Hem lezzetli hem faydalı detoks suları tarifleri ile fazlalıklarınızdan kurtulun !
İçerisindeki malzemeler sayesinde vücudunuzu arındırıyor. Daha hafif olmanıza yardımcı oluyor ve ödem atmamızı sağlayıp göbek yağlarımızdan kurtarıyor..
Nane sayesinde ferahlık veriyor, zencefil sayesinde daha dirençli, sağlıklı olmanıza yardımcı oluyor. (dilerseniz içerisine karbonat atıp tokluk hissi de yaratabilirsiniz) suyun alkali değerini yükseltiyor. Vücudunuz toksinlerden arınıyor. İyi bir antitoksidan kaynağı olan detoks suları aynı zamnda cildi güzelleştiriyor. Kısacası bir bardak sudan çok daha fazlası detoks sularında..
Taze Nane-yeşil elma -limon-tarçın-
Zencefil- salatalık-maydanoz-limon
Greyfurt-limon- salatalık- nane
Limon-yeşil elma-havuç- kivi – brokoli..
İşte bu saydıklarım ve sizin eklemek istediğiniz bunun gibi mazemeler de olabilir.
Bu malzemlerden 3 4 tanesinı belli boyutlarda yıkayıp kesip sürahinize atın üstüne de suyunuzu ekleyip dolaba koyun ve günün ilk saatinden uyku saatine kadar her gün bu detoks sularınızı içmeye başlayın değişime inanamayacaksınız..