Gecmisten beri sporla ilgilendigim zamanlar var gerek fitness gerek yuzme gerek futbol fakat bir sakatlik yasayip ameliyat gecirdim o donemde tedaviden kaynakli asiri moral bozuklugu hareketsizlik falan derken kilo aldim ve vucudum rahatsiz oldugum bir hale geldi iyilesince 30 kilo verdim sporla vermeye calistim ama hala tam hareket edemiyordum ve karin bolgemde falan hafif sarkmalar oldu simdi tekrar spora dondum spor hakkinda bilgim olmasina ragmen vucudumu eski hale getirebilecegime inanmiyorum sizce dogru beslenme ve sporla bunu yapabilirmiyim en azindan fark etmem ne kadar zaman alir eski duz karnimi fit vucudumu istiyorum?
Sporla ilgilenenler biraz bakarmisiniz?
Güncellemeler:
15
Erkekler Ne Diyor 4
Kızlar Ne Diyor 0
Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Görüş(eig) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi