Gelecekte takip etmeyi seçeceğiniz her türlü yaşam deneyi, çevrenizin mevcut durumunun, teknolojilerinizin ve yaratıcı kapasitenizin ve gerçeği görmekte olduğunuz merceğin bir işlevi olacaktır.
Esneklik uygulamaları ve kültürel olarak kökleşmiş sağlık gelenekleri, gerçek yaşam ortamlarında travmanın üstesinden gelmek için umut veriyor.
Bunun tanıştığı ya da tanıdığı herkesle durumun böyle olduğunun farkında değildi. Her insanın kendi Tanrı güçleriyle birbirleriyle bağlantısı vardı ve Manuka bunu onun gözlerinin önünde onun için sembolize ediyordu. Bunu neden daha önce görmedim? Şimdi her zaman bildiğim kadarıyla çok açık.
Fikrinizi yönetmeyi öğrenmeden, iç huzuru mümkün değildir. Aklını düşmanın yerine müttefiki yapmanın anahtarı, saçma sapan sinemasını nasıl ürettiğini ve yönlendirdiğini bilmektir. O zaman seçebilirsiniz ...
Günümüzün stresli dünyasında, dikkat - bir tür popüler maneviyat şu an üzerinde durmaya çalışan - modern yaşamın endişe ve stresini hafifletmek için vaat ediyor.
Ne zaman fırsatınız olursa, yere yatsın - bir çayırda, ormanda, nehrin kıyısında ... Sadece yere uzanın ve bir tanesini hissedin. Bu size çok fazla enerji ve taze enerji verecektir.
Bir Quaker olarak büyüdüm, ancak 20 yaşlarında inancım kayboldu. Bunu söylemek en kolay olurdu çünkü felsefeyi ele aldım - öğretmen ve bilgin olarak yaşam boyu mesleğim.
Bir başkası için en yüksek saygı şekli, kendi belirleyici olma yolundaki doğal haklarına saygı duymasıdır. Bu, başka bir kişinin seçme yeteneğini engellememek anlamına gelir. Her deneyimin değerli bir dersi var. Girişimsizlik saygılı bir şekilde bakım anlamına gelir. Ve bu 'doğru ilişki' yoludur.
Aşksız bir hayat hayal et. Ne yazık ki, bu kadar çok insan, bazıları başarılı ve arkadaşlarla çevrili bile olsa, umutsuz bir aşk eksikliğini hissediyor. 50'in üzerinde Amerikalıların% 'si, güvenebilecekleri hiç kimsenin bulunmadığını bildirdi.% 25% yalnız yaşıyor. Yalnızlık salgını dünyayı süpürüyor, intihar oranlarını arttırıyor.
Sık sık yaptığımız şeyle ilgili düşüncelerimiz yoktur - bedenlerimiz tek bir şey yapıyor ve zihinlerimiz uyumsuzluk yaratan tamamen farklı bir çetede. “Otomatik pilotumuzu” kapatmak için ne yaptığımız konusunda daha fazla farkındalık geliştirmemiz gerekiyor ...
Meditasyon için dünyaya gelmiyorsun. Düşünmek, hissetmek, hareket etmek ve yapmak için dünyaya geliyorsunuz. Böylece, ruhunuzdaki ana itici güç meditasyon yapmak değil, sevmek, uyum ve iyilik yaratmak ve iyileşmektir. Şimdi, Tanrı'nın güçleri, ne yaparsanız yapın, meditasyon yapıp yapmamanız, yapmasanız da ...
Çocukken reenkarnasyona inanmıştım. Hatırladığım kadarıyla neredeyse bir şeydi. Bir zamanlar, geçmiş yaşamları hatırlamamama rağmen, yüzyıllar önce bulunduğum bir yer ve kültür anlayışım vardı. Bir tarih kitabı okurken ve Mayaların inşa ettiği Kolomb öncesi şehir Chichén Itzá ile ilgili bir geçitle karşılaştığımda, tanınma derdini hatırlıyorum.
Yaklaşan “Mahalle'de Güzel Bir Gün” filminde aktör Tom Hanks tarafından oynanan sevgili çocuk televizyonu simgesi Fred Rogers - çocuk programcılığı dünyasına muazzam politik ve kültürel ayaklanma döneminde girdi.
Araştırmalar, dikkatlilik teknikleri ve metadonun, opioid bağımlılığı ve kronik ağrı yaşayan insanlar arasında istek ve acıyı azaltabileceğini gösteriyor.
Hissetmeyen bir kalbe, birçok kişi tarafından “bilimsel bir bakış açısının” kanıtı olarak bile hayran kalmıştır. Gerçek şu ki, aşk olmadan hiç kimse, şeylerin kalbine derinlemesine nüfuz edemez. Çünkü duygular zihni bulanıklaştırabilirken, sakin saf sevgi onu netleştirir ve en ince sezgileri mümkün kılar.
Sevgi dolu şefkat ve merhamet, insanlık için bu zamanda çok önemlidir. Irk, etnik köken, din ve cinsiyetten bağımsız olarak birbirimize karşı sevgi ve şefkat, ideolojiden ve yüzeysel farklılıklarımızdan önceliklidir. Karşı karşıya olduğumuz küresel zorlukların üstesinden gelmek için bir araya gelip birbirimizle işbirliği yapmalıyız.
Şimdi, kişisel, sosyal veya dünya meselesi olsun, Sevginin herkesin ve herhangi bir sorunun nihai cevabı olduğuna dair kesin bir derinlik, ruhsal temellilik ile hissediyorum. Ve sen ve ben o Sevgiyle biriz. Kelimenin tam anlamıyla Sevgiye kaynaklanmış durumdayız ve hiçbir şey bunu değiştiremez, hatta kendi şüphelerimiz ve korkularımız.
Film, Travma ve mücadeleden sakinlik, kendini kabul ve başkalarına karşı şefkat olmak üzere kişisel bir dönüşüm geçiren altı kişiyi takip ediyor.
Kelimeyi görürken veya duyurken simya, mineralleri altına çevirmek, filozofun taşını oluşturmak veya yaşamın iksirini bulmak isteyen eski kimya laboratuvarlarındaki fırınlarda çalışan komik şapkalardaki yaşlı adamlar düşünülebilir. Bununla birlikte, eski simyacıların bu popüler modern klişeleri, küçük bir simya parçasıdır.
Bu günlerde “köktencilik” terimi genellikle İslamcı bir militan biçimiyle ilişkilendirilir. Fakat asıl köktendinci hareket aslında Hristiyandı. Ve bu yıl Amerika'da bir asır önce doğdu.
Hayatında şeref ve onurla yoluna devam et ve elinden geleni yap. Sürdüğü sürece, dilerseniz hayat harika anılarla dolu olabilir. Herkes eşsiz ve değişkendir ve hepsinin tüm yeteneklerinde potansiyellerine ulaşma hakkı vardır.
Babamın ölümüne ve yaşamımdaki etkilerine hiç bir zaman önem vermedim. Bunu kategori altında, çocukken talihsiz bir şey oldu. Bütün bu ifade edilmemiş duyguları, kelimeleri ve duyguları görünmez bir kavanoza koydum ve kapağı sıkıca vidaladım. Aklımın bilmesi gerekirdi ...
Marianne Williamson, Amerika'nın Ruhu hakkında konuşuyor. Bir izleyicinin yorumu: “Bu, Martin Luther King'den bu yana verilen en güçlü manevi ve sosyal adalet konuşması olabilir. Bir hayalim var."
Katolik Kilisesi'ndeki cinsel istismar skandallarının ardından, “itirafın mührü” olarak adlandırılan itirafın gizliliğini garanti altına almak için dünya çapında bir baskı var.
Kanada, 2016'te Ölümde Tıbbi Yardım'ı (MAiD) yasallaştırdığından beri, Ekim ayından itibaren 31, 2018, 6,700'ten daha fazla Kanadalı, yaşamlarını sonlandırmak için ilaçlar seçti.
Ne zaman bir zaman ruh dünyasından işaretler veya başka bilgiler almaktan bahsettim, babam güldü, şaka yaptı ya da çarptı. Kişisel ve dini nedenlerden dolayı, niçin bir psişik ortam olarak bir opera şarkıcısı olarak bir nezaket kariyerine geçtiğimi asla anlayamadı.
Küçükken annem bana camdan fırlayıp fırlayamayacağımı sorardı, çünkü arkadaşlarım bunu yapıyordu. Soru beni kızdırdı, ama bana yaşam hakkında önemli bir ders vermeye çalışıyordu. Kendiniz için düşünmeyi ve kalbinizi dinlemeyi öğrenin, yoksa başınız belaya girebilir.
Bana veren Fritos'un çantasıydı. Ailesi bir sinagog'a ait olmayan seküler bir Yahudi çocuk olarak, Yom Kippur'un öğleden sonra boyunca bisikletimi köşedeki markete götürmeyi iki kez düşünmedim.
Çeşitli manevi öğretiler ve uygulamalar ile karşı karşıya kaldığımızda, gerçek bir sorgulama duygusu tutmalıyız. Bu öğreti ve uygulamaların kendim ve başkaları üzerindeki etkisi nedir? Son sözleriyle, Buda kendimize bir lamba olmamız gerektiğini söyledi.
Yahudi Yüksek Kutsal Günleri ile ilgili en canlı ergenlik anılarım, Yom Kippur'a oruç tuttuğumda aç karnımın ağrıyor olması ve koçanın boynuzu - sinagog minberinden gelen sivri farenin keskin patlamaları.
“Karanlığın bir amaca hizmet ettiğini düşünüyorum: kaos yoluyla kurtuluş olduğunu bize göstermek. Buna inanıyorum. Bence bu Yunan mitolojisinin temeli. ”- Apollo
Yahudi ilahiyatçı Martin Buber, “Tüm seyahatlerin gezginlerin habersiz olduğu gizli hedefleri var.” Dedi. Ruhun hedefleri daha derine gider. Fiziksel bir yere ulaşmak için burada olduğumuza inanıyoruz, ruhsal olarak bir yere ulaşmak için gerçekten buradayız.
Sonbaharda, Katolikler ve diğer bazı Hıristiyan kiliseleri, Kutsal Haç Bayramı'nı kutlarlar.
Budizm, yaşamın derin gerçeklerini açıklar. Ancak aynı zamanda engellerin üstesinden gelmek ve kendini dönüştürmek için son derece pratik bir yöntem sağlar. Varlığınızın her alanına uygulanabilir: aile, iş, ilişkiler, sağlık. Ve herkes tarafından uygulanabilir. Her insan, bir Buda olmak için doğal bir kapasiteye sahiptir.
Meditasyon yapılacak başka bir "şey" değildir, kim olduğunuzun ifadesidir. Tüm otantik ruhsal uygulamalar gibi, sizi buraya geldiğiniz kişi olmanızı engelleyen engelleri kaldırarak hayatı kolaylaştırır.
Kuzey Kaliforniya'daki yaşlı bir Sih beyefendi, 64 yaşındaki Parmjit Singh, akşamları yürüyüş yaparken son zamanlarda bıçaklanarak öldürüldü.
Mevcut ruhsal yeniden uyanışın temelde örgütlü dinlerimizin dikkatlice devredilen sınırları dışında gerçekleşmesi ilgi çekici.
Farkındalık uygularken kendimizi daha iyi tanırız; ve özellikle alışılmış düşünce ve davranış kalıplarımız hakkında daha fazla şey öğreniyoruz. Bir odada bir dimmer anahtarı açmak biraz gibidir. Benzer şekilde, Dikkatlilik iç farkındalığımızı arttırır ve bu aklımızdaki odada daha fazla şey ortaya çıkarmaya başlar.
Kapsamlı araştırmalar meditasyonun strese, hiperaktiviteye ve korku ile ilgili temalara karşı mükemmel bir panzehir olduğunu göstermiştir. Enerjinizi arttırdığı, kan basıncını ve kalp atış hızını düşürdüğü bulundu. Meditasyon, birçok tıbbi, psikolojik ve alternatif şifa terapisine eşlik etmek için başarılı bir araç olarak da kullanılabilir ...
23rd Psalm, Batı dünyasının en popüler dualarından biridir. Bu güzel kelime koleksiyonu, manevi gücü geri kazanmanın anahtarı olabilir. Birçoğumuz, 23rd Psalm'ın tanıdık ifadelerini tanır, ancak genellikle takdir etmediğimiz şey, Mezmur'da bulunan prensiplerin etkisidir, çünkü muhtemelen bir dua olması gerektiği gibi öğretildiğimizin modeline uymuyor.
Hiçbirimiz 9 / 11'ta nerede olduğumuzu ya da ülkemize yapılan saldırıları nasıl öğrendiğimizi asla unutmayacağız. O korkunç günde kalplerimiz ve masumiyetimiz paramparça oldu.
Birçok din, taraftarlarını muhtaç olanlara karşı hayırlı olmaya çağırır.
Çoğumuz meditasyon ve farkındalık pratiğiyle tanıştığımızda, genellikle bizim düşüncemiz düşüncenin kötü olduğu yönündedir. Ne de olsa, biz neden düşünüyoruz ki, düşüncemiz ve fikirlerimiz şu an ile kendimiz arasında bir katman haline geldi. Aklımız bizi izole olduğumuza ikna etti. En azından durumu böyle algıladık.
Ölüm korkusu - ya da ölüm kaygısı - genellikle en yaygın korkulardan biri olarak kabul edilir. İlginçtir, yaygın olarak kullanılan iki tanısal psikiyatrik kılavuzun hiçbiri, DSM-5 veya ICD-10'in ölüm kaygısı için belirli bir listeye sahip değildir.
Elbette bu dünyada isimlendirilecek adaletsizlikler, değişebilecek nefret dolu durumlar ve düzeltilebilecek eşitsizlikler var. Önyargı veya korku olmadan talep edilecek uygun tedavi vardır. Fakat bu şeyleri kendimizi öfkeyle mahvetmeden yapabilir miyiz?
Günlük yapılan bu temel aktivasyon egzersizi, varlığınızın merkezini kalbine kademeli olarak kaydırmanıza olanak sağlar. İdeal gününüze onunla başlamaktır, ancak hemen uyumadan önce de dahil olmak üzere istediğiniz zaman yapabilirsiniz.
Mistikler çoğu zaman her şeyin bağlantılarını görür - yalnızca tüm insanlar arasında değil, insanlar ve doğa arasında da, bazen de evreni ve her canlıyı koruyan Varoluş Dünyası ile tam bir daldırma hissederler. Gittikçe daha fazla sayıda modern bilim aynı gerçekliği vurguluyor ve görünen bölümler sosyal olarak şartlandırılmış bir yanılsama.
Kuzey İrlanda'da Katolikler ve Protestanlar sık sık ayrılır; bazı mahalleler, inançlar arasındaki derin tarihsel çatışmaları yansıtan dikenli tel çitlere bölünür.
Kimse sana nasıl teslim olunacağına dair belirli bir teknik veremez. Teslimin ne olduğunu kendiniz bulmak zorundasınız ve yaşam gücünüzün hissedilmiş akımına tepki verme şekliniz, vücudunuzun kanalı boyunca ilerlerken size özgü olacaktır. Dansın başkalarınınki gibi görünmeyecek ...
Resmi akrabaları olmadan ölü akrabalarını gömenlerin sayısı, İsveç'te, on yıl öncesindeki% 2'ten bu yılki% 8'e kadar hızla artıyor.
Geçtiğimiz birkaç on yılda, boş ve az kullanılan kiliseler Amerikan şehirlerinde tanıdık bir manzara haline geldi.
Ani, progresif veya ölümcül hastalığa yakalanan birçok kişi mekanik olarak hayatta kalırken, aileler ve doktorlar tedavi konusunda karar alır.
Ruhun hayatımızda sürekli nasıl çalıştığını anlamaya başlayabilirsek, günlük varlığımız daha az stresli ve daha rahat olacak, angarya ile daha az ve daha fazla büyü ile dolu olacak ve sırayla daha yaratıcı hale gelebilir ve yeni bir eğlenceye başlayabiliriz amaç duygusu, yerine getirme ve coşku.
Meditasyonun amacı, yavaşlamaktır, böylece zihnin doğasını net bir şekilde görebiliriz, her an tam olarak var olmamızı, olayların gerçekte olduğu gibi anlayışı kazanmamızı mümkün kılar. Gerçekten kendiniz için bir şeyler bilmekten kaynaklanan derin sakinleşme duygusuna yol açabilir.
Dış dünyada olup bitenler, kim olduğumuzu değiştiremez veya gerçek doğamızı etkileyemez. Vücudumuza, kişiliğe, ilişkilere, kariyere, finansa veya dünya politikasına ne olursa olsun, dışsal olaylar özümüzün kim olduğunu etkileyemez. Tanrısallığımız bozulmadan kalır.
Araştırmacılar, 50'in üzerindeki dini hizmetlere katılan ve özel olarak dua edenlerin daha iyi hafıza performansı elde edebileceğini belirtti.
Amerikan Hristiyan haklarının politik gücü doğal olarak Kanada'daki benzer grupların etkisi hakkında ilgi ve spekülasyonlara yol açmaktadır.
Dünyadaki Hindular için en önemli kutlamalardan biri: Rakshabandhan, kız kardeşlerle kardeşler arasındaki bağı onurlandıran bir tören.


Tek boynuzlu at, çağdaş toplumda kalıcı bir imajdır: zekâ, sihir ve çocuk doğum günü partilerinin sembolü.
Koşulsuz sevgi, insanları beklentileri, talepleri veya kısıtlamaları olmadan özgürce, eksiksiz ve açık bir şekilde sevmektir. Tamamen kabul ve saygı verir, eleştirmez veya yargılamaz. Koşulsuz sevgi sabittir ve koşullu sevgi kadar açık ve kapalı değildir.
Hepimiz dolap davası olarak başlıyoruz. Bu dolaba sarılı kaldığımız gizli acı ile gizli bir hayatımız var. Kapıyı kilitliyoruz ve anahtarı gizliyoruz, karanlık tarafımızı gizli tutuyoruz ve bu acı, korku ve kederin üstesinden gelmek için çok sıkı çalışıyoruz, belki de sırları olan tek kişi olduğumuzu düşünerek bir şekilde hayatımıza devam ediyoruz. Ağrı.
Budistler tüm eylemlerimizin zihinsel durumumuza bağlı olduğuna inanmaktadır. İyi kontrol edilmeyen bir akıl, kendine ve başkalarına büyük zarar vermekle yükümlüdür, huzurlu bir akıl kendisi ve etrafındaki herkes için rahat bir ortam yaratır.
Bosna'nın dağlarında, kendilerini Işık Elçileri olarak adlandıran bir mistik topluluk, bana şöyle dedi: "Bizim görevimiz, olmadığı yerde barışı sağlamak değil, saklandığı yerde barışı ortaya çıkarmak." Elçilerin barış, akılla anlaşılabilecek bir şey olmadığını, ancak kalple deneyimlenmesi gerektiğini söyledi.
Yahudi geleneğinin Kabala'sında, ruh ihtiyaç duyduğu kadar acı çekmekten kurtulması gereken bir şey değildir. tikkun, Onarılacak. Bir kişinin yaşamdaki İlahi Varlığı kutlayarak ruhu nasıl düzeltebileceğini gerçekten bildiği söylenirse, o kişinin tüm dünyayı onaracağı söylenir.
İnsanlar şamanların kapasitelerini arttırmak için yoga yapmak için şamanlardan ya da Hindistan'dan öğrenmek için Amazon'a giderler. İnsanların ve Himalayaların doğasının bilgisine daha derinden giriyorlar ve geleneksel diyet ve ilaçları organik ve bütünsel eşdeğerleriyle değiştiriyorlar.
Birçoğumuz için sessizce oturma fikri acı verici. Birçoğumuz meşgul olmaktan hoşlanıyoruz. Amerikan kültürümüzde, yapılacaklar listemizden elimizden geldiğince çok ürünü kontrol etmekten memnuniyet duyuyoruz. Çok başarılı olduğumuzu hissettiriyor, hızlı yerlere gidiyoruz. Fakat çoğumuz boşa koşuyoruz. Sadece dönüyoruz, dönüyoruz.
Bu yazıda, modern insanların törensel yaklaşımdan hayata neler çizebileceklerine dair başka bir görüş keşfedeceğim. Bu alternatif, kişisel veya sosyal sorunların çözümüne rasyonel, pragmatik bir yaklaşımın yerini almaz. Dünyayı derinden görmenin farklı bir yolunu oluşturan pragmatik ile törenin bir araya gelmesidir.
Gökyüzü mavi ve bir parkta yürüyorsunuz, bir meslektaşınızla konuşuyorsunuz, yeni bir projeyi tartışıyorsunuz. Ağaçların arasında dolaşırken fikirlerin etrafından fırlama heyecanıyla hızlanırken, hafifçe şişerek enerjilenmiş hissediyorsunuz.
Çok önemli olduğuna inandığım tek bir şeyden bahsetmek zorunda kalsaydım, sadece hayatta kalmak için değil aynı zamanda insanlığın ahenkli evrimi için de basitçe AŞK. Ve onu bulmak için en iyi yer kendimizde olabilir!
Yanlış anlama, duyulmaması ve zayıf dinleme nedeniyle önemli bilgilerin eksik olması, toplumsal hastalıkların sıkıntısı altındadır. Kötü dinlememizin temel nedenlerinden biri, iç gürültü seviyelerimizin, diğerlerinin söylediklerinin çoğunu maskeleyecek kadar çalkantılı ve rahatsız edici olmalarıdır. Sadece mesajlarının parçaları ve parçaları ...
Şimdi birkaç Amerikan devletinde kadınların üreme hakları konusundaki şiddetli savaş, Hıristiyan hakkının dini değerlerini aileye ve siyasete empoze etme çabalarının doğrudan bir sonucudur.
Bu hayata şekil vermek ve güçlü olmak için doğarız. İster sadece öğle yemeğini hazırlarsınız, ister ülkede kendi kendine yeterli bir yaşam sürmeyi hayal edin, bunların hepsi mümkün olan en iyi şekilde uygulamaya konmayı bekleyen fikirler.
Farkındalık unsurları, Şimdilik'te yer alan, bilinçli bilmek, kalpleri okuma yeteneği, şifa veren, sevgi dolu, şefkatli bir varlıktır. Ayrıca, her durumda pratik bilgeliği, perspektifi genişletme, başkalarını onaylama ve diyaloğu ve karşılıklı ilişki kurma becerisini kapsar.
Zamanımızı nasıl harcadığımızla ilgili gerçek bir sözümüz yokmuş gibi hissetmemize rağmen, dikkatli ve dürüst bir sınav bunun gerçek olamayacağını göstermektedir. Her gün kişisel değerlerimizi ve bireysel önceliklerimizi açıkça yansıtan seçimler yapıyoruz. Ne zaman...
Cebir, simya, enginar, alkol ve kayısıların hepsi Haçlılar döneminde Batı'ya gelen Arapça kelimelerden gelmektedir.
Otuz beş yıldır psikoterapi ve 15 yıl boyunca Budizm'i uyguladıktan sonra, ikisi arasındaki farkların yanı sıra çarpıcı benzerlikler olduğunu fark ettim. Budizm ve psikoterapi, acı çekme ile ortak bir endişe kaynağını ve acıdan kurtulma ve salıverme araçlarını paylaşır. Her ikisinin de temeli ve yükselişi budur. Bu ortak temeli paylaşmaları tesadüf değil, küçük bir düşüncedir.
Tasavvuf, popüler akılda çoğunlukla manastırlar, geri çekilmeler, kül tablaları, mağaralar ve acemilerin ve yogilerin öne sürüleceği benzer yerler ile ilişkilendirilmiştir. Böylece, insanın varoluşundan ayrılmaz görünen iç zorluklardan, iş sıkıntılarından ve duygusal hayal kırıklıklarından kaçmanın bir yolu olarak görülmeye başlandı.
Eğer insanı görme yeteneğine sahipseniz ve farklı renklerin isimlerini öğreniyorsanız, kimsenin (Haziran günlerinde açık) gökyüzünün mavi olduğunu kanıtlaması gerekmeyecek. Hakikat kendini belli eder. Böylece meleklerle birlikte: eğer onların kalbinize, zihninize ve yaşamınıza girmesine izin verirseniz, melekler hayatınızı dönüştürmenize yardımcı olacaktır. Onlardan bu dönüşümle ilgili yardım isteyin ve ne olduğunu görün.
Buda rahat ama düşünceli bir pozisyonda oturuyor ve yüzünde kocaman bir gülümseme var. Bana mı gülüyor? Martin E. Segal, okuyucunun hayatı nasıl dolu yaşayacağını ve neden Buda'nın gülümseyeceğini anlamasına yardımcı olur.
Herhangi bir anda, Kutsal Ruh için Tanrı'nın Sesi için uygun olup olmadığına karar veririz. Bu biraz, her zaman yayın yapan Tanrı'nın radyo istasyonuna benziyor. Yine de dinleyebilmek için uyum sağlamalıyız.
Şimdiki, geçmişinizin tüm küstahlıklarını ve geleceğinizle ilgili tüm endişelerinizi ortadan kaldırırken olan şeydir. Şimdiki zamanda yaşamak, hiç geçmiş olmamış gibi ve gelecek önemsizmiş gibi yaşamaktır. Günümüzde yaşamak, herhangi birinde başarılabilecek bir yaşam vizyonudur.
14. Dalai Lama, Tibet'in manevi lideri Tenzin Gyatso, Temmuz 84'ta 6'i çeviriyor. İlerleyen yaşıyla, onu kimin başaracağı sorusu daha da zorlaşıyor.
Uzun bir yol kat edebilir ve birçok farklı şey yapabiliriz, ancak en derin mutluluğumuz yeni deneyimler biriktirmekten doğmaz. Gereksiz olanı bırakmaktan ve kendimizi daima evde olmaktan haberdar olarak doğar. Gerçek mutluluk hiç de uzakta olmayabilir, ancak onu nerede bulacağına dair radikal bir görüş değişikliği gerektirir.
Bir Benedictine keşişi bir Hindu müstehceniyle hemen hemen aynı kelimeleri kullanmıştı - Swami Ambikananda ayrıca, günde 22 saat boyunca meditasyon yapabileceğimizi, ancak kalan iki saat boyunca aydınlanmayan her türlü bencilce hareketin mümkün olduğunu belirtti. (Ayrıca bana yıllarca Budist olduğunu ve günlük meditasyon yaptığını söyleyen tanıştığım bir mahk mindmu da aklına getirdi - ama yine de yakın zamanda şiddetli silahlı soygun yapmak için hapishanedeydi.)
Gerçek sporcunun ruhunu neşelendirdiğimizde, alkışladığımız şey, ruh kelimesinin bizim için içerdiği öneminin bir göstergesidir: cesaret, azim, bağlılık, ilke ile uyum, mükemmellik, şeref, saygı ve alçakgönüllülük. İlham vermek ruhla dolum demek ...
Bir ayna gibi, ruhun İlahi Olan'ın saf ışığını yansıtıyor. Ancak zamanla her ayna tozlu hale gelir - topaklanır ve maddi gerçeğin olumsuz koşullanmasıyla sarılır. Sonunda, dikkat çekici bakım olmadan, çok az ışık ya da hiç ışık yansımayacak kadar kaba olabilir. Depresyonda, materyalist - hatta kaba ve şiddetli hissettiğimiz zaman budur. Çamuru görüyoruz, aynayı değil. Suratla özdeşleştik, hemen altında aynanın var olduğunu bilmeden, güneşi yansıtmaya hazır olduğumuzu ve sadece bir şans verirsek parlatacağını belirliyoruz.
Temmuz ayında, yüzlerce hacı Ansiti-à-Foleur veya Ansafolè olarak adlandırılan Haiti'nin kuzeybatısındaki yalıtılmış bir şehre gidecek.
Güneyli Baptistler, kadınların kilisede oynaması gereken rol üzerinde tekrar tartışıyorlar.
Algılarımız bizim inançlarımıza dayanıyor ve bu inançlar, gerçeklik duygumuzu belirleyen dünyayı nasıl gördüğümüzü etkiliyor. Açık fikirli olursak, dünyayı daha net ve geniş bir mercekle göreceğiz ve daha fazla kabul eden, hoşgörülü ve merhametli olacağız. Ama eğer kapalıysak ya da küçük fikirli olursak, hoşgörülü olmayacağız ve hatta bir şey veya birisine bir şans vermeden önce kesin kararlar alabiliriz.
Günümüzde meditasyon bazen diğer aktivitelerle karıştırılmaktadır. Meditasyon sadece bedeni ve zihni gevşetmek değildir. Ne de harika mal sahibi, iyi ilişkiler, başkalarından takdir ve şöhreti olan başarılı bir insan olmayı hayal etmiyor. Bu sadece bağlanma nesnelerini hayal ediyor.
Kendinizi çok dikkatli bir şekilde gözlemlemeniz ve varlığınızda yapmanıza izin verdiğiniz seçimleri gözlemlemeniz durumunda, varlığınızın sevincine vermeyi seçeceğiniz sınırları gözlemlersiniz. Varoluş sevincinizi ne ölçüde sınırlandırdığınızı gözlemlerdiniz.
Nasıl nefes aldığınız, özgüveninizi yansıtır. Nasıl nefes aldığınız, yaşamdaki zevkiniz ve memnuniyetinizle doğrudan ilişkilidir. Derin nefes alırsanız, yaşamı ve onun sunduğu şeyleri bertaraf edersiniz. Sığ bir nefes alıyorsanız, belki kendinden emin ve güvende hissetmezsiniz.
The Handmaid's Tale'in devam eden TV uyarlaması, bize ilk olarak 1985'te yayınlanan ve kısa bir süre sonra devam edecek olan Margaret Atwood'un romanının şaşırtıcı ilgisini hatırlatmak için çok şey yaptı.
Çağdaş dünyamızda gürültü kirliliği tehlikeli seviyelere ulaşmıştır. Dünya Sağlık Örgütü “aşırı gürültünün” insan sağlığı için ciddi bir tehdit olduğunu savundu.
Ölürken olanlarla ilgili sessizliği nasıl kırabiliriz?
Son nefese kadar sonra sevdiklerinizle birlikte olmak ve sevmek için mevcut olan hiçbir açıklama veya reçete yoktur. Ve sevdikleriniz veya kendiniz ve bakıcılar için mümkün olan en iyi bakımı sağlamanın bir yolu yoktur.
2019 Mart'ındaki iki Yeni Zelanda camisine düzenlenen terör saldırısının ardından, dünyadaki birçok Müslüman topluluk, en önemli haftalık ritüelleri olan Cuma namazı için her zamanki gibi toplandı.
Modern sinirbilim şimdi özgeciliğin stres giderici olmanın yanı sıra bize mutluluk getirdiğini keşfetti. Bu, Budist öğretilerini yansıtır. Meditasyonlarımız ve sevgi dolu şefkat ve merhamet pratiğimiz sayesinde, yavaş yavaş temel iyiliğimizin deneyimsel bir anlayışına geliyoruz.
Sadece sevgiyi görmeye karar verdikten sonra, yargıdan vazgeçebilir ve insanları oldukları gibi görebilirsiniz. Sonunda, sen de dahil herkes yararlanır. Dediği gibi Mucizelerde Bir Kurs, “Kendinle ve kardeşlerinle tamamen yargılamadan buluşmanın getirdiği muazzam gevşeme ve derin barış hakkında hiçbir fikrin yok.”
Manevi gelişim otomatik olarak gerçekleşmez. Aydınlanmayı çok fena isteyebilirsiniz, ancak bu yalnızca günlük manevi ilkeler uygulamanızla gerçekleşir. Bu ilkelerden biri sankalpa, yani Sanskritçe'de "güç olacak" anlamına geliyor.