Günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle birlikte teknolojik aletlerin kullanımı, insanların teknoloji çağına ayak uydurmasıyla epey artmıştır. Bu …
Günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle birlikte teknolojik aletlerin kullanımı, insanların teknoloji çağına ayak uydurmasıyla epey artmıştır. Bu aletlerin en çok kullanılanlarını telefon, tablet, bilgisayar formunda sıralayabiliriz. Teknolojinin süratli ve khadise oluşu, insanları bunlara daha bağımlı hale getirme konusunda tesirli olmuştur. Bunlardan en fazla olanı ise yüzyüze alakanın yerine geçmeye başlayan toplumsal medya kullanımıdır.
Pekala bizler toplumsal medyayı gerçek mu kullanıyoruz? Ne yazık ki hayır. Toplumsal medyisima geçirilen müddetin artması insanların günlük yaşantılarının, beşerlerle olan bağlantılarının, toplumsal hayatlarının olumsuz olarak etkilenmesine sebep olmaktisimır. İnsanların, toplumsal medyaya bağımlı hale gelip, çok uzun vakit geçirmesi ruh sıhhatinde ortaya çıkabilecek sıkıntıların ihtimalini arttırmaktisimır. Bireylerin toplumsal medyisima karşılaştıkları abartılı, gösterişli paylaşımları gören kullanıcılar, kendi yaşantılarıyla kıyaslama yapmalarından dhadiseı, kendilerini eksik hissedip bu eksikliği de toplumsal medyisima, hayatlarını olduğundan farklı göstererek abartılı, gösterişli paylaşımlar yaparak, kendi yaşantılarını oburlarının yaşantılarına eşit pozisyona getirdiklerini hissederler. Yapılan çalışmalar insanların kendi yaşantılarını, başka insanların yaşantılarından eksik yaşisimıklarını hissettikleri için depresif duygudurumunu arttırdığını göstermektedir. Yorum sayısı, beğeni sayısı, öbür insanların fikirlerini önemsemesi, sık paylaşımlar yapması üzere etkenlerin depresyon ile kontağı olduğu görülmektedir.
Şahısların bu uygulamaları sağlıklı kullanabilmesi için, gerçek hayatla toplumsal medyisiman oluşan sanal hayat ortasında istikrarlı bir bağ kurmaları gerekmektedir. Memnunluğu gelen yorum, beğeni, takip sayısına bağlamaması ve yaşisimığı anları toplumsal medya paylaşıp, geri bildirimlerle ölçmemesi gerekmektedir. Gerçek hayat ve sanal dünya ortasındaki dengeyi kurmak gereklidir. Memnun iken anı yaşamalıdır. Gerçek hayattaki memnunluk, toplumsal medyisimaki memnunluktan her vakit önde olmalıdır. Bunları yapabildiği takdirde, mutluluğa ulaşıp, memnunluğu öteki yerde aramayacaktır.
Sağlıklı günler dileriz..