“Blefarospazm” olarak da bilinen göz seğirmesi (göz atması), göz kapağının bir iki dakika boyunca her birkaç saniyede bir istemsiz olarak hareket etmesine denir.
Sol göz seğirmesi (bu durum sol göz atması ve sol göz kapağı seyirmesi olarak da bilinir) uykusuzluktan, magnezyum eksikliğine kadar pek çok nedenden kaynaklanabilmektedir. İşte sol göz seğirmesinin nedenleri ve tedavi yöntemleri:
D vitamini eksikliği
D vitamini, kalsiyum emilimine yardımcı olarak kas kasılması ve rahatlamasında önemli rol oynar. D vitamini yetersizliği ise kalsiyum emilimini azaltarak sol gözde seğirmeye yol açabilir. Göz seğirmenizin nedeni D vitamini eksikliği ise doktorun verdiği D vitamini ilacını kullanmalı ve balık, balık yağı, süt ve süt ürünleri gibi gıdaları tüketmelidir.
Stres
Herkesin bedeni strese farklı tepki verir. Sol göz seğirmesi de vücudun strese verdiği tepkilerdendir. Stres, bilgisayara uzun süre bakmak veya kitap okumak gibi göz yorgunluğuyla alakalıysa, sol göz seğirmesi ile daha sık karşılaşırsınız. Stresten uzak durarak, stres kaynaklı göz seğirmesinden kurtulabilirsiniz.
Yorgunluk
Uykusuzluk ve yorgunluk da sol gözde seğirmeye yol açabilir. Uykunuzu iyi alıp, yorucu işlerden uzak durarak göz seğirmesini önleyebilirsiniz.
Kafein ve Alkol
Uzmanlar, aşırı kafein ve alkol alımının sol göz seğirmesini tetikleyebileceğini bildiriyor. Bunun çaresi ise alkolden uzak durmak, kafein tüketimini sınırlandırmaktır.
Alerji
Toz, polen vb alerjiler de sol gözde seğirme yapabilir. Gözlerin ovulması histamin üretir ve bu sol göz kapağının seğirmesinin bilinen bir nedenidir. Göz seğirmeniz alerjiden kaynaklanıyorsa, doktorunuza antihistaminik tablet veya göz damlası reçete edebilir.
B12 vitamini eksikliği
B12 vitamini eksikliği de sol gözde seğirmenin nedenlerindendir. Dahiliye doktoruna başvurup vitamin testi yaptırarak B12 eksikliğiniz olup olmadığını tespit edebilirsiniz. B12 eksikliğiniz varsa doktorun verdiği B12 ilaçlarını kullanarak veya balık, kuzu eti ve dana eti gibi B12 açısından zengin gıdaları tüketerek bu eksikliğinizi giderebilir, göz seğirmesinden kurtulabilirsiniz.
Göz kapağı veya kornea iltihabı
Bu duruma blefarit (göz kapağı iltihabı) adı verilir. Bakterilerin aşırı çoğalması, göz kapağının yağ bezlerince tıkanması ve alerji gibi sorunlar blefarite neden olabilir. Blefarit de gözde seğirmeye yol açan faktörlerdendir. Göz kapağı iltihabını önlemek için elinizi gözünüze değmeden önce ellerinizi yıkayın. Göz makyajınızı çıkarmadan uyumayın.
Bazal Ganglia gibi nörolojik hastalıklar
Nörolojik hastalıklar da göz seğirmesi yapabilmektedir. Bazal Ganglia,hareket kontrolünden sorumlu olan beynin yapısında oluşan bir bozukluktur. Bu hastalık, bakır zehirlenmesi, karbon monoksit zehirlenmesi, kafa travması, aşırı doz ilaç kullanımı, enfeksiyon, inme, karaciğer hastalığı ve tümörler yoluyla beynin hasar görmesinden kaynaklanır.
Sol göz seğirmesi nasıl geçer?
Sol göz seğirmesinden muzdaripseniz bir Göz doktoruna başvurmalısınız. Doktorunuz göz seğirmenizi, yaşadığınız diğer sağlık sorunları ile birlikte değerlendirecek ve gerekli tedaviyi gerçekleştirecektir. Sol göz seğirmesinden kurtulmak için aşağıdaki önerilere de uymanızı tavsiye ederiz.
Uykunuzu yeterli alın. Günde ortalama 7-8 saat uyuyun.
Stresten, sizi üzen kişilerden uzak durun.
Çay, kahve ve kola önemli kafein kaynaklarıdır. Kafein alımını sınırlandırın.
Pamuklu bezi ılıktan biraz sıcak su ile ıslatıp sıkın ve bir müddet bu bezi göz kapağınıza tutun. Ilık kompres uygulaması göz kaslarınızı rahatlatıp,göz seğirmenizin geçmesine yardımcı olacaktır.
Sol göz seğirmesinin nedeni, D vitamini, B12 vitamini gibi vitamin eksikliği ise, doktorunuzun reçete edeceği vitamin ilaçlarını kullanmaya devam etmelisiniz.
Uzun süreli göz seğirmelerinde, altında başka bir hastalığın da olmadığından emin olunursa, doktorunuz tedavi için botulinum enjeksiyonu yapabilir, bu uygulama, genellikle kalıcı olarak sorunun çözülmesini sağlar. Göz seğirmeleri yorgunken ve stresliyken artar.
Mehmet Şimşek, Suriye'de sahadaki gerçeklerin dramatik şekilde değiştiğini belirterek Türkiye'nin (Suriye Cumhurbaşkanı Beşar) Esad'sız bir çözümde ısrar etmesinin artık gerçekçi olmadığını söyledi. ve sözlerini şöyle sürdürdü:
“Suriye’de sahadaki gerçekler dramatik şekilde değişti. Bu nedenle Türkiye artık Esad’sız bir çözümde ısrar edemez; bu gerçekçi değil.”
Türkiye Suriye krizinin başından bu yana muhaliflere destek vermiş ve Esad yönetiminin iktidarı bırakması gerektiğini savunmuştu.
- İsviçre’nin Davos kentinde yapılan Dünya Ekonomi
Forumu’nda Irak Kürt Bölgesel Yönetimi Başkanı Mesud Barzani ile
birlikte ‘Suriye ve Irak: Çatışmayı Bitirmek’ başlıklı oturuma katılan
Başbakan Yardımcısı Mehmet Şimşek, ‘Suriye sahadaki durumun dramatik
şekilde’ değiştiği belirtti.
Suriye krizinde pragmatik ve gerçekçi olunması gerektiğini kaydeden
Şimşek, “Türkiye, artık (Suriye Devlet Başkanı Beşar) Esad'sız bir
anlaşmada ısrar edemez, bu gerçekçi de değil” ifadelerini kullandı.
Şimşek, 23 Ocak’ta Kazakistan’ın başkenti Astana’da yapılacak Suriye
görüşmeleriyle ilgili de ‘büyük umutları’ olduğunu belirtti. Astana’ya
gidecek Türkiye heyetinde kimlerin yer alacağının henüz belirlenmediğini
belirten Şimşek, “Diğer ülkelerden katılanları göz önünde tutarak
gereğince karar vereceğiz” dedi.
Öte yandan Şimşek Sputnik'e yaptığı açıklamada, Astana formatının
Cenevre formatının yerini alıp alamayacağı yönündeki soruya “Geniş
kapsamlı bir anlaşma geniş kapsamlı bir katılımı da gerektirir. Ancak
başarılı olunması için sahada eli güçlü olanlarla başlangıç yapılabilir”
yanıtını verdi.
Mustafa Yıldırım
<< 1979-1981 döneminde İran'da yapıldığı gibi önce eğitim, sonra polis güçleri İslamlaştırıldı, yeni bir Anayasa ile İslamcı bir devlet kurmak için kararlı adımlar atıldı. Ordunun her kuvvet biriminden ve her rütbeden subayları, Cumhuriyeti savunma olasılığı yüksek yazarlar, gazeteciler hapse atıldılar.
1964 sonrasında Türkçüleri MTTB'den tasfiye edenlerin çoğu milletvekili, hatta bakan, Başbakan, Cumhurbaşkanı, TBMM başkanı oldular.
Türkiye'de gelişmelerin İran'da yaşananlardan farkı da vardı. Orada İslamcı dikta kurulduğunun farkına varan muhalefet partileri, örgütleri direnmişlerdi. Türkiye'nin önde gelen muhalefet partileri tam tersini yaparak Hizbullahileri, Kürt-Arap şeyhlerinin ardıllarını içlerine alarak, ulusal eğitimde, adalet kurumlaşmasında geriye gidişe "ılımlı" karşı çıkışlarla rejimin değişmesine yol açtılar.
İlköğretim okulları imam okullarına dönüştürülürken yeni mollalar kuşağı yetiştirilmeye başlandı.
Sonunda "Başkanlık" denilerek, Padişahların yetkilerinin de üstüne çıkan bir tür Arap krallığıyla İran'daki Rehber İmamlık karışımı "modern" görünümlü, ancak aslında molla adaletiyle yönetilen düzene doğru adımlar atıldı.
Cumhuriyeti ve Türk egemenliğini savunanları yıldırmak, Kürdistan'ın kuruluşunu, özerk eyaletleşmeyi kolaylaştırmak için yüzlerce kişi hapse atıldı. Tutuklananların bazıları hapiste hastalandı, sağlık hizmeti geciktirilerek ölmeleri beklendi.
Ordunun seçkin subayları da suikastçılık, casusluk, hatta "fuhuş" iftiralarıyla aşağılanarak hapse atıldılar. Onların da bazıları tutukluyken hastalanarak öldü. Bir Albay, polisler evinin kapısına dayanınca, alçaltılmayı onuruyla bağdaştıramadığından kendini vurdu. Böylece ordudaki seçkin subayların Kuvvet Komutanlıklarında ve Genel Kurmay'da görev almaları engellendi.
Basın, yayın, konuşma, toplanma özgürlüğü giderek kısıtlandı. Medyanın hemen hemen tüm organları İslam inkılabının hizmetine girdi.
İslam inkılapçılarının yöntemi ülkeden ülkeye değişmiyor ve Hindistan'ın Kuzeydoğusundaki Upraşt eyaletindeki Luknov ilinin Kintur Kasabasından Ahmed Hindi'nin [Hintli Ahmed'in] torunu, İran'ın Humeyn Köyünden Ruhullah Mustafavi Hindi'nin sözleri Türkiye'de yaşanları özetliyor:
"Her ihtilalden sonra bu bozukların birkaç bini açık alanlarda idam edilir, yakılır ve hikâye de böylece kapanır.
Bu gibilerin gazete yayınlamaları yasaktır…
Doğru yolda olan bir-iki parti dışında bütün partileri kapatacağız…
Hepimizin hataları oldu. Biz insanlarla uğraştığımızı sanıyorduk. Açıktır ki böyle değilmiş. Vahşi hayvanlarla uğraşıyormuşuz. Bundan böyle onlara izin vermeyeceğiz."
İran'da Ayetullahlar diktası 37. yılını dolduruyor. Türkiye'de 1909'da başlayan İslamcı kalkışma, 100 yıllık sabırlı ve örgütlü savaşımın sonunda başarıya ulaşıyor. Batı'dan, doğudan, kuzeyden, güneyden, iç-dış destekle açılan sınırlardan içeri alınan milyonlarca Arap mülteci öncelikle Güney Anadolu sınırlarındaki kentlere yerleştiriliyor; yeni bir etnik sorun yaratılıyor.
Ulusal devletin sınırları karada ve denizde içe çekilerek 1918'e dönülüyor.
İran'daki gibi kurumsallaşan yeni düzenle birlikte Türkiye, bir tür Rehber İmamlık rejimine, federe İslam devletine dönüşüyor; yüzlerce yıllık Türk egemenliği de artık zifiri karanlıkta yıkımın kıyısındadır.
19 Mayıs 2016
Zifiri Karanlıkta, UDY, 2016, 2. Cildin Sonu>>
Batı Afrika ülkesi Gambiya’da seçimleri kaybeden Devlet Başkanı Yahya Jammeh görevini devretmek istemediği için ülkede olağanüstü hâl ilân etti. OHAL sonrasında binlerce Gambiyalı evlerini terk ederek komşu ülke Senegal'e kaçış başlattı.
Birkaç yıl önce “İslam Cumhuriyeti” ilân ettiği Gambiya'yı 22 yıldır yöneten Devlet Başkanı Jammeh, Aralık ayındaki seçimleri kazanan Adama Barrow'a görevi devretmeyi reddediyor. OHAL ilânının Barrow'un yarın yapılması planlanan yemin törenini engelleyip engellemeyeceği henüz bilinmiyor.
Devlet Başkanı Yahya Jammeh'nin dün ülkede olağanüstü hâl ilân etmesi sonrasında başkent Banjul ve çevresinde yaşayan yerel halk evlerini terk etmeye başladı. Ülkede bir askeri müdahalede ya da çatışma yaşanmasından endişe eden binlerce Gambiyalı komşu ülke Senegal'e kaçıyor. SEÇİLMİŞ BAŞKAN KOMŞU ÜLKEYE KAÇTI Ülkede 1994'te darbeyle iktidara gelen ve muhaliflerine uyguladığı baskıyla bilinen Yahya Jammeh'nin koltuğu bırakmaya yanaşmaması komşu ülkeleri de harekete geçirmiş durumda. Seçilmiş Devlet Başkanı Adama Barrow, yaşanan siyasi kriz sonrasında sığındığı Senegal'de bulunuyor. Batı Afrika Ekonomik Topluluğu (ECOWAS) üyesi ülkelerin liderleri Barrow'a yemin törenine kadar Senegal'de kalma tavsiyesinde bulunmuştu. Barrow'un yarın Gambiya'ya dönmesi bekleniyor.
OĞLU KÖPEK SALDIRISINDA ÖLDÜ Öte yandan Adama Barrow’un oğlu, pazar günü bir köpek saldırısı sonucu yaşamını yitirdi. Sekiz yaşındaki HAbibu Barrow, başkent Banjul yakınlarındaki Manjai’de hastaneye kaldırılmaya çalışılırken hayatını kaybetti. Baba Barrow ülkesine dönemediği için oğlunun cenazesine katılamadı.
İNGİLTERE’DEN UYARI Yaşananlar nedeniyle İngiltere Dışişleri Bakanlığı Gambiya’da tatil yapan İngilizlere ülkeyi en kısa zamanda terk etmeleri çağrısında bulundu.
Kocaeli'nin Gölcük İlçesi'nde oturan ve 2 aylık hamile olan 26 yaşındaki Özbekistan uyruklu Olesya Kalyujina otobüste koltuktaki televizyonda sinyal olmadığını söylediği muavinin küfür edip vurduğunu, hamile olduğunu belirtmesine rağmen tekme tokat saldırdığını söyledi.
Rusya’da iki yıl önce tanıştığı 24 yaşındaki Vahit Duran ile evlenerek Gölcük’e yerleşen Olesya Kalyujina ilk evliliğinden olan 7 yaşındaki Yaroslav Kalyujina’nın geçici ikamet belgesinin bulunması nedeniyle giriş-çıkış yapmak amacıyla 6 Ocak’ta Gürcistan’a gitti.
Çocuğuyla birlikte gittiği Gürcistan’da yaklaşık 2 saat kaldıktan sonra tekrar Türkiye’ye giriş yapan Olesya Kalyujina, Sarp sınır kapısından servis aracıyla Hopa Otogarı’na gitti. Buradan Metro Turuzm’e ait otobüse binen Olesya Kalyujina koltuğundaki televizyonda sinyal olmadığını görünce muavini çağırıp durumun düzeltilmesini istedi. İddiaya göre çıkan tartışmada E.Y. adlı muavin Olesya Kalyujina’yı tekme tokat atarak dövdü. Olesya Kalyujina’nın şikayeti üzerine muavin hakkında soruşturma başlatıldı. Muavinin kendisine ağır hakaretler ve küfürler ederek tekme tokat vurduğunu iddia eden Olesya Kalyujina, “Otobüs koltuğundaki televizyonda sinyal olmadığını görünce muavine durumu söyledim. O da bana ‘Zaten üç kuruş para alıyorum. Bir de seninle uğraşamam’ diyerek tepki gösterdi. Ben de muavinin ismini ve soyadını söylemesini istedim. Daha sonra bağırarak ismini ve soyadını söyledi ve şoför tarafına gittikten bir süre sonra yeniden yanıma gelerek ismini ve soyadını niye aldığımı sorarak bağırmaya ve vurmaya başladı. Ağlayarak hamile olduğumu vurmamasını söyledim. Tokat atıp yere düştükten sonra da karnıma tekmeler attı. Otobüsteki diğer yolcular araya girdi. Polisi arayarak yardım istedim. Fındıklı mevkiinde otobüs durduruldu. Polisler tarafından hemen hastaneye gitmem gerektiğini düşük olabileceğini söyledim. Ambulansla hastaneye götürüldüm ve düşük olmadığını öğrendim. Muavinden şikayetçi olduk” dedi. Bir fabrikada işçi olarak çalışan Vahit Duran hakkında şikayetçi oldukları muavinin cezalandırılmasını istediklerini söyleyerek, “Eşim ‘hamileyim vurma’ demesine rağmen defalarca yüzüne tokatlar, karnına tekmeler atılmış. Bir kadını dövmeyi geçiyorum, bir hamileyi tekmeliyor. Biz çocuk bekliyorduk, bizim için yıkıcı bir durum oldu. Bu insanın en büyük cezayı almasını istiyoruz” diye konuştu. DAHA ÖNCE NE OLMUŞTU? 25 Mayıs günü Muğla'dan İstanbul'a giden yolcu otobüsü, feribotla Yalova'dan Eskihisar'a geçerken, otobüste görevli Gökhan G. mastürbasyon yaparken, koltuğa uzanarak uyuyan üniversite öğrencisi 20 yaşındaki C.D.D.'nin üzerine spermler geldi. C.D.D. şikayetçi olurken, ilk ifadesinde Gökhan G. pet şişeden su döküldüğünü iddia etmiş Gökhan G. ifadesinin ardından serbest bırakılımıştı. Gebze Cumhuriyet Başsavcılığı'nın itirazı üzerine Gökhan G., 2 gün sonra tutuklanmıştı. Muavin Gökhan G. daha sonra çıkarıldığı mahkemece, ‘Cinsel saldırı’ suçundan 6 yıl 3 ay hapis cezasına çarptırılmıştı.
Darphane, geçen yıl basımını gerçekleştirdiği 7 milyon 177 bin 348 adet Cumhuriyet altını ile son 16 yılın en düşük üretimini gerçekleştirdi.
Altında fiyatların 2016 boyunca rekor üstüne rekor kırması, fiyatları Cumhuriyet altınında 900 liraya, yarım altında 442 liraya, çeyrek altında ise 221 liraya taşımıştı. Gram altındaki rekor fiyatlar, geçen yıl Darphane'nin üretimine de yansıdı.
Darphane ve Damga Matbaası Genel Müdürlüğü verilerine göre, 2016'da altın üretiminde 2015'e göre yüzde 4, 2014'e göre yüzde 48 ve 2013'e göre de yüzde 74 düşüş oldu. 2001'den itibaren altın üretim rakamlarına bakıldığında da, geçen yıl piyasaya verilen altın miktarı 16 yılın en düşük seviyesi olarak kayıtlara geçti.
Verilere göre, Darphane'nin 2015'te 7 milyon 476 bin 907 adet olan üretimi geçen yıl 7 milyon 177 bin 348 adede geriledi. Darphane'nin 2016'da ürettiği altınların toplam ağırlığı da 24,8 ton oldu.
Okul öncesi, ilkokul, ortaokul ve lisede okuyan yaklaşık 18 milyon öğrenci ve 900 bin öğretmen 20 Ocak Cuma gününden itibaren yarıyıl tatiline girecek.
İki haftalık yarıyıl tatilinin ardından ikinci dönem, 6 Şubat'ta başlayacak. Eğitim öğretim yılı 9 Haziran'da tamamlanacak. 2017-2018 eğitim öğretim yılı ise 18 Eylül Pazartesi günü başlayacak.
İkinci dönemde 8. sınıf öğrencileri, Türkçe, matematik, fen bilimleri, din kültürü ve ahlak bilgisi, inkılap tarihi ve Atatürkçülük ile yabancı dil derslerinden 26 ve 27 Nisan'da Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş (TEOG) ortak sınavlarına girecek. Mazeret sınavı da 20 ve 21 Mayıs'ta yapılacak.
TEOG sınav sonuçlarının haziranda açıklanması planlanıyor. Üniversiteye giriş sınavlarının ilk aşaması Yükseköğretime Geçiş Sınavı (YGS) 12 Mart Pazar günü, ikinci aşama olan Lisans Yerleştirme Sınavları (LYS) 10 ve 11 Haziran ile 17 ve 18 Haziran'da beş oturumda gerçekleştirilecek.