Çocukların gözleri için vitaminleri vizyon geliştirmenin bir yolu olarak
Çocukluk çağında görme organı üzerindeki yük oldukça önemlidir, bu nedenle birçok ebeveyn göz sağlığını ve görmeyi destekleyen vitamin preparatları hakkında düşünür. Çocuğun görme sorunları varsa, gözleri etkileyen iyi bir vitamin kompleksi seçimi bu sorunları düzeltmek için çok önemlidir.
Gözlerin durumuna olumlu etkisi olan vitamin preparatları genellikle şunları içerir:
- A vitamini Retina için ve aynı zamanda görüş organının mukoza için çok önemlidir. Bir çocuk yiyecekle birlikte böyle bir vitamin almazsa, görüşü kötüleşir (özellikle zayıf ışıklı ortamlarda).
- C vitamini Bu vitamin görme organının kaslarını güçlendirmede rol oynar. Diyette kırıntıları yeterli olmazsa, gözler daha çabuk yorulacaktır.
- B grubunun vitaminleri İlki B1 ve B2'nin yanı sıra B6 ve B12'dir. Bu vitaminler sinir sistemini güçlendirir, metabolik süreçleri ve ayrıca göz dokularına kan akışını iyileştirir.
Vitaminlere ek olarak, göz sağlığını ve iyi görüşü desteklemek için önemlidir:
- Potasyum, bakır, çinko, selenyum gibi mineraller.
- Lutein, beta karoten ve zeaksantin. Karotenoidler adı verilen bu aktif maddeler, gözlerin olumsuz dış etkilere karşı direncini arttırır.
tanıklık
Ne zaman gözler için vitamin hazırlıkları yapmanız önerilir:
- Gözlerin mukoza kuruluğu.
- Gözlerde "kum" hissi ve yanma.
- Azalan görme keskinliği.
- Güneş ışığına maruz kalma veya uzun süreli konsantrasyona bağlı olarak yırtılma.
- Sinirlenme (gözün “sarsılması”).
- Göz yorgunluğunun hızlı başlangıcı.
- Korneanın loş görünümü.
- Göze yapılan önemli yükler.
- Göz hastalıkları ve görsel fonksiyon bozuklukları.
- Göz ameliyatından sonra iyileşme.
Kontrendikasyonlar
Sadece kendi bileşenlerinin herhangi birine bireysel hoşgörüsüzlük durumunda gözler için vitamin alamazsınız. Ayrıca, bazı vitamin kompleksleri için yaş sınırlamaları vardır, bu nedenle ilacı bir çocuğa vermeden önce, onun yaşında bu takviyenin zarar vermediğinden emin olmanız gerekir.
Neden görme yeteneğini iyileştirmelisin?
Gözleri etkileyen vitamin takviyelerinin kullanımı aşağıdaki etkiyi sağlar:
- Gözlerin mukoza zarlarının durumunun iyileştirilmesi, yırtılmanın azalmasına neden olur.
- Gözlerde ve beyin dokularında kan dolaşımını iyileştirme.
- Artan görme keskinliği.
- Gece uykusunu iyileştirin.
Miyopi etkisi
Vitamin komplekslerinin kullanılması, gözlerin güçlenmesinin yanı sıra, böyle bir görme bozukluğunun ilerlemesini durdurabilir. Özel egzersizler ve gözlük yardımıyla düzeltme gibi miyopiye karşı bu tür önlemler vitamin tedavisi ile desteklenirse, vizyon aynı seviyede tutulacak ve hatta iyileştirilecektir.
Yabanmersini ekstraktının eklendiği vitamin kompleksleri özellikle miyopiye karşı etkilidir.
Uzak görüşlülüğe etkisi
Görme gücü çok olan çocukların gözlük, lens veya ameliyat olması tavsiye edilir, ancak bu, gözleri etkileyen vitaminleri almak için tavsiyeler içermez.Böyle bir görme bozukluğu ile vitamin ilaçlarının göz sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olacak ve görüş kalitesini artıracaktır.
Sadece vitaminleri değil, aynı zamanda mineralleri (selenyum, çinko, potasyum), karotenoidleri ve yaban mersini de içeren hipermetrop kompleksleri kendilerini kanıtlamışlardır.
türleri
Görmeye değer vitamin ve minerallerin bulunduğu müstahzarlar, farklı tahliye şekilleriyle temsil edilir:
- Yerel kullanım için düşer. Yalnızca profilaksi için tavsiye edilir, çünkü görme organının dokularına derinlemesine nüfuz etmezler.
- Çözeltinin hazırlanması için tozlar.
- Şuruplar.
- Jeller.
- Kapsüller.
- Tabletler. 3, 5 veya 6 yaşındaki çocuklar için çiğnenebilir olabilirler ve daha büyük çocuklar için (7 yaş ve üstü) vitaminler kabuklu tabletlerle temsil edilir.
Alternatif olarak doğru beslenme
Çocuğun görüşü için önemli olan yeterli miktarda vitamin sağlayın, dengeli bir diyet olabilir. Çocukların yemeklerinde:
Popüler göz atın ve en iyi nasıl seçilir?
Gözleri güçlendiren vitamin kompleksleri, çocuklara yılda iki kez - sonbaharda (Ekim ve Kasım sonu) ve ilkbaharın başında (Mart), görme organı üzerindeki yükün artması ve gıdadaki vitaminlerin içeriği azalması tavsiye edilir.
Çocuklar için gözler için vitaminler, güvenli dozlarda sunulan iyi görüş için gerekli vitaminleri içerir. Bununla birlikte, 8 yaşında, 9 yaşında, 10 yaşında ve daha büyük bir çocuk için vitamin seçseniz bile, çocuğunuz için daha çok tercih edilen bir kompleks için çocuk doktorunuza danışmak daha iyidir.
İşte çocuğa verilebilecek gözler için en yaygın vitaminler:
isim
yapı
Formu bırakın
Hangi yaştan itibaren vermeye izin verilir?
Diğer özellikler
Pikovit
9 vitamin (şurup)
11 vitamin + 8 mineral (3 yıl çiğneme tabletleri)
12 vitamin + 4 mineral (4 yıllık çiğneme tabletleri)
10 vitamin + 2 mineral (4 yılın pastilleri)
Yaşa bağlı olarak farklı
Yıldan beri
En küçük çocuklara ve daha büyük çocuklara şurup verilir - çiğnenebilir tabletler (3 yaşından itibaren) ve pastiller (4 yaşından itibaren).
Sulama bebek
9 vitamin
Oral uygulama için çözüm
Doğumdan itibaren
Damla şeklindeki ilaç, çocuk veya yiyecek için yemeğe eklenir.
Alfabe bizim bebek
11 vitamin
5 mineral
Poşet tozu
1.5 yıldan itibaren
Kullanmadan önce poşetin içeriği 30 ml su ile karıştırılır. Pakette su ile karıştırılıp farklı öğünlerde alınan 3 farklı poşet var.
Cavite Junior Lutein
11 vitamin
kalsiyum
lutein
Çiğnenebilir pastiller
3 yaşından itibaren
Her kayısı aromalı pastil, 1 mg lutein içerir.
İn aşağı
6 vitamin
zeaksantin
lutein
Yabanmersini özü
4 mineral
kapsüller
3 yaşından itibaren
İlaç yemeklerle birlikte günde bir kapsül alınmalıdır. Çocuk hala kapsülü nasıl yutacağını bilmiyorsa, bir kaşıkla su ile açılır ve karıştırılır.
Chernikoezhka
9 vitamin
Potasyum iyot
Yabanmersini özü
jel
3 yaşından itibaren
Kompleks, 1 ay boyunca öğünlerle birlikte günde iki kez bir ölçüm kaşığı içine alınır.
VitaMishki
Odak +
3 vitamin
çinko
Yabanmersini özü
Çiğnenebilir pastiller
3 yaşından itibaren
Üç yaşından bir pastilka, günde bir kez, yedi yaşından itibaren - günde iki kez alınır. Bir yemek sırasında tavsiye çiğneyin. Tedavi süresi 1-2 aydır.
Vitrum Çocukları
12 vitamin
10 mineral
tabletler
4 yaşında
Çocuk yemeklerden bir gün sonra bir tableti çiğnemelidir.
Multitabs Classic
11 vitamin
tabletler
4 yaşında
Hap, yemekten sonra veya bir öğün sırasında günde 1 kez alınır.
Vitrum Vizyon
Vitamin E ve C
Beta karoten
zeaksantin
lutein
Çinko ve bakır
tabletler
12 yaşında
İlaç yemeklerden sonra günde 1 tablet vizyon için yüksek yüklerde alınması tavsiye edilir.
Alfabe Opticum
13 vitamin
Yabanmersini özü
10 mineral
likopen
lutein
tabletler
14 yaşından beri
Kompleks, artan bir riboflavin ve E vitamini dozajının yanı sıra yaban mersini, beta-karoten ve luteinden faydalı bileşiklerin varlığı ile karakterize edilir.
OftalmoVit
vitaminler
karotenoidler
Selenyum ve Çinko
Hodan Yağı
kapsüller
14 yaşından beri
Katkı maddesi farklı renkteki kapsüller ile temsil edilir - günlük olarak 6-8 saat alımı ile 1 sarı ve 1 kahverengi kapsül içmeniz gerekir.
Görmeye önem verenler için hangi vitamin ve ürünlerin gerekli olduğu hakkında bilgi için “En önemli şey hakkında” programına bakınız.
yorumlar
Vitrum Vizyonu ilacında belirtilen ebeveynlerin en olumlu yorumları. Neredeyse herkes bu kompleksin vizyon üzerinde iyi bir etkisi olduğunu vurguluyor ve tek dezavantajı yaş sınırı.
Çoğu zaman, herhangi bir göz problemi olduğunda göz vitaminleri alınır. Bu gibi durumlarda, vitamin tedavisi sadece bir tanesidir ve doktor tarafından verilen önlemler ve ebeveynlerin cevapları çok farklıdır. Olumlu değerlendirmelerin arka planına karşı, iyi bir etki gördüklerinde, herhangi bir etki görmediklerinde, oldukça az sayıda nötr etki de vardır.
Görme bozukluğunun önlenmesi
Vitamin eksikliğine ek olarak, görme bozukluğunun göz yorgunluğundan, çok parlak ışıktan, sık görülen enflamatuar göz hastalıklarından kaynaklanabileceğini unutmayın.
Görme problemlerini önlemek için aşağıdakileri önermektedir:
- Gözlerdeki yükün çok uzun olmadığından emin olun - en fazla 20 dakika sonra gözlerin dinlenmesine izin verilmelidir.
- Çocuğun masaüstünün iyi aydınlatmasına dikkat edin.
- Çocuğun günlük olarak yürüdüğünü ve açık hava oyunları oynadığından emin olun.
- Görüntüyü TV ekranında veya monitörde yoğunlaştırmaya çok fazla izin vermeyin.
- Çocuğun tam beslenmesine dikkat edin.
- Çocukları göz enfeksiyonlarından koruyun.
- Güneşli bir günde koruyucu gözlük kullanın.
GuberniaTV’nin programının neden çocukların görme duyusunun bozulmakta olduğunu görün.