Diyet Tam Buğdaylı Tava Ekmeği
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-tam-bugdayli-tava-ekmegi/
Diyet Tam Buğdaylı Tava Ekmeği Tarifi İçin Malzemeler
- yarım kilo tam buğdaylı un
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı instant kuru maya
- 1 paket kabartma tozu
- Aldığı kadar un
Diyet Tam Buğdaylı Tava Ekmeği Tarifi Yapılışı
- Tüm malzemeleri büyük bir kabın içine alıp yoğuralım ve elimize yapışmayacak kıvamda hamur elde edelim.
- Hamurumuzun ağzını iyice kapatıp mayalanması için 1-2 saat bekleyelim.
- Hamurumuz mayalandıktan sonra tezgahımızın üzerine un serpip yumaklar halinde ayıralım ( yumakları istediğiniz ekmek kalınlığı veya büyüklüğü nasıl olmasını isterseniz o şekilde yapabilirsiniz)
- Daha sonra yumakların üzerine az miktarda un serperek elinizle yada düzgün olmasını isterseniz oklava yardımıyla açabilirsiniz.
- Teflon tavanızı ocağa koyup altını orta ateşte hafifçe kızdırdıktan sonra hamurlarımızı tavaya alıp arkalı önlü pişilerim ve ekmeklerimiz hazır 🥰.Eğer fazla yapmak isterseniz un ve suyu artırarak daha fazla hamur elde edebilirsiniz. Afiyet olsun 🥰. Not: günlük yeme miktarı elinizin büyüklüğünde olmalıdır.
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.