varoluş şeklini sunan kişilerin davranış ve davranışlarını yönlendiren temel bir yönün gelişmesine yol açar.
Bu unsur, kontrol veya daha doğrusu, tüm yönlerden yüksek kontrol kurulması ihtiyacıdır.
Obsesif kişinin hayatının herhangi bir alanında (aile, iş, ilişkisel vb.) Görünen ayrıntıların her biri birey tarafından tamamen kontrol edilmelidir.
Bu ihtiyaç, birey tarafından sunulan tüm kişisel taleplere obsesif bir kişiliğe cevap vermede psikolojik bir araç olarak görülmektedir.
Bu şekilde, kontrolü olmayan yönler, bireyde gerginlik ve rahatsızlık yaratır, çünkü eğer onu kontrol edemezse, mükemmelliği sağlayamayacak.
Bu faktör, en ciddi durumlarda, kişinin hayatı üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Takıntılı kişiliğe sahip denekler, çalışmaya adadıkları yüksek süre ve tüm unsurlar üzerinde kontrolün yürütülmesi nedeniyle arkadaşlıklarını veya çiftleri kaybedebilir.
Bu tür karakteristik özelliklere sahip insanlar, geliştirilen görevlerde kontrol ve kalite kaybına neden olabileceğinden bir gün izin alamayacaklarına inanmaktadır.
6- Kendisi ve başkalarıyla aşırı talep
Aşırı talep, obsesif kişiliğin en önemli faktörlerinden biridir. Ancak, bu özelliğin sadece kendisine değil, aynı zamanda başkalarına da uygulanamayacağı unutulmamalıdır.
Takıntılı bir kişinin temel ihtiyacı, her şeyin mükemmel kalite koşulları yanında yüksek derecede kontrol sunmasıdır.
Bu ihtiyaçları karşılamak için, bireyin kendisiyle aşırı zorlayıcı olması gerekir, çünkü aksi halde her şeyin yanlış olduğunu ve hiçbir şeyi doğru yapamayacağını algılar (ikilü düşünme).
Bununla birlikte, obsesif kişiliğe özgü mükemmellik ihtiyacı sadece kendi faaliyetlerinde değil, aynı zamanda çevrelerinin bir parçası olan tüm yönleri de kapsar.
Bu nedenle, hiper talep sıklıkla ilişkili olduğu kişilere aktarılır.
Takıntılı kişiliğe sahip bir birey, dağınık bir şekilde çalışan ya da ayrıntıları aynı şekilde dikkate almayan bir ortakla çalışmak için birçok zorluğa sahip olacaktır.
Aynı şekilde, obsesif bir insan, aşırı derecede organize olmayan bir konu ile yaşamaya tamamen yatkın olmayabilir, çünkü evdeki minimal düzensizliğin ortaya çıkması, yüksek düzeyde rahatsızlık hissi üretecektir.
7- Karar vermede zorluk
Takıntılı kişilik aynı zamanda çoğu durumda karar vermede dikkate değer bir zorluk üretmesi ile de karakterize edilir.
Bu unsur özellikle, alınacak kararın tam olarak ileriye doğru yol açan kuralları veya koşulları sunmadığı zaman farkedilir hale gelir.
Obsesif kişiliğe sahip bireyler tüm davranışlarını kalite ve geçerlilik standartlarında yönlendirir, bu nedenle kararın doğru olduğuna dair ampirik gösterimi belirleyen sürekli formda öğeler gerektirir.
Böylece, kesin kurallar içermeyen konular hakkında karar vermek, kişinin kontrolünden kaçan bir faaliyet haline gelir. Bu gerçek genellikle rahatsızlık ve gerginlik yaratır, ayrıca seçmekte zorlanır.
8- Hareketleri tanıma araştırması
Obsesif insanlar, mükemmelliği, detayların görselleştirilmesini ve esas olarak kendi saplantılı ihtiyaçlarını karşılamak için maksimum kalite endekslerinin elde edilmesini temel alan bir davranış geliştirir.
Ancak, bu varoluş şeklini sunan denekler için titiz bir mükemmeliyetçiliğin gelişimi yaşamlarında hayati bir rol oynar, bu yüzden çok önemli unsurlardır.
Bu gerçek, başkalarının dünyayı olduğu gibi yorumlamaları ve dolayısıyla gerçekleştirdikleri eylemler için sürekli tanınmaları gerektiğini ifade etmelerine neden olur.
Takıntılı bir kişiliğe sahip bir birey, davranışlarından birini mükemmel olarak sınıflandırmayı başardığında, yüksek bir memnuniyet duygusu yaşar ve bir şeyden çok memnun hisseden herkes gibi, başkalarından onay ve tanınma bekler.
Bununla birlikte, obsesif kişiliğe sahip konular, görevin geliştirilmesine harcanan zaman, sunulan işlevsellik derecesi veya elde edilen mükemmelliğin pratik önemi gibi diğer yönleri göremez ve algılayamaz.
9- Esneklik
Takıntılı kişilik, yüksek derecede esneklik anlamına gelir. Aslında, saplantı tamamen esnek ve taşınmaz olmakla karakterizedir.
Bu şekilde, bu karakteristik özelliklere sahip nesneler, mükemmeliyetçiliğin önemli olmadığı durumlara uyum sağlayamaz veya kendilerine alternatif bakış açıları benimseyemez.
Öte yandan, takıntılı kişilik genellikle başkalarının ihtiyaçlarını, düşünce süreçlerini, önceliklerini veya ihtiyaçlarını tespit etmede yüksek zorluklar anlamına gelir.
Mükemmellik ve takıntı, konunun günlük işleyişinin iyi bir bölümünü yakalar; bu, dikkatlerini başka yönlere odaklama ihtiyaçlarını bir kenara bırakamaz.
Aynı şekilde, obsesif kişiliğe sahip nesneler, duygularını açıkça ifade eden ve daha dışa dönük bir varlığa sahip olan diğer insanlarla etkileşime girmeleri gerektiğinde rahatsızlık duyabilirler.
Bu yönler, ilişkinin ciddiyetini ve formalitesini azaltır ve bu nedenle, obsesif kişiliğin tipik düşünce süreçlerine uyum sağlamaz.
10- Temsil edememe
Son olarak, obsesif bir kişiliğe sahip konular, başkalarına delege edememe konusunda belirgin bir yetersizlik ile karakterizedir.
Kendi kendine düşen faaliyetler mümkün olan en yüksek kontrol ve kalite derecesi ile yürütülmelidir.
Delegasyon gerçeği, otomatik olarak, görevi kontrol etme kabiliyetinde bir düşüş anlamına gelir, bu yüzden takıntılı insanlar genellikle bu tür durumlara karşı koyar.