Kış geldiğinde çoğu bayan bitmeyen bir üşümeye tutulur, soğuktan deyip geçdiğimiz bu sürekli üşüme hali aslında önemli hastalıkların habercisidir.
DİKKAT Sürekli üşümek önemli hastalıkların habercisi !
Ani ısı değişikliklerinde deri damar ve kaslar birlikte kasılır ve gevşerler ısı değişikliğine yanıt verir damarların kasılmasıyla üşüme ortaya çıkar. Üşümenin bir çok nedeni vardır. Kansızlık, ramatolojik hastalıklar, damar hastalıkları ve yaşlanma. Bu hastalıkların yanı sıra troid bezlerinin yetmezliği sonucu kan şekeri düşer buda üşümenin başlıca nedenlerindendir.
Sürekli üşümek önemli hastalıkların habercisi ve üşüme sürekli bir hal aldığında mutlaka bir doktora çıkmanızda yarar vardır.
Sürekli üşümenin nedenleri !
Sürekli üşümenin sebebleri şunlardır.
- Kansızlık
- Troid bezi yetmezliği
- Damar hastalıkları
- Sinir hastalıkları
- Ramatolojik rahatsızlıklar
- Deri hastalıkları
Sürekli üşümek önemli hastalıkların habercisi olabilir doktrorunuza çıkana kadar bunlara dikkat etmelisiniz.
- Beslenmenizi düzenli yapın ve yeteri kadar vitamin aldığınıza emin olun !
- Vüvut ısınızı koruyacak termal ürünler kullanın.
- Mutlaka spor yapın !
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirin.