Hamile kadınlar neden sabah bulantısı yaşar?
Kısa Bilgi
Hamile kadınlar neden sabah bulantısı yaşar?
Sabah bulantısı, hamileliğin erken evrelerinde kadınların yaşadığı, normalde ilk olarak hamileliğin ilk ayında ortaya çıkan ve yaklaşık on altıncı haftaya kadar süren belirli bir mide bulantısı ve kusma türüdür.En çok uyandıktan hemen sonra görülür, ancak günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir ve hamile kadınların yüzde 50 ila 85’ini etkilediği düşünülmektedir.
Pek çok teori olmasına rağmen, hamile kadınların neden sabah bulantısına yakalandığı bilinmemektedir.En yaygın olanı, gebelik sırasında başta östrojen ve progesteron olmak üzere hormon seviyelerinin dramatik bir şekilde artması nedeniyle, erken doğumu önlemek için rahim kaslarını gevşetirken aynı zamanda mide kaslarını gevşetmesi ve mide asitlerinin üretimini artırmasıdır.Hamilelik sırasında düşük kan şekeri seviyesi, bazıları tarafından B6 vitamini eksikliği veya streste artış ve artan duygusal durum gibi sabah bulantısının nedeni olarak da gösterilir.
Hamile kadınların midesinin bulanmasının nedeni nedir?
Hastalığın nedeni için bir başka yaygın öneri de kokulara karşı artan duyarlılıktır; teori, hamile bir kadının her şeyi diğer insanlardan daha keskin koklayarak mide bulantısına neden olmasıdır.Tamamen taze olmayan veya toksin içeren yiyecekler hamile kadınlar için özellikle rahatsız edicidir ve hamile kadınların ilk nefret ettiği şeylerden biri, kafein dahil birçok toksin içeren kahvedir.Bunun kadının vücudunun bebeğine zarar verebilecek yiyecekleri yemesini engelleyen doğal bir tepkisi olduğu düşünülmektedir.
Bu teoriye bağlı olarak, sebze yemenin bazen sabah bulantısına neden olabileceği gerçeğidir.Evrimciler, sebzelerin böcekleri caydırmak için üretilen toksinler içermesinden kaynaklandığına inanırlar.Bu toksinler genellikle insanlara zararsız olsa da embriyolarda kromozomal ve genetik hasara neden olabilirler ve bu nedenle sabah bulantısının vücudun fetüsü korumak için bu sebzeleri ve toksinlerini reddetmesinin kanıtı olabileceği düşünülmektedir.Bu, hamile kadınların karnabahar ve brokoli gibi acı yiyecekleri neden özellikle tatsız bulduklarını açıklayabilir.
Sabah mide bulantısı nasıl önlenir?
Sabah bulantısını önlemek veya hafifletmek için mide bulantısını tetikleyen yiyeceklerden veya kokulardan kaçınılmalıdır.Mide asla tamamen boş kalmayacak şekilde düzenli aralıklarla yemek gibi, baharatlı veya acı olanlardan ziyade hafif yiyecekler yemek de bundan kaçınmanın bir yolu olarak önerilmektedir.Rahatlama ve bol uyku da önerilir.
Hamile kadınların yüzdesi hakkında ilginç bilgiler
Bu kısa video’yu izleyerek hamile kadınların yüzdesi hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.
Bu konuyu forum sitemiz üzerinden tartışmak için hemen tıkla