Her yıl 14 Kasım Dünya Diyabet Günü nedeniyle eğitim gibi çeşitli faaliyetler yapıyoruz. Bu yılki faaliyetlerimizin teması “ Diyabet ve Aile” olarak belirlenmiştir. Aile temasının seçilmesinin amacı;
- Diyabetin aile üzerindeki etkisi konusunda farkındalık yaratmak ve bu hastalıktan etkilenen aileleri desteklemek,
- Diyabetin yönetimi, bakımı, önlenmesi ve eğitiminde ailenin rolünü desteklemektir.
İlçe Sağlık Müdürlüğü olarak İlçemizde farkındalık eğitimleri ile yıl boyunca vatandaşlarımıza ulaşmaya farkındalık oluşturmaya çalışıyoruz.
Diyabet Her Aileyi İlgilendirir
Günümüzde 425 milyondan fazla insan diyabetle yaşamaktadır. Bu bireylerin çoğu; düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı ve dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam ortamlarının teşvik edilmesi yoluyla hastalığa yakalanma riskinin büyük oranda önlenebilir olduğu Tip 2 diyabetli bireylerdir.
Ailelerin, Tip 2 diyabet için değiştirilebilir risk faktörlerini önlemede kilit rolü vardır ve sağlıklı bir yaşam tarzını yaşamak için eğitim, kaynaklar ve uygun ortamlarla desteklenmelidirler.
Hala diyabetle yaşayan 2 kişiden 1 ‘i tanı almamıştır ve bu bireylerin çoğu Tip 2 diyabetlidir. Diyabetin komplikasyonlarını önlemek ve sağlıklı sonuçlara ulaşmak için erken tanı ve tedavi önemlidir. Tüm aileler diyabet hastalığından potansiyel olarak etkilenmektedir ve bu nedenle her tür diyabet için belirti, semptom ve risk faktörleri hakkında farkındalık erken teşhis etmede hayati öneme sahiptir.
Tip 2 Diyabet İçin Ana Risk Faktörleri
- Aşırı kilo ve obezite
- Sağlıksız beslenme
- Hareketsiz yaşam
- Yüksek tansiyon
- Aile öyküsü
Tip 2 Diyabetin Belirtileri
- Ağız kuruluğu ve aşırı su içme ihtiyacı
- Sık idrara çıkmak
- İştah artışı
- Halsizlik, yorgunluk
- Görme bulanıklığı
Tip 2 Diyabetten Korunma Yolları
- Sağlıklı ve dengeli beslenin
- Hareket edin
- Fazla kilolardan kurtulun
- Stresten uzak durun
- Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları bırakın
- Yeterli ve düzenli uyuyun
- Sağlık kontrollerinizi düzenli yaptırın
Her 4 aile üyesinden 1'inden azı diyabet eğitim programlarına erişebilmektedir. Diyabet bakımında aile desteğinin, diyabetli insanlar için sağlık sonuçlarının iyileştirilmesinde önemli bir etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle diyabetli bireyler ve aileleri için yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilecek bu hastalığın duygusal yöndeki olumsuz etkisini azaltmak amacıyla sürekli diyabet tedavisi ve desteğinin erişilebilir olması önemlidir.
Unutmayın! Diyabet Her Aileyi İlgilendirir. Diyabet erken teşhis edilir ve kontrol altına alınırsa yol açacağı sağlık sorunları önlenebilir.
Dr.Güldane KAÇAR-İlçe Sağlık Müdürü