Hepimiz barış istiyoruz, ama çoğu insan bunu yanlış yerde arıyor. Sık sık “gönül rahatlığı” demeyi düşünürüz, ancak bize Ruhlarımızdan istenen huzuru vermek için akla güvenemeyiz. Barış aklınızda bulunmaz. Zihin dikkatimiz için yalvarır, ama zihnimizdeki her düşünceye tepki verirsek istikrar ya da barış olmaz.
Ruhunuza bağlanarak gerçek barış mümkündür. Barış, aydınlanmaya adım atan taş gibi davranan derin bir duygudur. Kalıcı barış, bedende veya zihinde ya da kalplerimizde durmaz. Gerçek barış, Ruh ve ilahi enerjinin bağlantısından gelir.
Barış Pasif Değil
Huzur içinde olmaya karar vermek mümkün değil; bulup beslemelisin. Bu tür bir barış çaba gerektirir. Barış hakkında pasif bir şey yok. Gerçek barış deneyiminde çobanlığa pratik, farkındalık ve bağlılık gerektirir.
Barış, aramakla değil, yapmakla ilgilidir. Barış, deneyimlerinize, duygularınıza, Ruhunuza tamamen bağlı kalmanın bir sonucu olarak gelir. Barış, yaşamın her nefesini müzakere etmek için bir alan bulmanızı ve o nefeste enerji ile ne yapacağınıza karar vermenizi sağlar.
Barış hakkında tembel bir şey yok. Bu zor iş. Bu olağanüstü bir cesur hareket. Ne hissettiğinizi söylemek, kalbinizde savunmasız kalmak ve bilinmeyene güvenmek için cesaretli olmalısınız.
Barış, Ruhunuza ve ilahi amacınıza bağlı kalmanızı gerektirir. Sizden duygularınızı sorumlu tutmanızı ve suçlamamanızı ister. Barış, daha büyük plana ve Yaratıcının işine olan inanca dayanır. Barış için şefkat, empati ve affedicilik koyma arayışımızda cesaretlendiriyoruz. Barış, duygusal iyileşme için verdiğimiz teşviktir.
Ruhumuz barış istiyor. Huzurunuzun Ruhunuzla olan bir bağlantıdan geldiğini anladığınızda, aklınız tarafından kontrol edilmeyeceksiniz. Kalbinizi Ruhunuza hizalayarak daha fazla huzur yaşayacaksınız ve bunu duyguları işleyerek yapabilirsiniz.
Barış hakkında tarafsız hiçbir şey yoktur; yaşamak için radikal bir yol. Bu yaşam biçimini aramak cesaretlidir ve hayatınıza yeni bir boyut kazandırır. Güvenin enerjisi, gücün güzelliği ve uyanışın parlaması.
Barışın yolu yok. Barış yoludur.
-Gandhi
Dua ve Meditasyon
Ruhunuzun bir sesi, enerjisi ve daha iyisine bağlılığı vardır. Dua ve meditasyon, yüksek gücünüzle ve kollektif bilincin sorumluluğuyla sağlıklı bir ilişki kurmanın ve korumanın anahtarıdır. Duaya, yansımaya ya da meditasyona oturduğunuzda, Ruhunuzun sesiyle, başkalarıyla bağlantıya ve Yaratan'a daha uygun hale gelirsiniz.
Gerçek doğamızla ve Yaradan'la onurlandırmak ve bağlantı kurmak için dua ediyoruz ve meditasyon yapıyoruz. Kendimizi veya başkalarını yargılamak bir eylem değildir. İnsanların başkalarını manevi eserleri ile sınıflandırdığını duydum. “O tanıdığım en iyi Hıristiyan” ya da “O çok manevi; her gün meditasyon yapıyor ”ya da insanlar birisinin iyi işlerini nitelendiriyor ya da yaşam tarzlarını diğerlerinden daha iyi ya da daha kötü olarak önermektedir. Maneviyatı değerlendirmekten daha antitetik bir şey yoktur. Dua ve meditasyon çok kişisel ve içten deneyimlerdir. Sadece kendini sevmenin yolunu biliyorsun.
İlahi Düzende İnanç
İlahi düzende anlayamadığımız veya kontrol edemediğimiz birçok şey var. Bu ilahi düzene inanç, bir Yüksek Güce teslim olmakla gelir. Bu pasif olmamız gerektiği anlamına gelmez. İlahi düzene inanmak için, kişinin bir sonraki iş, ilişki ya da finansal çöküşümüzü devretmesini beklemekle kalmayacak, hayata bir katılımcı olması gerekir. İlahi düzende güvenirken, her yaşam deneyimini olumlu ya da olumsuz olarak kabul ediyoruz. Bunu yaparken kendimizden daha büyük bir şeye bağlı kalıyoruz.
Hayatı gizemli bir perspektiften gören insanlar, sezgilere veya psişik yeteneklere genellikle daha fazla güvenir ve belki de mucizelerin günlük hayatlarının bir parçası olmasını bekler. Sezgisel ve en yüksek ruhsal bilgeliğinize açık olmak, hiçbir inanca zıt olmamalıdır. Bu yanılgı, ilahi olan bağlantımızı engellemenin bir başka yoludur. Bu, her birimizin Tanrı'nın gücüne sahip olduğunu söylemek değildir, ancak Yaratan'ın bize duyduğu duyularımızı kullanma gücümüz vardır. Bu ruhsal bilgeliği içerir.
Duygusal Egzersiz
Namaz: Mütevazı dua alıştırması için kendinize sorun. Ruhsal inançlarınız ne olursa olsun, yaratılışın enerjisine eğilmenize izin verin.
Dua etmek için gizli bir formül yoktur. Sadece kalbini aç ve paylaş. Dinlemek için fikrini aç. Varlığınızın en derin yerinden konuşun ve duyulup sevildiğinize güvenin. Düşüncelerinizin ve hislerinizin farkında olarak sessiz tefekkür edin ve ilahi olarak yönlendirildiğinize güvenin. Yüksek bilincinizin paylaşılan enerjisine bağlanmayı ve kalbinizden bir diyalog kurmayı deneyin. Neye ihtiyacın var veya arzu mu? Aklını ya da bedenini rahatsız eden ne? Bunu, ihtiyaçlarınızın karşılandığına şükran ve bildirim ile paylaşın.
İç Kargaşamıza Sorumluluk Almak
Rehberliğin armağanlarından korkarsak, iç kargaşamızı iyileştirmemek için bir bahanemiz vardır. Başka bir deyişle, rahatlama ya da refah ya da iyi şans belirtileri için dünyayı ya da Tanrı'yı suçlamaya ya da dünyaya ya da Tanrı'ya teşekkür etmeye devam ediyoruz. İç deneyimlerimizi, yaşamlarımızdaki ıstırap ve problemlerin sorumluluğunu almak yerine daha yüksek bir güce dönüştürüyoruz.
Örneğin, her şeyin bir nedenden dolayı olduğuna inanırsak veya hayatımızı Tanrı'nın isteğine teslim edersek, o zaman istenmeyen yaşam alanlarını affedecek bir destek sistemimiz olur. Bu bizi şifa, öz sevgi ve manevi evrim çalışmalarından yasaklar.
Her şey için ilahi bir düzen var, ama bu ilahi düzenin bir kısmı Ruhunuzla tamamen yeniden bağlantı kurmak için ihtiyacınız olanı sağlamaktır. Tanrı'nın iradesi sizin acı çekmeniz için değildir. İnanıyorum ki, Tanrı'nın iradesini ıstırap çeken doğaya daha yakın olacak şekilde işlemenizi istiyor.
Taç Çakra Dengesizliği
Taç Çakra'da bir dengesizlik yaygındır. Bunu müşterilerde gördüğümde, çoğu zaman yetişkinlikte inanmadıklarını veya inanmadıklarını çünkü. Bazıları için, dini inançlar onlara çocukken zorlandı, ancak daha sonra hayatında kınamalar ya da güvensizlikler yarattı. Bazı insanlar kilise kamplarında olumsuz deneyimler yaşadıklarını veya okul arkadaşları geldiğinde meditasyonda tezahürat yapan hippi ebeveynleri tarafından utandıklarını bildiriyorlar. Başkaları, Ruhlarının derin bir bölümüne belirsiz bir kopukluk duygusu ile yaşayan hiçbir zaman bir inanç sistemi bulamamışlardır.
Manevi inançlarınızı iddia etmek ve isimlendirmek önemlidir. Ebeveynlerinizin veya başkalarının görüşlerinden farklı olsalar bile, kendi kişisel yolunuzla bağlantı kurmanız hala mümkündür. Belki de inandıklarınız için resmi bir isim yoktur, ancak bir tane verebilirsiniz. Maneviyat hayatınızda yoksa, doğayla, başkalarıyla ve Ruhunuzla uyum sağlama fırsatını kaçırırsınız.
Kendi İnanç Sisteminizi Bulun
Her şeye daha yüksek bir güç bağlı olduğu gerçeğini en aza indirmeyin ve bu, deneyiminize rehberlik eden enerjidir. Ruhsal gerçeğinizin gerçekte ne olduğunu açıklamak için sizi kalbinizi aramaya ve spesifik olmaya, bağışlama, sevgi ve sezgiyi kullanmaya davet ediyorum.
Ben bir Hıristiyan Gizemiyim. Manevi geleneklerde büyük rahatlık buluyorum ve inancımın temelini oluşturmak için çeşitli gelenekleri bir araya getirdim. Merhametin önemi ve yeniden dirilişin gücü kalbimde yankılanıyor. Küllerimden yükselebileceğimi ve sonsuza dek sevileceğimi garanti ediyor.
Başka manevi gelenekler de uyguluyorum. Amerikan yerlilerinin ve şamanın töreninin antik ritüelleri, ter zâviye, dağılma ve şifa yardım beni topraklamak ve toprağa bağlamak. Bu uygulamaları günlük hayatıma ve işime dahil ediyorum.
Yoga, meditasyon ve ilahi gibi Hindu gelenekleri, enerji sistemime, yaşamın nefesine ve vücudumun sağlığına derin bir bağ kurar. Yaptığım işlerde bu temel enerji sistemi ve sağlık temelini kullanıyorum. Çin tıbbı ve Taocu felsefe, günlük yaşam için sağlık ve beden ile zihnin iyileşmesi için kavramlar sağlar.
Mistik ve filozoflardan dünyadaki manevi metinleri okudum. Bir Kaynak olduğuna, ancak bize bu yüksek enerjiyi yönlendirmemiz için çeşitli yollar olduğuna inanıyorum. Sizin için çalışan bir inanç yapısı bulmak önemlidir. Hayatınızın bu kısmı, bütününüzün sağlık ve enerji sistemini dengeler.
Aydınlanma, bir dalganın okyanus olduğunu anlamasıdır.
—Nich Han Han
Ruhlarımıza ve Derin Bilgeliğe Bağlanma
Egolarımız ve aklımız uzaklaştığında, düşünce ve konsantrasyonla ilgili her şeyi kaldırabileceğimize inanmaya başlıyoruz, bu yüzden Kaynağa güvenmeyi bırakıyoruz. Kendimizi ya da kendimize güvendiğimiz ilahi rehberliği dinlemeyi unutuyoruz. Ne kadar yoğunlaşırsak, o kadar fazla dua ve meditasyon her şey için arkada durur. Yalnızca akla güvenmek, gerçekte kim olduğumuzla olan bağlantınızı kaybetmeyi kolaylaştırır.
İşler zorlaştığında kendimizi kaybolmuş hissediyoruz çünkü takılı değil ve gerçek kaynağımıza erişmiyoruz. Ruhlarımızdan ayrıldık ve daha derin bilgeliğimizi duyamıyoruz. Düzgün çalışmaktan ziyade sıçrayan ve dökülen kırık bir enerji devresi gibidir. Bu kopukluk, duygusal işlemenin tüm alanlarında bir sorun olabilir, ancak ruhsal olarak özel bir endişe kaynağıdır.
Ruhunuz sizinle açıklamak imkansız yollarla iletişim kurar, ancak sahip olabileceğiniz en yakın bağlantı budur. Bu manevi yer ilişki kurmaya, güvenmeye, dinlenmeye ve rehberlik etmeye başladığınız yerdir. Yüksek gücünüzle bilinçli bağlantı, zihin ve kalbin bir meditasyonu. Ruhun, mutluluğun gerçek yolu olan deneyimi yönlendirir.
Zayıf yönlerimizi kabul etmek
Yargı korkuya dayanır. Ayrılık korku içindedir. Kabul sevgiye dayanır. Aşk özgürleştirir. Olgunlaştıkça ve geliştikçe, zayıf yönlerimizi ne kadar fazla kabul edersek, kendimizi uyanış için o kadar konumlandırırız.
Kusurlarımın değerini kendime hatırlatmak için kullandığım bir dua var:
Mükemmellikten kaçınmama yardım et. Mükemmelliğin benim mutluluğa giden yolumda yeri yok.
Manevi evrimimizde olmak için şu anda bulunduğunuz yerden daha iyi ya da doğru yer yoktur. Değerinizi yargılayacak hiçbir şey yok; değerin tek başına duruyor. Mükemmellik arayışı, korkudan hareketsiz kalmak için bir bahane. Mükemmelliğe ulaşamadığımızı biliyoruz, bu yüzden sarkan havuç kovalamak aklımızı işgal ediyor ve bizi iyileştirme hedefimizden uzaklaştırıyor.
Uyanış, iç huzurun ve iyileşmenin bir yan ürünüdür. Sahip olduğunuz şeyle, ya da eksikliğiyle ya da kaç saat meditasyon yaptığınızla ilgisi yok. Uyanma ya da aydınlanma yolunuzu kazanamazsınız. Ruhsal uyanış, ilahi bilgeliğin rehberliğini takip ettiğinizde gelir.
© 2017, Leah Guy tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
New Page Books tarafından yayınlandı,
Kariyer Basın bir bölümü. 800-227-3371.
Makale Kaynağı
Korkusuz Yol: Duygusal İyileşmeye ve İçsel Huzura Radikal Bir Uyanış
Leah Guy tarafından.
In Korkusuz Yolu, öğreneceksiniz: * Neden “bırakılmak” şifa ve gerçekten nasıl ilerleyeceğiniz için en kötü tavsiyedir. * Enerji sisteminizin zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu anlattığı hikayeleri nasıl anlayacağınız - senaryoyu nasıl yeniden yazacağınız. * Korku ve endişeyi sevgiye ve iç huzura nasıl dönüştürürsünüz? * Niçin çekim yasası bu kadar kırılmaz. * Kişisel bir fırtınanın ortasında güç ve huzur bulun.
Yazar Hakkında
Leah Guy sezgisel bir transpersonal şifacı, manevi öğretmen, profesyonel konuşmacı ve medya kişiliğidir. İnsanların travma ve acıları barış ve bütünlüğe dönüştürmesine yardımcı olacak bir çerçeve geliştirdi. Meditasyon, zihin-beden bağlantısı, enerji tıbbı ve çakra dengeleme, sezgi ve bağımlılık ile duygusal ve ruhsal şifa gibi konularda uzman bir medya organı olarak görünen aranan ilham verici bir konuşmacı. Modern Adaçayı olarak bilinen o, bir modern yaşam tarzı medya şirketi olan Modern Adaçayı, LLC ve Bir Kız Adında Guy Productions, LLC'nin iki şirketinin sahibidir. Daha fazla bilgi için, lütfen adresini ziyaret edin. www.LeahGuy.com.