Sigara içmenin tehlikeleri nargile
Benim ülkemde, nargile sadece çok popüler oldu. Devlet kurumları yanında sağlık kuruluşları da harekete geçirdi ve başladı engelliyor sigara altında numaralar var gibi sağlıksız olarak sigara, hatta belki de daha sağlıksız.
Ama bunun doğru bir yalan olacak? Nargile ölmüş kimse. Benim sorum sağlıksız çok sağlıksız ve eğer öyleyse, ne kadar nargile mi?
Pencereden güneş ışığı deride D vitamini sentezini teşvik etmez.
Cam yana cildin tüm UVB radyasyona maruz kalma emer cam, Pleksiglas içinden geçen güneş ışığı ve plastik değil deride vitamin D3 herhangi bir üretim sonucu.
Yüzeyler, özellikle kardan yansıyan güneş ışığı, deride D vitamini sentezi için katkıda bulunabilir.
Gibi Jeofizik parametreleri...yüzey albedo (kesir dünya yüzeyinden yansıyan ışık...D3 vitamini üretimini etkiler insan vücudunda.
Eğer yüzey albedo yüksek ise, bu sürecin önemli olur, örneğin (albedo ~%90) taze kar ile kar hariç kaplı... en doğal yüzeyler için UV düşük albedo, sipariş %5 var kuru kum için bitki örtüsü, toprak ve kayalar için %10, ve %20, Bu bazı beton ve çimento aynı...
ve (Araştırma Kapısı)
Su için %3-5
İlgili sorular
İlgili sorular
Yukarıdaki başlık, 'beslenme' süt besin baskın demek için tasarlanmıştır. (Biyokimyacı değilim; yani bu hayal meyal yazdım.) Bu Diyetisyenler Kanada iddia eden herkesin ihtiyacı 19-50 yaş 1000 mg Kalsiyum günlük. Lütfen ihmal tüm bu gıdalar (örneğin bu)
miktarı Önerilen Günlük Ödenek karşılamak için gerekli olan,
verimli bir şekilde tüketilen olamaz.
Günlük şalgamın kara lahana 5 bardak, lahana, yoğurt; ya da 10 bardak, vb yemek için gerçekçi değil...
[Kaynak:] Ama orada geçti bu genel inanç koymamız gerekiyor tüketen bir sürü süt, çünkü o-ecek önlemek osteoporoz ve kırıklar. Henüz süt ve süt ürünleri tüketimi baktın bu çalışmalar daha çok inek sütü içen kişiler, düşük kırılma riski olduğunu göstermez.”
“İnsanların besin gereksinimi için hayvan sütü, bir evrimsel olarak yakın ek olarak diyet,” Willett ve onun co-yazar, David Ludwig, Boston Çocuk Hastanesi, yazdığı bir makale yayınladı geçen Eylül ayında journal, JAMA Pediatri.
Dipnot: şarlatanlık ve sahte korkuları Benim postnomials vardır bana, ama özür dilerim eğer aşırı olurlarsa memnun.
FDA reçeteli ilaç etiketleme gerektirir. Eczaneler genellikle hasta bağımlı davranışları için şişenin üzerine bir etiket iliştirin. Bu nedenle, gıda, aç karnına ya da bir ilaç almanız gerekiyorsa söylemek (ABD) en kolay yolu reçeteye okuyarak:
Bir hasta da sormak için bir paket eklemek, hangi içerir: daha fazla bilgi.
REÇETESİZ ilaçlar için, okunabilir bir etiket de gerekli bilgiler oldukça gereklidir.
Ancak, takviyeleri FDA, bu nedenle tabi değildir, üreticileri ilgili bilgileri içerir yükümlü olduğunu, tüketicinin bu ek için ayrıntıları bilmek güvenmek.
Özellikle ek gıda ile alınması gereken olup olmadığını bilmek için tek pratik yolu bilgi kendini bu kadar bakmaktır.
Glutatyon durumunda, örneğin, güvenilir bir bilgi kaynağı kimse bir ek hakkında herhangi bir talepte bulunamaz ve (genellikle para kazanmak için, çünkü bulmak zor olacak.)
Bu yüzden bazı kaynaklar, examine.com ve Bibliyografik olarak bile var. Uluslararası Kimden:
Glutatyon ağız biyoaktif olmadığını göstermektedir, ve oral glutatyon tablet veya kapsül çok küçük aslında vücut tarafından emilir.
Eğer aç ya da tok karnına olması fark etmiyor.
Examine.com Kimden:
Şu anda, daha kolay asetilsistein N takviyesi ile taklit olamaz ve teorik olarak diyet (protein) L zengin besin kaynakları-sistin gibi yüksek bir protein destekli olamayacağını sözlü olarak yutulur glutatyon bilinen hiçbir yararı.
Ancak, N-Asetilsistein, Examine.com bu tavsiye verir:
Yaptığı Şey İle Gitmek Değil - Aktif kömür (N emilimini azaltabilir-asetilsistein)
diğer bilgilerin yanı sıra bir sürü.
Examine.com ilginç ve gelecek vaat eden bir sitedir, ama editörler onun insanlığı sadece sevgi için onların zaman bağış değil. En azından kolayca mevcut bilimsel araştırma yapan kar amacı gütmeyen bir şirket için, ama öyle.
Bu bir ciro olarak görülmemelidir. Bu sitede Yasal Uyarı durumları:
Examine.com sadece eğitim ve bilgilendirme amaçlı kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Examine.com ve Editörleri uygun tıbbi tavsiye veya tedavi üzerinde besin takviyesi savunmak değil ve bu duyguyu asla examine.com altında barındırılan sayfaları aracılığıyla ifade edilecektir. Eğer bir doktor tarafından verilen reçete ile alınan herhangi bir ilaç ya da uyuşturucu kullanarak, söz konusu doktor veya eşit nitelikli Sağlık Profesyonel ile herhangi bir besin takviyesi kullanmadan önce doktorunuza başvurun. Eğer tıbbi tedaviler gören, ardından ilgili Terapist ya da Sağlık danışma Tedavisi examine.com barındırılan, verilen herhangi bir İlaç ya da İlaçlar ve olası besin destekleri veya uygulamaları arasındaki olası etkileşimler konusunda Profesyonel. (Vb.)
TL;DR: Sen aslında kendi de geçerlidir bu.
Okumak ve iyi trackballs el, geleneksel bir fare gibi bilek ve kol üzerinde daha fazla stres koymak gibi RSI önlemek için nasıl kişisel deneyimler aykırı duydum.
Trackballs kullanarak el, geleneksel bir fare gibi bilek ve kol üzerinde daha fazla stres koymak mı?
Her iki başparmak trackballs ve parmak trackballs ilgileniyorum.
Kemik veya kas bozuklukları düzeltme ile uğraşan tıp dalı ile ilgili sorular.
Soruya cevap: evet, yetişkinler rahatsızlığım için ameliyata alabilir. Tüm ameliyat ve iyileşme süresi ve potansiyel komplikasyonları, ve bu bir değil çözmek belirtiler %100 zaman. Böylece, iyi bir doktor herşeyden önce iyi, sağlam çalışır yaptın emin olmak isteyeceksiniz.
Bir seçenek olarak cerrahi araştırmak için aşağıdaki yardımcı olacaktır:
- (Özellikle geçmiş ilaçlar) denedim, ama aynı zamanda ev ilaçları geçmişte her şeyin bir listesini yapın ve bir kaç gün için onları denediniz.
- KBB ile zamanlama olduğunda doktor septum deviasyonu ameliyatı yapar, hemşire sor
Tenisçi dirseği için iğne yapılırken, 3 10 üzerinden sadece (!) doğru yerelleştirilmiş geçen hafta yayınlanan (1) sonucunu gösterdi. Bir tendinopathy tedavisinde iğne yapılırken ultrason kullanmanın herhangi bir dezavantajı var mı? 1kUSD (aslında oldukça düşük olan ultrason makinesi maliyetini bir kenara bırakırsak~)
(1) Keijsers, R et al. (2016), Diz Cerrahisi, Spor D5 Arthrosc. Tenisçi dirseği enjeksiyon: Vur ve kaç. Enjeksiyon doğruluk kadavra çalışması doı:10.1007/s00167-016-4212-0 ; http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00167-016-4212-0 ; http://sci-hub.cc/10.1007/s00167-016-4212-0
Sonuç detayları:
10 yapılan enjeksiyon (%30) sadece 3 iğne en azından kısmen ECRB (ekstansör carpi radialis brevis) tendon yer vardı. 10 iğne dışarı (%60) altı da eklem içi yer alırdı. Altı enjeksiyon (tamamen veya kısmen) ECRL (ekstansör carpi radialis longus) tendon yer vardı. Akrilik boya da 3 (n=) anconeus kasını bulunduğu 3 (n =) lateral epicondyle, 1 2 (n =) Kas, brachioradialis Kas (n =) triseps. Enjekte edilen sıvı 1 ile 10 arasında değişiyordu delik sayısı ve Miktarı 1 2 cc arasında değişiyordu.
Devlet Hastanesi ve her Salı staj bir öğrenci, sorumluluk kliniğimize olur gibi çalışıyorum. Daha sonra Sağlık konuşmaya devam eder.
Annem tarafından yürütülen Sağlık konuşmamız sırasında. Halk Sağlığı Hemşire. Anneler için Sağlık bir konuşma yaparken eğer Gebelik Diyabeti tanısı olsalardı, sordu, ve ante için gelen natal(Hemşire, Emziren anneler ve bir kaç -) mevcut her annenin tüm Gebelik Diyabeti tanısı aldıklarını söylediler. Ellerini yükselterek ifade ettiler.
Eğer Gebelik Diyabeti heriditary varsa veya hamile kadınlar için yaygın bir durum olup olmadığını düşünmek beni çıldırtıyor. Tüm Hamile kadınların muhtemelen %10 dont veya yalnızca birkaç durumda karşılaşıyor?
Bu Çocukluk Diyabet sorumlu olmak, yani(Tip 1) Diyabet olabilir mi?
ya
Eğer sorumlu olmak değil, katkıda bulunan bir faktör olabilir mi?
Orada diğer komplikasyonlar ne doğmamış çocuk için olabilir mi?
zor kalem,silgi,anahtar gibi küçük bir nesne görmek. Göz Uzmanı bu hastalığın çaresi yok dedi.
Hastanın sağlıklı görünüyor 30 yaşında bir erkek. Hasta (yani, kızamıkçık ve suçiçeği bağışıklık kanıtı) bazı yönetim biçimleri için bir kan testi yapmak ve test etmek için başka değerli ne olabilir merak etti.
Kan testleri yaşında erkek sağlıklı 30 için yapmaya değer mi?
Bir yorum silen bir moderatör önerilen "kan Şekeri, Egzersiz, HDL ve LDL kolesterol, TSH, T4, kreatinin, üre, sodyum, potasyum.
Hasta özellikle Hiçbir endişe ve maliyet sorunu değildir.
Ne kadar hızlı analiz için doktorunuza onları geçtikten sonra böbrek taşı almalısınız? Altın ve bulguları koymam söylendi steril bir kap için kaydırma gitmek için bazı süzgeçler işlenen sıfır aslında ayrı talimatlar verildi.
İnsanların yüzde kaçı su çiçeği virüsü bağışıklık kazanmış durumda.
Orada daha sık tüketimi nedeniyle küçük öğünler, daha az aç almaktan başka bir bölme yemek için herhangi bir kilo kaybı faydaları vardır? Metabolizma anlaşılan, ama bu bir efsane sayılır.
Burada bir yanlış anlaşılma gibi görünüyor, bu yüzden bu kadar uzun bir cevap olacak.
Bizim vücut çok iyi düzenleyen çeşitli fiziksel ve kimyasal parametreler içinde kendisini 1. bilinen en iyi ısı etti: "hava sıcaklığı -50 Santigrat veya 50 Santigrat+, en iyi 36.5 ve 37 Santigrat arasında tutmak için yapar, ve çoğunlukla yeteneklerini adapte etmek için ya çok sıcak ya da çok soğuk olan sıcaklıklara uzun süre maruz almak sürece bu konuda başarılı, inanılmaz hassas, olur önemli değil.
Kan şekeri düzenleyen için sistem ise, aynı şekilde karmaşık. Vücudun aktif olarak "" bunun için en iyisi olduğuna inandığı bir seviyede kan şekeri tutmak için çalışıyor ve düzenleme mekanizması kötü kırık olmadığı sürece, bu, en azından uzun vadede başarılı olur. Kısa vadeli yukarı doğru sivri ve aşağıya doğru sivri sağlıklı bir insan olur, ya da yemek ya da vücut telafi etmek için çok hızlı bir oranda şeker kullanılarak istiyorsanız yapın.
Çok fazla glikoz ve diğer basit şeker yeme Bu Yönetmelik sistemini bozabilir bir teoridir. Kan şekeri çok hızlı bir şekilde değiştirdi, vücudun kan şekeri seviyesini stabilize daha hızlı olabilir, çünkü onlar yenir zaman yukarı doğru ani neden, sebep. Vücudun alarm halinde "gidiyor! sorunlara neden önce kan şekeri azaltmak için ne gerekiyorsa çok yüksek kan şekeri!" modu ve harekete geçirir. Bu tepki aşağı yakında spike alır, ama yüksek hormon düzeyleri kal, şimdi kan şekeri düşüş bir yükseliş söz konusu.
"İlk, (çünkü kan şekeri düşüyor, geri almak için vücut mekanizmalarından biri açlık hissini oluşturmak için, bu nedenle daha fazla gıda ile tedarik zaman bu açlık acısı oluşturur ve aşırı yemek yol açar, bu tartışmanın sağlıksız" tarafı (madde son zamanlarda zemin kazanmaktadır izlenim altında olmama rağmen henüz bilimsel topluluk içinde yerleşmiş, unutmayın ki, ikinci ve destekçileri, sık sık kan şekeri düzenleme sistemi zorlayarak vücut sinyallerini daha az duyarlı olur çünkü yapacak çok işleri olduğundan, ve de zaman içinde daha az etkili hale gelecektir. Bu metabolik sendrom gibi vücut artık olmasını istediği düzeyde kan şekeri tutmak 2 ve daha sonra hastalığı yol açar.
Özü aynıdır: neden sofra şekeri olduğunu kabul sağlıksız beslenme yükseltiyor kan şekerini. Sonuç olarak, herhangi bir diğer yiyecek yükseltir kan şekeri sadece sağlıklı/sağlıksız olarak sofra şekeri.
Şimdi arkadaşın büyümüş, onun için kan şekerine ihtiyacı, sağlıksız değil tutarsa bir yemek yemek gibi söyleyebilirsin. Bu gerçekten mantıklı, ama bu durumda, daha sonra şeker ya da onun için sağlıksız değildir. Eğer gıda ile kan şekerini yükseltmek için denemek isterse, o zaman saf glikoz gerçekten yapabileceği en iyi, yakından sofra şekeri izledi.
Bu söyleniyor, Eğer ben onu, ben değil deneyin uğraştığını benim kan şekeri düzeyleri ile yiyecek. Şeker düzenleyici sistemini ya iyi, ya da hatalı çalışıyor. Eğer iyi çalışıyorsa, o zaman bu konuda ne olur bir şey yok, bazı norm uymamasıyla rağmen. Eğer o hatalı, o olmalıdır bazı altta yatan ciddi bir durum, ve o gereken aramak teşhis ve tedavi için yerine şeker yemeye (ki Olası yardım için zaman dilimleri içinde birkaç dakika için bir saat her neyse). Eğer bu konuda genel bir doktor var ona yetki mistrusts varsa, bir endokrinolog ziyaret etmelisiniz. Eğer düşük kan şekeri belirtileri varsa ve endişe için hiçbir neden yoktur ona güvenir, her şeyi olduğu gibi tutmak yerine, kan şekeri, kan şekeri seviyesini yükseltir ya da başka bir yemeğe oymak tarafından hormonları geçersiz kılmak için çalışmak gerekir.
Onu ya da onu/diyabet hormonal bir bozukluk olması için bu değer ayrıca ölçülen çok düşük kan şekeri olabilir ... nerede biliyorum bu iki durum vardır. İlk olarak, eğer çok fazla denerse, yoksa sonra çok uzun (ya da şekerli içecekler içme) yemeden bir zaman, aksi takdirde sağlıklı bir vücut düşüş bir başak neden olabilir. Yakında kendisi tarafından uzağa gider. İkinci olarak, eğer (sadece yağ ve proteinler, hiç karbonhidrat) ketogenic bir diyet alıyorsa, kan şekerini kalıcı olarak düşecek. Çözüm bu durumda bir sağlık uzmanı yan etkiler devam değer olup olmadığını karar vermelidir ketogenic diyet için tıbbi endikasyon, Sara gibi) değilse normal yemek için geri gitmek olur.
Herhangi bir çıkış ve güvenilir bir kitap tavsiye edildi bu konuda açıklar ve-1 ve Tip-2. Tip Diabet Hastaları için Bitkisel İlaç listesi.
Saygılar
Eğer bir dükkandan ekmek satın alırsanız işlenmiş olan ticari un olması muhtemeldir. Organik un satın ve kirlenmiş olma olasılığı olduğunu biliyorum. sizin bu şekilde yapın.
Olası Riskleri
Bu çalışmanın önerdiği Oligonol güvenli tüketim ve poz kanıtlanmış bir tehdit ya da zararlı sonuçlar için sağlık (1 & 2).
Olası Yararları:
Faydaları azaltarak içerebilir diğer çalışmalar: (5) viseral yağ, bu (7) demans ve Alzheimer (6), stres kaynaklı inflamasyon gibi zihinsel dejeneratif hastalık riskini, (8) aşırı terleme.
Ayrıca (9) bağışıklık sistemini güçlendirerek Olası ilişki var.
Sınırlar (Teşekkürler JohnP!)
- Bu çalışmalar onun yerine Oligonol her derde deva olduğunu söylemek, ama belirtmek Olası faydaları.
- Bunların çoğunda, yazarlar olarak gösterildi aynı bilim adamı var.
- (KAYNAKLAR 1 ve 2) Çatışma Faiz Deyimi: [yazarlar] olan çalışanların Amino Kimyasal Co. Ltd. ve BAM ve AR Amino için danışmanları Kimyasal A. Ş., Ltd. - Fonksiyonel gıda maddeleri üreten (bir biyoteknoloji şirketi.)
Oligonol özellikle umut verici bir kaynaktır fenolik yüksek konsantrasyon sağlar beri polifenoller monomer ve oligomer ve böylece eksikliği bu polifenoller daha yüksek olan potansiyel için geliştirilmiş yararlı sağlık etkileri.
...
Oligonol kullanımı insanlarda antioksidan bir fayda üretmek için olması gerektiğini öğreniyor gelecekteki klinik çalışmalar.
(4 3: Bağlantıları görmek)
Kaynaklar:
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17081671
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691508002949
- http://oligonol-net.com/e/publication/conference.html
- http://oligonol-net.com/e/applications/circulate.html
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464609000565
- Türetilmiş liçi meyvesi Oligomerised-polifenol zayıflar bilişsel yaşlanma bozulma hızlandırılmış fareler ve endoplazmik retikulum stres nöronal hücre.
- Oksidatif stres oligonol koruyucu rolü kaynaklı C6 gliyal hücre iltihabı.
- Oligonol Takviyesi Plazma Volüm ve Osmolalitesi Modüle eder ve İnsanlarda Isı Yükü Sonra terleme.
- Oligonol takviyesi lökosit ve bağışıklık hücresi sayısı etkiler insanlarda sonra ısı yükleniyor.
Uluslararası Topikal Steroid Farkındalık Ağı (İTSAN) web sitesi, orada bir liste semptomları hafifletmek sonra durdurulan topikal steroid. Burada bazıları listesini vereceğim:
Topikal steroid yoksunluk belirtileri
- Cilt parlak kırmızı flushing, bir güneş yanığına benzeyen
- Deri ve ölçülebilir dökülüyor – kar edilecek ‘görünür’
- Akıntı iltihap
- Akıntı, şişlik, yanma arasında deri bisiklet ve pullanma
- (Kollar/bacaklar kırmızı ve iltihaplı, avuç içi/ayak tabanı koruyucu)kırmızı kollu:
- Laparoskopi çok soğuk veya çok sıcak değişmiş ()
- Su, hareket, nemlendirici, kumaşlar, sıcaklık, vb derinin aşırı duyarlılık.
- Sinir ağrısı, bazen “maytap” ya da “aşıklar”olarak nitelendirdi
- Büyümüş lenf düğümleri
- Yorgunluk
Topikal steroid ilaç davranış soruları ilaç bir alt kümesidir, yani arama genişletmek biliyorum. Aşağıda bazı işaretler ve belirtilerin adrenal yetmezlik:
Topikal steroid yoksunluk belirtileri
Hipoglisemi, dehidrasyon, kilo kaybı ve yönelim bozukluğu. Ek belirtiler (ortostatik hipotansiyon), kalp yetmezliğine, kas ağrıları, mide bulantısı, kusma ve ishal ayakta daha da düşer halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi, düşük kan basıncı vardır.
(Uyuşukluk, uykusuzluk, yorgunluk) bazı örtüşme dışında, topikal steroid çekilmesi ve adrenal yetmezlik hiçbir bağlantı bulamadım. Ben okumak wiki makaleleri hakkında adrenal kriz, davranış soruları withdralwal, topikal steroid ve Addison hastalığı, ama yine de sen bul link.
Topikal steroid çekilme nasıl yetmezlik adrenal alakalı?
Evet onlar. Depresyon gibi Co-ortaya çıkan koşullar da düşük libido katkıda bulunabilir.
Bu iyi bir makale açıklanır detayları.
Hangi antipsikotik ilaçlar olabilir mekanizmalarını cinsel neden aşağıdaki gibi işlev bozukluğu vardır:
- histamin reseptör düşmanlık,
- dopamin reseptör düşmanlık,
- dopamin D2 reseptör düşmanlık,
- kolinerjik reseptör düşmanlık,
- alfa-adrenerjik alfa reseptör husumet
Bu antipsikotikler dopaminerjik reseptör husumet birincil bir teoridir
"motivasyon ve ödül engelleyerek libido azalabilir."
Bu ilaçlar, haloperidol, risperidon ve amisulpride da testosteron üretimini engelleyen prolaktin seviyesini yükseltmek için bilinir. Bu cinsel işlev bozukluğu ile daha yüksek bir ilişki vardır.
İnsan, klozapin, klozapin, alınız ve bunu yapmak için daha az olasıdır.
Norepinefrin ve dopamin (miktarı artar) Bupropion geri alım engeller. Cinsel işlev bozukluğu ile ilişkili olma ihtimali en az olan antidepresanlar biridir.
Doktorlar:
Kullandığınız ilaçların kombinasyonu reçete ve onun alınmalı psikiyatrist ile görüşmelisin. Bu yaygın yan etkileri vardır.
Ayrıca birinci basamak hekimi ile konuşmalısınız. EĞER uygun olduklarını hissederlerse prolaktin ve/Endokrinoloji testleri yapmak ya da testosteron olabilir. Muhtemelen onlar uzmanlar olarak psikiyatrist olarak ilaçlarını tartışırsınız, o soracaktır.
Başka bir olasılık erkek cinsel organı ve onlarla ilgili her şey uzman olan bir ürolog ile konuşmaktır. Ama birincil bakım doktoru daha iyi genellikle bütün kişilik resmi koyarak da ele alınıyor ek tıbbi sorunları varsa.
Bir seksolog gibi - gerekirse testosteron gibi bu testler reçete ya da bir şey yapmak mümkün olmayacak gibi (en azından psikolojinin bir dalıdır anlayışımla) ve bir tıp doktoru değil. Bunlar, ancak, düşük libido ve erektil disfonksiyon için diğer katkıda bulunan faktörler ele son derece yararlı.
Önemli bir nokta:
Bu tıbbi tavsiye değildir; değişiklik yapmadan önce doktorunuza ve bir şey konuşabilir her şeyi benzersiz bir durum ile ilgili.
Kontrolsüz belirtiler sadece cinsel yaşam yönlerini kalitesi etkiler değil ama genel olarak, şizofreni yönetmek başka bir şey için her şeyden önemlidir. "Belki de buna ihtiyacım yok ben iyiyim" düşünmek ve semptomların nüks düşmek kolay olduğu gibi içtenlikle iyi ilaç yönetilen şizofreni onların bakımını yapan herkesi tebrik ediyorum. Med bağlılık çok önemli olduğu için tedavisi çok zor bir durum olabilir.
Libido cinsel terapi ve muhtemelen ilaç gibi şeyler ile ayarlanabilir, ancak şizofreni gibi bir durum iyi yönetilen, icra psikiyatrist sizin dikkatli gözetiminde olmadığı sürece bu ilaçların değişen istemiyorsun!
Genel olarak kabul edilen tıbbi bilgelik ter toksin ortadan kaldırılması için önemsiz bir mekanizma gibi görünüyor. Ancak, bu bilgeliği tamamen doğru olmayabilir olduğunu gösteren çalışmalar olmuştur.
Örneğin, Genuis ve ark. bazı toksik elementlerin tercihen ter atılır, kan serumundaki bulunamadı elemanları dahil olduğunu bulmuşlardır. Bu elemanlar doku bağlı ve bu nedenle karaciğer ve böbrekler tarafından kaldırıldı hazır değildir olduğunu göstermektedir.
Bu yaptıkları:
Ter analizi olarak kabul edilmelidir ek bir yöntem insanlarda toksik maddelerin izlenmesi içermemektedir.
Unutmayın onlar yapmak değil sonuç olarak terleme oynadığı önemli rolü toksin ortadan kaldırılması.
Not ayrıca, bu çalışmada örnek boyutu çok küçük olduğunu ve yazarın bu tek kişilik çalışma dayalı çok sayıda yayını vardır.
Bir edebiyat inceleme konusu destek buldu fikri bazı toksinler var vücuttan ter, bazen daha yüksek konsantrasyonlarda daha idrar. Bazı elementlerin konsantrasyonu plazma tespit olmayan ter bulunabilir Genuis yaptığı gibi de belirttiler.
Yüksek maruz kalma veya vücut yükü olan kişilerde, genellikle ter plazma veya idrar konsantrasyonu aştı ve dermal maç olabilir ya da günlük idrar boşaltım aşmak. Arsenik deri atılımı oldu daha arsenik severalfold yüksek maruz kalmayan bireyler kontrol eder. Kadmiyum kan plazması daha ter, daha fazla konsantre oldu.
Bulamıyorum ne terleme herhangi bir klinik olarak anlamlı fayda ürettiğini gösteren araştırmalar var. Sadece bir bileşik ter içinde bulunabilir çünkü mutlaka daha fazla terleme yararlı bir etkisi vardır, ve hatta aşırı terleme için hiçbir yararı olumsuz sonuçları ölümcül olanlar da dahil olmak üzere bilinen olsa da bilindiği anlamına gelmez.
Bu soruya şu anda cevap araştırmalarımdan sonuçlandırmak, ama ek araştırma doğrulamak için yeterli kanıt yoktur. En olası sonuç yerine tedavi yöntemlerinden daha yeni ve/veya geliştirilmiş test yöntemleri olacağını sanıyorum.
Tipik elektromiyografi sonuç raporu nasıl görünüyor?
Grafikler veya tablolar tür elektromiyografi sırasında gözlemlenen sonuçları özetleyen ne bekleyeceğim her zamanki değerleri için sormuyorum sadece merak ediyorum.
Eğer test edilen Kas bağlıdır ve özellikle biseps, triseps, deltoid, brachioradialis, fleksör carpi ulnaris, DDY, APB ve üst bacak Kas grubunda çok merak ediyorum.
Sinir iletim çalışması + bir elektromiyografi almış bir hastanın elektronik tıbbi kayıt gidiyorum soru soruyorum, ve elektromiyografi ile ilgili (tablolar/grafikler/...) herhangi bir veri göremiyorum. Bu elektromiyografi hakkındaki tek bilgi sonuç geçiyor özlü 2 satırlık bir metindir. Elektronik tıbbi kayıt elektromiyografi sonuçları eksik olup olmadığını merak ediyorum.
Örneğin, sinir iletim çalışması için, normal sonuç raporları içerir, her yeri, her iki tablo ve grafik şeklinde, gecikme, genlik, mesafe ve hız için:
Aynı şeyi onlar gibi hissediyorum. Burkulan syndesmotic ligament, deltoid ve kırık fibula burkuldu. Maisonneuve kırığı neden kendi şeydir?
Gerçek sperm sayısı önemli olacak gibi hacim için bazı derece olarak ona düzeyi doğurganlık. Eşiniz şu anda tabii ki bütün işler bereketli yumurta başka bir şey bırakmadan değilse. Eğer verimli bir yumurta eğer orada hazır olacak, o zaman hacim ve demek hiçbir şey say. Zamanlama için tabii ki de hesabı var. Ama düşük hacimli bir yüksek sperm sayısı ve düşük sayısı olan yüksek hacimli daha iyi şans olabilir.
İlk olarak, ben boğulma için karın Bindirmeler yaparken baş aşağı 4 yaşındaki çocuk bekleme.
(Not eğer orada olsalar ailesinin rızasını almalıdır rağmen herhangi bir bireysel gerçekleştirmek için boğucu bir çocuk için müdahale uygun olduğunu, bu boğucu bir çocuk için ne gerekir (ve herhangi bir seyirci) budur. Bir sağlık kuruluşu olması için bunu yapmak zorunda değilsiniz)
Mevcut kurallar üzerinde pediatrik temel yaşam desteği bulabilirsiniz burada.
Herhangi bir bireysel yaşayan yabancı cisim hava yolu tıkanıklığı, eğer bunlar mümkün öksürük ya da bir ses, değil teşebbüs karın Bindirmeler veya geri darbeler. Bu müdahaleler tam hava yolu tıkanıklığı kısmi hava yolu tıkanıklığı dönüştürebilirsiniz çünkü bir çocuk veya bebek için bu özellikle önemlidir.
EĞER VE SADECE EĞER ONLAR YAPAMAZ BİR SES var, tam hava yolu obstrüksiyonu. Müdahale budur. Çocuk 1 (örneğin, OP eski 4 yıl) karın Bindirmeler, aka Heimlich manevrası uygulanmalıdır. (Güncel bugün, 12/10/2018) mevcut öneriler geri darbeler ve karın Bindirmeler alternatif içermez.
Doğru Teknik için karın Bindirmeler için bir çocuk açıklanan bu Kızıl Haç broşür. Bu kitapçıkta algoritması (darbeler ve karın Bindirmeler geri dönüşümlü önerir) eskidir, ama karın itme tekniği gösteren fotoğraflar (ve doğru) yararlı olduğunu unutmayın. Ama baş aşağı çocuğunuzun tutun ya da onları havada durun. Eğer (sadece çocuğun karın üstünde) doğru pozisyonda ellerini koymak ve onları yerden kaldırmadan itme gerçekleştirmek için gerekirse (aşağıdaki resme bakın) al diz çök yapmak.
KARIN BİNDİRMELER:
-
Çocuğun karın orta parmak karşı tarafı bir yumruk yer, sadece göbek yukarıda.
-
Diğer elinizle yumruğunuzu kapak
-
Hızlı, Yukarı karın Bindirmeler ver
Yabancı cisim hava yolu tıkanıklığı bakım aşağıya doğru bir açıyla bir çocuk tutan içeren bir durumdur. Bu SADECE (0-1 yaşında) bebekler için değildir.
(0-1 yıl) bebeklerde göğüs kompresyonu ile dönüşümlü darbeler geri almak gerekir. Bir bebeğin hava yolu obstrüksiyonu ve solunum yetmezliği hızlı kalp krizini açar, çünkü bebeklerde hava yolu tıkanıklığı için göğüs kompresyonu sağlamak nedeni budur. Teknik tarif de (resim) bu Kızıl Haç broşür. Yine not bu özel broşür (geri akar ve karın Bindirmeler alternatif tavsiye) büyük çocuk için öneriler eski olan, ama bebek tekniği mevcut:
BİLİNÇLİ BOĞUCU--BEBEK
Olamaz Öksürük, Ağlamak, Nefes almak
-
- 5 GERİ DARBELER VER: Bebeğin omuz kemikleri arasında bir elin topuğu ile firma geri sakso
-
- 5 GÖĞÜS BİNDİRMELER VER: Sadece meme çizgisinin altında bebeğin göğsün ortasında yer iki ya da üç parmak ve 1 1/2 inç hakkında göğüs sıkıştırmak. Darbeler ve göğüs Bindirmeler geri verme İPUCU: Destek baş ve boyun güvenli. göğüs daha baş aşağı tutun.
-
-
BAKIM DEVAM EDİYOR: Bu kadar 5 geri darbeler ve göğüs Bindirmeler 5 set devam ediyor:
-
Nesne zorlanır
-
Bebek zorla öksürük, ağlamak ya da nefes alabilir
-
Bebek bilinçsiz hale gelir
NE SONRAKİ: Eğer bebek olur bilinçsiz DERSEN 9 -1 -1 değilse zaten bitti. Bilinçsiz boğulma bir bebek için bir firma, düz bir yüzey üzerine dikkatlice alt Bebek BAKIMI vermek, (6 PANEL, Adım 3) bir nesneyi aramaya başlayarak.
Aslında sağlam olmasına rağmen travma nedeniyle bir kaybı sonunda diğer gözde görme kaybına neden olabilir ironik haber var. Buna ne sebep olabilir?
"Soğuk algınlığı" ve üst solunum yolu enfeksiyonu belirtileri: hapşırma, kaşıntılı veya sulu gözler, burun akıntısı, öksürük ve sinüs tıkanıklığı belirtileri ile karakterize bir sendromdur. Kendini hasta hissettiğini "" (duygu) keyifsizlik bildirdi, ama genel olarak gripten daha hafif. Ateş soğuk algınlığı ile nadirdir. (Kas ve eklem ağrıları) kas ve artralji de rapor ediliyor ama genellikle grip ile daha hafiftir.
Soğuk algınlığı her zaman virüs virüs ve birden fazla aile şiddeti ve virüs bağlı olarak süresi değişmekle birlikte bu sendrom üretme kapasitesine sahiptir kaynaklanır. En iyi bilinen virüs ailesi olduğunu rhinoviridae.
Rinovirüs en az 99 tip vardır. Bu bir t bağışıklık yanıtı diğer tip karşı herhangi bir koruma sağlamaz ve vücudun bağışıklık sistemi için bir meydan okuma sunuyor. Bir kişi arka arkaya farklı tip olan rhinoviridae ile enfekte olması mümkündür. Rinovirüs bir gerginlik, bir kez kurulan dokunulmazlık dayanıklılığı, bilinmiyor. Zamanla, bir kişinin problemi ortadan kaldırmak için duyarlı olmak mümkün kalır.
İnsan adaptif bağışıklık antijen maruz kalma gerektirir çünkü birisi kendi "soğuk virüslere karşı spesifik bağışıklık artırmak için" yapabileceği, küçük. (Çok fazla virüs ve tip düşünün) bir aşı yoktur. Sigara arttırılması-(akut inflamatuar mekanizmaları) belirli bağışıklık incelenmemiştir bir stratejidir, ama bu yaklaşım tavsiye etmek zor. Non-spesifik bağışıklık patojen için "ilk müdahale" olarak rolüne ek olarak, ana bilgisayarın kendi vücut zarar potansiyeline sahip iki ucu keskin bir kılıç.
Ürünler gibi havada. Üzerinde "soğuk algınlığına karşı bağışıklığı artırmak için" ileri sürülen karşı ürünler büyük ölçüde klinik olarak denenmedi. C vitamini incelendi. Temmuz 2007 yılında yapılan bir araştırmada, araştırmacılar C vitamini günde 200 miligram alarak bir soğuk sıklığı, süresi ya da şiddeti azaltmak olabilir mi keşfetmek istedim. Soğuk bir başladıktan sonra alındığında, C vitamini takviyesi daha kısa, Soğuk ya da daha az şiddetli yapmayan klinik araştırma 60 yıl inceledikten sonra buldular. Günlük alındığında, C vitamini çok hafif soğuk süresi kısa.
Kullanmak onların cesareti olabilir bu yüzden soğuk algınlığı için karşı bağışıklık güçlendiriciler üzerinden en güvenli ve makul olmayan kılan temel vitamin B ve C-zehirlidir. Suyun terapötik dozlarda eriyen vitaminler genellikle çok pahalı idrar neden olur.
Çinko. Çinko pastilleri ya da özellikle bir soğuk ilk belirtileri 24 saat içinde alınan bir gün bir soğuk uzunluğu azaltılmış, şurubu son zamanlarda çeşitli çalışmalar analiz gösterdi. Düzenli olarak çinko alarak her yıl soğuk algınlığı sayısını azaltmak, sağlıklı çocuklarda gerekli antibiyotik cevapsız okul gün sayısını ve miktarını olabilecek çalışmalar da gösterdi. Çinko potansiyel yan olabilir etkileri, doktor çinko takviyesi başlamadan önce konuşmak gerekir.
TLDR: Rhinoviridae çok bulaşıcı, hayat dışında vücut için saat, gün, ve kolayca bulaşan tarafından otomatik aşılama gelen karşılaşmalar ile kirlenmiş yüzeyler. Gerçekten soğuk algınlığı için en iyi "bağışıklık güçlendirici", gerçekten sık sık el yıkama olduğunu.
Eğer aksi takdirde sağlıklı bir kişinin bir sipariş canlandırmayın varsa ve kalp krizi ve ambulans gelir, ölmesine izin verirler mi? Ya da ölümcül hastalığı olan insanlar için tek geçerli tamam mı?
Bu çok ilginç bir soru. Ve olmayan bir Amerikalı, oldukça cevap beni çok şaşırttı.
Express ret geçersiz kılma, aslında soruyorsun ne ile başlamak için izin ima ediyor? İnsanların hayatları hakkında kötü kararlar verme hakkına sahip olduğunu, ahlaki olarak, evet: özerklik hakkında tüm noktasıdır.
Bu konuda böyle bir Direktif açıkça kişi tarafından bilinmesi lazım çünkü karmaşık. Yani basitleştirmek şeyler yapalım: diyelim ki bir "göğsünde dövme Dirilmek" Yapmak Değil. Bu açıkça kurtarmış, böyle olmasını ifade istemediğini belirtiyor:
Miami, FL aşağıdaki vaka çalışması NEJM sadece birkaç ay önce bildirildi:
DNR bir Dövme ile Baygın bir Hastanın
Durum kodu kabul tercihi olan bir kişi olan göğsünde Dirilmek “Değil dövme ona” açtı. Sağlık görevlileri yaşındaki bir adam kronik bir geçmişi olan bir bilinçsiz 70 getirdi obstrüktif akciğer hastalığı, diyabet, atriyal fibrilasyon için acil bölüm, nerede o buldu gerekiyor yüksek kan alkol düzeyi. Tıbbi yoğun personeli hipotansiyon ve bir zaman bakım ünitesinde onu birkaç saat sonra değerlendirilir gelişmiş 6.81 bir pH ile anyon gap metabolik asidoz. Anterior onun göğüs canlandırmayın okumak bir dövme vardı,” eşlik onun (Şekil 1) kabul imzası.
Express reddetmeniz bilinen yapmak için iyi bir durum, değil mi? Hayır, tam olarak değil:
Başlangıçta dövme onur istemedik, prensip yürütmesini belirsizlik karşısında geri dönüşü olmayan bir yolu seçerek değil.Bu karar nedeniyle hastanın olağanüstü için bizi ikilemde bıraktı önceden tahmin talimatı bilinen yapmak için çaba; bu nedenle, bir etik konsültasyon istendi.
Böyle bir Direktif New York Eyaleti hakkında sorunuza gelince, hala göz ardı edilebilir? Evet, öyle görünüyor. Verilmiş olsa, sorun için yeni bir güncelleme:
Cuomo üzerinde Kasım. 29 hemşire katılıyor eklemek yasayı imzaladı “ hastalar sağlık personeli listesine uygulayıcı” ve -hayatın sonu aileleri ile ilgili çeşitli direktifler oluşturmak için dokunun- kararlar.
Prematüre bebekler tartışırken fetal canlılık kavramı gerçekten de uygundur. Wikipedia rakamları yorumlamak zor olduğu doğru. Onlar geldiği bu web sitesi, hangi değil kendisi bir hakemli kaynağı değildir ilan kaynağı bu veri ve tanımlamak açısından. Bebek ölüm oranı gibi önemli istatistikleri aksine, fetal canlılığı standart bir tanımı yok. Bir mükemmel çalışma, sık kullanılan klinik karar verme, kullanılan hayatta kalma (ve nörogelişimsel sonuç) yaşı 18-22 hafta (düzeltilmiş için gebelik yaşı doğum). Örnek olarak bir farkı tanımı, başka bir hayatta kullanılan taburcu.
Eğer vadeli bebekler için hayati istatistikler ilgilenen varsa, olsa, fetal canlılığı üzerine veri aramak için özellikle yararlı olacaktır. ABD verileri son zamanlarda bildirilen ve geçen Temmuz ayında JAMA Pediatri analiz edildi. Bu makale.
Aradığınız ne sağlayabilir bir tablo bulunmaktadır. Bu sadece tanımlayıcı istatistikler ve açıklanan süre içinde uygulama ve politika temel değişiklikler adresi olmayan tanır. Bu grafik yorumlamak sana yardım etmek, ölü doğum ve yenidoğan ölümü standart terimlerdir. Bir ölü doğum teslimatta yaşam (iz) doğum öncesinde fetal ölüm, yenidoğan ölümü 27 doğum gün sonra ölüm.
Ekmek tüm ekmeğimi kursu ve Beyaz un kullanmaktadır yapma yaptı. Güzel ve beyaz, huysuz & chewy çıkıyorlar. Harika, çok lezzetli! Beyaz undan yapılan ekmek ve diğer gıda maddeleri aslında sağlık için kötü olduğunu ama bir çok arkadaşım söylüyor. Sorularım:
- Neden Beyaz un kadar kötü mü?
- Hastalıkları ne tür sonunda getirmek üzerine değil mi?
- Zaman zaman tüketimi (örneğin,/haftada) hala tavsiye edilmez.
Depresif kişiler genellikle düzenli yemek yeme gibi temel görevleri yerine getirirken, duş alma, bazı öz disiplin gerektiren ve diğer benzer sıradan ve sıkıcı görevleri durdurun.
[kaynak belirtilmeli]
Ne arıyorum depresyon tanısı, henüz hala bu market alışverişi, getir götür işleri, sosyal faaliyetler gibi günlük yaşam Aktiviteleri normal ADL gerçekleştirmek için yönetmek insanlar belgelerine veya vaka çalışmaları var. Yaygın depresyon karşı işlevsel depresyon yatak tipi yatıyordu klişeleşmiş ve bu konuda daha fazla kaynak bulabilirim?
Depresyon son derece bireysel bir hastalıktır ve birçok boyut, şekil ve formlarda gelir. Bir form depresyon , hafifya da kalıcı depresif bozukluk (PDD) uzun ömürlü (>2 yıl) depresyon sırasında, bireyin olabilir işleyişi ve Mayıs da muzdarip bölüm majör depresif bozukluğu (bilindiği gibi çift depresyon). Bu PDD (majör depresif bozukluk) DEPRESYONLU ya da post-natal depresyon gibi depresyon diğer türleri daha az şiddetli olduğu anlamına gelmez.
Major depresif bozukluk (MDB) gibi tanımlanan bir arada belirtiler bu müdahale yeteneği iş, çalışma, uyku, yemek, ve bir kez zevk faaliyetleri zevk. Depresyon gibi devre dışı bırakılması bir bölüm yalnızca bir kez, ama daha yaygın olarak bir ömür boyunca birkaç kez ortaya çıkabilir. Bir şekilde devre dışı bırakılması" varlık "olarak tanımlanan depresyonun bir formu olduğu anlamına gelir. Bu depresyon tip (hatta daha çok özel tip) anlamına gelmez
Her iki dizde 6 PRP enjeksiyonları aldıktan sonra, şimdi Myleofibrosis teşhisi konmuş. İlgili bağlantıyı herhangi bir kanıt var mı?
(Kalp hastalığı, akciğer kanseri, vb.) soru: "Ne kadar risk. tam olarak nedir? Ya da daha ciddi ihmal edilebilir bir miktardır. Eğer hesaplamak veya tahmin etmek mümkün olup olmadığını, bunu nasıl yapabilirim? Kaynağı çok mutluluk duyacağız."
Bir: sigara dumanına maruz ortalama maruz kalma ciddi hastalık riski vardır. Roger Jenkins, Doktora göre, Oak Ridge Ulusal Laboratuvarı Kimya Bilimleri Bölümü, bir evin içinde kapalı alanda sigara içme ile yaşayan sigara içen ortalama olmayan, emekli uzman ortalama sigara içen tarafından solunan duman miktarı bir aşamadır biraz daha az duman soluyor:
"Jenkins göre, tipik bir sigara içen günde nikotin duman, günde 480 mg ve 32 mg soluyor. Sigara sınırsız olduğu bir evde, normal sigara içmeyen duman parçacıklarının 0,45 miligram ve nikotin tespit edilmedi miligram eşdeğer nefes alacak."
Ortalama sigara içen günde 30 sigara nefes verirken, ayda 30 gün = 900 sigara bir ay, "pasif içici" nefes 0,9 sigara veya bir (1) kabaca ayda sigara anlamına geliyor. Ve duman seviyesi herhangi bir zarar etmeyecek, sigara çalışmalara göre.
Kısa cevap: hayır, metabolizma gerçekten kalp hızı ile tahrik değil.
Bu temel tanımı metabolizması olan bu işlemi hangi vücut dönüştürür gıda ve sıvı tüketmek enerji için yakıt vücut. Bu olabilir genellikle bölünmüş içine iki bileşeni, iyi hissediyorum, hangi kırılma aşağı yutulur kalemlere, enerji ve anabolizma, hangi binaya kadar hücre ile proteinlerin ve nükleik asitler. Verdiğim linkte kilo kaybı için metabolizma ile ilgili temel tanım ve temel bir writeup verir.
Kalbi olan bir rol bu, o teslim eder oksijen vücudun hangi kullanılan metabolik süreçleri, ama parçanın uyarlaması için egzersiz ise kardiyovasküler sistem alır daha verimli dağıtmaya oksijen nerede ve ne zaman gerekli. Uygun olarak kalp hızını yavaşlatır bu yüzden (kısmen) var. Bu uyarlamalar (daha fazla kılcal damarlar Kas çalışma içine büyümek/) yeni damar oluşumu, daha güçlü pompa eylem ve ventriküler genişleme, böylece kalp atışı başına daha fazla kan pompalamak olabilir. Oksijen teslimat aktiviteye göre ihtiyaç duyulan şey sunmak için uyarlar sabit kalır ve.
Yağ Kas takas yapıyorsun kilo için büyük olasılıkla suçlu olduğunu. Yoğun kas ve yağ daha fazla ağırlığa sahip, bu yüzden eğer yağ oranı kaybederseniz ve kas eşit oranda yerine, daha fazla bu sürecin sonunda tartmak.
Tıp uygulayıcıları büyük çoğunluğu herhangi bir araştırma yok. En çok tıbbi dilekçe herhangi bir araştırma yapması nedenlerinden bakmaya çalıştı herhangi bir araştırma/inceleme/nedir?
Genel olarak, anksiyete ilaçları birçok türü vardır ve "konuşma terapisi" ile ya da ele alınabilir. Şimdiye kadar iki doktor gördünüz mü.
Bir ilaç önerdi. Onları oldukça durumlara kendinizi işlemek için öğrenme daha, ve o hapları kendinizi olası yan etkileri ya da hasara bağlı olarak düşünüyorsun. Bu doktor ile görüşmek için harika şeyler var. Yan etkileri hakkında soru sorabilirsiniz, doktor zor durumlarla başa öğrenirken ve süresiz olarak ya da sadece ilaç gerekiyor düşünüyorsa sorabilirsiniz. Ayrıca daha zor durumlar için daha yüksek doz ihtiyacı araştırabilirsiniz. Doktor neden düşündüren ve ne olduğunu bir kez iyice anlamak ve bunun yararları ve riskleri almak istediğinizi ve o almaya devam etmek istediğinizi bileceksiniz nasıl karar verebilirsiniz.
Sadece sağlıklı genel almak önerilir. O yardımcı olabilir bu yüzden doktorunuza sormak iyi bir soru mu? Belki de çok kötü yatıyorsun. Belki de bazı kan testleri anksiyete neden olabilecek eksiklikleri muzdarip göstermiştir. Egzersiz ve sağlıklı gıda anksiyete yardım edeceğine inanmak için bir nedene ihtiyacın var? Buna rağmen, sağlıklı yaşamak ve daha az endişe ile mutlu bir hayat yaşayan, bu yüzden eğer daha fazla yürümek (zaman ve para) parası, dışarıda vakit geçirmek, kendini pişmiş taze yemek yemek, ve aktif bir hobi sürebilir eğer siz de panik durumu daha düşük olabileceğini, kendi içinde iyi bir şey olarak bunu yapmanı öneririm yaşıyor.
Zaten konuştun iki doktordan daha fazla soru sormaya ek olarak, danışmanlık ya da terapi olabilir. Pek çok çeşidi vardır. CBT sık sık önerilen için kaygı yerine tartışarak, çocukluk ve bulmak neden sana tepki olarak sen bunu odaklandığı öğretim belirli becerileri başa çıkma ile işler bu sıkıntı bugün. Bu danışma öğrenmek ve o zaman yapma ihtiyacı olanı birçok kişi öğrenmek. Wikipedia makale çalışmaları, özellikle anksiyete ile yetişkinler hakkında da dahil bağlantılar içerir.
Bir masaj terapisti duyuyorum, ve başını uyku sırasında düzgün ve omurga kalmasını sağlayan mide uyuyanlar için yastık sistemleri öneririm. Ayrıca, bir yoga uygulayıcısı bakış açısıyla, mide uyku karın ve göğüs üzerinde uyku sırasında daha fazla baskı, organları ve akciğerler daha parasempatik devir olmalıdır sırasında ne iş yapar öneririm. Vücut yastığı sistemleri de bu hafifletir.