

Karpuzun faydaları saymakla bitmez. Her derde devadır karpuz. Ama tüketimine de dikkat etmeliyiz.
Örnek vermek gerekirse, karpuzu yemekten sonra yediğimizde faydasını göstermez.
• Karpuzun % 95’i sudur. Böylece temizleyi bir özelliği vardır. Böbrekleri çalıştırıp,idrarı söktürür.
• Böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını temizler. Kum ve taş hastalığı olan kişilerede vazgeçilmez bir çözümdür.
• B ve C vitaminlerini içermeside diğer bir ayrıcalıktır. Az miktarda olsa bile barındırdığı “likopen” maddesi kalbi enfarktüs olsılığına karşı korur.
Karpuzun bu özelliklerinden yararlanmak istiyorsak yemekten çok önce yemeniz gerekiyor.
Eğer yemek sonrası yerseniz sindirim güçlüğü yaşanabilir.
• Bu size ilginç gelebilir ama karpuzun besin değeri, bir çok besinde olduğu gibi kabuğunda gizlidir.
• Kısa zaman diliminde çok kilo vermenin bi yolu da karpuz rejimi yapmaktan geçiyor. Bunu çok iyi biliyorum
• Bol miktarda su içermesi, besin barındırması ve boşaltımı hızlandırması sağyesinde kilo vermeyi sağlıyor. Ama süreyi kısa tutmak ve tek yanlı bu beslenmeye yüklenmemelisiniz.
• Diyabet, damar tıkanıklığı, kolon kanseri, kireçlenme ve astıma iyi gelir.
• Tatlı ve sulu olan karpuz doğada bulunan en önemli antioksidanlarla doludur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Aynı zamanda çekirdeklerindeki Cucurbocitrin isimli madde kan basıncını düşürür ve düzenler.
• Karpuzda bulunan “laykopen” maddesi kansere karşı koruyucudur.