- Araç sahipleri dikkat! Akaryakıtta indirim yolda...
- Beyaz Saray'ın yeni Sözcüsü ilk toplantısında basını eliştirdi
- Avustralya Açık'ta Murray şoku!
- Söke'de kaçak sigara operasyonu
- Kuşadası’nda trafik kazası, 1 yaralı
- Kuşadası Gençlikspor kahvaltıda buluştu
- İkinci el otoya "garanti" zorunluluğu
- Mardin’de 1 kadın terörist etkisiz hale getirildi
- Kuşadası Belediye Tiyatrosu 2 yaşında
- Trump'ın ilk imzası Obamacare'in iptalini öngörüyor
- Nazilli'de veresiye tost kavgası!
- Referandum'da Cumhurbaşkanı sahaya inecek
- Başbakan Yıldırım'dan MHP'ye teşekkür
- İnanılmaz savunma
- İşte CHP’nin referandum planı
"Göz sağlığın korunmasında kişisel önlemler çok önemli"
Aydın Göz Hastanesi hekimlerinden Atakan Karaeminoğulları göz sağlığının korunmasında kişisel önlemlerin çok önemli olduğunu söyledi.
İnsanlarda görme duyusunu kaybetme korkusunun yaşam ile eşdeğer olduğunu belirten Karaeminoğulları “ Bu derece önemli bir duyu organı olan gözlerimizin sağlığı, çeşitli sebeplere bağlı olarak bozulabilir. Bu bozulmalar meydana gelmeden alınabilecek önlemler ile olası rahatsızlıkların önüne geçilebilir” dedi.
İnsanoğlu’nun taşıdığı değerlerin kıymetini kaybedince anladığını ve nedenle bir çok kişinin en önemli varlığı olan sağlığını ihmal edebildiğini hatırlatan Op. Dr. Atakan Karaeminoğulları, göz sağlığımızı korumada alınabilecek bazı basit önlemler hakkında bilgiler verdi.
Göz ile ilgili bazı sorunların detaylı göz dibi muayenesi olmadan tam olarak emin olunamayacağını kaydeden op. Dr. Atakan Karaeminoğulları “En genel görme sorunlarına bakıldığında pek çok kişi gözlükle ya da kontakt lensle daha iyi görebileceğinin farkında olmaz. Buna ek olarak glokom, diyabete bağlı göz rahatsızlıkları, yaşa bağlı maküla dejenerasyonu gibi birçok göz rahatsızlığı çoğunlukla belirti vermeden ortaya çıkabilir. Detaylı göz dibi muayenesi bu rahatsızlıkları erken safhalarda saptamak için tek yoldur” dedi.
Pek çok göz rahatsızlığı kalıtsal olabildiği için, kişilerin daha önce aileden birinin herhangi bir göz sağlığı problemi yaşayıp yaşadığını bilmenin son derece önemli olduğunu kaydeden Op. Dr. Karaeminoğulları açıklamasında “İdeal kilonuzu koruyun. Aşırı kilolu ya da obez olmak, diyabete bağlı göz rahatsızlıkları ve glokom gibi görme kayıplarına neden olabilecek, diyabet ve daha pek çok sağlık sorununun ortaya çıkma ihtimalini arttırabilir. Koruyucu göz aksesuarları kullanın. Spor vb. pek çok faaliyeti gerçekleştirirken bunlara uygun koruyucu göz aksesuarları kullanmak, aktiviteler sırasında ortaya çıkabilecek pek çok sorunu önlemek açısından son derece önemlidir. Sigarayı bırakın ya da hiç başlamayın. Sigara içmek bütün vücudunu için olduğu gibi gözleriniz içinde zararlıdır. Gözünüzü güneşin zararlı ışınlarından korumak için güneş gözlüğü kullanın. Gözlerinizi dinlendirin. Eğer bilgisayar başında fazla zaman geçiriyorsanız ya da herhangi bir şeye uzun süre odaklanarak çalışmanız gerekiyor ise bazen gözlerinizi kırpmayı unutabilirsin ve bu da gözlerinizin yorulmasına neden olur. 20-20-20 kuralını uygulamaya çalışın. Her 20 dakika da bir, 20 metre ilerinize, 20 saniye boyunca bakın. Bu küçük egzersiz göz yorgunluğu gidermenize yardımcı olabilir” dedi.
“HİJYEN VE DOĞRU BESLENME ÇOK ÖENMLİ”
Göz sağlığı için ellerin ve kontak lenslerin doğru ve düzgün şekilde temizlenmesinin çok önemli olduğunu ifade eden Aydın Göz Hastanesi Hekimi Op. Dr. Atakan Karaeminoğulları “Enfeksiyon riskini önlemenin en önemli yolu hijyendir. Bunun yanında doğru belenmek de son derece önemli. sağlığınızı korumak için doğru besinleri tüketin. Ispanak, karalâhana gibi yeşil ve lifli sebzeler ve havuç gibi turuncu yiyecekler göz sağlınız açısından oldukça faydalı besinlerdir” diyerek görme duygusunun hayat kadar önemli olduğunu vurguladı.
Diğer Haberler
WhatsApp'ta güvenlik açığı tespit edildi1 milyarın üzerinde kullanıcısı bulunan dünyanın en popüler anlık mesajlaşma uygulaması WhatsApp'ta tespit edilen güvenlik açığı, BTK Başkanı Ömer Fatih Sayan tarafından da dile getirildi. Sayan, anahtar yardımıyla uçtan uca şifrelemenin çözülebildiğini i
Yapay zeka fotoğraf üretmeye başladı!Diyelim ki bir manzara hayal ediyorsunuz ve onun fotoğrafını çekmek istiyorsunuz. Artık bu mümkün...
Bakan Ahmet Arslan: Yerli arama motoru için çalışmalar yapıyoruzUlaştırma, Denizcilik ve Haberleştirme Bakanı Ahmet Arslan, "Hem Türkçe karakterlerin kullanılabileceği yazılımlar hem de özellikle yerli bir arama motorunu geliştirmemiz ülkemiz açısından çok önemli" dedi.
FETÖ üyeliğinden tahliye olan sanık: İlk işim Facebook'u kapatmak olacakFETÖ üyeliğinden tahliye olan sanık: İlk işim Facebook'u kapatmak olacak.
Facebook, YouTube ve Twitter'a neden girilemiyor?Facebook başta olmak üzere YouTube ve Twitter platformuna akşam saatlerinden itibaren erişimde güçlükler yaşanıyor.
- Söke'de kaçak sigara operasyonu
- Kuşadası’nda trafik kazası, 1 yaralı
- SÖGİAD’ta Bilal Ülker dönemi
- Söke Belediyesi’nden Vatandaşa C Vitamini
- Milli birlik ve beraberlik ruhu için Türk bayraklı karne
- Karpuzlu Dr. Mustafa Yaman Düğün Salonu hizmete açıldı
- Aydın’da sivil polisler şehiriçi ve taksileri denetleyecek
- Halka Sorduk: Karşılıksız Sevgi Nedir?
- Hollanda Barosu’ndan Aydın Barosu’na Ziyaret
- Aydın'da Romanlara Yönelik 'Boncuk' Projesi İstihdama Katkı Sağlayacak
- Milletvekili Erdem; “TBMM kürsüsü, milletin kürsüsüdür”
- Şoförler Odası Başkanı Özmeriç’ten Tatile Çıkacaklara Uyarı!
- Sözünü tutan Başkan Alıcık, üç engelliyi daha sevindirdi
- Aydın'da Aniden Gelen Yağış Hayatı Olumsuz Etkiledi
- Aydın'da Sevenleri Ömer Sandıkçı'yı Gözyaşlarıyla Uğurladı!
- Acarlar'daki tapu sorunu yıllar sonra çözüldü deyin
- Köşk Belediyesi'nden Ovaköye Yeni Düğün Salonu
- Hac kayıt yenileme işlemleri devam ediyor
- Aydın'da masanın yıldızları şampiyonluk yolunda
- Sökeli Bilardocu Engel Tanımıyor
1/20
- Forbes "Dünyanın en güçlü insanları" listesini açıkladı
- Aydın'da Cumhuriyetin kuruluşunun 93. yıl dönümü kutlandı
- Aydın'daki mitinge Aydınlılar akın etti
- Aydın'da Kimler Tutuklandı, Kimler Serbest Kaldı?
12345678