|Paylaş|


|Tweet|
Japonların Zayıf Olmasının Bilimsel Nedenleri…
Japonlar neden bu kadar zayıf? Japonya’da insanlar ne yiyorlar? Dünyanın geri kalan kısımlarında nüfusun yüzde 15’i ila yüzde 30’u arası obezken Japonya’da bu oran yüzde 3,6. Sağlık ile ilgili ipuçlarına gelince, Japonya’daki en uzun ortalama yaşam süresine ve en düşük obezite oranına sahip ülkedir. Japonların çaba harcamadan nasıl bu kadar zayıf kalmayı başardığını öğrenmek istiyorsanız, videomuzu izleyin!
Japonya’da insanlar gün boyunca besin değeri yüksek 3 öğün yiyorlar. Bu, gün içinde acıkmalarını önlüyor ve aniden gelen yeme isteğiyle baş etmek zorunda kalmıyorlar. Arada atıştıranlar ise mutlaka az ve ölçülü yiyorlar.