Yaz aylarının yaklaşmasıyla hava sıcaklıkları yükselmeye devam ediyor. Sıcakların yükselmesi ise birçok hasta kümesi için yeni riskler oluşturuyor. Kalp hastaları, sıcak havaların en çok olumsuz etkilediği hasta kümelerinden biri olarak öne çıkıyor. Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Kısmı tabiplerinden Dr. Aziz Günsel, hava sıcaklığının artması nedeniyle kalp hastalarının karşı karşıya kalabileceği risklerle ilgili ihtarlarda bulundu. Sıcaklıkların artmasıyla birlikte terlemeye bağlı olarak yaşanan su ve tuz kaybının kalp suratında artışa neden olduğunu vurgulayan Dr. Aziz Günsel, bu durumun kalbin iş yükünü artırdığını söyledi. Dr. Günsel, bu nedenle yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, kalp damarlarında tıkanıklık yahut stent bulunan ya da bypass kıssası olan hastaların sıcak havalarda bilhassa dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.
Beslenmeye dikkat
Dr. Aziz Günsel, kalp hastalarının sıcak havalarda alabileceği tedbirlerle ilgili de açıklamalarda bulundu. Yaz aylarında beslenme ve uygulanacak diyetin çok daha kıymetli bir hale geldiğini söyleyen Dr. Günsel, “Kalp hastaları yaz aylarında yağlı, kızartma çeşidi ağır ve sindirimi güç besinler yerine zerzevat yüklü, bol posalı, haşlama yahut ızgara tipi besinler almalıdır. Öğünler sık ve alınan besinlerin da az ölçülerde olması yararlı olacaktır” sözünü kullandı.
Günü yanlışsız planlayın
Dr. Günsel’in dikkat çektiği bahislerden biri de günlük aktivitelerin zamanlamasının düzgün ayarlanması. “Gündüz güneş ışınlarının dik olarak yansıdığı saatlerde dışarı çıkılmaması, denize girilmemesi, bu saatlerde çok efor gerektiren aktivitelerden kaçınılması ve sıcak saatlerde alkol alınmaması gerekmektedir” diyen Dr. Günsel, “Tok karnına denize girmek kalp hastaları için tehlikeli olabilir” dedi. Efor sarfettirecek aktiviteler için gerçek vakitse, sabah erken ve akşam serin saatleri. “Bu saatlerde kalp hastalarının kendilerini çok yormayacak halde yürüyüş yapması yahut yüzmesi faydalı olacaktır” diyen Dr. Günsel, “Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baygınlık hissi üzere şikayetler oluştuğunda en yakın sıhhat merkezine başvurarak denetimden geçilmelidir” ikazında da bulundu.
İlaç kullanımı hekim kontrolünde yaza uygun planlanmalı
Sistemli ilaç kullanan kalp hastalarının, ilaç dozlarının hava sıcaklığı ve bedende neden olduğu değişimler göz önünde bulundurularak hekim kontrolünde yine düzenlenebileceğini söyleyen Dr. Aziz Günsel, bilhassa idrar söktürücü ilaç kullanan hastaların dikkat etmesi gerektiğini söyledi. “İdrar söktürücü ilaç kullanan kalp yetmezliği yahut yüksek tansiyon hastalarında çok sıvı kaybına maruziyet, halsizlik, yorgunluk yahut ritim bozuklukları görülebilir” diyen Dr. Aziz Günsel, bu tip ilaç kullanan hastaların tabip takibinde ilaç dozlarının tekrar düzenlenmesini önerdi.