Nane:
Ballıbabagiller familyasının Mentha cinsini oluşturan bütün Dünya’da görülebilen 25-30 türün ortak adı. Genellikle temmuz ve ağustos ayları arasında açarlar ve bu bitki uçucu yağ bakımından zengin nane kokulu yapraklar üretir. Türler arasındaki kesin ayrım belirsizdir; 13 ila 24 tür olduğu tahmin edilmektedir.
Faydaları ;
-Mide bulantısını geçirir.
-Soğuk algınlığının geçmesine yardımcı olur.
-Boğaz kuruluğunu giderir.
-Alerjik öksürüğe iyi gelir.
-Sinüsleri açar burun tıkanıklığını giderir.
-Kas ağrılarına ve kasılmalarına iyi gelir.
-Kan dolaşımını hızlandırır.
-Bağırsakları temizler ve sindirimi kolaylaştırır.
-Strese iyi gelir sakinleştirme etkisi vardır.
-Solunum yolu kaynaklı hastalıklara (astım gibi) iyi gelir.