Daha önce sahip olsaydın baş ağrısı eğilirken ani ağrı sizi şaşırtmış olabilir, özellikle de sık sık baş ağrınız yoksa.
Baş ağrısının rahatsızlığı hızla kaybolabilir, ancak ağrının daha ciddi bir duruma işaret edip etmediğini merak etmenize neden olabilir. Çoğu durumda endişelenecek bir şey yoktur.
İşte bazı yaygın nedenlere bir göz atın.
Sinüs iltihabı (sinüzit), eğildiğinizde daha da kötüleşen baş ağrılarına neden olabilir. Başınızda ve yüzünüzde zonklayan ağrı içerebilirler. Genellikle iltihap ortadan kalktığında iyileşirler.
Diğer semptomlar şunları içerir:
Sinüs baş ağrısını tedavi etmek için şunları deneyin:
Dekonjestanları dikkatli kullanın
Dekonjestanlar, kan basıncınızı yükseltebilecekleri veya başka yan etkileri olabileceği için sadece birkaç gün kullanılmalıdır.
Birkaç gün sonra herhangi bir iyileşme fark etmezseniz, sağlık uzmanınızla görüşün. Enflamasyonun altında yatan nedeni temizlemek için antibiyotiklere ihtiyacınız olabilir.
Bu tür baş ağrısı öksürdüğünüzde ortaya çıkabilir, ancak eğildiğinizde, hapşırdığınızda, güldüğünüzde, ağladığınızda, burnunuzu sümkürdüğünüzde veya başka şekillerde zorlandığınızda da ortaya çıkabilir.
Zorlanma sırasında veya hemen sonrasında genellikle ağrı hissedersiniz. Bu baş ağrıları genellikle birkaç dakika içinde geçer, ancak bir veya iki saat oyalanabilirler.
Öksürük baş ağrısının belirtileri şunları içerir:
Öksürük baş ağrıları tipik olarak tedavi gerektirmez. Ancak su içmek ve dinlenmek, özellikle hastaysanız veya yakın zamanda ağlıyorsanız yardımcı olabilir.
Sık sık öksürük baş ağrısı çekiyorsanız veya günlük yaşamınızı etkiliyorsa, sağlık uzmanınıza önleyici ilaçlar sormayı düşünün. Bazı ilaçlar iltihabı azaltmaya ve kan damarlarınızı gevşetmeye yardımcı olabilir.
Görme sorunlarına neden olan veya baş dönmesi, baygınlık veya dengesiz hissetmenize neden olan uzun süreli öksürük baş ağrıları yaşarsanız, sağlık uzmanınıza danışmalısınız. İkincil öksürük baş ağrıları olarak adlandırılan bu baş ağrıları, beyninizdeki temel sorunlardan kaynaklanabilir.
Dehidrasyon belirtisi olarak baş ağrılarının görülmesi yaygındır. Dehidrasyon ayrıca bir migreni tetikleyebilir veya var olanı daha da kötüleştirebilir.
Birlikte dehidrasyon baş ağrısıağrı genellikle başınızı eğdiğinizde, yürüdüğünüzde veya hareket ettirdiğinizde artar.
Diğer dehidratasyon semptomları şunları içerir:
Hafif susuz kalırsanız, biraz su içmek genellikle belirtilerinizin birkaç saat içinde geçmesine yardımcı olur. Bir ila dört fincan hedefleyin.
Ateş ve ishal gibi şiddetli dehidrasyon belirtileriniz varsa, derhal tıbbi yardım alın.
Bir migren genellikle belirli yiyecekler dahil belirli tetikleyicileri içerir, stresveya uyku eksikliği. Bazıları için eğilmek bir tetikleyicidir. Ancak eğilmek sizin için yeni bir tetikleyici gibi görünüyorsa, en iyisi sağlık uzmanınıza danışmaktır.
A ile karşılaştırıldığında baş ağrısıHer iki tarafta da ağrı hissetmek mümkün olsa da migren başınızın bir tarafında ağrıya neden olma olasılığı daha yüksek olabilir. Migrenle ilgili ağrı da zonklama veya nabız atma eğilimindedir.
Diğer migren semptomları şunları içerir:
Tedavi edilmezse migren üç güne kadar sürebilir.
Tüm tedaviler herkes için iyi sonuç vermediğinden migren tedavisi karmaşık olabilir. Migren ataklarınız için en iyi tedaviyi bulmanız biraz deneme yanılma alabilir.
Birkaç seçenek şunları içerir:
Baş ağrısı çok yaygındır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre,
Baş ağrılarınız sık, şiddetliyse ve daha da kötüleşmeye devam ederse, acil tıbbi müdahale gerektiren altta yatan bir nedeni olabilir.
Baş ağrıları bazen şu ciddi sağlık koşullarından birinin işareti olabilir:
Bu koşullar tipik olarak nadir olmakla birlikte, yeni veya alışılmadık baş ağrıları söz konusu olduğunda tedbirli davranmak en iyisidir.
Baş ağrılarınız için haftada iki günden fazla ağrı kesici ilaç almanız gerekiyorsa, sağlık uzmanınızdan randevu alın.
İşte bir doktora görünmeniz gereken diğer bazı işaretler: