Evcil Hayvanın Faydaları
Evinde evcil hayvan besleyen kişilere sorulan en sık sorulardan bir tanesi, evcil hayvanla yaşamanın zorluklarıdır. "Tüyü dökülüyor mu, tuvaletini nereye yapıyor, kokmuyor mu" gibi sorular evcil hayvan sahiplerinin sürekli karşılaştığı sorulardır. Ancak yapılan tüm araştırmalar evcil hayvanlarla yaşamanın insan sağlığına hem zihinsel hem de fiziksel olarak katkı sağlayacağını doğrular. Evcil hayvanlarla yaşam, onlardan önceki yaşama göre daima daha özel, daha huzurlu ve daha anlamlıdır. İşte, evcil hayvanların insanlara etkisini anlatan bilimsel ve psikolojik sonuçlar:
Stresle Baş Etmenizi Sağlar
Evcil hayvan sahibi olmak, her şeyden önce hayatınızdaki stresin azalması demektir. Yoğun ve stresli bir anınızda onun çıkarsız ve karşılıksız sevgisi karşısında tüm stresinizin gittiğini fark edeceksiniz. Hatta onu eve almak istediğinizde karşı çıkan aileniz, ev arkadaşınız bile stresini onunla gidermeye başlayacak. Siz evcil hayvanınızla vakit geçirirken stresi salgılayan hormon olan kortizolun seviyesini düşürür. 90'lı yıllarda yapılan bir araştırmada, 2-6 yaş arasındaki çocuklara yapılan muayenede ortamda köpek olmasının onları daha az strese soktuğu kanıtlanır. Aynı yıllarda yetişkinlerin bir hayvanla göz göze gelmesinin bile stresi düşürdüğü gerçeği ortaya çıkar.
Kalp Hastalığı Riskini Düşürür
Bir evcil hayvanla birlikte yaşamak kalp hastalıklarına yakalanma riskinizi düşürür, hatta kalbinize iyi gelir. Özellikle mırlayarak size masaj yapmaya başlayan evcil kedinizin, aslında kalbinize dolaylı yoldan bir tedavi yaptığını düşünebilirsiniz. 2006 yılında yaşlı bireylerin yalnız yürüyüşlerini ve bir köpekle eşliğinde yürüyüşlerini kıyaslayan bir deney yapılır. Bu araştırma sonucunda bir köpekle yürüyen yaşlı kişilerin kalp hızlarının yalnız yürüyenler oranla kalp hızlarının daha düzenli olduğu ortaya çıkar. Yapılan bir diğer deneyde ise kalp yetersizliğinden ötürü hastanede yatan kişilerle aynı odada bir köpeğin bulunması, hastaların akciğer atardamarı basıncını düşürür. 20 yıl boyunca süren ve 15 bin kişiyi içine alan bir çalışmada evinde kedi besleyen kişilerin kalp krizi sonucunda ölme oranının nadir olduğunu görülür.
Tansiyonunuzu Düzene Sokar
Evcil bir hayvanla hayatı paylaşmanın en çarpıcı faydalarından biri de hayvanınızın tansiyonunuzu düzene sokuyor olmasıdır. Üzerinizdeki kortizol seviyesini ve dolayısıyla stresi de azaltan hayvan sevgisi bu sayede tansiyonu da dengeler. Hayvan sahiplenen yüksek tansiyon hastalarının tansiyonlarında olumlu etkiler görülür. Hayvan sahiplerinin hayvanlarının temposuna uyum sağlarken daha hareketli bir yaşam sürmeleri sayesinde tansiyon ve kolestrolleri daha düzenli kaldığından tansiyon ve kolestrol hastalıklarına yakalanma riskleri azalır.
Alerji Direnci Kazandırır
Çocuklarda alerjik reaksiyon gösterecek diye eve evcil hayvan almaktan vazgeçen ebeveynlerin sayısı oldukça fazladır. Evcil hayvanlarla ilgili en çok çekinilen konulardan biri tüyleri sebebiyle alerjik reaksiyonlara sebebiyet vermeleridir. Ancak bilinenin tam aksine evcil hayvanlarla büyüyen çocukların alerjilere karşı daha dayanıklı olduğu kanıtlanmıştır. Evcil hayvanla büyümemiş çocukların, büyüyenlere göre daha çok alerji taşıdığı bilimsel verilerce doğrulanmıştır. Evde hayvan beslemek, çocuklarınızın ve sizin alerjilere karşı bağışıklık kazanmasını sağlar.
Sosyalleşmeyi Artırır
Evde küçük tüylü. bir canlının varlığı, aile içi iletişimi ve sosyal yaşamı düzenler. Hayatınıza renk katacak küçük dostunuz, özellikle de çocuğunuzun sosyalleşmesine ve sosyal bir birey olarak büyümesine yardım eder. İçine kapanık büyüyen çocuklar için pedagoglar evcil hayvan sahiplenilmesini önerir. Daha sosyal bireyler yetiştirmek için çocuklar hayvan sevgisiyle büyütülmeli, onları küçük dostları olarak görmelidirler.
Depresyon Hissini Azaltır
Depresyona iyi gelmesi, evcil hayvanların faydaları arasında ilk bilinenlerdendir. Evde her koşulda sizin yanınızda kalacağını bildiğiniz başka bir canlının olması yalnızlık hissini azaltır, size her zaman daha iyi hissettirir. Ruh halinizi anlayarak sizinle birlikte üzülen, gülen minik dostunuz duygu durumunuzu dengeler.