Reformer Pilates, genel gücü artırmak, kasları uzatmak, esnekliği artırmak ve koordinasyon ve dengeyi geliştirmek için direnç ve vücudunuzun ağırlığını kullanır. Bu koşullandırma yöntemi daha iyi bir duruş sağlar ve sıklıkla fiziksel dengesizliklerin neden olduğu ağrıdan kurtulmayı sağlar. Mat Pilates ile benzer faydalar sunarken, Reformer, çeşitli zorluk seviyelerinde daha kolay ilerlemenizi ve daha çeşitli egzersizler yapmanızı sağlayan kablolar, yaylar ve kayar bir araba ile donatılmıştır.
Ankara Çayyolu’nda bulunan reformer pilates merkezimizde ders fiyatlarımızı etkileyen en önemli unsur, eğitmenlerimizin, yaralanmalarla güvenli bir şekilde çalışmak için oldukça sertifikalı ve deneyimli olmasıdır. Tüm beceri seviyeleri grup sınıflarında, özel veya düet oturumlarında kabul edilir. Pilates uygulamanızı bir Pilates Reformer’da bir sonraki seviyeye taşıyın. Reformer, daha geniş bir hareket yelpazesine ulaşmanıza, direnç eklemenize ve sadece bir matta erişilemeyen ayrı kas gruplarını hedeflemenize izin verir. Deneyimli eğitmenlerimiz, daha önce hiç hissetmediğiniz şekilde iyi hissetmenizi sağlayacak çeşitli egzersizler konusunda size rehberlik edecektir.
Ankara Çayyolu’nda bulunan reformer pilates merkezimizde ders fiyatlarımızı etkileyen bir diğer unsur ise, pilates reformer sınıflarımızda en son Balanced Body makinelerini kullanılıyor olmasıdır. Reformun kesin egzersizlerini düzenli olarak uygularsanız, vücut şekli, ton ve duruşta etkileyici sonuçlar elde edersiniz. Ankara Çayyolu’nda bulunan reformer pilates merkezimizde ders fiyatlarımızı öğrenmek ve tanışmak için merkezimize bekleriz.