Sevgili okurlarım, son yıllarda ülkemizi eskisi altına alan Covit-19 salgın hastalığı son aylarda girmedik ev kalmadığı gibi bu evlerden biri de benim ailem oldu.Covit-19 salgın hastalığı herkes de farklı etkileri oluyor.Korona çok sinsi bir hastalık olmakla birlikte her testte kendini göstermeyebiliyor, tıpkı annem de olduğu gibi negatif çıkıp devamında zatürre sonucu hastaneliye yatarak tedavi ile sonuçlanabiliyor. Bazılarında da ilk bir kaç gün şiddetli baş eklem,göz ağrıları daha sonrasında şiddetli öksürükle birlikte akciğer de lekelenmeler yaparak hastaneye yatma durumuna gelebiliyorsunuz ki benim iki abimde olduğu gibi. Bazıları da grip gibi atlatabiliyor.Bazıları da maalesef ki can kaybıyla sonuçlanabiliyor.Sizlere kendi ailemde yaşadıklarımızdan bir kaçını örnek vermek istedim. Ailece 20 günlük çok zorlu süreçten geçtiğimizden dolayı yazılarıma ara vermek durumunda kaldım. Umarım tüm dünyada ki bu salgından, illet hastalıktan en kısa zamanda kurtuluruz. Sizlere bugün ki ilk yazımda koronaya yakalanan hastaların ilaçların yanında sizlere fayda sağlayacak neler yemeniz gerektiği ve hangi bitkisel ilaçları kullanmanız gererektiği yada da koronaya yakalanmamış o şanslı insanlardansanız, nasıl bundan sonra da korunabilirsiniz? Sorularınızın öncesi ve sonrasına cevap olacak kürler paylaşmak isterim.Bu hastalıkta beslenmenin büyük önemi var. Bunu kesinlikle es geçmeyiniz. İştahsızlık, tat alma yada koku kaybı olacaktır. Bunları umursamamadan beslenmeye devam edin…
ÖKSÜRÜK ve NEFES AÇICI
Malzemeler;
2 bardak su
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı zerdeçal
Yarım limon suyu
1 çay kaşığı bal yada pekmez
Yapışı;
Öncelikle suyu, zencefil, zerdeçalı cezveye koyun. Ocakta kaynamaya başladıktan sonra limon suyunu ilave edin. 5 dakika kaynadıktan sonra altını kapatıp bardaklara boşalttıktan sonra biraz ılıdıktan sonra balı ilave edin ki bal etkisini kaybetmesin.Bu şekilde günde üç kez yaparak içebilirsiniz.Öksürüğe ve ciğerlerdeki lekelenmeye derin rahat nefes alıp vermeye çok yardımcı bitkisel çaydır.
Ayrıca, sarımsaklı yoğurt,kelle paça çorbası,bol meyve özellikle;portakal,0mandalina,greyfurt,limon tüketin.Nane limon çayının içine tüm meyve kabuklarını koyarak kaynatıp içebilirsiniz.Bol bol protein (et,tavuk,balık) tüketin.Yeşil çay,papatya ve ada çayı da çok yardımcı oluyor.
Kekik suyu ve içerisine kekik yağı damlatarak kaynatın evinizde ve odalarınızda buharı gezdirin soğudukça kaynatın buharına kendinize tutarak rahat nefes almanızı sağlayacaktır. Akciğer ve solunum yollarını temizlediği doktorlar tarafından söyleniliyor.Bir de kozalak şurubu aktarlarda bulunuyor. Bir çok kişi bu şurup yardımı ile koronayı atlattığını söylemektedir.
NOT;Bu tarifleri herhangi bir kronik rahatsızlığınız yoksa ya da kortizon tedavisi görmüyorsanız kullanabilirsiniz.Doktorunuza başvurmadan bitkisel çayları kullanmayınız..