El sağlığı önemlidir. Gün içerisinde hava şartlarına, çalışma ortamlarına ve kimyasal deterjanlara bağlı olarak eller tahriş olur. Kuru ve pürüzlü bir yapıya sahip olan ellerde bakım yapılmazsa ileriki dönemlerde kanma ve yaralar oluşabilir. Özellikle hassas ciltlerde bu durum daha zor ve sık olarak yaşanır. Egzama rahatsızlıkları olanlarda ellerini bu olumsuz faktörlere karşı daha iyi korumalıdır. Elleri korumanın ve yumuşacık bir cilt yapısına ulaşmanın tüm dünyada binen en kolay ve en etkili yöntemi el kremi ürünleridir. Buna göre her el yapısına göre ihtiyaç değişiklik gösterir.
Günlük Kaç kere Krem Sürülmeli?
El bakımında düzenli kullanımla son derece yıpranan eller bile bir ilk gün içinde yumuşacık ve pürüzsüz olur. Ellerin dış yüzeyi iç yüzeyine göre daha fazla kurur ve olumsuz faktörlerden daha çabuk etkilenir. Bu yüzden dış kısmına kullanılacak miktar daha önemlidir. Masaj yaparak sürüldüğünde ise etkisi daha çabuk görülür. El kremi bir fındık büyüklüğünden fazla sürülmemelidir. Fazlası elde fazla yağ birikintisi yapar ve günlük işleri yapmayı zorlaştırır. Elin üst yüzeyinde sürmeye başlayarak iç kısımlarına da iyice masaj yapılarak krem yedilir. Tabi ellere bakım yapmadan öne ellerin iyice yıkanması ve kurulanması gerekir. Gündüz ve akşam olmak üzere günde iki defa sürülebilir. Ancak uzmanlar gece etkisinin daha fazla görüldüğünü bu yüzden geceleri mutlaka elleri kremlemenin iyi olacağını ifade etmektedir.
El Kreminin İçeriğinde neler Olmalı?
İnsan vücudu cilt yapısında yağlanma, kuruma ve vitamin ihtiyaçları biyolojik yapının gerektirdiği ihtiyaçlardır. Özellikle eller sürekli günlük hayatta açıkta ve olumsuz faktörlere karşı açıktır. Bu yüzden el bakımında nem ihtiyacını karşılamak önemidir. Doğru ürün seçimi tedavide başarı için önemli bir unsurdur. Ellere kullanılan ürünlerde alkol paradem olmamalı, bunun yerine yoğun nemlendirme ve su tutma özelliğine sahip ürünler kullanılmalı. Ellerde bir problem veya hastalık yoksa hafif yağ içeriğine sahip yapılandırıcı ürünlerin kullanılması gerekir. El kremi seçimi yaparken kendi cilt yapınızı bilip neye duyarlı olduğunu bilmek de önemlidir.