Daha yaşlı yetişkinler teknolojiyi benimsiyor. Pew Araştırma Merkezine göre rapor65 yaş ve üzeri yaşlıların %58’i bugün internet kullanıyor. Teknoloji, yaşlıların yalnızlıkla mücadele etmesini ve fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek. Ayrıca uzun mesafeli sevdikleriyle iletişim halindeyken bağımsız yaşamalarını sağlar. Beş için okumaya devam edin temel teknoloji araçları yaşlı yetişkinlerin günlük kullanımı için.
1. Giyilebilir fitness cihazları
FitBit gibi fitness monitörleri sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlar. Yeterli egzersiz yaptığınızdan emin olmak için günlük aktivitelerinizi takip eder ve uyurlar. Bu, aşağıdaki gibi tıbbi durumlarla mücadele etmenize yardımcı olur. kalp hastalıkları ve diyabet.
Kalp atış hızınızı, günlük adımlarınızı, uyku programınızı ve düzeninizi ve her gün yakılan kalori miktarını izlemek için fitness cihazınızı bir cankurtaran kolyesi veya bir saat gibi bileğinize takabilirsiniz. Bu size fitness hedeflerinize hızlı bir şekilde ulaşmak için motivasyon sağlar. Aileniz veya arkadaşlarınızla bir meydan okuma oluşturmayı düşünün. kıdemli bağımsız yaşam tesisi önce fitness hedefini kimin elde edebileceğini belirlemek için.
2. İlaç monitörleri
Kıdemli yetişkinler doldurmak dokuzdan 13’e ilaç reçeteleri yıllık. Özellikle yardımlı bir yaşam tesisine taşınmak yerine evde kalmayı tercih ettiğinizde, bu reçeteleri yönetmek zor olabilir, bu nedenle ilaç monitörlerine yatırım yapmayı düşünmelisiniz. Bir ilaç hatırlatma sistemi, reçete programınızı takip etmenizi sağlar. Dozunuzu alma zamanınız geldiğinde sizi uyaracak ve belirli bir zaman dilimi içinde ilacı almazsanız alarmı tekrarlayacaktır.
İlacınızı almadan daha fazla zaman geçerse, cihaz birincil bakıcınızla bile iletişime geçecektir. Bazı ilaç sistemleri, cep telefonu teknolojisinden yararlanan ve ilaç hataları durumunda önce aile üyenizi veya arkadaşınızı, ardından acil müdahale ekibini aramalarını sağlayan tıbbi uyarı sistemleriyle donatılmıştır.
3. Görüntülü arama uygulamaları
İster evde ister bir emeklilik topluluğunda yaşıyor olun, sevdiklerinizle iletişim halinde olmak, uzakta yaşadıklarında daha da zordur. Yüz yüze etkileşimleri desteklemek için Facetime, Zoom ve Skype gibi görüntülü arama uygulamalarından yararlanın.
4. GPS cihazları
Emekli olduktan sonra yakın zamanda yeni bir şehre taşındıysanız, bir Küresel Konumlandırma Sistemi (GPS) aracına yatırım yapmak, yeni konumunuzda gezinmenize yardımcı olabilir. Bir GPS izci, herhangi bir zamanda nerede olduğunuzu takip edebildikleri için ailenize ve arkadaşlarınıza da gönül rahatlığı sağlar. Sevdiklerinizin hareketlerinizden haberdar olmasını sağlamak için bileklerinize takabileceğiniz veya akıllı telefonunuzla senkronize edilebilen giyilebilir bir GPS’e yatırım yapabilirsiniz.\
5. Giyilebilir sensörler
Hareket algılama teknolojisi araçları, sevdiklerinizin veya bakıcılarınızın gizliliğinizi ihlal etmeden hareketlerinizi uzaktan izlemesini sağlar. Uzun bir süre hareketsiz kalmanız durumunda bakıcılarınıza haber vererek acil durumlarda yardım almanızı sağlarlar. Bazı hareket algılama araçları, olağan dışı etkinlikleri de izleyebilir ve evinizin sıcaklığı ayarlanan aralıklardan saptığında aile üyelerini uyarabilir. Diğerleri, evin etrafındaki hareketinize bağlı olarak ışıkları açıp kapatarak güvenlik ve güvenliği artıracaktır.
son not
Yaşlılar için yukarıdaki temel teknoloji araçlarına yatırım yaparak sevdiklerinizle bağlantı kurmayı, formda kalmayı, ilaçlarınızı yönetmeyi ve güvenliğinizi daha kolay yönetilebilir hale getirin.
Kaynak : https://electronichealthreporter.com/5-essential-tech-tools-for-seniors/