Özellikle mevsim geçişlerinde artabilen ancak genel olarak da can sıkıcı bir hal alan diz ağrısına ilaçlar dışında doğal çözümlerde mevcut. Sizler için diz ağrısına yardımcı olabilecek hem sağlıklı hem de tatlı bir çözüm derledik.
Diz Ağrısına Zencefilli Çözüm
Tarif:
1 bardak kaynamış...
Düşük serotonin (mutluluk hormonu) seviyeleri iştahınızı, uyku düzeninizi, hafızanızı ve tabii ki ruh halinizi etkiler.
Bu durumları düzeltmek için size 11 süper güçlü, zihninizi rahatlatacak, odaklanmanızı ve motive olmanızı sağlayacak yöntemleri sunuyoruz.
Mutluluğu Arttırmanın 11 Doğal Yolu
1. Daha fazla triptofan alın
Öncelikle...
Tıkalı sinüsleri açmanın bir yolunu bulmak hazine bulmak gibi bir şeydir, inanılmaz rahatlatıcıdır.
Burun tıkanıklığının bir çok nedeni olabilir ve bunun için illa hasta olmanız gerekmez. Bir çok insan alerji, hava ısısı, toz, duman, baharatlı yiyecekler ve havadaki partiküller yüzünden...
Yağ çekme veya "gundusha" veya "kavala", toksinleri vücuttan temizleyen, oral ve genel sağlığı destekleyen eski bir Ayurvedik dental tekniktir.
Bu yöntem boş mideye ağızda bir çorba kaşığı yağın 15-20 dakika dolaştırılması ile yapılır.
Kötü Koku, Plak, Tartar ve Tehlikelerinden Bu Karışımla...