Ülkemizde sayısı oldukça artan bu endokrin hastalığının artık her 4 kadından 1 inde rastlanır hale gelmesi, beslenme kalitesinin ve düzeninin yetersiz olması ile doğrudan orantılıdır. Polikistik over tedavisinde başarıya ulaşmak için kesinlikle beslenme tedavisi planlanmalı ve bir uzman tarafından kesinlikle kontrol altında tutulmalıdır.
BULGULAR
PCOS lu kadınların ortalama % 50 si kesinlikle yüksek kilolar nedeni ile karın ve çevresinde yağlanma ile uğraşmaktadır. Adet düzensizlikleri, adet görememek ve uzun aralıklar ile kesikli adet görmek de en sık rastlanan bulgular arasındadır. Yanı sıra büyük ve yaşam kalitesini düşüren bir diğer bulgu ise kıllanma (hirşutizim) da artma olmaktadır.... »»»
GENEL BAKIŞ
Polikistik over sendromu (PKOS), üreme çağındaki kadınlarda görülen hormonal bir hastalıktır. PKOS'lu kadınlar seyrek veya uzamış adet dönemlerine veya aşırı erkek hormon (androjen) seviyelerine sahip olabilirler. Yumurtalıklar çok sayıda küçük sıvı toplama (folikül) geliştirebilir ve düzenli olarak yumurta bırakmazlar.
PCOS'un kesin nedeni bilinmemektedir. Kilo kaybı ile birlikte erken tanı ve tedavi tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi uzun süreli komplikasyon riskini azaltabilir.
BELİRTİLER
PKOS belirtileri ve semptomları sıklıkla ergenlik döneminde ilk adet dönemi boyunca gelişir. Bazen PCOS, örneğin önemli kilo alımına yanıt olarak daha sonra gelişir.PKOS belirtileri ve sem... »»»
DÜNYA KÖPEK IRKLARI 5- E, F, G, H, I, İ HARFLERİ
Siz değerli okuyucularıma bu yazımda dünyaca ünlü ve çok tutulan, sevilen, çok beslenen, belirli özelliklere sahip, saf olarak yetiştirilen köpek ırklarının D harfi ile başlayanlarını anlatmaya çalışacağım. Köpek ırklarını anlatırken, köpeğin özelliklerini tanımlarken 1 den 10 a kadar sayılar kullanacağım. Kullanacağım bu sayılar 1- 3 çok az, 4- 5 az, 5 6 orta, 7 8 iyi ve 9 10 çok iyi anlamında olacaktır. Daha önce yayınlamış olduğum Dünya Köpek Irkları 4 - D harfinin devamı olduğundan sayılar 4. yazının devamı olarak 90 numaradan başlamaktadır.
90.ENTLEBUCHER
ÖZELLİKLERİ
Familya: Mastiff, Sürü bekçisi, Sütçü köpek
Diğer Adları: En... »»»
KADINA ÖZGÜ BİR SAĞLIK SORUNU: POLİKİSTİK OVER SENDROMU
Son günlerde sık sık gündeme gelen polikistik over sendromu aslında uzun zamandan beri tartışılan ve konuşulan bir konu
Bir kadın hastalığı olan polikistik over, birçok sağlık ve beslenme sorununa yol açan kompleks bir hastalık
Yaşam kalitesini düşüren bu hastalığın temel tedavisi ise sağlıklı beslenmeyi içinde barındıran bir yaşam stili değişikliği
POLİKİSTİK OVER SENDROMU (POS, PCOS) NEDİR?
Sebebi hala tam olarak çözülememiş olan bu sağlık sorununun genetik ve çevresel faktörlerle ortaya çıktığı düşünülmektedir. Yumurtalıklarda birden fazla kist vardır. Bu durum gebe kalmayı zorlaştırır. Bunun dışında polikistik overli... »»»