Asla yenmemesi gereken yiyecekler
Birçoğumuzun sıklıkla tükettiği bu yiyecekler ciddi hastalıklara da davetiye çıkarıyor. İşte mutfağınıza sokmamanız gereken o gıdalar. 06.05.2018 - 13:10
Saç dökülmesini önleyen yöntem
Birçok nedenden dolayı günlük saç teli dökülmesinin oranı gittikçe artıyor. Uzmanlar, saç dökülmesi problemine müdahale edilmezse, kalıcı kayıpların olabileceğine dikkat çekiyor. 02.05.2018 - 12:58
Bahar detoksuna hazır mısınız?
Bahar, doğanın doğum mevsimi. Bizlerin de hayatımıza bir göz gezdirmemiz ve yeni planlar yapmamız için ideal bir dönem. Bu değişimi sağlıklı bir detoksla başlatabilirsiniz. 26.04.2018 - 16:03
Altın reçete: Taze zerdeçal
Gıda güvenliği, tüm dünyada giderek artan bir sorun olarak varlığını sürdürmeye devam ediyor. Kuru veya toz halinde de kullanımı hastalıklara davetiye çıkarıyor. 24.04.2018 - 15:09
Egzersizde yapılan 7 hata
Prof. Dr. Tolga Aydoğ, egzersizle (düzenli fiziksel aktivite) ilgili doğru bilinen 7 yanlışı anlattı ve işyerinde basit egzersiz yöntemleri önerdi.
24.04.2018 - 12:05
Reflüye iyi gelecek 10 etkili tavsiye
Gerek besinler gerekse beslenme tarzı kadar yemek yerken su içilmemesi kuralının da reflüyle mücadeleyi kolaylaştıran önemli bir unsur olduğunu söylüyor. 19.04.2018 - 12:02
Bahar yorgunluğuna kapılmamak için ekmek yiyin
Mevsimsel geçiş dönemleri, bazı kişilerde zihinsel ve bedensel sorunlara yol açabilir. Bahar yorgunluğunu ve stresini, ‘tam tahıllı ekmek’ tercih ederek azaltabileceğimizi söyledi.
12.04.2018 - 10:28
Vücut tipine göre diyet var mı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, vücut tipine göre diyetle bölgesel zayıflamanın doğruluğuna açıklama getirirken kendi hazırlamış olduğu Hepobur Diyeti'n ne olduğunu anlattı.
11.04.2018 - 13:39
Bahar sizi yormasın
Artan hava sıcaklıkları pek çok kişide bedensel ve ruhsal değişimlere yol açarken, halsizlik ve yorgunluk gibi sorunları beraberinde getiriyor. Uzmanlar da bahar yorgunluğuna karşı uyarıyor. 11.04.2018 - 13:03
Kışın yıpranan cildinizi baharla onarın
Uz. Dr. Ayşe Gül Erdoğan, soğuk havaların olumsuz etkilerine maruz kalan cildimizin kaybettiği nem dengesini bahar aylarında geri kazanmamızı sağlayacak önemli önerilerde bulundu.
11.04.2018 - 12:05
2018'in rengi Ultra Violet Mor
Ünlü renk kartelalarından birinin sahibi Pantone şirketi 18 yıldır her yıl “Yılın Rengi”ni seçiyor. Bu yılın rengi ise, Ultra Violet Mor!
10.04.2018 - 16:23
Mevsim geçişlerinde sağlığınıza dikkat edin
Bahar aylarında havalar yavaş yavaş ısınmaya, doğa canlanmaya başlıyor. Mevsim geçişlerindeki ısı değişim dönemleri ise hastalıklara yakalanma riskinin en fazla olduğu zamanlar olarak tanımlanıyor.
09.04.2018 - 16:17
5Ehliyetine 6 ay el konulunca çileden çıktı
Karabük’te, trafikte alkol denetimi yapan polislere yakalanan ve 6 ay ehliyetine el konulan bir sürücü, aylık 1.500 lira para kazandığını söyleyerek, “ 6 ay aç kalacağım” diyerek feryat etti.