Yıldız anason çayı , kuzeydoğu Vietnam ve güneybatı Çin'de yetişen her zaman yeşil bir ağaç olan yıldız anason tohumlarından hazırlanan antioksidan bakımından zengin bir bitkisel infüzyondur. Uzun ömürlülüğü arttırmak için sağlıklı bir içecek olarak kabul edilen çay, diğer sağlık yararlarını da sağlar.
Anason - Yıldız Çayının Sağlık için Faydaları
Solunum sistemi üzerine etkileri: Antiviral aktivitenin sergilendiği çaydaki shikimik asidin gribe karşı etkili olduğuna inanılır, ayrıca soğuk algınlığı ve öksürükten kurtulma sağlamanın yanı sıra bronşit ve astım semptomlarını yönetmenin yanı sıra tıkanıklığı gidermek için umut verici bir çözümdür.
Sindirim için iyi: Tüketimi, ağır bir yemekten hemen sonra sindirim ile başa çıkmada, şişkinliği ve karın ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Bağırsak spazmlarını gidermek için etkili bir yardımcı olmasının yanı sıra, çay, iştah artırıcı özelliklere sahiptir. Bebeklerde kolik rahatlatmak için faydalı olduğu düşünüldüğü halde, kullanımdan önce doktora danışılması gerekir.
Hormonal denge için: Erkeklerde libidoyu artırmada ve yorgunluğu azaltmada yardımcı olsa da, yıldız anason çayı, adet döngüsünü düzenlemede etkili olabilecek hafif östrojenik özellikler içerdiğinden ve adet öncesi sendrom ve menopoz semptomlarının iyileştirilmesinde etkili olabilecek hafif bir östrojenik özellikler içerdiğinden, kadınlar için güçlü bir bitkidir. cinsel dürtüyü uyarıcı.
Kanser önlemek için: Antioksidanları yüksek olduğu için hücrelere zarar vermekten sorumlu serbest radikallerin yok olması sonucu kanser riski azaltılabilir.
Kanser önlemek için: Antioksidanları yüksek olduğu için hücrelere zarar vermekten sorumlu serbest radikallerin yok olması sonucu kanser riski azaltılabilir.
Uyku uyandıran özellikleri: Sinirler üzerindeki yatıştırıcı etkileri nedeniyle yatmadan önce bir bardak içilmesi uyku kalitesini arttırmaya, uykusuzluğu hafifletmeye yardımcı olabilir. Bitkisel infüzyondaki antifungal özellikler ayrıca, boğaz, ağız ve genitoüriner sistemde enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olarak bağışıklık sistemine koruma sağlar.
Suya ezilmiş veya bütün yıldız anason tohumu yarım çay kaşığı ekleyin.
10 ila 15 dakika kadar demleyin.
Karışımı bir fincana süzün ve tadına bakmak için biraz şeker veya bal ekleyin.
Sonraki Konu: Okaliptüs Çayı