

InnerSelf Bülten
Aralık 13th, 2015


Hoşgeldiniz... İç Kendimiz İç Benliğinizi Karşılar.
"Dünyayı durdur, kurtulmak istiyorum!" Diye bağırmak isteyebileceğimiz zamanlar olabilir. Ve belki de tatil mevsimi bu duygunun çok zor olabileceği bir zamandır. Yapacak çok şey, gidecek yerler, görecek insanlar ...
Bu hafta size sezonun stresini hafifletmek için makaleler sunuyoruz. Makalelerden bazıları yılın bu belirli zamanına yönelik olsa da, tavsiye ve tavsiyeler herhangi bir stresli yaşam süresi için de geçerlidir.
Jude Bijou danışmanları Tatil Sezonunda Yaşamaktansa Nasıl Gelişmeli? Diğer makaleler, festivaller sırasında yeme ve kilo ile ilgili zorluklara odaklanırken. (Tatilinizin Overeating'i Nostaljiye Bağlı mı? ve Bu Noel Ağırlık Kazanacak Mısın?)
Belki de stresli bir durumda yapmamız gereken en önemli şey, Aşk Titreşimini Güçlü Tutun ve Neşeli bir çözüm yaratabileceğine inan. Ve soğuk kuzey ikliminde yaşayanlar için, Nora Caron onun yöntemlerini paylaşıyor Soğuk Mevsimde Neşeli Kalmak.
Yaşlanma, cömertlik, tıkanıklık izleme, iklim, politika ve daha birçok konuya bağlı olarak, bu hafta çok sayıda ek makaleye bağlantılar için aşağı kaydırın.
Dostu Hatırlatıcılar:
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
* Lütfen bu Amazon bağlantısını kullan Amazon'da alışveriş yaparsanız. Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5.
* Bağışlarınız memnuniyetle karşılanır ve takdir edilir (ve faydalıdır).
* Reklamverenlerimizi ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz ...
* Lütfen makalelerimizi arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşın.
Ayrıca herhangi bir geri bildirimi memnuniyetle kabul ediyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
Keyifli bir okuma ve elbette harika, sevinç dolu ve sevgi dolu bir hafta geçirmeniz dileğiyle.
Marie T. Russell


EDİTÖRÜN SEÇİM MAKALELERİ


SARK ve Dr. John Waddell tarafından yazılmıştır.
Çoğu insan kendiliğinden herkesin ihtiyaçlarını karşılayan çözümler arar. Sevdiğimiz insanları memnun etmek istiyoruz ve kendimizi memnun etmek istiyoruz. Sıkıştığımızda, bir uzlaşma aramaya başlıyoruz veya birinin fedakarlık yapması gerektiğini düşünüyoruz.
Makaleyi buradan okuyun: Neşeli bir çözüm yaratabileceğine inan
Nora Caron tarafından yazılmıştır.
Bir keresinde yakın arkadaşlarım ve 18 arkadaşlarım dışında bir anket yaptım, 15, mevsimsel depresyon yaşadıklarını itiraf etti. Birçoğu, kış aylarında soğuk bir ülkede başka bir yerde yaşamayı tercih ettiklerini söylediler.
Makaleyi buradan okuyun: Soğuk Mevsimde Neşeli Kalmak
Sarah Love McCoy tarafından yazılmıştır.
Neye inandığımızın önemi yok, sanırım dünyamızda işler olduğu ve huzursuz olduğu konusunda hemfikir olabiliriz. Aslında rahatsız edici ve kendimizi korkmuş hissettiriyor. Öyleyse Aşk Titreşimimi nasıl güçlü tutabilirim? Benim için her şey küçük şeylerle ilgili ...
Makaleyi buradan okuyun: Aşk Titreşimini Güçlü Tutmak
Lisa Lewtan tarafından yazılmıştır.
Bayramlar, onlarla birlikte yeme ve içmeye odaklanmış çok sayıda şenlik getiriyor. Ve Scrooge oynamak için değil, ama en sevdiğimiz tatil ücretlerinin çoğu, afyon benzeri "tetik gıdalar" listesinde oturuyor. Bu yiyecekler "yaramaz" kategorisine girer çünkü beynimizde kendimizi yüceltmek istememizi sağlayan kimyasalları başlatırlar ...
Makaleyi buradan okuyun: Tatilinizin Overeating'i Nostaljiye Bağlı mı?
Jude Bijou, MA, MFT tarafından yazıldı.
Tatil mevsiminin üzerimizde olduğu açık. Buradaki fikir, hayatta kalmak yerine, bu süre zarfında gelişmek ve eğlenmektir. Gelecek haftalar için kendinize iki büyük armağan verin - stres eksikliği ve aslında yılın bu zamanının gerçek ruhunu kutlamak - neşe, sevgi ve barış.
Makaleyi buradan okuyun: Tatil Sezonunda Yaşamaktansa Nasıl Gelişmeli?
Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Devamını oku
Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.
YAYINLANMIŞ EK MADDELER:
"Uyum içinde yaşamak"bölüm, Sağlık ve Mutluluk, Ev ve Bahçe, Evcil Hayvanlar, Boş Zaman ve Yaratıcılık, Finans ve Kariyer ve Bilim ve Teknoloji hakkındaki makaleleri içerir.
"Kişisel Gelişim"Alan, Tutum Ayarlarını (Korku, Öfke, Şükran, Bağışlama), İlişkiler ve Ebeveynlik, Maneviyat ve Farkındalık (Meditasyon dahil), Sezgi ve Farkındalık (astroloji dahil) ve Mutluluk ve Başarı'yı içerir.
"Sosyal ve Politik"bizi kişisel olarak etkileyen, ancak daha" toplumsal "veya" siyasi "bir alanı ele alan konuları kapsar. Bu alan, Çevre ve İklim, Demokrasi, Adalet, Eşitsizlik, Ekonomi ve daha fazlasını kapsar. Bu konular, Gezegendeki ortak yolculuklarımızla çok ilgilidir. Toprak.


EDİTÖRÜN SEÇİM VİDEOLARI


Bu hafta eklenen videoları görmek için, Video Ana Sayfası or


YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:


Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın