28/03/2022
Paylaş:
Gaslighting: Psikolojik Manipülasyon
Gaslighting; bireyi, kendi akıl sağlığını veya gerçekliğini sorgulayacak derecede psikolojik olarak manipüle etmek olarak tanımlanıyor. Gaslighting’e maruz kalan kişi, kendini sürekli eksik hissediyor, yaptığı her şeyin yanlış olduğunu düşünüyor ve fazla alınganlıkla suçlanıyor. Gaslighting uygulayanlar ise sıklıkla “Senin problemin ne?”, Fazla alıngansın.” “Böyle bir şey yaşanmadı.” gibi cümleler kuruyor ve psikolojik manipülasyon yaptıkları kişide kontrol sahibi olmayı ve dengesizlik yaratmayı amaçlıyor.
Peki, Gaslighting nasıl anlaşılır, Gaslighting ile nasıl mücadele edilir?
Güven Hastanesi Psikiyatri Bölümünden Uzm. Klinik Psikolog Gözdem Özdem Akaydın, Gaslighting hakkında bilgi verdi.