Reflü belirtileri nelerdir? Reflü nasıl anlaşılır?
Son periyotta mide rahatsızlıkları tüketilen yiyecek ve içecekle birlikte epeyce artış göstermekte. Çabucak çabucak herkesin yaşadığı mide …
Son periyotta mide rahatsızlıkları tüketilen yiyecek ve içecekle birlikte epeyce artış göstermekte. Çabucak çabucak herkesin yaşadığı mide rahatsızlıkları için alternatif yollar kullanılırken mide ilacı kullanımı hayli artmış durumda. Her rahatsızlıkta olduğu üzere reflüde de erken teşhiş epey kıymetli. Son periyodun bilinen rahatsızlıkları ortasında yer alan reflü ve reflü belirtileriyle ilgili birçok kişi araştırma yapmakta. Merak eden ve araştıranlar için reflü nedir ve belirtileri nelerdir?
REFLÜ NEDİR?
Reflü mide içerisindeki asit, safra, mukus ve yiyeceklerin yemek borusu yahut yutağa kadar yükselmesi hareketidir. Mide kapakçığının vazifesini yapamamasından ötürü gerçekleşmektedir.
REFLÜ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Reflü çoklukla ağızda oluşan acı tat, asitsi tat, genizde ya da yemek borusunda oluşan yanma hissi üzere belirtiler göstermektedir. Reflü’nün başka belirtileri ise boğazda yumru hissi, asidin oluşturduğu tahribata bağlı olarak boğaz ağrısı, mide bulantısı, mide de yanma hissi, ses kısıklığı, kuru öksürük üzere görülmesinin yanı sıra ileri safhalarda kalp bölgesinde ağrı ve kalp ile ilgili sorunlara yol açmaktadır. Reflünün en bariz özelliklerinden biri yatar konuma geçildiğinde yanma ve ağıza gelen asit, acı tadının artış göstermesidir. Reflü rahatsızlığının bir öbür belirtisi ise ağız kokusudur. Mide kapakçığı tam manasıyla sağlıklı bir hazım süreci gerçekleştiremediğinden ötürü ve içerideki asidin oluşturduğu tahribata bağlı olarak ağız kokusuna sebep olmaktadır. Ayrıyeten tedavi edilmemesi durumunda kronik farenjitin en sık nedenlerinden biri reflü hastalığının olduğu bilinmektedir.
REFLÜ TANISI NASIL KONULUR?
Öncelikle bu belirtilerden bir kaç adedini kendinizde gözlemliyorsanız kesinlikle bir uzman tavsiyesi almanızı öneririz.
Bunun dışında Reflü teşhisini uzman tabipler tarafından yapılan bir dizi test, Gastroskopi ve pHmetre ile ölçümlenmektedir. Teşhis sonrası ilerleyen devirlerde daha büyük sorunlara yol açmaması için suratı bir biçimde tedaviye başlanmalıdır. Her metabolizmanın farklılık gösterdiği unutulmamalı ve reflü rahatsızlığınız varsa uzman tavsiyesi alınmadan ilaç kullanılmamalıdır.
REFLÜ TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Reflü tedavisi için ömür usulünde yapılması gereken mutlak değişiklikler vardır. Öncelikle alkol ve sigara tüketiminin bırakılması ya da minimuma indirilmesi en kıymetli noktadır. Mide asidini arttıracak limon suyu, kola, gazoz üzere içeceklerin tüketimi yapılmamalıdır. Yiyecek ve içeceklerde daha çok mideyi yormayacak acı ve baharat içermeyen yiyeceklerin tüketilmesi önerilmektedir. Daha çok lifli beslenmeye itina gösterilmelidir. Tekrar beslenmenin sistem içerisinde olması ve midenin boş kalmaması epey değerlidir. Sıvı alımının yemekle birlikte değil yemekten evvel ya da sonra en az yarım saat orta ile alınması tavsiye edilmektedir. Yatmadan en az 2 saat evvel yiyecek ve içecek tüketimi kesilmelidir. Reflü tedavisinde en değerli hususlardan birisi de uyku konumudur. Yatış durumunuz ne olursa olsun kesinlikle yüksek yastık kullanımı önerilmektedir. Bu bilhassa gece artan reflü şikayetlerinin azalmasına yardımcı olacaktır.
REFLÜ RAHATSIZLIĞI OLANLARIN TÜKETMEMESİ ÖNERİLEN YİYECEKLER
- Kahve,
- Baharatlı yiyecekler,
- Alkollü içecekler,
- Gazlı içecekler,
- Yağlı besinler,
- Limon,
- Kızartmalar,
- Çikolata,
- Soğan,
- Sarımsak,
- Turşu,
- Tütün mamülleri,
- Nikotin sakızları,
Bir önceki yazımız olan Mezitli Devlet Hastanesi için zemin etüt çalışmaları başladı başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.