Evet kas yapıcaksın tabi büyür diceksiniz ama yağlar eriyecek.
ne güzel yağların gidicek deseniz de zaten 155 e 43 kiloyum, popom genetik olarak çıkık ama ben daha dolgun durmasını istiyorum, squat yapmalı mıyım yapmamalı mıyım?
Squat popoyu büyütür mü küçültür mü?
Evet kas yapıcaksın tabi büyür diceksiniz ama yağlar eriyecek.
Erkekler Ne Diyor 4
Büyültür de küçültür de :) Bir profesyonel tarafından kasiçi yağları eritip, kas kütlesini/tonusunu arttıracak şekilde tasarlanmış bir programın parçası olarak yaparsanız istediğiniz sonuca ulaşırsınız.
Bu arada kalçanızın genetik olarak çıkık olması postür sorununa da işaret ediyor olabilir.
www.bodyfitnesshocasi.com
SAYGILAR0
büyütür1
Squat hareketi kalça bölgesindeki sarkmaları önler doğrudur ama hareketi doğru yapmak çok önemli zira bel problemleri oluşturabilir.0
Yap sekillendirir0
Kızlar Ne Diyor 0
Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.