Kimler sabah alarm erteleme alışkanlığından kurtulup güne bomba gibi başlamak istiyor? Kimler saat 16.00'da enerjisi düştüğünde sigara molasına koşmak ya da bir gofret almak yerine kısa bir yürüyüş yaparak kendini daha iyi hissetmek istiyor? Tüm bu değişimler, varolan alışkanlıkları keşfetmeyle ve alışkanlık mekanizmasını öğrenmeyle başlıyor. Bu etkinlikle birlikte, hayatta alışkanlıkların üzerimizde ne kadar büyük bir etki yarattığını fark edecek ve varolan alışkanlıklarınızı gözden geçirme fırsatı yakalayabileceksiniz.
09 Nisan 2021 Cuma 12:00
09 Nisan 2021 Cuma 13:00
Online Etkinlik - Zoom
Melis Abacıoğlu - Wellbees/Kurucu Alman Lisesi'nden mezun olduktan sonra Columbia Üniversitesi'nde Matematik ve Sanat Tarihi bölümlerini bitiren Melis Abacıoğlu, hummalı bir kişisel gelişim yolculuğu sonunda Actifit'i kurdu. 2017 yılında Actifit'in İnsan Kaynakları teknolojisi ürünü Wellbees hayata geçti. Wellbees, kurumsal wellbeing (esenlik) için şirketlerde çalışan davranışlarını değiştirmeyi hedefliyor. Melis, herkesin kendi potansiyeline ulaşması için birbirini desteklediği bir dünya yaratmak için çalışıyor ve halen ekibiyle birlikte farklı projelerde 90'dan fazla kurumsal firma ile 30 binin üstünde çalışanı sağlıklı bir hayata adım atmaları için motive ediyor. Ana odağı Wellbees’in yanı sıra binlerce üyesi, altı farklı şehirde şubeleri olan ve şimdiye kadar 600 bin Türk Lirası'na yakın bağış toplanmasına vesile olan Hareket Candır! projesinin başlatılmasında öncü rol alan Melis, aynı zamanda toplumsal cinsiyet yargılarını futbol sahasında kıran Kızlar Sahada projesinin yaratıcısı ve sporla sosyalleştiren mobil uygulama SWEATers App ekosisteminin yaratıcı ortaklarından. Stanford Üniversitesi İkna Edici Teknolojiler Laboratuvarı kurucu Profesörü BJFogg’un 2012 yılından bu yana Tiny Habits program koçlarından olan Abacıoğlu ayrıca heyecanlı bir koşucu, tutkulu bir tenisçi ve Mila’nın yaramaz annesi.