1
MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
1. Ayaklar
Ayaklar, duş sırasında sabunla yıkanması gereken en önemli vücut bölgelerinden biridir. Ancak çoğumuz, sadece vücudumuzdan aşağıya akan sabun ve sudan temizleneceğini düşünerek bu kısmı ihmal ediyoruz.
3
4
2. Boynun arkası
Vücudunuzun bu kısmı, özellikle uzun saçlarınız varsa veya düzenli egzersiz yapıyorsanız, genellikle ısınabilir ve nemli olabilir. Bunun gibi elverişli koşullar vücut akarları ve bakterileri için cazip olabilir. Bu yüzden boynunuzun arkasını her gün sabunlu banyo süngeri ile yıkamak, bakterilerin yayılmasını önler.
5
7
4. Kasık
Uzmanlara göre kasık her gün iyice yıkanmalıdır. Vücudunuzun bu bölümünde, iç içe geçmiş tüylere, enfeksiyonlara ve garip kokulara yol açabilecek zararlı bakterileri barındırabilen kıvrımlar ve kırışıklıklar vardır. Kasık aynı zamanda vücudunuzdaki en hassas bölgelerden biridir ve onu temizlemenin en etkili yolu yumuşak sabun ve bir bez kullanmaktır.
8
5. Tırnakların altı
Tırnaklarınızın altındaki bölgede farklı bakteriler kolonileşebilir ve sadece ellerinizi yıkayarak bunların hepsini ortadan kaldıramazsınız. Uzmanlara göre, pamuklu bir çubuğu ılık sabunlu suyla ıslatmak ve tırnaklarınızın altına sürmek çıplak gözle görülemeyen tüm bakteri ve kalıntıları temizleyecektir.
9
10