Karnabahar kızarması tarifi yazıyorum deneyin çok seveceksiniz lezzeti gibi faydaları da çok olan bir sebzedir size çok kısa faydalarını da yazıyım Karnabahar besleyici bir sebzedir. Vücuda kuvvet verir. Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderici etkiye sahiptir. Sinirleri güçlendirir.Beynin çalışmasını destekler.bu tür çok faydaları var neyse lafımı kısa kesiyim de tarifimize geçelim kolay gelsin..
Karnabahar kızartması
Malzemeler:
- 1 tane karnabahar
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- 1 tane limon
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı KarabiberKızartma hamuru için
- 200 gr. Un veya mısır unu
- Kızartmak için sıvı yağ
- 1 tane yumurta
- 1-2 yemek kaşığı süt
Karnabahar kızartması Yapılışı: Karnabaharı yıkayalım Çiçeklerin ve sert kökünü kesip tuzlu suda haşlayalım.
Daha sonra geniş bir kap içinde zeytinyağı tuz limonu suyu ve karabiberi çırpın. Suyunu süzdüğünüz karnı baharı bu karışıma iyice bulayıp bir saat bekletin.
Bu arada kızartma hamuru için gerekli malzemeleri çırpın. Kalınca bir hamur olmalı.10 dakika kadar dinlendirin.
Karnabaharları bu hamura bulayıp 3-4 dakika kızgın yağda kızartın. Soğumamaları için kapaklı bir tencerede bekletip minik doğranmış dereotu ile süsleyip isteğe servis edebilirsiniz. İçecek olarak Karnabahar kızartmasının yanında ayran müthiş olur Afiyet olsun.
vermiş olduğum tarifin bir benzerini videodan da izleye bilirsiniz.