Tırnaklarda Beyaz Leke Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Zaman zaman tırnaklarımızda beyaz renkli bir takım lekelerle karşılaşabiliriz. Bu lekelerle karşılaşmayan yok denecek kadar azdır. Elbette hepimiz hayatımızın bazı dönemlerinde bu lekeleri tırnaklarımızda görmüşüzdür. Tırnaklarda görülen bu lekelerin aslında birçok nedeni vardır. Belki çoğumuz bu lekeleri gördüğümüzde önemli olmadığını düşünerek hiç üstünde durmadık. Aslında vücudumuz öyle mükemmel çalışan ve işleyen bir mekanizma ki zaman zaman bize sağlığımız hakkında sinyaller vermektedir. Vücutta oluşan birtakım dengesizlikler de hemen bir şekilde bir uyarı sağlanır. Bu uyarının görüldüğü yerlerden biri de genellikle tırnaklar olmaktadır. El ve tırnak bakımı önemseyen kadınlar bu görüntüden hiç mi hiç hoşlanmazlar.
Bir müddet beklediniz ve tırnağınızda ki bu lekeler bir türlü geçmek bilmiyorsa o halde bunun altında yatan asıl nedenlere koşullanmalısınız. Öncelikle tırnakta oluşan bu lekelerin nedenlerini gelin hep birlikte inceleyelim. Kalsiyum, protein, magnezyum gibi vitamin ve mineral eksikleri, kansızlık, siroz gibi karaciğer hastalıkları, tırnak mantarı, hepatit ve böbrek hastalıkları gibi nedenlerden ötürü bu tırnaklarınızda beyaz lekeler oluşabilmektedir. Yani sadece estetik yönden değil sağlık açısından da bu tarz lekeler hiç masum değil. Böyle lekeleri farkettiğiniz an hiç vakit kaybetmeden hemen doktorunuza başvurmanızı öneririm.
Tırnaklarda ki bu lekeleri geçirmek için yöntem arayışındaysanız sizlere birkaç tavsiyem olacaktır. İlk önerim kesinlikle tırnak bakımınıza dikkat etmek olacaktır. Ellerinizi ve tırnaklarınızı temiz tutun. Devamlı ve sık sık yıkamaya özen gösterin. Ayrıca el ve tırnaklarınızı kuru bırakmayın. Nemli tutmaya gayret edin. Eğer oje kullanıyorsanız tırnağınızda uzun süre tutmayın. Çeşitli kimyasallarla temizlik yapıyorsanız direkt olarak elleriniz yerine eldiven kullanarak temizlik yapmanız daha iyi olacaktır. Bu sayede kimyasalların ellerinize ve tırnaklarınıza bir zararı dokunmayacaktır. Portakal, mandalina, greyfurt, limon gibi C vitamini yönünden zengin olan besinleri tüketmenizi tavsiye ederim. Son olarak da su içmeyi asla ihmal etmeyin. Bol bol su içmek yararınıza olacaktır.