Yıl 1948. Günlerden 1 Mayıs... Rotatifler, Türk basın tarihine damgasını vuracak Hürriyet için dönüyor ve Türkiyeyeni bir gazeteye uyanıyor.
1 Mayıs 1948’de okuyucusuyla buluşan Hürriyet, ilk günden bu yana "Tarafsız ve kaynağından doğru haber" ilkesinden ödün vermeksizin yayın yaşamını sürdürmekte, sektörünün öncü ve örnek gazetesi konumunu daha da öteye götürerek küresel bir medya markası olma iddiasıyla geleceğe uzanmaktadır.
O günden bugüne, ilk günkü heyecanı yitirmeden, "her sabah yeni bir gün başlar ve rotatifler döner" anlayışıyla kurumsallaşan Hürriyet, bugün Türkiye’nin en çok okunan gazetelerinden biri ve çok sesli bir toplumun aynasıdır. Birkitle gazetesi olarak, Türkiye’nin en ücra köşesindeki kahvehanelerden, ev kadınlarının mutfağına dek geniş bir okur kitlesiyle buluşmakta, basılı gazetesiyle her gün 1,4 milyon kişiye ulaşmaktadır. Küreselleşen dünya, değişen gazetecilik anlayışı çerçevesinde her platformda okurları ve paydaşlarıyla iletişim halinde olmayı ilke edinenHürriyet basılı gazetenin yanı sıra web-cep- tablet’den de günde milyonlarca kişiye erişmekte, 68.yılında günlükortalama 3.3 milyon ziyaretçiye ulaşmaktadır.
YENİBİRİŞ
Çok uluslu büyük şirketlerden, kobilere, startup’lardan ik danışmanlarına 155 Bini aşkın firma Yenibiriş’i tercihediyor. Yenibiriş ile kolayca ilan verebilir, aradığınız adaya hızla ulaşabilirsiniz..
YAKALA.CO
yakala.co, yaşadığın şehri keşfetmen, gitmek istediğin yere gitmen, almak istediğin şeyi alman için bütçeni ikiyekatlar. Çünkü yakala.co’da yer alan fırsatlar, genel fiyatının yarısı seviyesindedir. Hatta birçok zaman %50’ninde üzerinde bir indirimle karşılaşırsın.
Süper lüks yerler, kültürel, sportif, eğlenceli ve öğretici etkinlikler, her gün yenilenen yakala.cofırsatlarında seni bekliyor olacak.
İster Boğazın yanı başında yemek, eğlence veya lüks yatla gezi veya masaj keyfi ister Ege’de Akdeniz’de veyayurt dışında tatil ister son teknoloji bir ürün! yakala.co’da bunların hepsine çok sürpriz fiyatlarla sahipolabilirsin…
yakala.co’da mutlaka kendine göre bir fırsat bulursun. Bir Hürriyet iştiraki olan yakala.co’nun daima seninmutluluğunu sağlamak için çalıştığını sakın unutma!
Yanlış beslenme, hareket etmeme, genetik gibi pek çok sebepten ötürü selülit meydana gelebiliyor. Selülitlerinizin özgüveniniz üzerinde olumsuz etkilerde bulunmasına izin vermeyin!
Yazdır
A
Yazı Tipi
Yazdır
A
Yazı Tipi
1
Selülit oluşumunu engelleyen, var olanları ise yok eden yöntemleri aşağıya bırakıyoruz.
2
Bronzlaşma
Eğer açık tene sahipseniz selülitleriniz daha belirgin bir şekilde gözükür. Daha koyu tenli kişilerde selülit daha az göze çarpar. Bronzlaşmak selülitlerinizin dikkat çekmesini önleyecektir.
3
Masaj
Selülitten etkilenen bölgenizi daha az görünür kılmak oldukça mümkündür. Düzenli olarak kullanabileceğiniz bir masaj aleti edinin. Masaj yaparak selülit alanını uyarmaya yardımcı olacaksınız ve cildinizde yumuşak, sıkı, daha parlak ve pürüzsüz bir görünüm elde edeceksiniz.
4
Yeşil çay
Yeşil çay, güzellik ve sağlık açısından zengin bir gıda olmasıyla bilinir. Antioksidanlar bakımından çok zengindir ve vücudun toksinlerden kurtulmasının yanı sıra metabolizmayı hızlandırmada oldukça etkilidir. Bazı selülitler kilo kaybıyla birlikte oluşur ve yeşil çay sayesinde özellikle bacaklarınızda ve diğer bölgelerinizde selülit oluşumunu engellemiş olursunuz.
5
Şekerli içeceklerden kaçının
Şeker ve glikoz tüketimi, genel sağlığınız ve selülitleriniz için hiç sağlıklı değildir. Her türlü gazlı içeceklerden de kaçının ve bunların yerine bol bol su ve yeşil çay tüketin.
6
Doğal çözümler
Eğer tüm bunlara rağmen selülitlerinizi azaltmada başarılı olamadıysanız doğal çözümleri de denemenizi öneririz. Selülitlerden doğal yollarla kurtulmanızı sağlayacak yöntemlerini öğrenmek için aşağıdaki tariflerden yararlanabilirsiniz.
7
*Vücut fırçaları yardımıyla selülitli bölge fırçalanmalıdır. Bu sayede kan dolaşımı artar ve cilt uyarılarak canlandırılır. Hücreler yenilenir. Sadece derinizin kızarıklık ya da tahriş oluşmayacak şekilde fırçalamanızı tavsiye ediyoruz.
*Bol bol su için. Su içmek vücudu toksinlerden arındırır. Cilde parlaklık ve nem verir.
*Somon balığı tüketin. Somon balığı içeriğinde yağ hücrelerini parçalayan antioksidanlar içerir. İçerdiği omega 3 yağ asitleri sayesinde cilde pürüzsüz bir görünüm sağlar.
*Yosunlu krem kullanabilirsiniz. Yosun içerikli kremler ve losyonlar selülit tedavisi için oldukça etkilidir.
*Düzenli olarak egzersiz yaparak fazla yağlarınızdan ve selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Özellikle kalça ve bacaklarınızı yoğun olarak hareket ettireceğiniz egzersizleri yapmaya özen gösterin.