Diş eti iltihabı, diş etlerinde kızarıklığa, şişliğe ve tahrişe neden olan yaygın bir oral hastalıktır. Neyse ki, evde diş eti iltihabı tedavisi arayanlar için ağrılarını hafifletecek veya sorunu tamamen önleyecek çok çeşitli seçenekler bulunmaktadır.
İyi bir diş temizliği uygulaması ve bazı baharatları diş macunlarında veya gargaralarda kullanmak, bu rahatsızlıkla mücadele etmek için güvenebileceğiniz şeylerden ikisidir. Çözüm yolunun kendi mutfak dolabınızdan gelebileceğini öğrenmek güven verici, değil mi?
İyi Ağız Bakımı
Diş etlerinin sağlıklı olduklarında genellikle soluk mercan pembesi renginde, sıkı kıvamlı ve portakal kabuğu görünümünde olduğunu ifade eden Diş Hekimi Ayten Can, “Eğer dişler düzenli olarak fırçalanmaz ve ağız hijyeni sağlanmaz ise dişin üzerinde mikrobiyal dental plak birikimi olur. Plak diş yüzeyinde ve diş aralarında oluşan, bakteri ihtiva eden yapışkan bir tabakadır. Bu durumda diş etinin rengi daha kırmızı daha ödemli, hassas ve kanamaya eğilimlidir” diye belirtiyor. Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamanız ve günde en az bir kez diş ipi kullanmanız önerilmektedir. Diş eti tahrişi genellikle dişlerin agresif şekilde fırçalanması nedeniyle oluşur, bu nedenle yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanılmalı ve diş fırçası birkaç ayda bir değiştirilmelidir.
Son olarak, normal diş temizliğini ihmal etmemelisiniz. Ayrıca diş hekimi uzmanlarının diş eti iltihabına neden olan materyali tamamen uzaklaştıracak araçları da bulunmaktadır.
Zerdeçal Karışımı
Zerdeçal, köri yemeklerine kendine has lezzetini veren acımsı, biber tadında bir baharattır. Zerdeçal ile ilgili Yeni Akit Gazetesi bizleri şöyle aydınlatmakta ve aşağıdaki tarifi vermektedir: “Zerdeçal antiseptik, anti-inflamatuar ve antibiyotik olduğu için diş üzerinde oluşan plakları, diş eti iltihaplarını ve ağrılarını azaltmak için çok uygun, doğal bir üründür. Bu karışım içerisindeki hindistan cevizi de aynı şekilde, iltihapları gidermede çok etkilidir. Fakat çok güçlü bir karışım olacağı için, ayda 2-3 kere uygulamanız gerekir. Bunun dışında misvak ve diş macunu kullanımını aksatmamanız gerekir.
1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
1 çay kaşığı toz zerdeçal
Yarım çay kaşığı tuz
Bütün malzemeleri bir araya getirdikten sonra, dişinizin üzerine, tabaka olacak şekilde sürün. 2 dakika kadar beklettikten sonra, diş fırçası yardımıyla her bir diş yüzeyini fırçalayın. Ağız çalkalama suları yerine, ılık su kullanmanız, daha etkili olacaktır.” Bu işlem günde iki kez uygulanmalıdır.
Bitkisel Gargara
Deneyebileceğiniz bir başka diş eti iltihabı tedavi yöntemi ise bitkisel gargaradır. Bu konuda mynet.com.tr’den edinilen bilgide “Ada çayı, antiseptik ve antimikrobiyal özelliğiyle diş eti hastalıklarını önler. Diş etlerinizde sorun varsa ada çayıyla günde iki kez gargara yapabilirsiniz. Ada çayı aynı zamanda dişlerin beyazlamasına da yardımcı olur” diye belirtilmektedir. Ayrıca ağız kokusuyla ilgili Dentaluna İmplant ve Gülüş Estetiği Kliniği uzmanları bizlere şu tarifi vermektedir: “Ağız kokusunu önlemek için biberiye çiçeklerini sıcak suda demleyerek içine limon dilimleri koyarak hazırlayacağınız bitkisel çayı kullanabilirsiniz. Bunu sabahları aç karnına ve yemeklerden sonra içebilirsiniz.”
Bu çözümlerin herhangi biriyle diş etlerinizin iltihaplanmasını engelleyebilirsiniz. Ağız bakımı konusunda dikkatli iseniz, iyileşme yolundasınız demektir. İster zerdeçal ister adaçayı olsun, evinizdeki imkanlarla diş eti rahatsızlığınızın üstesinden gelebilirsiniz.