Dudak çatlamasını önlemenin yolları
Havaların soğumasıyla birlikte cilt problemleri de ortaya çıkmaya başladı. Kış aylarında en çok karşılaşılan cilt problemlerinin başında cilt kuruluğu ve buna bağlı dudak ve ellerde oluşan çatlaklar geliyor. Özellikle dudaklarda oluşan çatlaklar hem bayanların he de erkelerin en çok karşılaştığı problemlerden birisi. Kışın dudak çatlamasını önlemenin yolları nelerdir bunları sizlere açıklamaya çalışalım.
Dudaklar neden kurur?
Dudak kurumasının nedenlerine baktığımızda karşımıza birçok farklı sebep karşımıza çıkıyor. Bunlar;
- Kuru ve soğuk hava
- Alerji
- Diş hastalıkları
- Dudak ısırma ve dudak yalama
- Vücudun su kaybetmesi
- B12 vitamini eksikliği
- Dudak egzaması
- Sigara tüketimi
- A vitamini fazlalığı
Yukarıda saydığımız birçok neden dudaklarda kuruluğa neden olmaktadır. Kış aylarında ise en çok kuru ve soğuk havanın etkisiyle dudaklarda çatlaklar oluşmakta. Dudaklarda çatlak oluşumunu önlemek için ise şunları yapabilirsiniz:
- Düzenli olarak nemlendirici kullanın. Dışarı çıkmadan önce mutlaka nemlendirici sürerek soğun dudaklarınızı etkilemesini önleyebilirsiniz. Bunun dışında yine akşamları yatmadan önce de nemlendirici kullanmaya özen göstermelisiniz.
- Vücudun susuz kalması dudaklarda kuruluk ve çatlak oluşmasına neden olur. Bu nedenle gün içerisinde 2-3 litre su tüketmeye özen göstermelisiniz. Dudaklarınız dışında su içmeniz cildinizin de su ihtiyacını karşılayacaktır. Bu sayede cilt kuruluğu da yaşamazsınız.
- Dudaklardaki kuruluğu ve çatlamayı önlemek için doğal yağlardan faydalanabilirsiniz. Bunun için Hindistan cevizi yağı oldukça etkilidir. Dudak bakımı için düzenli olarak Hindistan cevizi yağından kullanabilirsiniz.
- Dudaklar kuruduğunda istemsizce dil ile dudaklar ıslatılmaya çalışılır. Buda dudakların daha fazla kurumasına neden olur. Bu şekilde bir hareket yapıyorsanız bunu yapmamaya özen göstermelisiniz. Ayrıca dudaklarda oluşan kabuklarında ısırılarak koparılmaması gerekir.
- Bunlar dışında kullanılan kozmetik ürünleri de dudaklarda kuruluğa ve çatlağa neden olabilir. Bu nedenle kullandığınız ürünlerin içeriğindeki malzemeleri iyi incelemeli ve cilde zarar vermeyen ürünleri seçmelisiniz. Kullandığınız rujların tarihi geçtiyse kesinlikle kullanmamalısınız. Dudaklarınızın nefes almasını sağlayacak olan ürünleri seçmelisiniz.
Yazının alındığı kaynak: https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/kisin-dudak-catlamasini-onlemek-icin-oneriler-41414104