26. gebelik haftası: gebelik haftasından sonraki hafta
İkinci üç aylık dönemini geçiyorsun, anne! Hamileliğinizin son aylarında neler olabileceğine dair size bir işaret veren muhtemelen birkaç veya üç rahatsız anınız oldu – belki uyumakta güçlük çekiyor ya da sırt ağrılarından giderek daha fazla rahatsız oluyorsunuz. Karnınız büyüdükçe, temel görevler daha zor hale gelebilir. Unutma, bu tatlı bebekle tanıştığında her şeye değer!
İşte hamileliğinizin 26. haftasındayken yapmanız gereken diğer şeyler.
26 haftalık hamile kız bebek
Bebeğinizin yaklaşık iki kilo ve neredeyse bir ayak uzunluğunda olduğuna inanabiliyor musunuz? Bakkalınızın et bölümündeki kızartmanın boyutu bu (hah!).
Çocuğunuzun meşgul olduğu tek şey büyüme değildir. El-göz koordinasyonu gelişir ve ultrasona ihtiyacınız varsa, bebeğinizin ellerini yüz, burun, ağız ve ağzı keşfederken görebilirsiniz. 26. haftada bebekler kaşlarının ve kirpiklerinin düzgün şekillendiğini veya başlarındaki saçlarını hissedebilirler.
Bu haftaki gerçekten büyük haber, retinanın gelişmesine izin vermek için tüm bu kapanma süresinden sonra gözlerin açılmaya başlamasıdır. Sadece açılmakla kalmazlar, davul da yuvarlanır: bu küçük delikler görülebilir (o karanlık rahimde görecek fazla bir şeyiniz yok). Renkli kısım olan iris bu aşamada çok az pigmentasyona sahiptir, bu nedenle çocuğunuzun göz rengini tahmin etmek için henüz çok erken.
Vücudunuz yirmi altıncı haftada hamile
Elinizi karnınızın üzerine koyun ve rahminizi göbek deliğinizin üç inç üzerinde hissedebileceksiniz. İşte çılgın bir fikir: Rahminiz artık bir basketbol topu büyüklüğünde (göbeğinizin bu kadar yuvarlak olmasına şaşmamalı!).
Aşırı ısınmış hissedebilir veya sıcak basması yaşayabilirsiniz. Vücutta hareket eden progesteron, vücut sıcaklığının çarpıcı biçimde yükselmesine neden olur. Sıvı alımınızı artırmak ve bol bol giysiler giymek, susuz kalmanıza ve rahat etmenize yardımcı olabilir.
Hamileliğinizin 26. haftasındayken, karnınızın ortasından aşağı doğru inen koyu renkli bir çizgi fark edebilirsiniz. Buna siyah çizgi denir. Yüzünüzde, koltuk altlarınızda ve uyluklarınızda Linea nigria gibi bazı cilt pigmentasyonlarını da fark edebilirsiniz. Tüm bu izler ve koyu lekeler hamilelikten sonra kaybolacak ve sonunda tamamen kaybolacaktır.
Siyah çizginin yanı sıra, birçok kadın hamilelik sırasında çatlaklara sahiptir. Bazı anneler (ve reklamlar!), çok fazla kakao yağı veya başka bir losyon uygulamanın çatlakları azaltabileceğine veya ortadan kaldırabileceğine yemin eder. Ne yazık ki, çatlaklar dokuların kendi içinde yırtıklar olduğu için bunları önlemenin bir yolu yoktur. Bununla birlikte, kakao yağı bakımından zengin bir nemlendirici, kaşıntılı cildi azaltmaya yardımcı olabilir ve mide, kalça ve uyluklarınızda harika hissetmenizi sağlayabilir!
26 haftalık gebelik ultrasonu
Yenilikçi 3D ve 4D ultrason, gelişmekte olan çocuklarına ayrıntılı bir şekilde bakmaktan mutluluk duyan anne babalar arasında çok popüler. Hafta içi ellerinden geleni yapıyorlar. 3D ultrasonlar yasal olsa da, Gıda ve İlaç İdaresi’nin bunlara karşı uyarıda bulunduğunu bilmelisiniz. 3D ultrason söz konusu olduğunda, deneyimli teknisyenlere ve ultrason ekipmanına gereksiz yere maruz kalma birincil endişeleridir; Bir karar vermeden önce kendinizi eğitin.
26. haftadaki bebeğim ne kadar büyük?
Hamileliğinizin 26. haftasında bebeğiniz yaklaşık olarak bir tomurcuk kümesi büyüklüğündedir, 14 inç uzunluğunda ve ortalama 2 pound ağırlığındadır.
26 hafta kaç aylık hamilelik?
Hamileliğinizin bu noktasında, altı ay iki haftalık (6 metrekare) hamilesiniz.
26. gebelik haftasında sık görülen semptomlar
Bunlar 26 haftalık hamile annelerin ortak semptomlarından bazılarıdır.
- Bebeğin Hareketlerinin Anketi: Bebeğiniz önümüzdeki birkaç hafta içinde daha aktif olacak, bu yüzden tekme, yumruk ve hamleleri hissetmeye hazır olun!
- Mide ağrısı: Bağlarınız rahminizi barındırırken, iç organlarınızın rahminizde yığılması ve doğuma hazırlanırken sarkması nedeniyle midenizde ağrı hissetmemenizin birçok nedeni olabilir.
- Yüksek tansiyon: Aylar sonra düşük tansiyon, şansınız artmaya başlar ve yavaş yavaş hamile olduğunuz yere dönersiniz.
- Kalp atışı: Rahmin büyümesi sadece iç organlarınızı sıkıştırmakla kalmaz, aynı zamanda kanın kalbe dönüşünü de engeller. Sonuç olarak, göğsünüzde bir miktar nabız hissedebilirsiniz. Ciddi bir şey göstermez ve genellikle hamileliğin ilerleyen dönemlerinde hafifler ama yine de doktorunuza söyleyin.
- Nefes darlığı ve nefes darlığı: Progesteron hormonu tarafından uyarılan akciğer kapasiteniz genişlemeye devam ederek derin nefes almayı kolaylaştırır. Ancak hala hızlı nefes alıyor ve nefes darlığı yaşıyor olabilirsiniz.
- Göğüslerinizde yumrular: Şimdi testislerde oluşur: derideki küçük bezlerin büyümesi. Bu yumru benzeri bezler, siz emzirirken meme uçlarınızı nemli ve yumuşak tutmak için yağlar salgılar.
- Yanlış doğum: Uterusun kaslarını çalıştırdığı ve doğum beklentisiyle güç oluşturduğu için, bu sahte doğum kasılmalarını rahmin üst kısmında, alt karında veya kasıkta bir his olarak hissedersiniz. Braxton-Hicks kasılmaları, gerçek doğumdan farklıdır, çünkü bunlar düzensiz sıklıkta, uzunluk ve yoğunlukta farklılık gösterir.
- Cinch: Vücudunuz doğum için hazırlanırken, pelvik kemiklerinizi destekleyen bağları gevşetir. Bu, bebeğinizin dar bir noktadan kurtulmasına yardımcı olmak için faydalı olsa da, tüm bu gevşek bağcıklar sizi biraz sakar hissettirebilir.
- Bacak krampları: Bacak kas krampları en sık olarak geceleri meydana gelir ve sizi ağrılı ve rahatsız edici spazmlarıyla uyandırabilir. Bacak krampları meydana geldiğinde, bacağınızı veya ayağınızı hafifçe bükmeyi ve bölgeye masaj yapmayı deneyin. Susuz kalmamak ve bacak kramplarını mümkün olduğunca önlemek için bol su için.
- Vahşi rüyalar: Hamile kadınlar sıklıkla, hormonal değişikliklerin başka bir belirtisi olan canlı ve tekrarlayan rüyalar bildirirler. Uzmanlar bunun, aşırı östrojenin, rüyaların en sık görüldüğü uyku aşaması olan uzun süreli REM (hızlı göz hareketi) uykusuna neden olması nedeniyle oluştuğuna inanıyor.
- Daha kararlı duygular: Artık hormonlarınız nihayet akşam ortaya çıkmaya başladığına göre, artık duygusal bir roller coaster’a binmediğinizi fark edebilirsiniz.
- Doğum konusunda endişeli hissetmek: Doğum tarihiniz yaklaştıkça, bebek sahibi olmaktan korkabilir veya endişe duyabilirsiniz. Endişelerinizi eşinizle ve ne bekleyeceğinizi ve doğum ve doğum için nasıl daha iyi hazırlanabileceğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek bakıcınızla paylaşın.
- Burun tıkanıklığı, burun kanaması ve diş eti kanaması
- Yavaş sindirim: Hamilelik hormonları sindirim sisteminde hasara yol açarak kabızlığa, asitliğe ve hazımsızlığa neden olabilir.
- Sallanma duruşu: Şimdiye kadar kilo alımınız nedeniyle ağırlık merkeziniz değişti. Duruşunuza yardımcı olması için yüzme veya yürüme gibi hafif egzersizler yapmayı düşünün.
- Sırt ağrısı
- Cilt pigmentasyonu: Karnınızdaki siyah çizgi gibi cilt pigmentasyonu, hamileliğin yaygın bir yan etkisidir. Herhangi bir pigmentasyon muhtemelen hamilelikten sonra kaybolacak ve tamamen kaybolacaktır.
- Artan libido: Birçok kadın, ikinci üç aylık dönemde daha fazla “ruh halinde” hissettiklerini fark eder. Doktorunuz aksini söylemedikçe, hamilelik sırasında seks güvenlidir.
- Iştah artışı
26. gebelik haftasında gebelik kontrol listesi
Bunları 26 haftalık hamilelikte yapılacaklar listenize ekleyin.
- Erken doğum belirtilerini bilin: Her ihtimale karşı erken doğum belirtilerinin neler olduğunu bilmek tüm kadınlar için iyidir. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız derhal doktorunuzu arayın:
İshal, mide bulantısı veya hazımsızlık ile birlikte olan veya olmayan kalıcı kramplar
Her 10 dakikada bir sık sık kramplar
Kronik sırt ağrısı
İster sulu olsun ister kanla pembe/kahverengi olsun Vajinal akıntıda değişiklikler
Pelvik tabanda basınç hissi
Vajinadan sıvı sızması
- Hastanede bir tur atın: Bebeğiniz erken doğacak, bu nedenle nereye gittiğinizi bilmeniz ve dilerseniz bir doğum planı formüle ederek bunları nasıl uygulayacağınız konusunda bazı beklentiler belirlemeniz çok önemlidir. Bazı hastaneler, çevrenin aileniz için uygun olup olmadığını öğrenmenin ideal bir yolu olan anne baba adayları için turlar düzenlemektedir. İkizleriniz varsa doğum planınızı belirlemeniz önemlidir çünkü ikizler evli olmayan çocuklardan daha erken gelebilir.
- Bir Sınıfa Kayıt Olun: Doğum kursları da önemlidir ve çabuk dolma eğilimindedir. Doğum kurslarına kaydolmadıysanız veya bir ebe tutmayı düşünüyorsanız, şimdi tam zamanı! Bu sınıflar, doğum sırasında çalışmanıza yardımcı olabilecek nefes alma ve gevşeme tekniklerini öğretebilir.
27. gebelik haftasında neler beklenir