arkadaslar uzun süredir fitness yapiyorum. haftada 3 gün 2 saat kas calismasi yapiyorum ama sonra cardiyo yapmiyorum. yaparsamda 10 dakika. cardiyo yapmam gerekirmi yani önemlimi yoksa yapmasamda olurmu?
Cardiyosuz egzersiz olurmu?
Güncellemeler:
25
Erkekler Ne Diyor 4
Kızlar Ne Diyor 2
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Görüş(eig) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.