Grip ve soğuk algınlığı riskinin hızla artacağı şu günlerde, gripten korunmanın yolları neler merak mı ediyorsunuz? Ya da gribe yakalandınız da bir an önce gripten kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde en doğru sayfaya hoş geldiniz. Covid-19 ile cebelleştiğimiz şu günlerde birçok kişiye etkili olabilecek bazı bilgiler vereceğiz. Malum sadece grip olunca “acaba korona mı oldum?” sorusu gelecek akıllara.
Gripten korunmanın yolları
Aşağıda görmüş olduğunuz gribe karşı koruyucu bitki çayı, grip ve soğuk algınlığının bilinen en etkili ilacıdır. Ancak gribe karşı koruyucu bitki çayı tüketmeyi düşünüyorsanız, malzemeler listesini gözden geçirmelisiniz. İçeriğinde alerjiniz olan bir besin varsa, malzeme listesinden çıkarmalı ve bitki çayını o şekilde hazırlamalısınız. Aktardan ve manavdan temin edilebilen bir kaç malzemeyle kolayca hazırlayabileceğiniz bitki çayı, soğuk algınlığı ve grip hastalığı için çok tesirli bir ilaçtır. Hiç bir zararı olmayan bu bitki çayı, kış aylarında favori içeceğiniz olacak.
Gribe karşı koruyucu bitki çayı hazırlamak hem kolay, hem de maliyetsiz olmasının yanı sıra, tadı da oldukça beğenilmektedir. Hatta gribe karşı koruyucu bitki çayı için ‘hastalığı atmanın en tatlı hâli’ bile diyebiliriz.
Malzemeler:
1 avuç ıhlamur
2 çorba kaşığı ekinezya
1 adet çubuk tarçın
2 diş taze zencefil
1 adet elma
1 adet portakal
1 adet limon
4 tane karabiber
2 tane karanfil
1 dal adaçayı
İşte gribe karşı koruyucu bitki çayı tarifi
Ihlamuru, ekinezyayı, tarçını, zencefili, karanfili ve karabiberi küçük bir tencerenin içine alalım. Limonun ve portakalın kabuklarını soyalım. Bu kabukları, tencerenin içindeki diğer malzemelere karıştıralım. (Sadece kabukları kullanıyoruz.) Elmanın kabuklarını soymadan dilimleyelim ve tencereye atalım. Tüm malzemeleri bir kaşık yardımıyla iyice karıştıralım ve ocağın altını açalım.
Bitki çayı kaynayınca, ocağın altını kapatalım ve içine bir dal adaçayı atalım. Tencerenin kapağını kapatıp 1 dakika bekleyelim. 1 dakika sonra adaçayını tencereden çıkaralım ve yeniden tencerenin kapağını kapatalım. Bitki çayının demlenmesi için yaklaşık 5 dakika kadar bekleyelim. Demlenen bitki çayını bardağa dökelim, afiyetle içelim. Böylece bizi hasta etmek isteyen mikroplardan korunalım. Bu çay gribe iyi gelen şeyler konusunda önemli bir rol oynuyor. Bu arada ” isveç diyeti ” adlı yazımızı okumanızı da öneririz.